Тёмный

Как выглядит быт психически больного человека 

Gunshee Recovery
Подписаться 1,3 тыс.
Просмотров 65 тыс.
50% 1

В 2021 году мне поставили диагноз - циклотимия. В этом видео я поделилась тем, как я справлялась с бытовыми вопросами во время болезни и лечения и как мне удалось наладить отношения с бытом, когда я вошла в ремиссию.
===============================
Этот канал имеет одну единственную цель - дать надежду тем, кто сейчас страдает и борется с ментальным расстройством и быть живым подтверждением того, что человек столкнувшийся с ментальными расстройством имеет шанс на выздоровление и шанс начать жить гармоничную счастливую полноценную жизнь. Здесь я буду делиться своим опытом выздоровления, как мне удалось войти в ремиссию и построить новую до этого недоступную счастливую жизнь. Я не являюсь гуру выздоравления, у меня нет специального образования, я могу путаться в терминологии и не претендую на то, чтобы быть истинной в последней инстанции. Я всего лишь человек, получивший определённый жизненный опыт и всё что я хочу это им поделиться. Если вы не согласны с каким-то моими высказываниями или мой опыт вам не подходит, пожалуйста отбросьте всё, что вам не подходит и с чем вы не согласны, и заберите с собой то, что вам откликается. Если мой опыт противоречит рекомендациям вашего лечащего врача, психолога или психотерапевта пожалуйста, руководствуйтесь прежде всего рекомендациями специалистов.
==============================
Поддержать канал:
2202202315158687

Опубликовано:

 

24 мар 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 706   
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
ДОРОГИЕ КОММЕНТАТОРЫ! Данный канал создан для того, чтобы поддерживать людей с похожими проблемами❤️ Я создаю здесь безопасное пространство для себя и своих подписчиков. Поэтому с этой минуты я буду удалять все негативные комментарии, которые направлены на осуждение меня или других комментирующих. Сюда же относятся комментарии относительно того, как мне надо жить, как поступать и как нужно было лечиться. Я не запрашивала ваших советов, поэтому прошу от них воздержаться. Тратить свою энергию на негатив, который вы изливаете на канале абсолютно незнакомого вам человека, мне тоже не интересно, видео набрало уже достаточно просмотров, поэтому надобность для меня в этом отсутствует. Можете не стараться и не тратить своё время. И также хочу поблагодарить всех, кто поддерживает меня, и в особенности тех, кто делится своими историями❤️ Вы не представляете, какое великое дело делаете своим рассказом, ведь в нём могут найти поддержку те, кому она так нужна🙏🏻
@sigfriedcongomuller1809
@sigfriedcongomuller1809 26 дней назад
А чего тогда видос ты пилила если советов нехочешь?
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery 26 дней назад
@@sigfriedcongomuller1809 чтобы поделиться опытом с теми, кому он нужен
@user-oy5uw7zd4h
@user-oy5uw7zd4h 23 дня назад
ОТКУДА??? ЭТО ВСЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ!!??? Я ЖИЛА КАК СЧАСТЬЕ☺✨ А ПОТОМ ЧТО-ТО СЛОМАЛОСЬ!!!! ВЕЩЕЙ НЕВЕРОЯТНО МНОГО!!!!! КАЖДЫЙ РАЗ КАК Я ХОЧУ ЧТО ТО ОТДАТЬ МНЕ НУЖНА ЭТА ВЕЩЬ!!!!! И РЕАЛЬНО ПРИГОЖДАЕТЬСЯ
@valshatou6521
@valshatou6521 18 дней назад
@@user-oy5uw7zd4h мне кажется, что это от бесконечного стресса. Начиная с 2019 года у всех сильный стресс. Кто-то имеет более сильную психику, а кто-то нет. Кто-то к 2020 году подошёл уже сильно истощённым. Особенно, это очень заметно на примере одной страны соседней, там, люди больше десятилетия проживают в давлении и стрессе. Люди ломаются.
@tatianakrasnova3718
@tatianakrasnova3718 11 дней назад
@@user-oy5uw7zd4h, у меня может долго вещь валяться, но стоит ее выкинуть, как она вдруг становится нужной и очень обидно. И так по жизни всегда😢
@gorgeous.18
@gorgeous.18 Месяц назад
Я давно так живу. А недавно я даже поняла что когда всё идеально прибрано, я чувствую пустоту. С захламлением такая же проблема. Многое можно было бы выкинуть, но вещи в хорошем состоянии… сегодня выкинешь, завтра пойдёшь это же покупать. Иногда хочется пройтись по шкафам и полкам, но каждый раз откладываю. Время от времени всё-таки что-то выкидываю. Я думаю что всё это от отсутствия положительных эмоций в жизни.
