ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/175-probi...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Проблемы с пищеварением могут возникать, потому что есть дефицит пищеварительных ферментов. Нехватка пищеварительных ферментов может быть в желудке, в поджелудочной железе. Поэтому причины газообразования и вздутия живота, СИБР, несварения желудка ищите в дефиците ферментов пищеварения и устраняйте нехватку пищеварительных ферментов.
_____
Добавка "ПИЩЕВАРЕНИЕ" (содержит Бетаина гидрохлорид) 💊 drberg.eu/produkciya/65-pisshe...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - нехватка пищеварительных ферментов;
0:25 - ферменты в желудке;
3:30 - ферменты поджелудочной железы;
8:25 - желчный пузырь;
9:40 - ферменты в тонком кишечнике;
13:08 - микробиом в толстом кишечнике.
Поговорим о ферментах. Каковы были бы симптомы при нехватке пищеварительных ферментов? Будем разбираться по порядку со всеми кусочками мозаики: желудком, поджелудочной железой, желчным пузырем, тонким кишечником, толстым кишечником.
Желудок вырабатывает ферменты:
- Пепсин, который участвует в переваривании белка. Пепсин активируется соляной кислотой в желудке.
- Желудочную липазу, которая помогает расщеплять жиры. Но желудочная липаза - это запасной вариант. Например, на случай, если ее не вырабатывает поджелудочная железа.
Если пепсин вы выделяется, то возникают симптомы:
- несварение желудка;
- газообразование;
- нехватка желчи;
- запор.
Обычно, люди начинают принимать пепсин, но не принимают соляную кислоту, которая нужна для его активации. Поэтому лучшее решение - принимать бетаина гидрохлорид.
Если есть проблемы с ферментами поджелудочной железы, то:
- стул неприятно пахнет, не тонет, оставляет следы на унитазе;
- плохо перевариваются жиры;
- появляется вздутие живота;
- появляются боли в животе;
- развивается дефицит жирорастворимых витаминов;
- может начаться панкреатит.
Решение:
- прием TUDCA;
- прием панкреатина в виде БАДа;
- прием бетаина гидрохлорида;
- прием бычьей желчи.
Желчный пузырь сам ферменты не вырабатывает, но помогает другим ферментам.
Симптомы нехватки желчи:
- вздутие;
- отрыжка;
- дефицит жирорастворимых нутриентов;
- боль в шее справа;
- тяжесть в правом подреберье.
Тонкий кишечник вырабатывает много ферментов. Если микробы и бактерии попадают в тонкий кишечник, где им не место, возникает СИБР.
Симптомы СИБР:
- вздутие живота;
- отрыжка;
- боли в области живота;
- дефицит нутриентов;
- газообразование;
- от пробиотиков становится хуже.
Начните принимать бетаина гидрохлорид, бычью желчь, уменьшите количество клетчатки в рационе и на время перейдите на карнивор диету. Соблюдайте интервальное голодание.
Сам толстый кишечник не вырабатывает ферменты, но микробиом в нем выработает много разных ферментов. При нехватке и дисбалансе микрофлоры кишечника возникают диарея, запор, жирный стул. Лучшее решение - усилить микрофлору кишечника. Если нет СИБР, то можно употреблять много листовой зелени, пробиотики, ферментированные продукты.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Top Signs of a Dig...
Опубликован 3 марта 2023 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#проблемыСпищеварением #вздутиеЖивота #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 июн 2024
