КАКИЕ ДОБАВКИ ПРИНИМАЕТ ПАПА СМИТ? 

Надолго ли

Так известные бренды тоже подделывают

YНо батя Смитт расскажет, если посчитает нужным нам пару фишек! и мы будем ориентироваться кое в чем)))

Простой обыватель. Поясняю доступно. Вся эта куча брендов спортпита - почти идентичные товары. Читайте состав и все. Тот же протеин - почти везде концентрат сывороточного белка (КСБ) + присадки. Поэтому какой вы там бренд не купите - будет одно и то же.

Александр Рождественский , MyProtein и Maxler - качество добротное, цена средняя.

могу посоветовать от знающих людей. употреблять необходимо чисто фирменные Американские или Западные препараты. Всё остальное Китай и тому подобное не выдерживает гостов ....

Так же делал ещё креатин и бомба а ещё можно янтарную кислоту с глюкозой перед тренировкой

А что теперь, по достижениям судить знания человека? У многих достижений нет, но в какой-то узкой области они не хуже автора видео разбираются.

Да и вообще, надо не на авторитет надеяться, а СВОИМИ мозгами думать и иметь всегда собственное мнение.

Они принимает 3 раза в день по 0.3 гр

Пушто ты тут нагадил

Андрей Колесников планиреум

+MrVladasan Ждём!

vs Можно конкретно названия и дозы?

@@Alexander-db3ib например добавка от Animal Pak, Absolut Joint от Vp Laboratory , смотрите состав на спортивных добавках есть и другие фирмы

отдельно нет вызывает рак ! самый опасный витамин !

@@LoganWolverine. что за бред

кстати я тоже слышал от одного профессора кандидата наук что вит Д в свободной форме вызывает раковые опухоли так что это не бред !!!!

С водичной можно? С водичкой не вызывает!

А про витамины и минералы я с вами полностью согласен.

Махмуд, креатин пьет куча бодибилдеров, это очень исследованная добавка, доказавшая свою безопасность.

Махмуд Махмудов , индивидуальная непереносимость чтоли...хз как такое может быть

он всё блядь принимает даже героин на ночь )))

Скорее всего кокаины

Грамотей прям ты .

в пЕзду он едет ))))

Steelen Gun за стероидами поехал , он же вшивый урод

Любые лекарства, даже в капсулах ,рассасываются в желудке

@@hurtit8719 ага, ещё скажи что усваиваются в желудке, капсулы эти кишечнорастворимые

Алекс ну вы даете. Читайте биологию чтоли. Рассасываются вещества в желудке, и в виде химуса поступают в кишечник, где они усваиваются.

О чудо. Это невозможо, Джон!

Евгений фазлы Л карнитин для чего?)

Потому что так в инструкции написано )))

Все верно, их постоянно нужно пить. Не все знают про то, что часть витаминов водорастворимые, которые покидают организм уже через пару часов. Это же Ютуб, тут нет людей, которые разбирается. Многие статьи, это враньё. Например диета Герберта Шелтона...

Да, я тоже заметил. Как витамины попью, так ссать бегаю.

Андрей Иванов часто его принимаю, больше всего понравился Мелатонин фирмы Natrol, очень помогает заснуть и лучше выспаться и соответственно, лучше восстановиться. Реально, очень рабочая добавка

@Mr712819 Патриков если пить не на постоянной основе то ничего не нарушится. Не надо ляля.

@Mr712819 Патриков А триптофан в чем продают?Спортпит или аптечный препарат?

ХУЙНЯ БСАА

это умные волосы с его тупой башки съебались !

@@Hulk_8 зачем так грубить?

Да лохи потому что....

amazing zemeckis , ну ему же не 20 лет - вот и облысел, с кем не бывает.

Лучший протеин в мясе, а не порошковых добавках.

Конечно номер один, так в принципе и есть. Дело в том, что многие критики, протеин переводят его как белок и на этом для них вся тема закрыта. На самом деле разница есть, мясо и также многие другие другие источники белка, имеют аминокислотные поперечные связи, другими словами низкую биологическую ценность, да белок усваивается, но не полностью. В протеине их нет, он усваивается практически моментально 20-30 минут. Единственный его минус, из-за его быстрой усваимости, это реакция инсулина, как на сахар почти, для эктоморфа это не проблема, он заполнит гликоген, что-то пойдет в мышцы, что-то в жир, инсулин реагирует не только на быстродоступный сахар, но и на быстродоступный протеин (речь о концентрате). Если его растянуть на долгий прийом пищи, в мышцы аминокислот пойдет больше. Но мы живём в таккое время, что для многих протеин(концентрат) и кусок мяса, это одно и тоже) Такие люди думают, что бцаа в мясе есть, значит они не нужны, а то что мясо переваривается пару часов, а чистые бцаа 5минут, никого не волнует, и зачем нужны бцаа, через пару часов, когда разрушения мышечной ткани, прошло уже по максимуму?! Вот и слушаем, наших дорогие экспертов, которые знают информацию, только на поверхности, от того и бардак во всем, в программах в том числе, потому, что не учитывают всех моментов. Аргументов за частую мало, нужна общая картина в целом, тогда все ясно и некто не обманет, да и за частую сами не знают. Помимо мышц, вся соединительная ткань состоит из аминокислот-из белка, нехватка белка, это травма. У каждого просто свой срок, протеин нужен!

Владимир Юрьевич очень рассудительно. А что скажете по поводу добавок, перечисленных в ролике?