@user-mn3pr4sx1z
@user-mn3pr4sx1z 29 дней назад
Я тоже. Откладываю на потом. А ещё бывает, выкинешь что-то, а вскоре это становится нужно, хотя долго валялось. А тут как назло, потом жалеешь, что выбросила 😅
@alexpo6939
@alexpo6939 26 дней назад
Вы совершенно вольны поступать так, как считаете правильным. Если слушать каждого, и поступать как советует каждый, то на одно и то же действие получатся сотни вариантов, и все равно всем не угодишь. Поэтому каждому своё решение проблемы - уникальное, авторское. Не надо никому угождать, это не возможно в принципе.
@user-ue8hn8im1w
@user-ue8hn8im1w 26 дней назад
Легко выбросить, если достаточно средств купить новое. Когда средств ограниченное количество, то 10 раз подумаешь прежде, чем выбросить. А когда у человека проблемы со здоровьем, ему не так легко достаются деньги и вуаля. Даже есть такое выражение ,, из г*вн* конфетку сделает,, или ,,голь на выдумку хитра,, . Когда мало денег человек выкручивается как может.
@vita_brevis-ars_longa
@vita_brevis-ars_longa 24 дня назад
Мне помогло Авито, продать что-то не нужное мне, зато когда видишь что человек это искал и радуется, прям хорошо становится и радостно! Но на Ааито нужна система алгоритмов этой площадки. Также выручает чат Реюза, где не нужное выставляешь и отдаёшь, а когда видишь нужное, то можно взять. Только сложно ездить на личные встречи, зато берёшь что действительно нужно. Так же и у тебя забирают, что им точно нужно)).
@user-we4iz4dn3q
@user-we4iz4dn3q 10 дней назад
Вещи отдайте нуждающимся, и будет Вам счастье. Творите добро.
@user-pj9ud1sn4y
@user-pj9ud1sn4y 2 месяца назад
Комментаторы не будьте, пожалуйста так злы. С девушкой приключилось психическое заболевание, но ведь и мы никто не застрахованы психически заболеть, особенно в современное время:Неустроенный быт, маленькие зарплаты для простых людей, СВО, гибель детей, родителей, братьев, мужей, в СВО, статьи уголовные, за комментарии против властьимущих, редко у кого не поедет крыша. Это стальные нервы надо иметь. Жить в мире без различных людей где каждый сам за себя, а важное только деньги и интим, для таких людей. И, это Здорово, что девушка нашла в себе силы, обратиться к психиатру, пройти курс лечения, и стать здоровым человеком. Ведь многие не обращаются запугивают из:не ходи, из тебя сделают овощ, это ты притворяется, чтобы не работать, ты ушла в декрет, чтобы на нашей шее сидеть и т.д.У кого кукуха не двинется-тотгерой. А Алёна-большая Молодчина, что нашла силы избавиться от своего заболевания. Здоровья и мира всем.
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery 2 месяца назад
спасибо вам большое за вашу поддержку, у вас очень высокий уровень эмпатии и сострадания❤️
@Bride0fViolence
@Bride0fViolence Месяц назад
Вы же сами написали, что людям интересны только деньги и интим. Странно таких людей просить быть добрее) и ожидать от таких понимания
@abc369
@abc369 Месяц назад
Это не заболевание.
@user-dl1tz3wk6h
@user-dl1tz3wk6h Месяц назад
Уберите евреев от власти в России и будьте здоровы.
@lucon641
@lucon641 Месяц назад
психиатр лечит лекарствами это не есть хорошо. потом наверное на учет ставит, а значит могут возникнуть проблемы в получении водительских прав или лицензии на огнестрельное оружие.
@user-vt9fc2zy6l
@user-vt9fc2zy6l Месяц назад
У меня такие же проблемы начались после предательства мужа. Глазами всё бы переделала, но из-за непонятной аппатии ни чего не хочется! Послушала Вас и сразу подписалась! Многие почему-то, считают это ленью, но это совсем не так! Это могут понять, кто через это прошёл!
@elenasavenko8218
@elenasavenko8218 Месяц назад
Девочка , будь здорова . И ты можешь помогать другим людям . Благодарю за видео. 🌹
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
спасибо вам большое за поддержку, вы чудо❤️
@user-mz2eh9ug5k
@user-mz2eh9ug5k Месяц назад
@@gunshee.recovery с Уважением и, Милая Девушка 🙏🌹🌿🕊️, Светлана пишет.
@alexpo6939
@alexpo6939 Месяц назад
Видимо не бывает людей, у которых всё было бы хорошо. Но молодость, красота, обаяние, шикарные зубы - это тоже не так уж и мало! При том, что есть стремление к избавлению от патологий - дела прекрасны.
@sandrakatkovska8389
@sandrakatkovska8389 Месяц назад
Злость комментаторов показывает что они 100 раз больнее
@user-lk1dp7sj1j
@user-lk1dp7sj1j Месяц назад
😂 100% так 👍
@IvanIvanov-ry9uf
@IvanIvanov-ry9uf 16 дней назад
А зачем здоровым смотреть это?
