Спасибо большое! Первый раз сегодня занималась. Мне 59 лет, в нашем "Московском долголетии" очень сложно записаться на йогу онлайн, а ваши занятия прекрасная альтернатива. Растяжкой занимаюсь, поэтому почти все упражнения получаются. Удачи вам и вашим участникам!
