Я поехал на велосипеде после водки. Так недалеко, километров 20. Далеко не уехал, не помню что произошло. Велосипед потерял, но жизнь сохранил. Теперь водку и велосипед не совмещаю.
@@petr-rock4148 долбоеб читай правильно мои комментарии,тебя что по пьяне сделали или под кайфом какоина или грибов ядовитых наелись и постругали как Буратино.
Может и запоздало пишу, но я езжу на велосипеде с 12 июня 1979г по сей день, 2 апреля 2022г. Без малого 43г. Ежедневно и почти всесезонно. 17 великов сточил, всяких-разных, сейчас езжу на № 18. Использую велосипед как транспорт( водительских прав у меня никогда не было) и для туризма( маршруты выходного дня, в дальние походы не ездил). Бывает, в день по городу 50км накатываю, а город у нас наклонный, у гор( Алматы). Никаких проблем с коленями у меня нет, в горы хожу под рюкзаком на неделю спокойно, да и тяжести по работе приходится таскать. Так вот, заходя к урологу на профилактический осмотр, слышу каждый раз одно и то же- ты зачем опять припёрся, у тебя всё идеально, только время отнимаешь. Мне сейчас почти 53г. Да, слышал от друзей автомобилистов что от велика с простатой проблемы, только почему-то они все на простату жалуются, а я нет. Да и не мудрено, сидят в пробках по часу на сиденьях с подогревом, вот и результат.
Привет, коллега ! Я такой же камикадзе, правда чуть постарше, сейчас мне 62 годика. Но кроме проехаться я гоняю на веле как ужаленный. Я кросс - кантрийщик, но и от стремных спусков с гор не отказываюсь. И всё работает у меня, как надо.
@@Папай-л4ч привет, привет! Рад встретить старшего единомышленника! Чую я, что все эти страшилки с простатой придумали продаваны фармкомпаний, чтобы людей запугать и отвратить от велосипеда. А люди легковерные, я лично знаю одного, который спрыгнул с лигерада, потому что доктор его напугал с простатой. С лигерада, ек- макарёк!🤣
Я не старший, мы Коллеги. У нас есть любимейшее занятие положительные эффекты от которого необъятны. Гоняю на велах лет с шести. Был в разных ситуЁвинах, но желание гонять ещё не проходит и я никогда не откажусь от "посоревноваться"
@@Папай-л4ч ну я имел ввиду старшего по возрасту.🙂 От "соревнований"я всегда был далек, но прокатиться в кайф или съездить в веломаршрут по красивым местам готов всегда! Жму руку!🤝
Колни не убивает, позвоночник не нагружатет, мышцы заряжает, нервы успокаивает, психику заряжает позитивом, простату массажирует. Короче от велосипеда только польза!
Насчет сиденья, у меня английское, кожаное Brooks B7. Его нужно где то 1000 км обкатать. Потом оно прогибается пот твою задницу и все. На большие расстояния самое то
@@lutsk6961 Как слышал из различных источников, бо́льшая часть проблем с позвоночником, из- за неправильно развитой, и перенатянутой мышечной системы спины..Которая при неравномерном развитии, и увлечении однообразными упражнениями,или неправильным для здоровья образе жизни, стягивает позвонки к травмоопасному состоянию. Лечение, может быть в опытных руках хорошего специалиста,желательно с медицинским образованием. Условно всё происходит так. Разогревается и массируется стянутая и болезненная часть мышечных волокон,сдвигающих позвонки в одну сторону. И тут же наносится блокирующий стягивающий "массаж блокоровка" на растянутые мышцы с другой стороны . В результате " эффект смещение" мышц смещается на обратный. И при правильном поведении больного, после нескольких подобных процедур всё нормализуется, и подкрепляется лечебной гимнастикой из правильно подобранных упражнений. Засим.Добрым людям - Добра! А бесам и гадью - гореть в Аду!!
Мне уже 65 лет. Катаюсь активно последние 7 лет. В молодости занимался велоспортом, потом забросил. С уходом на пенсию вспомнил этот замечательный вид транспорта. Сейчас катаюсь 2-3 раза в неделю по 25 км. и раз в месяц по 100 + км. Не говоря уже о поездках в магазины и проч.
