На АлиЭкспресс в наборе два ролика правый и левый, прогонять каждым роликом, т.е. всего два раза. Но мне, по ощущениям, больше понравилась прямая накатка и прогонять ее надо один раз).
@@user-uk2el8di4i она сжимается и даёт нагрузку, довольно-таки плавно. Но, возможно, за место пружины можно использовать что-то другое, что-то упругое - думаю из автомобильной шины нарезать "шайб" и заместо пружины надеть...но пока руки не доходят попробовать .
Там у него, как он говорит, принцип скольжения, а тут трение - поэтому и достаточно просто, можно сделать самому. Как у Цыпленкова, думаю, без "токарки" не обойтись, а у меня нет станка такого, да не раскрывает он устройство своего тренажёра - и правильно делает.
