Как бросить курить НАВСЕГДА за 2 минуты 🚭❗ Лёгкий Способ "Последняя Сигарета"! 

Добрый день! Вы не поверите, но мне помогла именно эта мотивация!!! В голове все сложилось, ... и.. СВОБОДА!!! ... ЭТО ОЧЕНЬ КРУТО! СПАСИБО!!!♥️

Не курю полторы недели, удачи мне) ставь лайк, поддержи.

Мой стаж курильщика огромен! Курю с 15 лет, сейчас мне 70. Сегодня бросаю!!! Поддержите друзья!

Желаю всем кто курит избавления от этой зависимости. Всем кто не курит желаю никогда не начинать.

Не курю 8 дней , поддержите

Да поможет ВСЕЛЕННАЯ всем стремящимься поставить точку на этой плохой превычки ! 🕊

Не курю неделю😊 Удачи мне, и всем кто решился!!!!

❣️Для тех кто хочет бросить курить! Ролик очень крутой, хочу добавить ещё такую деталь: когда возникает сильное желание покурить и вы почти готовы сорваться возьмите в руки карандаш, вместо сигареты, и делайте такие же затяжки карандашом, словно вы курите в течении минуты. Желание покурить исчезает. "Метод пустых сигарет". Желаю всем, кто хочет избавится от этой вредной привычки, исполнения желания! Здоровья вам и вашим близким. 💖

Я после этого видео больше не курю ,а ведь стаж курения был 22 года. Свобода!!! Это такое счастье !!!

Господи помоги бросить курить.вснленая услыш мои слова.

Огромная Благодарность автору- это гениально. После просмотра сразу появилось отвращение к курению. Стаж курильщиков 42 года, смотрел 10-тки видео но как то не задевало а тут резко прекратил и вообще не тянет только переждать физ. изменения. Наслаждаюсь своим состоянием очень доволен и другим того же желаю. Ставте лайки не скупитесь пусть больше людей посмотрят и бросят эту глупую зависимость.

Продержался без сигарет уже 15 минут. Держусь...

Полтора месяца не курю. Ощущения просто божественные. Психологическая зависимость прошла и я даже иногда по привычке продолжаю себя убеждать что сделал правильный выбор не смотря на то что тяги уже давно нету. Всё таки это кайф осознавать что до конца жизни я буду свободен от курения и проблем с ним связанным.

Сейчас скурил последнюю сигарету С завтрашнего дня постараюсь не курить Удачи мне🙏🤝

От одной фразы: "это ваша последняя сигарета" , сразу закурила и выкупила 3 подряд🤣

Желаю всем, кто хочет бросить курить - успеха и терпения💪! Стимул - ваше здоровье; здоровье ваших близких; пример для родных (особенно для детей); экономия немалых средств, которые можно потратить на что-то полезное. Сбросьте с себя клеймо раба этой вредной привычки👹! У вас всё получится! Советую подставлять к Аленушкиным цифрам свои, если вы курите больше и дольше, и оставлять цифры из этого метода когда меньше - если вы не бросите эту вредную привычку , то быстро нагоните их. Алёнушка, Вам успехов во всех ваших добрых делах! 💐💐💐

Это тихий наркотик! С 9 августа как не курю,но после третьего дня, как странные метаморфозы начались:полная апатия ко всему, концентрация внимания=0,вялость(лень),и на последок две ночи бессонницы...После дня 10го попустило! Вроде и радоваться рано,и нарадоваться не могу!!!Курил 27лет...Всем удачи! Дышите глубже!

пытаюсь бросить не курю 3 день, смотрю видео для потдержки,.

Просто перестал курить 2 года назад, это было просто-сам этого не ожидал, хотя стаж курильщика составлял 23 года! Всем удачи и здоровья!

Много раз мне помогло, даже пол года не курила, жизнь прикрасна, но были срывы,это наркотик и я вновь надеюсь, дай боже сил, спасибо вам за это видео👍🙏😍

Наконец- то настал этот миг последней сигареты. Я никогда больше не закурю. Благодарю за видео

Я курил очень много, по 2 пачки сигарет, бросил курить в сентябре 2009 года, потом срывался несколько раз, то за куривал, то срывался, и в итоге так 2 года и 4 месяца, один раз даже продержался 1 год и месяц. Ну и в конце концов бросил в 2012 году в январе, и не курю с того времени уже 11 лет свободен от этой гатости! 😉 😊 💪

Бросил сегодя 6 день Господи помоги курю с 8 лет сейчас мне 50 лучше поздно чем никогда

То чувство когда сидишь куришь и смотришь ролики как бросить!

