Йога перед сном - лучший способ расслабиться, снять зажимы, сделать тело более женственным и мягким. Замедлиться, сконцентрировать внимание на себе и своем теле и получить удовольствие от практики.
Гармоничное и женственное состояние, любовь к телу, спокойный ум.
Полная программа «Йога перед сном» на сайте myfittome.ru/
Переходи по ссылке и тренируйся вместе с Ксенией
2 окт 2024