Мне за 80, и должен сказать, что вреднее для коленей и позвоночника, чем бег нет ничего, тем более при избыточном весе. А велосипед это лучшее лекарство для коленей, мягкая безударная нагрузка.
На велосипеде с 2010года.Езжу почти круглый год. Слава Богу все норм, живу на Алтае. Есть права, но авто даже не хочу. Два вела. Фэтбайк и двухподвес.Сейчас на фэте плотно катаюсь. 52 года, три сына и три дочери. Всем здоровья!!! Велосипед рулит!советую всем.
Мне 63 я выгляжу на 45 и со здоровьем все впорядке ( тьфу тьфу - не сглазить) И за это спасибо велосипеду .Он спас мне и жизнь с здоровье А мои ровесники многие в могиле .инсульта инфаркт. Катайтесь и не бойтесь и будет вам счастье !
Когда-то, давным-давно, жил в нашем селе ветеринар дядя Петя. Сколько его помню, он всегда ездил на велосипеде, реже - на лошади верхом (когда было очень грязно), лошадку свою он старался щадить. Никогда на здоровье не жаловался и прожил хорошо за 80. Всегда был очень весёлым, жизнерадостным и добрым человеком.
Всё сказанное в точку. Мне 56 и в 45 я почувствовал себя развалиной боли в спине, отдышка и всё прочее. Постепенно начал заниматься различными упражнениями, потом это стало образом жизни, сейчас я занимаюсь каждый день и чувствую себя хорошо несмотря на разную хронику. Неважно, что это будет велосипед, ходьба, работа с железом в зале будьте активны, это полезнее, чем бухать, курить, лежать на диванчике. Когда вы активны, то у вас есть шанс пожить подольше и умереть здоровым человеком😊.
Еще можно добавить, что во время катания на велосипеде очень хорошо работает сердечно-сосудистая система, что благотворно влияет на наше здоровье. А особенно на здоровье мужчин ;) Можно еще добавить: улучшение зрения, психологическая разгрузка, работа легких, укрепление иммунитета... но это уже другая тема )
@@ОлексійКньовець наверное смотришь вдаль все время и повышенное кровоснабжение во время движения благотворно действует на глаза. Но думаю никто никаких исследований не проводил
@@ОлексійКньовець Думаю это правда, моя работа сидячая, и рабочее место перед глазами, вечером все мутное, а на велике у вас фокусировка то на руле, то вдаль, влево, вправо, после ста километров езды зрение острее чем после работы, уставший, но зато чувствуеш что еще живой.
Петр привет. Классный образ жизни, и сам красавчик. Про колени и импотенцию для подписчиков- Колено вылечил велосипедом!!! Потенция заметно поднялась( 54 года). Велосипед это здоровье. Во всех смыслах. Главное! Главное молодёж- правильно настрой е вел, и почитайте пару дней про технику. И всё- Лет до ста расти нам до старости!!! Все на вел! Это прекрасно...
Полностью согласен,потенция поднялась,и вообще велосипед учит распределять нагрузку правильно,тогда ты не убиваешь суставы а наоборот их восстанавливаешь,у меня почти всю жизнь проблема с коленом на левой ноге,в 2017 году купил велосипед,через два сезона вообще забыл о том что у меня когда то болело колено,сейчас катаюсь 20-30 км если времени особо нет и 100-120 км в выходной запросто проезжаю.
От вращения педалей кровь быстрей струится по сосудам,- застоев нигде не будет! Если поясница подустала, - спрыгни и рядом с железным конём метров 50 пройдись!