Главное иметь огромное желание, а вселенная поможет. ЛАЙК

Если у Вас есть твёрдое намерение бросить курить, то этот выпуск поможет Вам справиться с наркотической зависимостью. Для закрепления результата рекомендуется смотреть выпуск закрепляющим эффектом Аффирмации: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_hnmrQUwqfE.html Всем здоровья и счастливой жизни без сигарет 🚭❗

Стаж курения более 30 лет. Бросала во время беременности и кормлении (трижды). Все остальное время курила 1-1,5 пачки в день.. Были безуспешные попытки бросить. И с книгой Аллена Карра, и дважды с Табексом, и с Айкосом, и с помощью просто силы воли. Максимум хватало недели на две. Причем каждый раз набирала лишние килограммы. Готовилась морально, пересматривала много видеороликов (и этот смотрела в том числе)). А потом, видно пришло время, даже и не знаю, как будто что-то щелкнуло в голове - уверенность, что надо бросать. Бросила без медикаментов, моральной подготовки, набора веса, мучений (Ломка выразилась в бессоннице и нервозности), ритуальной последней сигареты.. Срок небольшой - 3 месяца всего. Но уверенность, что это навсегда, не покидает.

Я не купила 10 лет,а потом ...закрутило так,что закурила с такой лёгкостью,как будто этих 10 лет некурения вовсе не было.Теперь опять хочу оставить эту привычку,но это очень непросто.Бывших курильщиков ,увы ,не бывает.Это плохой опыт в жизни и конечно, лучшие вовсе не начинать.Знаю о ломке,знаю о том,что буду суетиться в пустую,потому что сразу сложно занять себя во время привычного перекура .А ещё не так всё просто,потому что рядом курят,но...дорогу осилит идущий) Удачи мне и вам.

Господи!смотрю иплачу!Я хочу бросить,я хочу курить!

Я свободен очень сильная теперь мотивация, я вышел из ниготиновой тюрьмы. Не когда не возьму её в руки.

Не курю 12 минут.

Я курил год. Сегодня как пол года не курю. Секрет в том, что нужно всегда бороться с тягой, если сорвался, то не в коем случае не останавливаться. Со временем легче будет бороться и вы ОСВОБОДИТЕСЬ от этого наркотика. Ещё конечно нужно понимать, для чего бросать курить. Для меня это - отвратительный запах, забитые лёгкие, кашель по утрам, ещё это плохой пример детям, трата денег, красное лицо, жёлтые пальцы, нервяк. В общем, сигареты это ужасная вещь. Больше отдаешь, чем берешь. И ещё, насвай не поможет бросить курить.

Где Вы раньше были??? Я рыдаю, сожалея о потеряных годах..... Как я Вам благодарна!!!! Всё!!!! Не хочу больше курить!!!

Я бросила курить недавно, в начале сентября. Это было и сложно, и легко одновременно. Главное, это принять решение. Остальные все ритуалы - это второстепенно. Самое главное - решить.

Спасибо, реально работает ЭТА медитация. Много раз думала, решала, пробовала, а тут действительно всё голове поменялось и всё, выкупила последнюю сигарету и о, чудо -Я свободна. Благодарю за помощь, Храни Вас Господь!!!

Все дело не в этих лекциях , сеансах , чьих то личных опытах , В таких случаях говорят - каждый сходит с ума по своему , Тут все зависит только от самого себя - хорошо захочешь , добьешься всего чего хочешь ! не захочешь - не поможет ничто и никто ! Это информация к размышлению для каждого !

бросить курить это просто.я сам делал это много раз- Марк Твен.

Спасибо дорогая Алена, надеюсь мне это поможет, очень буду стараться.Всем удачи и успехов во всех начинаниях.

