ЙОГУРТ из необычного ингредиента! | ВЕГАН молочка

Подписаться 1,4 тыс.

Просмотров 12 тыс.

50% 1

А вот и рецепт очень вкусного и супер полезного миндального йогурта! 🌿
Такой йогурт очень полезен для нашей микрофлоры, в нем нет лактозы и молочного белка. Миндальный йогурт богат полезными жирами и легкоусваевыми белками. Лучшая альтернатива обычному йогурту!
Добавляйте его к домашней граноле, миндальным сырникам, оладьям, делайте на его основе различные соусы и заправки 🧡
Ингредиенты:
▫️жирное миндальное молоко 500 мл
▫️агар-агар 1 ч ложка
▫️пробиотики 5 млрд 2 капсулы (если пробиотики 10 млрд, то 1 капсула) ИЛИ закваска для йогурта без лактозы 1/2 упаковки
Подробное приготовление миндального йогурта смотри в ролике 💚
Я ЗДЕСЬ:
📍Instagram: chris_spinach?i...
📍TikTok: tiktok.com/@chris_spinach
📍Telegram: t.me/chrispinach
💚 Крис Шпинат

Опубликовано:

12 окт 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 40

@user-hj4fq3px3h 2 месяца назад

Просто находка, а не канал ❤ Атмосфера, милейшая девушка, музыка, рецепты🌷 подписалась 👍🏻

@chrispinach 2 месяца назад

Благодарю за такие приятные слова! 🥰 Рада, что вам здесь нравится ❤️

@valentinaborbenkova6973 День назад

Молодец! Спасибо за информацию.

@chrispinach День назад

Рада быть полезной ☺️

@Tolstoy82 2 дня назад

А можно просто безлактозное молоко, Пармалат например, закваску йогурт и в мультиварку при40 градусах 9 часов в режиме йогурт И все, никаких агаров и бубнов с носками, Продвигайте свой канал дальше))))

@Ch-ow3oi Месяц назад

Я отказалась от молочных продуктов в 2020 и сразу анемия стала не 2-й средней, а 1-й легкой степени. А в конце 2023 года меня сняли с диспансерского учёта, то есть я вылечила анемию на растительном питании.

@chrispinach Месяц назад

Это очень круто!🔥 спасибо, что делитесь 🙏🏻

@nurisarman9509 6 месяцев назад

Кристина, спасибо! Обязательно приготовлю😊

@chrispinach 6 месяцев назад

Рада, что вам понравилось 😊

@olia8976 4 месяца назад

А подскажите пожалуйста какой у вас пробиотик, где покупаете?

@chrispinach 4 месяца назад

@@olia8976 у меня на видео необиотик, брала в аптеке 🌿 Есть хороший пробиотик для йогуртов Lactobif, можно заказать на ozon или wb

@user-qs4kn5gk5c 8 дней назад

Благодарю❤

@chrispinach 8 дней назад

Рада быть полезной ☺️

@chrispinach 8 дней назад

На канале вышло новое видео с ягодным миндальным йогуртом 🤤❤️

@user-hb1pb4nh9k Месяц назад

Рецепт понравился. Через день начинается Великий Пост. Вот и попробую. Спасибо!

@chrispinach Месяц назад

Рада быть полезной 😌

@user-bj1og4od8v Месяц назад

Добрый день. посоветуйте, пожалуйста, блендер, чтобы ореховое молоко делать. Тоже хочу рецепт опробовать.

@user-kv5tc2yb6y Месяц назад

А я не кипячу миндальное молоко. Я отдельно агар-агар развожу в теплой воде, затем его довожу до кипения. Потом выливаю в миндальное молоко. Когда делаю миндальное молоко, то орехи заливаю 40 градусной водой. Получается теплое молоко и греть не надо. Вливаю горячий агар-агар. Перемешиваю. Проверяю температуру и добавляю уже пробиотик или закваску. Ставлю в йогуртницу. А потом в холодильник убираю. По количеству агар-агара можно регулировать густоту йогурта.

@user-bj1og4od8v Месяц назад

Добрый день. Скажите, пожалуйста, какой у Вас блендер? Никак не могу выбрать, чтобы ореховое молоко делать.

@h.e.1089 4 дня назад

Здравствуйте. Скажите пожалуйста какая у вас йогуртница?

@karinar869 10 дней назад

Кристина, спасибо)) Я обычно сквашиваю овсяные хлопья пробитые блендером и процеженые. Попробую из орехов) Я кстати пользуюсь заквасками бакздрав на лактобактериях

@chrispinach 10 дней назад

Супер! Сегодня будет новый ролик с рецептами ягодного миндального йогурта и веган творога 🔥 Недавно кстати познакомилась с этими заквасками и очень понравились!

@juliarafalskaya 4 месяца назад

Здравствуйте, а чем можно заменить сироп, если не мёдом или другим подсластителем? что если при приготовлении молока добавить финик? он сработает как "прикормка" для бактерий?

@chrispinach 4 месяца назад

Да, можете использовать финик 😊