))))) я роками їзджу на велосипеді таки великі відстані, віку вже мені є, але проблем немає))) Я сиджу на сідлі на кісточках,тому весь пах не перетиснутий нічим!! Ба, навіть більше, всі м'язи працюють, кроаоток та ліміоток суттєво підвищуєтьсяю тому і всі органи теж функціонально краще працюють. А наслідком є ПРИРОДНА, постійна, здорова потенція. І прекрасний стан мязів, сухожиль, звязок, суглобів. Хоча до велрсипеда було достатньо проблем. Так що не вірте страшилкам)
Учёные доказали, что от велика только польза. Главное все правильно настроить и подобрать правильное седло. Тогда и колени будут в порядке и часовой будет на 12. Всем добра.
Спасибо огромное за видео! Очень приятно было смотреть! Хочется чтоб как можно больше людей его посмотрело... Полезные советы с пояснениями (что и откуда) очень доступны для понимания! Велосипед это просто пушка и пушка по безопасности к ездоку (тоже самое можно сказать и про лыжи)! А к бегу действительно очень серьезно надо относиться.. Накапливается гораздо больше повреждений и т.д... Особенно если вес приличный. Все самое главное что нужно сказать собрали в одном видео👍. Вот эти ударные нагрузки от бега сразу дают мне о себе знать(((
Классный дядька. С детства обожаю ВЕЛОСИПЕД. Уже 70. Не еду только,когда лёд, снег и дождь. Когда спрашивают как здоровье, отвечаю ещё ни разу не сдох. Всем удачи.
Мне 72 года, по молодости занимался велоспортом, а на велике я всю жизнь и сейчас продолжаю ездить, при этом, не скажу, что я как новые 5 копеек, но многим 50-60-летним могу дать фору. Абсолютно согласен с автором ролика: велосипед должен быть подогнан под рост и им надо уметь пользоваться, т.е. уметь ездить: никто не ездит на авто на прямой передаче со скоростью 10 км/ч и тем более не трогается с места на прямой передаче, а на великах я это вижу сплошь и рядом. Очень жалко детей, которым покупают велики на вырост и тем самым их обрекают на проблемы со здоровьем в будущем!!! В ютубе сейчас можно найти очень много полезной и необходимой информации как подобрать велик под себя, и с каким каденсом желательно ездить и прочее, прочее... Всем здоровья и мирного неба! Автору особенно!
Ещё одна важная деталь, вы не сказали. Надо чтоб высота седла была такова, чтобы нога разгибалась полностью, а то некоторые ездят коленями уши задевают. Выглядит смешно и грустно.
Вы большой молодец , здоровья вам 🙂 вы почемуто напомнили мне моего отца , он тоже был активен , енергичный и любил жизнь 🙂 смотрю на вас радуюсь таким людям как вы
Проблемы с потенцией и коленями у веломанов могут быть только в том случае, если неправильно выставлено седло по высоте (нога не распрямляется в колене в нижней точке) и само седло не подходит под пятую точку, давит в промежности (перекрывает кровоток). Как только решается этот вопрос, ты вообще забываешь про боль в коленях и промежности. Ну и велошорты нужны, конечно.
А мне велосипед очень помог разработать тазобедренный сустав-связки. Поднимал МДФ на производстве и после чего начались боли, велик очень помог и колени перестали хрустеть при приседании. P.S. старайтесь не гонять на неровной дороге, от этого как раз у меня немного был дискомфорт в суставах. Всем желаю быть здоровыми!❤️
Катаю на вело лет с семи, и плотно до призыва в армию. Велосипед был всегда, и в свои 72 катаю практически ежедневно, если погода благотворит. Правда км 10- 15, - бывает и намного больше. Согласен полностью с Петром о пользе велопрогулок. Здесь тебе после покатушек чувство приятной усталости, и как следствие , - здоровый сон, и способ отвлечься от телика и компьютера.
спасибо за честный разговор. велик- это ВЕЩЬ! про сиденье - правда. надо под себя подбирать. ещё и руль... катаю по 40 км по выходным. меньше неинтересно, а больше - устаю. мне 53. так, для информации пишу.
Всё интересно! Бегал, но старые спортивные травмы беспокоят. На велик "подсадил" товарищ, ему 60 . Катает лет 10 круглый год, а я пятый. Так это затягивает!