До последнего думал что это ужасы и в конце все умрут... 🤪 Спасибо

Однажды попала в больницу сломала ногу, три дня лежала в ренимации курить хотелось ужас, потом перевели в палату и так пролежала 2 недели все это время хотелось но не так как первые дни, в день выписки села в машину закурила одну за одной три штуки, с того момента прошло 4года как курила так и курю, сейчас задумываюсь бросить, слушаю разные афирмации, разные советы и могу сказать пока ни один не сработал, но я чуствую и знаю что еще чуть чуть и брошу, потихоньку где три дня где четыре не курю не хочу а потом спецально начинаю и начинаю самые говнянские курить от каторых тошно, горло дерет иногда аж тошноты. У каждого свое время кто то 20-30 лет курит и ему это не мешает а кто то чувствует что пора и человек ищет свой способ бросить.желаю всем избавиться от этой зависимости без ущерба для себя, но для своего здоровья.

Алена,здравствуйте. Спасибо за методику,она реально работает(проверено на себе). Слушала в наушниках с закрытыми глазами. Представила,что вокруг меня много людей с постоянным кашлем,страдающими кто раком легких,кто туберкулезом,кто раком горла. Из-за этого кашля,дыма,недовольного ропота невозможно уснуть. Кислорода не хватает,больно дышать от едкого дыма как на пожаре. Кого то выносят вперед ногами,кто то хочет продлить свой срок за своего ребенка-подростка. Но все однозначно обязуются бросить курить,когда выйдут на свободу. После этого видео больше не курю.

Спасибо , за видео ! Успехов вам .

Вы большая умница, прекрасный и ненавязчивый голос и видео, спасибо что вы есть!

Молитесь богу, чтоб освободил от этого порока это очень помогает, курение это ЯМА длинною в жизнь, многие люди по три года не купят а тяга остаётся. Всем успехов

Слёзы на глазах, потушила с вами последнюю сигарету, назад не хочу!

Выкурил последнию сигарету, Я свободен. Ура

Отличная мотивация! Я очень рада, что теперь на свободе!!! 🙂

Нет ничего проще, чем бросить курить, я тыщу раз это делал!)))

Нахрена я это смотрю я же уже 11 лет не курю?

Благодарю !!!

Спасибо, вы даже не представляете как давно я одержим мыслью о последней сигарете

Классная история! Едва не уснул от Вашего приятного голоса!

Спасибо Вам!!!

Просмотрел кучу подобных видео и почему то после них курить хочется еще больше .

Алена здраствуйте спосибо вам большое за мотивацию я бросила курить благодаря вам вашему видео и еще паре видео сегодня ровно 21 день спосибо совершенно все по другому нет головных болей нет аритмии легкость лучше стала спать лучше стала вставать утром цвет лица изменился чуть чуть более светлый стал родные и близкие очень рады что я это смогла сделать еще раз спосибо огромное😍

Двадцать лет курю, да, я тот курильщик который балдеет от сигареты, с кофе и с чаем, по утрам и среди ночи. Но как же это надоело, и остановить себя не могу. Где-то не хочу, и боюсь. Ваше видео посмотрю, может что и выйдет хорошее😊😊😊😊 Спасибо🔥🔥🔥🔥🔥🔥 и, мира, счастья и любви!! Вам, Вашей команде и близким!!! И тому кто прочтёт комментарий)) У тебя всё выйдет!! И всё будет хорошо😊😊😊😊😊

Спасибо за вашу работу

Не курю 19 дней. Через год напишу что не курил всё это время. Кто верить?😊

Спасибо большое вам за этот ролик

Спасибо дай Бог Вам здоровье.

Спасибо Алёна очень сильная вещь! Нужно слушать регулярно👍 И никто тебе не поможет бросить курить кроме тебя самого🙅‍♂️ а это всё как дополнение но в принципе неплохо работает

Сейчас выкурил последнюю сигарету после 21 года курения. Да прибудет со мной сила.

Сильно!💯Благодарю!🙏🏽Всем здоровья и удачи!♥️

Уменя была мотивация бросить курить это инсульт... славу богу все обошлось без серьезных последствий...