@tatianalukianko9473
@tatianalukianko9473 4 дня назад
Черствее они
@user-dk3kn6jj6q
@user-dk3kn6jj6q Месяц назад
Мы по моему все больные. У меня когда давления 90 на 58, а мне 59 лет, я воляюсь, к вечеру[ оно особенно в жару] поднимается 113 на70 все, я готова перевернуть горы. Это сосуды, и спасает одна чашечка кофе крепкого, 50гр. Чуток легче. Это на протяжении всей жизни.Любому человеку, еслине здороваться, ничего не надо, а когда ещё сил нет встать не говоря о том, что делать. Здоровья, здоровья и ещё здоровья
@elizanika
@elizanika 22 дня назад
Зелёный чай лучше пить. Кофе даёт взлет и падение энергии.
@katerinahit
@katerinahit 22 дня назад
Совершенно верно!!
@user-bx4zr3mn6m
@user-bx4zr3mn6m 19 дней назад
У меня тоже такое давление ,это очень тяжело, лучше высокое ,таблетками снижаешь и вперёд , а низкое мешает жить и работать.
@NastasyaLife
@NastasyaLife 16 дней назад
Вы путаете физическое здоровье с ментальным. При подобных расстройствах с давлением всё в порядке и пластом ты лежишь не от того, что не можешь встать, а от того что не хочешь, не видишь в этом смысла
@user-bl6ys3ww3y
@user-bl6ys3ww3y Месяц назад
Все как вы рассказали,я могу вам с полной уверенностью сказать так живут 60 если не 70 процентов нашего населения.
@scorpius5654
@scorpius5654 12 дней назад
Есть другая крайность - натирают до блеска и дыр каждый час всё в доме. Это нервное тоже…
@crystalkay8994
@crystalkay8994 11 дней назад
Из этого следует вывод...
@user-cs6bz9yi1j
@user-cs6bz9yi1j 25 дней назад
Алена просто героиня. Кто не переживал депрессию, тому не понять, какой подвиг просто жить!..❤ Но, преодолевая бездну, рождаешься заново...Всем хворающим скорейшего выздоровления. Берегите себя и близких, будьте добрее ко всем...
@Anna_Volkova
@Anna_Volkova 2 месяца назад
Пространство вокруг нас действительно очень важно! А уют спасает и поддерживает
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
полностью согласна❤️
@user-oh6ii2qz3q
@user-oh6ii2qz3q 25 дней назад
Возможно было маг.воздействие
@user-hy2mj6ie3m
@user-hy2mj6ie3m 17 дней назад
@@user-oh6ii2qz3qна всех таких? Да элементарная зависть людская - и никакой магии! Я после Доски Почета начала хуже и хуже себя чувствовать . Но так же и несколько лет абьюза, избиение, да и в детстве дома психически унижали и били, всё может человеку сдвинуть крышу ! Без магии! Слушайте экстрасенсов, они всегда по полочкам раскладывают!
@user-qm9wz6rw3r
@user-qm9wz6rw3r 15 дней назад
​@@user-oh6ii2qz3q не возможно,а именно магическое.....банальная порча...плюс крадники на несколько сфер....
@Acia_Botanika
@Acia_Botanika Месяц назад
Никогда об этом не слышала, мне казалось, что я просто не обладаю привычкой класть вещи на место и сильно увлекаюсь, забываю отдыхать, а потом всё наваливается горами и посуда пачкается до последней ложки и нет сил её мыть. Теперь мне есть над чем поразмыслить. Спасибо вам огромное.
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
спасибо, что поделились🫂 это далеко не показатель того, что у вас какие-то проблемы🙏🏻 должны быть ещё какие-то симптомы, которые осложняют жизнь. у меня просто это было очень ярко - отношение к быту во время болезни сильно изменилось и об этом я и говорю в видео
@Acia_Botanika
@Acia_Botanika Месяц назад
@@gunshee.recovery спасибо!
@user-ch2is5xq4b
@user-ch2is5xq4b Месяц назад
Короче нас тут много😅
@Inna_premoodraya
@Inna_premoodraya Месяц назад
А так и есть, не каждому человеку нужна стерильность, начищенная раковина до блеска и вещи в идеальных стопках. Творческие люди этого не выносят. Но у нас совковая психология вылазит : надо порядок!
@Acia_Botanika
@Acia_Botanika Месяц назад
@@Inna_premoodraya вы сейчас наверное о том, когда жалко времени на упорядоченность, а тут больше о том, когда этой упорядоченности хочешь, но хоть плачь не можешь.
@user-fd5le9mt7n
@user-fd5le9mt7n Месяц назад
Девушка-боец, молодец👸🏻🙏🏻Мужчине-уважение💪🏻👏поддержал, направил, помог❤️здоровья и любви!