Благодарю💪 Всю жизнь за рулём, с 1974 до 2007 вплотную сутками, но при этом вёл активный образ жизни, ростил детей огромное хозяйство на трассе старался через 200 - 400км пробежки, отжимания, растяжки(позвоночник в хлам)... Остался один почувствовал ржавею, в 2014 начал ходить и скандинавскую освоил, но однажды зимой -14° кроссовок треснул, нога в кровь, как ходить? Вспомнил, стоит новый горный велосипед, проверил, сел, поехал и уже восемь лет кручу по 15 - 20км круглый год по морю(песок, снег, дождь грязь), понял, что это класс... Еду, иду, еду... Позвоночник терпит(спина под большим наклоном плюс упор на руки)... Была эта проблема с онемением, поменял седло - всё нормально... Крутим дальше😎
Продолжаю По поводу бега, начал бегать. Все нормыльно похудел. Бегал с инструктором, травма колена, заживлял долго. После заживления, не то. Бегом не мог заниматься был дискомфорт, тянет при обычной ходьбе, сел потянуло и так далее. Бег, убивание суставов, неважно где они находятся. Сел на вело, ребята все прошло. При чем научился разбираться в механике, в том числе вело.Не занимайтесь бегом.
Бегаю регулярно с 2008года. Проблем нет. Если проблемы с опорно двигательным аппаратом, то смотри позвоночник! Вы либо сутулитесь когда бежите, либо в пояснице сгибаетесь! Развивайте мускулатуру спины, бегайте с прямой спиной, слегка прогнувшись вперёд и будет вам счастье!
@@smog12 У меня обычный простой дорожный велосипед, незнаю нечего лучшего!, на велосипеде ездию с детства, подъёмы прохожу медленно и спокойно, когда подъём длинный, я спешиваюсь и прохожу спокойно пешим шагом, а после сажусь и спокойно еду дальше, - и никогда не устаю, всегда чувствую себя хорошо, - а вот кто говорит что в связи с возрастом?! - ездить на велосипеде чуть ли не опасно!!, так эти люди ни#рена непонимают, что говорят!, понаслушаются от Гугла или блогеров, всякие мнения, которые нестоят внимания..... Велосипед не имеет ограничения по возрасту, всё зависит только от вас, как вы сами к этому относитесь...
Отличный ролик. Спасибо. Мне 60. Езжу по городу, остался без машины пересел на велик. Крайне важный вопрос Правильно подобрать седло и выполнить настройки. Очень важен Питьевой вопрос.
Друзья, я тоже велосипедист :) Тут уже, кто-то говорил, что не имеет прав водительских :) Мне 48 и то же не имею водительских прав :) Меня с моими сверстниками, которые водят машину, вообще, сравнить нельзя :) Велик- однозначно + Жирный плюс, при чём. И автор тут прав абсолютно. Всем, даже самым полезным, нужно пользоваться в меру и с толком. Бог нам даровал так много хорошего. Не нужно этим жертвовать в угоду стереотипам или каким эмоциям от лукавого.
На мой взгляд, с тем весом о котором говорится в начале, лучше не бегать и не ездить на велосипеде. Для начала, просто ходьба и смена питания, потом, когда вес уйдёт к 100ке, то можно и велосипед начать. Имхо.
У меня бабка до 87 лет ездила на велосипеде и говорила , когда уже у деда импотенция наступит и он от меня отстанет ! Так и померли вместе в один час! Похоронили их тоже вместе... С велосипедом.
При избыточном весе самый удобный велосипед - это диван. И самый лучший способ избавиться от лишнего веса - велосипед, который не убьёт колени и не напрягает спину.
