Ирина любит сладкое и сбросила 12кг за 3 мес 

Сергей Михайлович, спасибо Вам огромное. Я сбросила уже 15 кг за 4 месяца по вашей методике, из них один месяц я была на вашей программе с приложением, а остальное время сама, но полностью всё соблюдала. Мне скоро 58, и это просто подарок к моему дню рождения в сентябре. В марте у меня был вес 90.5, самый большой в моей жизни, а сейчас уже 75. Но я продолжаю. Мечта - вернуться к весу 57-58, который у меня был в 48 лет. Спасибо

Шикарная женщина, про возраст обманывает😂😂😂 Очень красивая и молодая девушка💐

Весёлый эфир!!☺каждый раз, когда вижу подобные видео, появляется мотивация! пока смотрела, ела кекс, но уже порезала сельдерей😊😊

Спасибо большое за мотивирующий ,замечательный эфир!⚘⚘⚘👍👍👍🤩👏👏👏

Благодарю за сегодняшний эфир Сергей Михайлович я смотрела с начала до конца с огромным удовольствием👍👍👍👍👍👍👍👍

Спасибо за эфир! Я тоже первоклассный теоретик по похудению, а практик фиговый. Поэтому я в программе.

Ну что ж Сергей Михайлович, вывод от эфира, даже если бы Вы были страшный, как Квазимодо, за одно чувство юмора с Вами можно смело и в огонь, и в воду и стройнеть👋👋👋

Счастливая Ирина,довольный доктор,замативированные мы.спасибо.

Больше всего хочется наесться на ночь, но внутреннее - "нет" в связи с тем, что ужасно сплю на полный желудок, а для меня главнее все- таки сон, ибо это влияет на качество жизни завтра

Люблю ваши эфиры,слушаю даже в поле ,скирдую ботву от карточки. Завтра копать молодую. Запасы на всю зиму

Спасибо огромное,Сергей Михайлович!!!!🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀👍👍👍👍👍☺

Желаю успеха красавице Ирине в сохранении стройности, спасибо за идею покупать грибы готовые магазине. А Вам , Сергей Михайлович, скажу спасибо за пектиновое варенье, оно одно служит мне сладкой точкой, эффективной для насыщения.

Спасибо Ирине и организаторам за мотивацию, отставила все дела и делаю мармелад)))

очень полезный позитивный эфир

СУПЕР-СУПЕР! ЛЮБЛЮ ВАС!

Сергей Михайлович Сергей Михайлович очень полезный позитивный эфир Ирина молодец и красавица я всю встрану поздравляю с праздником с яблочным спасом и желаю вам любви счастья и главное здоровья и благопополучия в домах и семьях 👍👍👍👍👍

Не был во Владивостоке!☝ В баню тоже не ходил!☝☝☝ Нет,ходил всегда в мужскую! 💯💯💯Женскую вот упустил....🤣🤣🤣🤣Так сказал Сергей Михалыч,проводя эфир с Ириной! С той,которая ни разу☝☝☝☝не готовила куриной сочной грудки! Да на гриле!! Просто жарила котлеты! И 12 килограммов растворились прямо к лету!!!!!👍👍👍 Стала Ира просто Феей! Стройной,сказочной,красивой! Мы сегодня все успели восхититься этой силой! На Ютьюбе и в Фейсбуке,и В Контакте и везде! Мы готовы были руки жать Ирине,как Звезде!!!🤝🤝🤝🤝🤝⭐⭐⭐⭐⭐💐💐💐💐 Лучший Доктор на Планете новую Звезду зажёг!!! Он и сам так ярко светит-наш "ГОРЯЧИЙ ПИРОЖОК"!!!!!!🤣🤣🤣👍👍👍👍💯💯💯💯💯 Спасибо за эфир,Сергей Михайлович!#компаниягорячихсердец благодарит вас за проделанную работу!!!!

Какая красивая молодая женщина!!! Смотрю и любуюсь

Мамы у нас не только вкусно готовят, но ещё и очень настойчиво уговаривают:,,кушай, кушай ещё- ты совсем ничего ещё не съела!"

Супер!Девочка очень постройнела,я очень рада за нее.

Ирина очень красивая девушка. Максимум 35 лет, можно подумать, что даже моложе

Сообщайте ,пожалуйста рост похудевших девушек

Вы супер красавчик.

Ирина красавица!

Такая женщина красивая и приятная!

Ирина - просто вау ❤

Просьба показать человека который весил больше 100 кг и как этот человек смог сбросить вес,а это видео не убедило,конечно ей легко говорить у них явно маринованные грибы стоят копейки,шпинат в Казахстане такого вообще не видели,а если где и есть в супермаркетах,на куриных грудках котлеты ну это роскош

Спасибо! ❤

Спасибо Ирине, но именно к 47 ми годам я ей и предположительно и дала)))

На фото в кожаной куртке 👍

КОГДА КЛГДА же вы переведете книгу на английский???

Как сладкое теперь есть героине ?

Здравствуйте, вешу 115кг. Очень хочу похудеть.Но без помощи наверняка не обойтись

Красивая очень героиня

Хороший эфир.😇👍👍👍Но, на мой взгляд, лишнего веса тут почти и не было🤗🤗🙄 И была стройная.. и стала похудее. Подруги правы - ещё немного и скелетон🤗 Уж простите...

У меня мамой тоже так, она ест, а я набираю😂😂😂

Здравствуйте, скажите что такое спирулина и можно ее употреблятьи для чего?

Подскажите пожалуйста можно ли похудеть на детском питании( в баночках которое)? Калорийность там указана, жирность тоже.

звук опережает видео

Сергей Михайлович, подскажите пожалуйста,как избавиться от зависимости от сыра и хлеба,?

Добрый день я сегодня подписалась надеюсь у меня получится

Как фиксировать вес?!

Как бы не худели ,все равно нам кажется ,что надо еще похудеть

Скажите, пожалуйста, есть ли программа на 1-2 мес с контролем?

Женщина конечно умничка,но возраст преукрасила, никто не хочет стареть

😊❤😊👏👏👏👍

Кактус😅

Видно и слышно

Спасибо

🤗🤗🤗❤️❤️❤️

Шпинат вкусный, а вот сельдерей.

Хоспади! Да в свои 48 я 12 кг перед Новым годом за месяц сбрасывала. А вот теперь со своими проблемами в здоровье (коксоартроз обоих тазобедренных суставов 3-4ст) 1 кг в неделю. И это, практически, при том что ходить с таким диагнозом не приходится... Да плюс ещё и возраст! 60+ это даже не 50!

А почему он себя называет по имени отчеству, а Ирину по имени? Такая навязаность субординации. Возвышение себя любимого.

Спасибо