Как Восстановить Самооценку. Отношения. Привлекательность. Как найти себя 

Спасибо, что делитесь личным. Это говорит о том, что все ошибаются и психологи тоже не застрахованы от "ошибок" и отношений с абьюзером, мне это помогло проще относиться к своим ошибкам и не заниматься самобичеванием

Ничего себе,Вика спасибо за откровения! Счастья Вам и удачи и спасибо за всё что вы для нас делаете,спасибо за терапевтические сеансы!

Мне сразу так легко стало, услышав, что даже психологи ошибаются, побольше историй о своих ошибках уважаемая Виктория!

Виктория, благодарю Вас! Вы - умница и красавица, компетентный специалист, харизматичный спикер. Все буде еще лучше, чем Вы думаете.

Уважаемая Виктория! Спасибо, Вам огромное за замечательные лекции! Храни Вас Бог! И дай Вам Бог всего самого хорошего! ❤

топинАмбур!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

« Утонуть в вине» - и в прямом, и в переносном смысле 😂, чудесная фраза-аналогия.

Виктория, ты умничка, что прекратила абьюзивные и токсичные отношения!!! Лучи поддержки❤❤❤

Спасибо, что делитесь таким личным ❤️ давно смотрю ваш канал, обожаю все ваши видео ❤️

Взяла бы книгу «Унесенные ветром», она бы помогала мне преодолевать препятствия, мотивировать меня, не давала бы опускать руки и унывать. Научила бы многим мудростям по выживанию. Наполняла бы мою жизнь различными эмоциями, верой в счастливый конец

Виктория, очень сильное видео!!! Благодарю!❤

У меня с самооценкой всё в порядке, спасибо! Для кого-то, думаю данная информация будет полезна.

Да, очень важно начать в себя верить!

Хорошо сказано: "Причаститься к внутренней силе"! 🌹🌹🌹

Всё к лучшему!❤ Вы мудрая, умная, красивая! Будьте счастливы!

Чтоб было всё у вас прекрасно, Чудесно, весело и классно, Удачу притянуть магнитом И счет с огромным депозитом!

Благодарю Вас! Очень важная информация

ТопинамбУр?😂ТопинАмбур!!!

Всё верно. За полезные сладости отдельное спасибо

Виктория, спасибо 🌹

годы идут, а Виктория все красивее и красивее) спасибо огромное за видео

Виктория, вырвались из токсичных отношений - это вдохновляющий пример. Ваши уроки о самооценке и жизни - невероятно полезны. Благодарность и уважение! 🙏❤🌟

Я бы взяла книгу Ф.М. Достоевского «братья Карамазовы», её можно перечитывать много много раз и находить что-то новое для себя фильм «Благословите женщину», героиня фильма на самом деле очень сильная личность, хотя на первый взгляд кажется совсем наоборот.

Интересно вас слушать 👍 Много чего нового узнаю,после просмотра ваших видео.

Викуля. Спасибо 😘

Приобретённые знания обязательно помогут в дальнейшем ведении бизнеса!

Полагаю стоит прислушатся к вашим ценным советам.

Приятно Вас слушать!

Очень интересно послушать вас, мысли стоящие и возможно они кому то и помогут.

Очень интересная тема благодарю вас за пост

с удовольствие воспринял информацию

Thanks for sharing your experience with us ❤

Очень здорово ❤️

спасибо за откровения!

всем доброго времени суток всем здоровья и добра судовольствием вас паслушал

Очень интересное и полезное видео!!!

интересно было посмотреть огонь как и всегда

Отличное мотивационное видео

Хорошее видео. Интересная информация.