Смею автору заметить, что ваше седло, которое стоит на вашем велосипеде, не совсем хорошо для кровеносной системы тазовой области. Потому у вас и немеет область промежности. Дело в том, что оно (седло) у вас слишком мягкое. Контактное пятно вашей посадки на седле большое, соответственно и больше поверхностных сосудов пережимается. Я занимался велоспортом в молодости на уровне профессиональной подготовки и многие года тренировок и гонок. И продолжаю заниматься велоспортом и сейчас. Седло надо полужесткое, чтобы продавливалось немного контактной поверхности седла, примерно около 5 мм в глубь. Надо замерить расстояние между седалищными буграми вашего таза и в соответствии с этим и выбрать вам седло. Моё седло которое я себе установил в ширину 13 см, в длину 28 см, в центральной части прорезь 1 см, и длиной 9 см, так эта часть седла вообще не нужна и назад идёт впадина шириной около 2,5 см до самой задней части седла. Почему я выбрал для гонок и для дальнейших тренировок на велосипеде такое седло: потому что велосипедист сидит на тазовых седалищных буграх, а другие контакты промежности с седлом нежелательны, так как пережимается кровеносная система в этой области. На счёт предстательной железы, седло до неё никак не достаёт. И все разговоры о ней бессмысленны. Мой рост 180 см вес 84-85 кг, проблем с этой железой не испытывал никогда ранее и сейчас, хотя за свою спортивную и активную жизнь проехал около 80-90 тысяч км спортивной жизни и ещё около 20 тысяч активной части жизни. Может вам что-то и будет полезно.
У меня из-за брукса (стандарт) сейчас проблемы, бывают онемения при долгой езде. Грешил на посадку, но по ходу седло не моё. Прорезь действительно нужно, особенно при агрессивной спортивной посадке у шоссеров
@@Arturich777 прорезь нахрен не нужна, она слишком мала, чтобы на что-то влиять. Влияет геометрия седла. А прорезь на что реально влияет - ухудшает жёсткость и надёжность седла, а также режет мягкие ткани жопы и промежности
@@bich_vasia вы делитант в области велоспорта! Посмотрите спортивные седла и внимательно. Ничего не режет, а наоборот нет контакта и нет пережимания кровеносных сосудов в этой области.
@@ВалерийДавыдов-ы5л Мне 64 и понятно что велоспорт от меня уже укатил далеко, занимаюсь только велопрогулками. Пришел к выводу что спортивные седла не для меня ( для них надо иметь хорошую тренированную мозоль), если её нет то сидишь как сорока на коле. Лично мне идеально подошло кожаное седло от старого велосипеда "Урал".
Как точно всё, спасибо вам огромное, мне 57, тоже велик обожаю, спорт зал, и дома есть штанга и гантели, 2 года занимаюсь стрельбой из лука. Ещё раз спасибо!
Мені 70 років. Все трудове життя я проїздив на велосипеді і зимою, і літом. Звісно, не без болячок, але вони не від велосипеда. Велосипед загартував мускулатуру, осанку. Вага що в 20 років, що в 70 років, без змін. Зараз я пересів на електровелосипед, але постійно кручу педалі хоть і не з такою силою, але спорт завжди зі мною.
До сегодняшнего дня думал, что онемение это норм, при езде, но посмотрев не один ролик, понял, что это не так. У меня седло без выреза, и многие говорят, что вырез благоприятно влияет. У меня онемение наступает через +-50-60 мин катания, при весе 113кг и росте 1835мм. Катаю от 30км в будни, и от 60 в выходные. Теперь мучаюсь с выбором седла с алиэкспресса. Спасибо Вам, за проделанную работу и информацию! Всех с наступающим 9мая!
@@АлександрКруглов-к7й Я в итоге обратился в веломастерскую, где подобрал седло себе Brooks Cambium с17, вот от него норм, с али брал west Biking, тоже было норм, но онемение было после 20км, на бруксе нет этого, но есть долбаный уход за седлом, то для него влага беда, то солнце выжигает, так пишет изготовитель в инструкции по эксплуатации. Подбирал при помощи экструзии(пенопласт)), ширину бедренных костей измерял, а затем выбирал седло.