Благодарю за мотивационную медитацию ❤️Я уверена,у меня все получится 💪

А вы хлопните грам двести водочки и пачку сигарет положите перед собой)))! Ох уж эти вредные привычки

Спасибо. Не знаю что произошло , но после просмотра вашего видео 7.03.20 года , я с 9 марта 2020 не курю . и мысли нет, притом что живу с двумя ярыми курильщиками . спасибо еще раз!!!!

Спасибо за афермацию ,помогло бросить курить,не курю уже 2 года,бросил 06.01.2020

3 раза по полгода не курил, 1 раз 1,5 года, потом 2 раза по 3 месяца, и один раз 6 лет ни одной затяжки. И вот уже год опять курю🥴начинал лет с 14,сейчас 45.Вернулся бы в прошлое дал бы сам себе пиздюлей👊кто не курит не начинайте.Берегите себя....

Хорошее видео!

Работает на подсознание все получится сила воли есть у каждого.

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА РОЛИК

Молодец. Этот способ кому-то да поможет. Хорошая мотивация

Так и есть. Благодарю 💜

Не курю несколько дней и вот увидела ваше видео, но мне оно уже за ненадобностью!

галиматья полнейшая, никогда не жалел денег на сигареты и никогда не завидовал кто бросил, радовался за них, зависть и жадность не стимул а порок, а этот сладкий голосок тюрьму не напоминает обсолютно, у каждого своя мотивация и она должна быть безкомпромисной, если кому то помог этот ролик, дай ему бог здоровья и радости

Огромное сердечное 💖 спасибо 🙏 Алёнушка ! Дай Бог мне сил выйти из этой тюрьмы, зависимости от никотина! 🙏🙏🙏 Да будет так! Алёна скажите а видео с афирмациями при никотиновой зависимости ещё нет или Я найти не могу?

Как же я хочу не курить....

Ой, как интересно! Как хорошо, что я не курю) завораживает, поэтому послушала до конца. Всем удачи

Благодарю вас 🙏🙏🙏 Пусть Господь поможет мне бросить курить 🙏🙏🙏

Бросить легко трудно не начать снова

Благодарю! Принимаю с Благодарностью всё самое лучшее во благо! Посмотрю, что получится, очень надеюсь, что все получится и я смогу бросить курить! Да будет так! Так и будет! БЛАГОДАРЮ Вас за Ваш ритуал и помощь! ❤❤❤

Всё последняя была !!!!! Да поможет мне высшие силы!!!! Да будет так Аминь 🙏🙏🙏

Хорошая сказка на ночь 🌃 спасибо 🙏

Спасибо! Я аж заплакала!

Алёна!ну если человек талантлив,он талантлив во всём!я восхищаюсь Вами!для тех кто не знает-Алена Стихарева-певица,поэт,композитор, ведёт канал по расхламлению, даёт очень много полезных советов по уборке,организации дома,помогает худеть,ой,да много всего,оказывается я ещё многого не знаю,сюда только сегодня случайно попала,сейчас брошу курить,и пойду ещё её песни послушаю,будет радостнее начинать новую жизнь без дыма и смолы

Решил сегодня, бросить курить, не в первый раз. И тут попался ваш ролик )Свобода !

Супер видео!!!!!

Благодарю😊🙏

Благодарю очень надеюсь на помощь.

Аж мурашки по коже

послушал и пошёл курить, помогло.

Блин пипец, я не помню что вчера делала. А это вспомнить как и при каких условиях начала. Это нереально

Как бросить курить за две минуты... А ролик на все 12.

Наконец-то я вышел из этой ловушки😁, закурил последний раз 02.01.2021 в 16:44. Слава всем святым🔥🔥💪

Чтоб все это представить надо чего нибудь другого курнуть. А солнце я и так вижу. Ну не будем оставлять попытки, всем удачи и мнетоже.

Спасибо тебе родная я так и сделала восторг души на всегда СПАСИБО ПОДЕЙСТВОВАЛО

Видео супер👍 это что стало той последней каплей к которой шёл... Меня вырвало даже. Прекрасно себя чувствую теперь не закурю.

я даже прослезилась)

Шас закурю и ролик посмотрю как бросить курить ! Но все время приходит в голову мысль еслиб все табачные компании закрыли люди б так не мучились