@user-yk1kv5ck2c
@user-yk1kv5ck2c 24 дня назад
Как Вы прекрасны! Будьте здоровы и счастливы! А моя история бардака в квартире такая, что все в моей семье больны. Младший сын с аутизмом и УО, муж с шизофренией, дочь подросток с депрессией и суицидальными намерениями. И кошки, раскидывающие вещи, громящие цветы и коробки с антресолей, собака шерстяная. Никто мне не поможет, никто не подберёт с пола валяющееся. Муж с агрессией меня ругал постоянно за грязь, хотя сам просто ссал мимо унитаза всегда и ужасно свинячил, и его мама обзывала, а я понимала, что я без сил. Должна оставить себе небольшой ресурс на ЧП. Вдруг ночью приступ и не придется спать, или еще что случится внезапно. Главное семья, а за всеми убрать невозможно, сразу все раскидывают и пачкают. Мама не разрешала мужу лечиться, говорила, что его состояние из-за меня, что я его довела грязью. А дочку повела после попытки суицида к психиатру, он, вместо помощи, заявил в полицию по доведению до самоубийства. И год я ходила с детьми на допросы и проверки. Жизнь стала налаживаться, когда сбежала от мужа, какое облегчение.
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery 24 дня назад
спасибо, что поделились❤️ Вы -героиня, я желаю вам долгих и счастливых лет жизни, процветания, и здоровья вам и вашим детям🫂
@FeyjiSvobodi-yj3xo
@FeyjiSvobodi-yj3xo 2 месяца назад
Каждое ментальное расстройство, и психическое, абсолютно индивидуально. Сил вам. Хороших вам друзей.
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
спасибо большое за поддержку❤️
@katerinahit
@katerinahit 22 дня назад
Какая Вы красиввя!!! А давно себе внушила, что у меня царская кровь и я не создана для уборки!!! Это позволяет мне с юмором относиться к беспорядку!!! И да!!!Сейчас я живу в студии, мне не хватает места и у меня все валяется. Нет сил порой... Другие задачи Я провожу праздники, выступаю. в моей голове песни и тексты. Если я буду мыть посуду, я опоздаю на свое мероприятие. Да, нет режима дня. Была тоже длительная депрессия,но я ее скрывала и с улыбкой выходила на сцену.. Закрывала дверь и все барахло оставляла дома. . Рада, что я не одна такая))))) 😊😊😊😊😊😊😊😅❤❤❤❤ Ещё когда я просыпаюсь и вижу этот хлам, я думаю "Слава Богу я не замужем, сейчас он пришёл и орал на меня! ")))) 😂😂😅
@lilixocu698
@lilixocu698 7 дней назад
Одна психолог говорила на ютубе , что бардак, у творческих людей бывает, вот и вы творческий человек, это не всегда относиться психическому заболеванию.
@user-ko6ij2il4j
@user-ko6ij2il4j Месяц назад
Алёнушка, спасибо тебе! Я очень рада, что случайно нашла это видео, оно было мне очень полезно. Дай Бог тебе устойчивого психического здоровья и чтоб все у тебя сложилось в жизни.
@hozykamednoigory
@hozykamednoigory Месяц назад
Алёна, девочка! Случайно выпало это видео, ты молодец, что так серьезно подошла к проблеме и её решению, не побоялась насмешек, пошла к психиатру, да ещё и здесь поделилась своим опытом, который, не сомневаюсь, будет очень многим полезен. Однозначно подписка! Лишний раз убеждаюсь, что практически любое психическое расстройство лечится, если человек достаточно смел признать , что он болен, и готов начать путь к выздоровлению. Да, работа нал собой - самая тяжёлая работа, но это того стоит. Благодаря вашему умению посмотреть проблеме в глаза и называть вещи своими именами, вы сможете и дальше не позволять болезни брать верх над вами. Так держать!❤
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
спасибо вам огромное за ваш комментарий❤️ вы сказали очень важную вещь, я даже решила в следующем ролике о ней подробнее рассказать - о важности признания того факта, что ты болен
@only_for_art
@only_for_art Месяц назад
У меня то же самое дома... Но я просто устала искать решения этой проблемы. Помимо нее столько всего - и приятного, и неприятного. Проще уйти гулять надолго, устать на прогулке и рухнуть в кровать в одежде, не видя всего этого.
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
согласна, переключаться тоже очень важно
@ElenaAvanGarD
@ElenaAvanGarD Месяц назад
👍👍👍👍👍🤝🤝🤝
@mmmmm5555m
@mmmmm5555m Месяц назад
Блин понимаю. Ухожу из дома штоб не убираться
@lucon641
@lucon641 Месяц назад
ненавижу гулять
@user-jj6re2fk3o
@user-jj6re2fk3o Месяц назад
Нет сил и желания убирать. Надо искать уборщицу за деньги.