@@dimavin8955 Я остановил выбор на седле брукс, и пока норм, но солидарен с Вами, что каждое седло индивидуально, т.к у меня в сумме 5 седел было сменено, пока не подобрал подходящее. И Вам здоровья желаю! Думаю, что обычный трон с аиста или ММВЗ всем раньше подходил, а сейчас понтов дофига))) Его попробовать только мысль и пришла)))
Мне 78 , я из Алматы , больше 50 лет ездил на дорожных великах , а сейчас уже три года пользуюсь вечным проездным билетом, у такой выдают в 75 лет и матерям героиням, моя жена в 70 получила. Дело в том ,что вы должны были порекомендовать тому человеку с излишним весом именно езду на велосипеде , потому что он (велик) забирает на себя всю нагрузку от собственного веса седока и тот всю свою энергию тратит только на горизонтальное перемещение и эта затрачиваемая энергия составляет всего лишь 25% от затрачиваемой на такое же перемещение бегуном. А тот 150- килограммовый бегун сильно изнашивает свои суставы, набивает себе плоскостопие и разбивает кроссовки и весь свой позвоночник, хотя для дыхания лёгких и для сердца бег гораздо лучше езды на велосипеде
Спасибо за информацию, все советы совпадают . Я с рождения имею укорочения ноги правой на 43 см. из за укорочения бедра всего3 см.С восьми лет на великах .С 19 лет на протэзе мне 75 лет .По воскресениям 27 км на велике.в остальные дни на потэзе каждое утро 2,5 часа .5 месяцев я на пенсии. С женой играем 2-3 раза в тэнис в зале стол заказывал на меб фабр.
Проплаченное видео владельцы автосалонов хотят убрать велики с рынка. Чтобы себе продажи поднять. А велик лучше. Только из - за сраных пробок не стал брать авто. Купить машину, чтобы в ней стоять на месте по три часа в день.
Молодец уважаемый! Правильно объяснили.Мне тоже 65 я заболел сердечным ишимии.Но я не сдался с 2013 года сел на велосипед вот уже 10 г.я выздровился..Когда не котаюсь все болит.А когда сяду всё изчезает.Много проехал тоже .Теперь это дает адреналин.
Не обязательно седло с высокими буграми. Достаточно того чтобы оно было жёстким и седалищнын кости не проваливались. Обычный Брукс раскатанный подойдёт. А так все сказано по делу. Бег бешу рознь. У нужной обуви и по нужной поверхности, правильно ставя стопу не так разрушителен.
Красава мужик, так держать , я сам велосипедист, и хочу сказать кто хочет начать кататься это просто неописуемые ощущения которые дарит велосипед эта какая-то новая свобода которую ты сам даришь себе
Надо подбирать одежду, чтобы в дождливую холодную погоду "там" не продувало - вот и всё. Ещё при СССР можно было купить велоштаны с кожаной непродуваемой латкой на паху. А сегодня выбор велоодежды огромен. А в остальном - откуда взяться проблемам? Кровообращение при езде интенсивное, должна быть привычка привставать на педалях при виде неровностей - никакие удары на позвоночник не передадутся. Велосипед даёт ногам отдых при накате - число передач позволяет выбрать комфортные обороты и ехать в удовольствие. Велик избавляет ещё и от геморроя, между нами, девочками. Отлично тренирует координацию и чувство равновесия. Проблемы появляются только от неезды на велосипеде.
Велик это здорово помогает ,лучше делается ногам особенно когда проблемы с венами.Так что велик даёт здоровье лучше чем на машине .Двигаетесь и все будет хорошо.
Очень хороший рассказ для новичков,хочется добавить про сердце!От неправильной езды можно посадить сердце!Так что велосипедом незнаючи можно загубить здоровье!
Некоторые говорят, что езда на велосипеде вредит потенции, это полная ложь, я по своему опыту знаю, что как раз наоборот, там все начинает работать гораздо лучше.Ты снова чувствуешь себя 👍👍👍 как будто тебе 16 лет.😊😊
Я езжу на велосипеде каждый день, даже зимой. Приехал в трен зал на велосипеде, познакомился в фитнес клубе на йоге с девушкой, теперь уже год с ней на велосипедах ездим, и в сексе всё супер! И да, у меня 3 велосипеда, первый дорогой байк гибрид многоскоростной, второй фэтбайк с огромными и толстыми колëсами ,а третий дешёвый односкоростной старый и дорожный вел, так вот познакомился с девушкой в тот день когда я на дешёвом веле приехал в трен зал!!! велоезда это здоровье и счастье!😊😊😊
Классно. Ради знакомства и ещё с трахом познакомлюсь с девушкой - велосипедисткой! Уехали в лес, помассажировали простату, разгрузились, приехали обратно. Класс! Простатита не будет. Ух ты... Надо велик покупать. Чего ж раньше молчал?
