Как выбрать свою первую дистанцию в Триатлоне?

Подписаться 3,8 тыс.

Просмотров 2,9 тыс.

50% 1

В этом выпуске расскажем, как выбрать свою первую дистанциию в Триатлоне!
Вы на канале о шоссейном велоспорте и триатлоне.
►Наш сайт: tri-sport.ru
►Инстаграмм: / trisport_russia
►WatsApp: api.whatsapp.c...
Вы на канале о шоссейном велоспорте и триатлоне.
Здесь мы проводим интервью с людьми, которые повлияли на развитие триатлона в России, записываем инструкции по обслуживанию велосипедов, снимаем обзоры экипировки и новинок велоиндустрии, а также рассказываем о соревнованиях и соревновательном процессе. Подпишись на наш канал, если хочешь 5 ватт на килограмм!
#Триспорт #Блог

Опубликовано:

25 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 24

@useriliu 3 года назад

Толково и обосновано рассказано. Главное здоровье и без суеты. Берегите себя и колени)

@ТриспортРФ 3 года назад

Себя и колени 😂😂😂

@openalex 3 года назад

мне кажется большинству психологически проще познакомиться с триатлоном со спринта, так как к нему можно прийти вообще с дивана и ощутить все его прелести. И тут уже зацепит или нет. Не каждый способен пол года готовиться к неизвестному

@Tatar_guitar 8 месяцев назад

В первый раз, если надо просто попробовать на вкус этот вид спорта, нужен спринт. Если, попробовав, у вас еще остались силы, то делайте олимпийский. Половинку можно пройти уже через год тренировок, а вот к полноценному надо идти минимум два года

@ВиталийАндреев-с8г 3 года назад

Спасибо! Я выбрал Олимпийку, посмотрю как пройдёт, а дальше кто знает)

@ТриспортРФ 3 года назад

Виталий, непременно хорошо пройдёт. Это же триатлон - сплошное удовольствие )))

@romarizkov 3 месяца назад

И как? Пошло?

@andreypavlov1678 Год назад

Первый старт был половинка - финиш около 5,5 часов, на финише чувствовал что не до конца выложился (плавание было самым слабым - около 44 минут, велосипед был накат около 500км). Без с набором высоты (трейлы и скайраннинг) как по мне жёстче. Равно как и заброска на альпсборах с тяжёлым рюкзаком :) За пару месяцев до старта бегал забег ~20км с набором 2к+ метров - хоть и время было чуток из 4 часов, но после финиша устал намного сильнее.

@ТриспортРФ Год назад

Классно для первого старта

@dmitrydmitry247 3 года назад

Выбрал 1/8 в августе и Олимп в октябре 1/8 как вводная: транзитки, что вообще где и как)

@ТриспортРФ 3 года назад

Здорово. Удачи на дистанции...

@domaroshiner-hut 7 месяцев назад

Для меня главная проблема - плавание.

@romansokolov9074 2 года назад

Тоже решил попробовать с олимпийки, но пока не понял по питанию что делать.

@ТриспортРФ 2 года назад

Роман, посмотрите это видео. Там есть ответ на ваш вопрос: Сколько углеводов потреблять на дистанции? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Kn3aUO8bLYE.html

@romansokolov9074 2 года назад

@@ТриспортРФ спасибо!

@Tatar_guitar 8 месяцев назад

Кашу с сухофруктами поел и вперёд.