@lanalifetv
@lanalifetv Месяц назад
Милая, Алена! Откликнулось каждое Ваше слово! Совершенно идентичная проблема. Подкасты во время попыток уборки, рандомные вещи на поверхностях, коробки для "хрен пойми что это". Очень сложно провести расхламление, как только начинаю что-то делать, накрывает полное бессилие и апатия , вплоть до реальных заболеваний. Плюс бесконечные, бесконтрольные покупки, которые осложняют ситуацию, превращая квартиры в склады! Очень надеюсь, что когда-нибудь достигну устойчивой ремиссии, равновесия и стабильного дофамина😊 Благодарю за видео и всего Вам самого доброго!❤
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
спасибо большое, что поделились❤️ у меня было всё то же самое, что вы описываете, не переживайте, это преодолимо. маленькими шажками, без насилия над собой🙏🏻 если вам понравилось видео, оставайтесь на канале, в следующих выпусках буду больше делиться о том, какие действия, привычки и убеждения помогли справиться с апатией и бессилием
@user-ch2is5xq4b
@user-ch2is5xq4b Месяц назад
Наверное это бичь нашего времени, у меня то же самое, но я не молодая уже, мне 57.Пытаюсь убираться, но она долго меня не хватает, устаю. Убираюсь во сне, мотивирую себя и утром встаю с надеждой всё разобрать, потом всё то же самое, ложусь и читаю...
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
@@user-ch2is5xq4b спасибо, что поделились🙏🏻 для меня важно регулярно выделять время для того, чтобы восстановить ресурс - чтение, водные процедуры, ванна, массаж, прогулки на свежем воздухе, лёгкие физические упражнения. что-то из этого. это помогает регулярно находить силы на бытовые задачи
@natalya4944
@natalya4944 Месяц назад
😮 у меня тоже так. Аж стыдно
@user-pj4cm6nj5w
@user-pj4cm6nj5w Месяц назад
​@@natalya4944И у меня😢
@user-yu2uy5rq1q
@user-yu2uy5rq1q 2 месяца назад
Спасибо за откровенность! Вы очень добрая, это чувствуется даже через камеру.
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery 2 месяца назад
спасибо вам большое за поддержку❤️🫂 это очень ценно для меня
@irinas911
@irinas911 2 месяца назад
Благодаря вам узнала, что я психически больная. У меня в несколько раз хуже и дольше депрессии и отношения с бытом.
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery 2 месяца назад
здравствуйте, лучше конечно проконсультироваться со специалистом, отношения с бытом это ещё не показатель психического расстройства, но это может быть одним из симптомов🙏🏻 здоровья вам и сил
@sunvita16
@sunvita16 2 месяца назад
А я сейчас уже год лечусь и все равно тяжело с уборкой. Потому что я плохо себя чувствую до сих пор. А ещё и нет мебели куда складывать
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
⁠@@sunvita16я вас понимаю, у меня всё было очень похоже на то, что вы описываете. мне помогло дать себе время и хотя бы через маленькие действия налаживать отношения с бытом
@user-od9wk2di2t
@user-od9wk2di2t Месяц назад
​@@sunvita16уменя тоже маловато мебели. Но главное, например, отец поставил очень тяжелый диван (купил без меня!), перегородив шкаф. Чтобы положить вещи в шкаф, я должна двигать огромный диван! И так во всем. У моих родителей никакой продуманности. Нормально структурировать мою жизнь мог только дедушка! Но он давно умер😢 И моя жизнь просто катится..
@valshatou6521
@valshatou6521 18 дней назад
@@user-od9wk2di2t обнимаю вас. Помните у вас есть только вы. Постарайтесь принять, что родителям тоже нужна поддержка. В каждом взрослом человека спрятан маленький ребёнок. Никто не придёт не обнимет, на ручки не возьмёт, не поможет. Обнимите себя крепко и скажите себе сами: малыш, я позабочусь о тебе. Я верю в вас ❤❤❤❤❤❤❤
@user-xv5gi8sm4i
@user-xv5gi8sm4i Месяц назад
У меня БАР II типа. На препаратах уже 6 лет. В окружении есть несколько приятельниц и родственница с БАР и циклотимией. Тема Вашего ролика мне до боли близка: дома вечный и перманентный срач с периодическими улучшениями/ухудшениями! 😢 Спасибо Вам за это видео! 🙏 Отдельное спасибо за правильную подачу материала, за продвижение профессионального лечения у психиатров! 🙏 (Я сама врач, но не психиатр, а педиатр). И ещё отдельное спасибо за то, что не выкинули ненужные вещи! 🙏 Я с болью в сердце с замиранием ждала, когда Вы скажете, что выкинули всё эти чёрные мешки -- какое же счастье было услышать, что Вы их отдали моим коллегам -- волонтёрам вещевого проекта! 😍♻️💚 Я сама эковолонтёр, организатор экоакций и соорганизатор вещевого проекта, который принимает ненужные одним людям вещи и передаёт их тем людям, для которых они нужные! Таким образом мы помогаем и людям, и бездомным животным, и природе! 🥰♻️💚 Ещё раз Вам спасибо! С уважением, Елена.