Спасибо за ещё один чудесный, информативный ролик ❤️ Ваши практики очень интересные и глубокие Говоря о себе, я бы поехала с человеком, который разбирается во многом, а когда в чем-то не разбирается - быстро учится Ведь на острове все неизвестное, я сама не знаю, как разводить костер или какие ягоды возможно ядовитые, как безошибочно определить стороны света и многое другое. Но рядом с человеком, который меня научит, будет намного спокойнее и безопаснее Также этот человек должен быть сильный духом, смелым и верящим в то, что все к лучшему, и что из любой ситуации можно выпутаться, и что не стоить унывать духом. В моменты сильной печали мы бы поддерживали друг друга, когда опускались руки у одной из нас Я многому могу научиться, считаю, что даже всему, я верю в добро и чувствую силу внутри себя, работаю над собой каждый день, даже если небольшими шагами, но учусь быть умнее и лучше себя вчерашней, и тем не менее мое состояние все ещё шатко, я могу запаниковать или испугаться, поэтому рядом на острове важно иметь человека, который вдохновит меня своей внутренней силой и мудростью, я верю, что с таким человеком я бы обрела опору и в самой себе, ведь в нем было бы все то, что есть во мне, но больше и стабильнее (как я сказала сама я все ещё могу продолжать сомневаться или «откатываться назад», ведь не всегда знаю, как «правильно» или порой просто потому что больно и тяжело. Но это всегда проходит и я продолжаю идти вперед) Что насчет книги, первой на ум пришла книга «К себе нежно» от Ольги Примаченко Конечно не все главы будут полезны, находясь на острове, но в любом случае, открыв любую памятку по нежности к себе, я смогу напомнить себе и своему компаньону о том, что все наши эмоции, чувства и потребности - нормальны Тем более в таких условиях Чтобы мы никогда не забывали, что даже в такой ситуации можно взять себя за руку и вернуть себя себе, продолжив путь А фильм Секрет будет служить вечным маяком, напоминающим, что все возможно, все в наших руках, главное верить Даже парализованный человек, которому утверждали, что он не сможет ходить, встал и пошел к Рождеству, ведь верил в себя и не сдавался А у нас есть руки и ноги, мы есть друг у друга, значит мы точно со всем справимся, выживем, и однажды окажешемся дома в теплой кровати

Я долго думала над фильмом, который смогла бы смотреть в течение года и он бы поддерживал меня и вдохновлял. В итоге мой выбор пал на, казалось бы,детский фильм "Гарри Поттер и тайная комната". Он помог бы мне не унывать, а действовать и не сдаваться ( не сомневаюсь, что начну унывать на необитаемом острове)). Да и мне всегда нравилось смотреть как срабатывают "чеховские ружья" в этом фильме. Что касается книги, то я взяла бы "Ловушку счастья" Расса Хэрриса и отрабатывала те навыки, которыми ещё не овладела, было бы чем заняться. Плюс эта книга напоминала бы мне, что боль приходит в любом случае, но главное жить в соответствии со своими ценностями где бы ты ни был. Да и счастливым можно быть в моменте, смотря как колышутся пальмы на берегу моря, например.

Thanks for sharing this most informative video.

Фильм "Девушка на мосту" Для меня, очень эмоциональный фильм. Книга : " Братья Карамазовы". Бесконечно мудрая философская книга!

Про подругу очень жиза))

Спасибо ❤❤❤

Это видео о восстановлении самооценки и поиске себя - настоящий путь к личностному росту и самопониманию, который каждый из нас может пройти.🌱🌟

Тема интересная, приятно было посмотреть

очень интересно послушать вас

Очень интересно.

Эх, точно. С детства себя уважала, защищала личные границы, годы буллинга испортили меня, испортили психику. С виду всё в порядке, а внутри я стала мягкой мямлей

Классная кофточка 👍🙂

У вас контент просто пушка

Грамотно объясняете

Отличная самооценка очень важна .

Поймай меня, если сможешь мой любимый фильм! Виктория, отличная идея приводить в пример фильмы. делайте разборы фильмов!

Крутое видео

Интересное и полезное видео.

Very good and beautiful video 📷📷📷

Я бы сыграла роль графини Де Монсоро, хочется почувствовать себя возлюбленной красавчика😅. На остров взяла бы с собой Веронику Степанову, чтобы она поддерживала меня психологически и заодно весилила. Книгу взяла бы "Анатомия человека", чтоб за год от скуки выучить ее. Фильм "Секрет" для вдохновения

вдохновили советом

Человек, котого я бы взяла с собой - я сама Книга - одну выбрать сложно, но что-то о человеской природе, психологии, развитии. Фильм - точно был бы " Секрет" Спасибо за вашу работу, было очень интересно и информативно) Расскажите, пожалуйста, об этапах в жизни человека, в каком возрасте какие кризисы переживаются, какие перемены сопровождают эти кризисы)

Хорошие советы

Хорошо когда папа с мамой богатые или вкладываются в тебя. А я сижу вся такая умная и говорю

Я бы взяла книгу "Лебединая песнь".. Так как она, больше ничего не тронало до глубины души. И фильм "маленькая принцесса"...❤

На мой взгляд интересный обзор.

very interesting, thank you

поучительное видео

Книгу взяла бы "к себе нежно" Ольги Примаченко, потому что там много упражнений для принятия себя и своей ценности. Хотела бы сыграть роль молодой красивой девушки в "Иллюзии обмана" или в фильме про хакеров (не помню, как называется).