Я постарше вас и всю жизнь на вело. И перечеркиваю ваши доводы про колени.) стараюсь пить как можно меньше. Только когда хочу уже сильно. И как раз наоборот стараюсь нагрузку держать на ногах, а не лёгкое кручение педалей. Лучше медленно и сильно.... Ну это мой стиль катания. Нет проблем с коленями. А мне давно полвека перевалило. Чем больше нагрузка на мышцы, тем больше питания на кости идёт. Это взаимосвязано.
Вот именно - двигайтесь! За велосипед, седло, настройки - согласен, но если человек бегает, это тоже хорошо и если ему что-то с велосипедом не так и он бежит - прекрасно! Можно и другими методами себя нагружать, но , имхо, бег вне конкуренции. И вдогонку - есть большущая разница, если положить на седло 70 кг и 170 кг !!! Не верите - проверьте, вкиньте в рюкзак какой-нибудь песок с весом хотя бы 50кг и проедьте десяток км. Разговоры отпадут само собой.
Вернувшись с очередного велопохода, тоже чувствовал неудобства в районе пятой точки. Решил этот вопрос радикально. Сделал трайк-лигерад. Теперь, единственная проблема, не заснуть на дороге :)
Мне 59.С 80 велосипед Салют ХВЗ.Так и езжу.Когда надо,ремонтирую(редко).Мешок картошки легко толкается.Тайцзи цуань,бег,велосипед,купание выровняли здоровье после аварии с ЧМТ,и внутричерепного кровоизлияния.
Здравствуйте, Петр. Спасибо я с 14 лет на велосипеде. Проезжаю большие дистанции и не жалуюсь на здоровье. Слава Богу все хорошо. Спасибо вам за ролик. Заходите в гости тоже.
Все правильно Петр ,главное чувствовать правильно и у каждого разное телосложение.Лично я с опытом все решил с комфортом с велосипедом, асанкой ,размерами и силой нажатия и ТД во всем и прекрасно вас понимаю.И все неудобства прошли
Доброго времени суток! Бегать не люблю а на велосипеде очень нравится ездить, сидения действительно бывают очень некомфортные но я очень много пооезжал стоя амартизируя на неровностях ногами. В основном сидя на сидении только на спусках с идеальной дорогой, а подъёмы и неровные места стоя ездил. В среднем около 50 км два-три раза в неделю. Сейчас велосипеда у меня нет, стащили. Был Kona Kamehameha очень нравился, не хватает его.
Мне70 лет. Годназад колени начали болеть при приседаниях. Начал ездиить на велосипеде на маленьной шестеренке,в нагрузке. Черкз недели две про боль в коленях забыл. Специал но езжу при максимальной нагрузке, уже так привык, ни дня не пропу каю и все отлично. Главное не бойтесь.при страхе результат будет обратный
Привет всем, а Алматинцам особенно 👋👍🤗. Сколько себя помню с детства всегда на великах. Даже как то в Россию уезжал в 1997г и взял с собой любимого Туриста ХВЗ. За два года обколесил Владимир и окружающую природу этого старинного города. В 2017г взял эл.самокат и на год отошёл от велосипедных дел, потом купил сегвей и еще годик. Когда снова сел на лисапед, радости не было предела, все таки это очень и очень здорово, особенно когда познакомился в 2020г с такими же любителями Вело и походов в горы. Жизнь снова заиграла старыми впечатлениями. Недавно с подругами уже на складных великах съездили по Узбекистану. Вчера только сделал первую часть наших приключений. Ну и в плане темы видео... Никогда проблем не возникало. Щас конечно редко езжу на 2х колёсном, но стараемся почаще. Дмитрий 50годиков😃