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
здравствуйте, спасибо большое, что поделились❤️ очень приятно видеть волонтёра среди своих зрителей, я тоже с недавнего времени волонтёр, правда зоо)) хотелось бы попробовать и в эко направлении послужить) здоровья вам и успехов🌷
@user-xv5gi8sm4i
@user-xv5gi8sm4i Месяц назад
@@gunshee.recovery , на наше общее здоровье, как я люблю говорить! 😉 О, зооволонтёр, это круто! Мы с мужем много лет были активными зооволонтёрами -- передержкой бездомных животных (преимущественно кошек). У нас с тех пор живут 5 котэ. 😺 Почти 11 лет назад мы параллельно и плавно стали больше переходить из зоо в эковолонтёры. 😊♻️💚 Но я знаю много коллег, которые совмещают оба направления примерно поровну. 😊 Это реально, рекомендую! 😉 Спасибо Вам за пожелания! 🙏 Организация собственных акций и проектов (параллельно с медикаментами, разумеется) действительно держит меня на плаву уже 6 лет! 🥰
@user-ih3hf4om7r
@user-ih3hf4om7r Месяц назад
Хотела в вашем лице поблагодарить всех эко-волонтеров. Мне тоже крайне тяжело дается расхламление, а ведь с 2 детьми в доме вещи копятся как снежный ком - игрушки надоедают или дети из них вырастают, почти каждый сезон новая одежда и обувь, не все подарки от бабушек приходятся по душе и лежат новыми "а вдруг пригодится"... В итоге новые НУЖНЫЕ вещи складывать уже некуда в 2х комнатной квартире... Недавно у нас в городе открыли такой вещевой эко-пункт, где все желающие приходят и разбирают вещи - эта идея меня так вдохновила, что собрала все нормальные вещи и отвезла туда! Минус 6 мешков вещей, а ведь это я еще не все разобрала 😁 По себе заметила, что проще прибираться, когда все остальные люди настроены на эту волну уборки и обновления, это как-то интуитивно ощущается и проще тоже начать действовать, используя этот общий заряд - на чистый четверг и перед НГ.
@user-od9wk2di2t
@user-od9wk2di2t Месяц назад
Как проявляется БАР? (Я близкого подозреваю).
@user-xv5gi8sm4i
@user-xv5gi8sm4i Месяц назад
@@user-od9wk2di2t , ой, это в двух словах сложно описать. Если совсем вкратце, то это чередование эпизодов клинической депрессии (пожалуйста, просьба не путать с просто плохим настроением или горем, которое проявляется в связи с каким-то трагическим событием в жизни) и мани́и/гипомани́и (патологически повышенного настроения, которое может сопровождаться неадекватным поведением и нерациональными поступками). Каждый эпизод может длиться дни, недели, месяцы. Обычно дольше длится и чаще приходит фаза депрессии. У меня ещё к тому же биполярка с "изподвыподвертом": вот кроме всего того, что я выше Вам написала, у меня есть ещё "базовая синусоида", на которую накладываются большие циклы. А именно: утром я просыпаюсь в состоянии депрессии, а вечером (примерно после 16-17ч, а то и позже) я перехожу в состояние гипомани́и. И ночью я "Ю-Хууу!" -- готова взять весь мир! 😁🌍💪 А утром всех расстрелять или самой застрелиться! 🙈 И так, блин, каждый день!!! Только препараты позволяют держаться на плаву! А вообще в любом случае нужна консультация врача! Психиатра или психиатра-психотерапевта. Только он может точно поставить диалог и назначить адекватное лечение.
@Ne_smotri_shorts
@Ne_smotri_shorts 2 месяца назад
Уже на дисклеймере чуть не расплакалась. Спасибо, что раскрываете такие важные темы🙏
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery 2 месяца назад
🥺🥺🫂❤️спасибо вам большое за поддержку!
@user-ii1wt2bz7c
@user-ii1wt2bz7c Месяц назад
Я психически здорова, но у меня бардак дома.Убираюсь под настроение. Как выглядк- все равно.Я самодостаточна и мне по фигу что думают обо мне люди
@_ELENTER_
@_ELENTER_ 16 дней назад
Бардак бардаку рознь.
@user-fv9tl6wn7y
@user-fv9tl6wn7y Месяц назад
Мир всем. Никого не осуждаю. Просто совет. Надо себя заставлять через силу, через " не могу ", иначе можно просто не очнуться и скатиться на полное дно. Таких примеров много. Заставляйте себя, дорогие люди, прилагайте усилия и просите помощи у Бога. Он даёт силы изнемогшему. Да благословит нас всех Господь. Девочке спасибо за то, что поделилась опытом.
@deadhealth
@deadhealth Месяц назад
Такое насилие не полезно, оно приводит к беспокойству, озлобленности, усталости, оно будоражит психику, беспокойная психика уязвима для пагубных состояний. Это очевидный и прямой путь, но не очень мудрый. Есть более искусные способы, без таких побочных эффектов.
@user-pj4cm6nj5w
@user-pj4cm6nj5w Месяц назад
Это легко написать человеку здоровому,не дай Бог ощутить симптомы депрессии или ещё какую-нибудь психическую болезнь! Когда нет сил ни на что и ничего не радует!😢😢😢
@WithLove2You
@WithLove2You Месяц назад
Каждый раз, когда делаю вот так, через "не могу", потом становится очень плохо. В Новый Год маме хотелось праздника, в ее понимании - чистоты, я два дня так провела. Потом уже было не до праздника, будто на дно себя провалилась, неделю пластом валялась, каникулы фтопку.. Надо найти ту грань, за которой теряешь окончательно уважение к себе (это мой случай, у каждого свое), психолога попросить помочь в этом.
