Новый инновационный тренажер (не имеющий аналогов в России!) для развития кистей. Только на канале Ганс 1914. Развитие силы хвата, укрепление запястий, развитие силы пальцев.
Интересное решение 😑Пойду искать толкового сварщика😏Молодец!Здоровья и успехов в достижения результатов!😉 P.S.Я тоже часто тренирую хват,кисть и предплечье при просмотре фильмов😜😂
у Ципленкова на железном рейтинге видел такой тренажер на днях,только там все было замаскирована что внутри трубы и они сказали что это их идея не хотят говорить поо принцип действия,я подумал сразу что там внутри пружина хотя кто его знает что там)
для армрестлеров рекомендую тренажер кистекрут от силоруков.. Можете сделать по аналогии сами. Купить кусок пластиковой трубы и широкий ремонтный хомут. Диаметр трубы для ручек от 32 до 60мм, чем больше диаметр, тем больше нагрузка на пальцы. Оптимально 40мм. Выйдет рублей 500 за всё.
Ну первый тренажёр в начале видео - нифига не новый , прочитайте любую книгу старого атлетизма и просмотрите предложенные в ней упражнения и схему ихнего выполнения с изображением
