уверенность в себе формируется во время постоянный удачных попыток защиты себя в разных ситуациях. Только так. Если ты сегодня себя отстоял, завтра, послезавтра- уверенность в себе будет расти. Если ты "выше этого" и игноришь плохое отношение к себе, делаешь вид, что все хорошо- самооценка будет ппдать, ведь вы Позволяетн себя побнждать.