@user-fv9tl6wn7y
@user-fv9tl6wn7y Месяц назад
@@WithLove2You мир вам. Вы правы, есть болезненное состояние, когда нет сил, а есть другое, когда просто ничего не хочется делать. Я имела в виду второе, когда надо себя заставлять. А когда упадок сил, надо отдохнуть.
@user-bk4cy8jk3b
@user-bk4cy8jk3b Месяц назад
Так рассуждают все более менее уравновешенные люди. Им не объяснишь, что все попытки "через силу" очень быстро исчерпывают эти силы и усё, дальше в соответствии с диагнозом...
@user-wv3if7tt8u
@user-wv3if7tt8u Месяц назад
Спасибо, что делитесь своей историей. У Вас очень приятная речь и тонкая манера подачи своих переживаний. Желаю Вам стойкой ремиссии!
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
спасибо вам большое за поддержку❤️🫂
@user-tj8lt9sc7c
@user-tj8lt9sc7c Месяц назад
@@gunshee.recovery , да ,именно ,умение наблюдать, замечать и тонко подать и прекрасная речь. Желаю всего самого доброго! Детей побольше.Таких.же красивых и умненьких.))
@maruryabina2175
@maruryabina2175 Месяц назад
У меня бар 2 типа и я понимаю о чем речь. Всю жизнь хорошо держала быт, помогла книга Мари Кондо - Магическая уборка. Было легче устроить расхламление квартиры. Приобрела постоянную привычку мыть посуду сразу. Каждодневная уборка за кошкой. Каждую неделю стирка. Когда произошло ухудшение состояния, то те вещи к которым была уже приучена остались со мной. Единственное что выпало из жизни это - поход в магазин, готовка, душ. Очень тяжело было купаться. Главное привычки, рутинные каждодневные дела и распорядок дня. И все будет более ли менее хорошо. Так же стараюсь улучшать быт и держать его на приемлимом уровне. Тоже люблю чистоту и порядок, уют.
@elpis_art
@elpis_art Месяц назад
ООО да, душ и поход в магазин, чистка зубов для меня в минусе, это очень тяжело, в + накуплю себе масок всяких, кремов и в минусе, это всё благополучно стоит, хорошо, что есть доставка еды и ещё проблема помыть полы
@valshatou6521
@valshatou6521 18 дней назад
Откуда это заболевание появляется. Какие причины? Стресс?
@maruryabina2175
@maruryabina2175 18 дней назад
@@valshatou6521 для меня стартовым моментом стал сильный стресс, а добивающим фактором, через какое-то количество лет, стала работа в ночную смену... Кстати вместе с биполяркой одновременно появилась заболевание щитовидной железы, аутоимунное
@maruryabina2175
@maruryabina2175 18 дней назад
@@elpis_art с кремами да, у меня тоже самое😅 все благополучно лежит, маски, гуаша все, что ещё успела купить в гипомании🫣
@elpis_art
@elpis_art 18 дней назад
@@valshatou6521 по разным причинам, очень часто бару сопутствуют эндокринные заболевания и они часто связаны
@user-zw9km9hv2m
@user-zw9km9hv2m Месяц назад
УМНИЧКА!!! СИЛ ТЕБЕ ЛЮБВИ И МИРА!
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
благодарю, Елена❤️ очень взаимно
@nataliapushka943
@nataliapushka943 2 месяца назад
Какая вы умничка что так грамотно отнеслись к своему диагнозу. Некоторые из упрямства не верят не лечатся и в результате уничтожают и отношения с близкими людьми и карьеру и себя и все вокруг себя. Удачи Вам во всем ❤️
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
спасибо вам большое, что не прошли мимо и поддержали❤️🫂
@lucon641
@lucon641 Месяц назад
лечение наверное лекарствами.это еще хуже
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
@@lucon641хуже если неправильно подобраны или пить как попало. у меня всё наоборот в норму пришло после лекарств, они для этого и созданы
@user-kp4zd6jx6v
@user-kp4zd6jx6v Месяц назад
у кого-то от плохого настроения или из-за депрессии руки опускаются и нет сил на уборку,а у меня наоборот:я и моя мама жили с отчимом-садистом,который психологически издевался над нами!у нас не было своего жилья и мы жили в доме отчима!весь наш с мамой труд обесценивался и отчим специально все пачкал,ломал и выкидывал,что мы с мамой делали!ну например :в доме помыли пол?отчим ходит по дому в уличной обуви!помыли всю посуду?он чуть ли не для каждой макаронины или картошины брал новую,чистую тарелку,что бы максимально все выпачкать и добавить нам работы!маму,отличную повариху,отчим всегда попрекал тем,что дома нечего есть!теперь у меня своя квартира и я НАСЛАЖДАЮСЬ чистотой в ней!как бы мне не было плохо,как бы я себя не чувствовала,я всегда хоть немножко,но уберусь!у меня обнаружили онкозаболевание и я перенесла тяжелейшую химиотерапию!и даже будучи почти в безжизненном состоянии, я как-то двигалась и старалась поддерживать дома чистоту!вспоминая жизнь в доме отчима,я поняла,что ужасы химиотерапии ничто,по сравнению с психологическим давлением отчима!я наслаждаюсь уборкой и результатами своего труда!всем счастья и здоровья!