Я бы вязла с собой на остров фильм "Дивергент", потому что в нем раскрывается тема поиска себя и того, что в человеке может быть много разных качеств и он может быть любой, бесконечно многогранной личностью, как бы его не старались подогнать под какую-то типологию. Плюс он интригующий. Это единственный фильм, который я пересматривала. Что касается книги, это была бы "Великий Гэтсби", поскольку в ней раскрываются темы любви, проявленности, успеха, счастья и многие другие, а для себя главные посылы я формулирую как: "наше прошлое не обязательно определяет наше будущее", "богатство и статус сами по себе не приносят удовлетворения" и "опасно идеализировать кого-то и позволять ему определять нашу собственную жизнь"

🤔Слава Богу! ну наконец то, про Образы заговорили. Ура! Психологи. Славянский мир возвращается✊🏻 Уж если девочки начали разбираться кто есть Ху из Ху. То это значит что не всё потеряно. Даввйте Берегини объединятся. Лучшие зёрна от плёвел. Знания - Сила! Эмм.. а вот. Единственного человека которого я бы взял ссобой на необитаемый остров. Я бы взял Бога.Частицу. Которая есть в Каждом из Нас. Единственную книгу которую я бы взял, это - Жизнь. Которую пишу сам. И фильм. Который основан на реальных событиях. Это Утренний рассвет. И Вечерний закат. Всем Здоровья! и Хорошего дня!:)

Я бы взяла на остров с собой Раду Русских 🔥 Книгу - «Спиральная динамика», фильм «Время» Рада - тот человек, который меня вдохновляет и удивляет с каждым её словом. Таких осознанных, спокойных и глубоких людей я не встречала и мечтаю напитаться её энергетикой 🔥Книга супер открытие как раз по рекомендации Рады, её можно да даже нужно перечитывать снова и снова, ну а фильм я просто его люблю и давно уже не смотрела ничего нового из фильмов, нет на них времени да и желания 😉

Виктория, на остров Я бы взяла вас, так как вы сильны и духом, и телом! Из книг, пожалуй, «Война и мир», а фильм «Побег из Шоушенка»

Интересное и полезное видео 🙏было бы ещё лучше, если изменить немного сцену, будто слишком большая яркость и со стороны окна большое освещение. Чисто субъективное мнение.

💥Я бы взяла Библию на необитаемый остров, она бы меня спасла. Благодарю❤❤❤Человек, которого бы я взяла-Торсунов О. Г, очень интересный человек, психолог, врач психиатр... Фильм на реальных событиях:Живые❤

*Виктория, расскажите пожалуйста про воспитание детей с самого рождения. У Вас нет этих тем, но есть двое детей и было бы интересно Вас послушать на данную тему. Например как реагировать если ребёнок больно щиплет грудь и лыбится когда на него смотрят.* Или ему нравятся с криком ползти на кошку и радуется когда она прячется. Нужно чтоб не вырос садюга.

Интересная тактика🤔🤔🤔

Я бы взяла книгу, ешь молись люби, а фильм гордость и предубеждение😊

Библию и фильм "Секрет". С человеком проблема не могу придумать кого взять 😊...

Ого, а казалось была идеальная семья

Я так привык оставался всегда в тишене а сейчас как то не давным давно

Здравствуйте. Я б взяла с собой на остров Лауру из "Голых и напуганных". Она смогла выжить даже на Аляске и остров с бананами и кокосами для неё - отпуск. Она - прекрасный пример выживания в дикой среде и единственная женщина, которая смогла выжить на Аляске. Мы бы с ней много общались, когда не занимались добычей пищи и решением бытовых проблем, вроде укрепления жилища (халабуды), поиска дров и добычи огня. Интересно, что мне теперь делать с этой информацией? Как это мне поможет? Книга "Законы успеха". Я б её взяла, потому что постоянно откладываю её прочтение и на острове у меня не будет выбора. Буду читать её. Предмет - тетрадка. Я б делала там пометки угольком или писала б им стихи. Что касается проекции в фильме, то буду Вам, Виктория, очень благодарна, если расскажете что делать с найденной проекцией. Фильм - "Бойцовский клуб". Только не понятно как его смотреть без электричества и компа)))))

Книга: Евангелие с толкованием. Фильм: Девчата.

