Как бить оверхенд - самый сильный удар в ММА. Тренировка удара, как бить сильно. Дмитрий Суродеев. 

Нужное видео, но в нем прозвучали очень спорные замечания. Много и недосказанного. В сов.школе боковые удары справа зачастую даже разучивали, пробивая через вытянутую левую руку соперника-чуть сверху. И для левшей был т.н. видоизмененный боковой справа-через руку, чуть сверху. Специфика ммашных оверхэндов в другом. И.п. бьющего-зачастую сильно завернутый вправо корпус, так чтоб не было видно начала удара справа. И удар этот идет либо с замахом-от плеча до пуза, либо с опущенной ниже сиськи руки. В качестве подготовки еще используется джеб в голову, он разворачивает корпус бьющего вправо и провоцирует соперника на ответные действия. Поэтому правый ОХ и бьют с сильным уклоном влево. Бьют этот удар и после финта уклоном влево. Этот удар удобен чем для мма? Обходит защиту противника, он мощный и дальнобойный, от него трудно уклониться. Он применим при действиях со сверхдальней дистанции, после разгоняющего скачка. Если говорить о развитии-ну его тупо часто бьют акцентированно, как единичный или завершающий, и если еще с уклоном, то в случае промаха впору думать о собственной безопасности. В более удачном случае-можно продолжить правый ОХ левым аппером.

В начале подумал что какие-то позеры. Но на середине уже понял, что знающий чел, и очень грамотно объясняет. Не все тренеры по боксу объясняют этот удар. Спасибо.

Был такой удар в Совшколе бокса посмотрите учебник Огуренкова,специалистов грамотных(преподавателей)было мало.

Пускать фоновую музыку с речетативом во время рассказа ведущего - это плохая идея.

заебись

Не вполне подробное объяснение, в этом ударе очень важен баланс тела, специфичная работа ног.

Огромное спасибо, давно искал грамотную технику по оверхенду

Овэрхенд бьется с другой дистанции! Это во первых. Во вторых делается шаг вперед голова плечи уходят и потом уже прилетает рука!! Щас каждый второй тренер,бля,вам самим учиться и учиться...

Хороший, давно известный во всех единоборствах удар. В боксе этот удар - сплошь и рядом. Разъяснение техники ясное и понятное!!!

оверхенд это длинный боковой удар "хук" с техникой нанесения "кроса". по сути своей это и есть "крос" только добавляется небольшой уклон в сторону, который и добавляет тот приславутый заворот кулака "обратная кружка".

Бля забыли про самого пиздатого оверхенда Чака Лидэйла.

А свинг то же самое вроде как бы.

впизду мне и двойки хватает....бред

Как всегда, все очень грамотно и по делу, без лишней болтовни !!!

я не уверен. может это свинг?

Хук через руку. А в кадрах некоторые оверхенды напоминают кросс. Правильно, что в советском боксе не выделяли оверхенд в отдельный удар.

Дмитрий Здравствуйте!при оверхенде надо смещать левую ногу влево вперёд?

Вообще-то удар через руку есть в боксе, но здесь показывают боковой удар сверху, это еще разновидность бокового удара, сверху вниз или снизу вверх он и есть боковой.

через левый лоу-кик хорошо заходит

Это же свинг

супер,молодцы ребята!!!

лучшее объяснение

Отличное видео

Замах перед ударом... Удар сильнее, но его лучше видно... Хороший боксер заметит..

Не понравилось. Всё что здесь услышал, даже если никогда не бил "оверхэнд", можно просто посмотреть на видео как его бьют в боях, даже не бойцы могут взять и по отрабатывать сами этот удар, и в каких случаях его можно нанести(чем учиться по этому видео), А то что касается, он показывает проход в ноги итд, если ВИДЕО всё таки для спортсменов, то они та сами до прут, что делать им после этого удара. Бить по груше явно умеет, но какие достижения???

А в тайском боксе можно бить оверхенд?

Нехочу обидеть тебя дружище, продолжай снимать. Но ты сейчас покозал чистые боковые удары. Оверхенд это просто размашистый удар подругому называется ( колхозка ) ты зашагиваеш и кидаеш руку.