спасиибо за вау работу и ваше откровение. делаю ваше задание: мне нравится персонаж из вильма " алиса в стране чудес" - шляпник. а нравится мне он потому что он безумен! он находит выход в самых казалось бы безвыходных ситуациях! находит слова и фразы тогда когда это нада! вот прям вот не в бровь, так в глаз! он как будто бы находится в 2 мирах стразу! словно он нормальный и ненормальны. он как буто-то и будущем и в прошлом он мужчина, но с женской энегией) и всюду он к месту! он может увлечь собой погружая тебя в историю\свое безумие или свою номальность, ....хотя.. нормальност относительна! от него остается послевкусие чего-то чудесного и странноветого и чудливого времении, в которую он тебя пригласил! я хочу быть такой! 2 задание: я бы взяла с собой певицу Pink . все потому что она маскулиная, мне кажется в ней есть больная сила духа.... она физически очень сильная и волевая, .... она может поломать сук, или перетащить камень большой .... так же она красиво поет и скрасит этим вечера, + она говорит на английском языке и у меня будет мотивация понимать ее, а как следствие я выучу ее язык. книгу - ..... я бы взяла какую нибудь книжку из " пока едет скорая" чтобы оказывать помощь. фильм - "выживши". там можно подчерпнуть какие нибудь для себя законы соханинеи жизни.

А у меня с самооценкой всё в порядке. Под других не прогибаюсь. К психологам не хожу. Сама себе психолог.

👍👍👍

Я бы взял с собой любую книгу Олдоса Хаксли, там точно не ошибешься.

Книга - Библия Фильм - "Остров"

Вы год, или два назад выложили пост об отношениях с нарциссом.. Спросили, был ли у подписчиков такой опыт и что они делали. Я как раз тогда только вышла из таких отношений и была в неконтакте. Поняла тогда, что вы спросили про себя. Потому что уже какое-то время замечала выше выражение лица и многие другие мелочи, которые свойственный партнёрам абьюзеров.. Здесь люди пишут, что вы сапожник без сапог... Но это совершенно не так. Я лично знаю, что это такое. И даже будучи экспертом можно попасть ы отношения с таким персонажем, особенно не имея личного опыта. Ещё сложнее разобраться кто это и понять, что это неисправимо и что обычные законы психологии с ними не работают... Так что я ни капли не осуждаю вас, а наоборот поддерживаю. Хорошо, что вы смогли выйти, хорошо, что поделились) Кто осуждают, просто не понимают, что это такое, и насколько это не просто. Успехов вам удачи)) вы мне всегда дарили пример уверенного и стойкого, красивого человека)) Со временем всё наладится и будет ещё лучше :)

Список шиндлера !

i follow these steps and i get it

Ya vozmy na ostrov, vas, Viktoria. Potomy chto y nas odna tema i shozgest, chtobu delitsa polychennum oputom) i mu psicologí, bydem motivirovat dryg dryga na ostrove . Tem boleee, mu iz Ispanii, letet bydet ydobno vmeste.😂

С Вероникой Степановой на остров) потому что с ней легче будет психологически выжить😊

❤❤❤

❤

Если действительно всё случилось, это крах как специалиста в отношениях. Давно где-то прочитал, что лучше всего разбираются в отношениях, глубоко одинокие люди.

Не зря провёл время у экрана 😊 Смотрите и не пожалеете!!!

Хватит демонизировать сахар . Сахар жизненно необходим для организма. Глюкоза.

Виктория, как Вы относитесь к направлению СИМВОЛДРАМА?

Здравствуйте! На необитаемый остров я бы поехала с Екатериной Андреевой (ведущей ТВ), потому что мне кажется , что она сильная, смелая, позитивная, чего мне в жизни не хватает. Хотя , конечно, хотелось бы взять дочку, потому что люблю и мы всегда вместе путешествуем, но маленькой дочке может быть неуютно на острове.... Взяла бы с собой книги Зеланда, как раз будет время их почитать. Странно, что на необитаемый остров можно взять фильм... Там будет электричество , телевизор или интернет? Но если фантазировать, то, посмотрела бы классику Тихий Дон или Два капитана (мой любимый сюжет о верности и любви). А роль в кино - очень хотела бы сыграть Фериде, в фильме "Королек, птичка певчая", так, как сыграла эту роль Айдан Шенер, потому что, у меня не хватает такой силы воли, как у нее, несмотря на трудности, уйти в неизвестность, не оглядываясь от человека, который был ей не верен, умеет держать себя в руках, подшучивать над тем, кого внутренне любит, при этом очень добрая девушка, порядочная и очень нравится ее самоуважение к самой себе. Благодарю, Виктория, Вас за уроки!

nice video i like