По технике все правильно, вот только оверхенд, это разновидность прямого удара. Обычный прямой(кросс), прямой снизу(джолт), прямой сверху(оверхенд). То что вы показываете это боковой/свинг сверху. В ММА зачастую наносят именно свинг сверху.

Дмитрий, не могли бы вы посоветовать (рассказать) про защиту и особенно контрдействия (встреча, ответ) против оверхенда? Как наиболее эффективно ему противодействовать? На какой ошибке можно поймать ? Последнее время такой удар стал очень популярным (видимо, благодаря ютубу:)), и очень многие взрослые новички приходят в бокс с этим наработанным ударом (обычно единственным). Пока не совсем понимаю как с ним "бороться". Заранее благодарю за ответ.

Я на боксе этот удар отробатовал на лапах и в паре. Нанесии его очень сложно нужно обладать очень быстрой реакцией и филигранной техникой.

Я при оверхенде кулак разворачиваю большим пальцем в низ.

оверхенд это боковой, только колхозный. он читаемый.

обман, заставка такая мол будет аналитика реального боя . дизлайк

*ИНТЕРЕСНЫЕ МОМЕНТЫ:* 3:50 - ОВЕРХЕНД *{ на ОТХОДЕ }* 4:30 - *ЛЕВЫЙ* ОВЕРХЕНД

где суржко хотим суржка

Вы делаете замах, когда медленно показываете, зачем?

Бойко! Бойко! Бойко! Он что сбежал из тюрьмы Черные холмы и будет биться за титул самого сильного бойца всех времен?)-кто смотрел Неоспоримого 3, тот поймет.

Подписка

красава пацаны

Знаменитый удар левый на скачке Королева как один из видов

..ну да в боксе нет.. А что такое тогда " Кросс"??.. .. ...только здесь тренер почему-то сперва выставляет голову под удар, подходит на средне- ближнюю дистанцию (в боксе уже давно огреб, и с каким-то из- за жопы размахом бьет обычный удар через руку... ..как бы ничего личного, но на фиг нужен такой удар, что ты сперва подставляешь рожу, с открытой рожей сближаешься, замахиваешься из-за жопы пол часа, с подставленной рожей, и потом , даже если тебя 20 раз уже не вырубили, ты все равно ломаешь руку об лоб противника , а если промахнулся, то проваливаешься с ударом куда- то вниз, и уже не можешь продолжить атаку, не вернувшись в исходное.. Тут то тебя уже точно накажут, если раньше не наказали.. ...В боксе такое просто не прокатит.. Поэтому и не используют.. ..Поэтому лучше не выеживаться, а тренировать нормальный боксерский кросс.. или свинг..

У вас и стойка боксерская... то что вы показали называется правый кросс

Что за музыка на фоне играет?

Оверхенд любимый удар федора

удар опасный и зрелищный, но уж очень заметный, можно и в голову с колена схватить на ходу, да в принципе любой удар может навстречу прилететь.

А какой у вас любимый нокаут оверхендом?

Не совсем понял, зачем бить оверхенд "кружкой"? Потому-что, если попадёшь "советской" постановкой кулака в лоб, то пястную кость сломаешь? А если попадёшь "кружкой", то пальцы сломаешь! И вероятность этого намного выше, так-как кости пальцев гораздо тоньше, чем пястную кость. Так-что на счёт пястной кости это не аргумент. Кстати, "советская" постановка кулака вовсе никакя не советская. Британцы так бьют (Ленокс Льюис, Дэвид Хэй) и даже американцы (Рой Джонс). А поскольку бокс родился в Англии, то логиченее называть такую постановку именно АНГЛИЙСКОЙ. Что до постановки кулака "кружкой", то ИХМО такая постановка 90% бойцов вообще не нужна. Это спецефическая техника для боя на ближней дистанции в боксе, когда на твоих руках кастет из бинтов и масивные перчатки. Пля улицы, ММА, да и большинства боксёров такая постановка кулака подходит плохо, так-как не позволяет бить на дальней дистанции. Всех нужно учить бить "по-английски". Если же человек является невысоким тяжеловесом-ноккаутёром, для которого бой на ближней дистанции является родной стихией, то со временем он сам к удару "кружкой" придёт.

Это ,,кросс,,!!!! В боксе.

интересно этот клоун выступал где то?