@NadechdaLegenk
@NadechdaLegenk 19 дней назад
Дочка,сколько у тебя силы воли и смелости. Счастья тебе 😂
@user-fl6ok5vc7t
@user-fl6ok5vc7t Месяц назад
В 1- комнатной квартире, проживая в ней какое- то время, наверняка, накапливаются вещи, и, естественно, трудно находить место для новых вещей.
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
да, совершенно верно, так и получилось
@KypJlblk_KypJlblk
@KypJlblk_KypJlblk Месяц назад
Как раз последний месяц пытаюсь потихоньку заниматься расхламлением после долгой апатии, и боги... как же знакомо каждое слово. Разве что животных нет, хоть это ладно. Решила, что заведу кошку только после того, как приведу в порядок квартиру и кукуху. И не могу не отметить, что это видео реально очень подаёт надежду
@linaba5834
@linaba5834 Месяц назад
Koshka pomozhet kukuxe
@1969Igor
@1969Igor Месяц назад
Самому бы выжить.Кошка это расходы лет на 15-20 минимум по 1000 руб в месяц.
@user-gd3wl8os6s
@user-gd3wl8os6s Месяц назад
От кошек тоже может много убытка: покупка корма- дорого, уборка туалета, очень портят квартиру: обдирают в хлам диваны, обои, двери , если уезжаешь, надо кого-то просить кормить, убирать за кошкой, ну и также всё равно иногда к ветврача обратишься. Никаких животных больше держать не собираюсь! А раньше и собаки были дома, и всякие шиншиллы, рептилии. Всё, конец, хватит зоопарка и хлева! Хочу жить в чистой человеческой квартире, чтобы не плакать из-за испорченного свежего ремонта животными.
@lucon641
@lucon641 Месяц назад
@@1969Igor кошка может и доставляет радости и ласки на эти 1000р..но не уедешь никуда..только если есть на кого оставить..
@linaba5834
@linaba5834 Месяц назад
@@lucon641 koshku odnu mozhno ostavit na 3-4 dnia svobodno.
@asya.stasya
@asya.stasya Месяц назад
Благодарю Вас за Вашу смелость,за этот откровенный разговор. Многим из нас очень важно было это услышать ❤
@Mavi-zu4hh
@Mavi-zu4hh Месяц назад
с детства ненавижу убираться, никогда не понимала, что значит "поставить вещь на место", ведь где положу, там ей и место. убираюсь только под музыку или подкасты, предварительно доведя квартиру до такого состояния, что самой перед собой стыдно.
@lucon641
@lucon641 Месяц назад
надо начать потом втянешься..
@Mavi-zu4hh
@Mavi-zu4hh Месяц назад
@@lucon641 неа
@lucon641
@lucon641 Месяц назад
@@Mavi-zu4hh а что прикалывает?
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
как я вас понимаю)
@user-zp5qf7lp5y
@user-zp5qf7lp5y Месяц назад
Чересчур уделять внимание чтстоте- тоже не нормально.У каждого свой уровень комфорта.
@user-dj5ht5nf1q
@user-dj5ht5nf1q 23 дня назад
Да у меня такое есть бывает вообще нету сил на уборку . И вещи бесят я не знаю куда это все ложить .Я заметила что очень сильно на настроение могут влиять люди которые нас окружают, звонят там пишут постоянно отвлекают и забирают на себя много внимания
@ZURHANIT
@ZURHANIT Месяц назад
Я сам из психоневрологического интерната. Сальск Береговая 2. Вам от всей души желаю вам крепкого здоровья, счастья, любви.
@valshatou6521
@valshatou6521 18 дней назад
И вам тоже здоровья
@ima_goy
@ima_goy Месяц назад
Вообще у каждого человека свои понятия о " порядке"...также как и об устройстве личного пространства. По- моему, единственный показатель - это " напрягает" вас устройство вашего пространства или нет, комфортно вам в нем или нет. И ещё, если вы не можете войти в равновесное состояние в любой обстановке и связываете своё психическое выздоровление как бы с наступлением идеального ( опять же в вашем понимании) порядка, то наверно это не совсем ещё выздоровление. Знаю людей, которые помешаны на чистоте и как бы порядке ( по их понятиям) до такой степени, что любой не понятно лежащий им предмет вызывает у них дискомфорт и позыв отправить его в мусоропровод....в таком доме представить, например, какое- то творчество типа рисования или шитья, нереально, т.к. это всё источник захламления. Такие люди выглядят психически больными не меньше, чем те, у кого в доме периодически возникает бардачок и даже не сразу промытая посуда. Суть психоза мне кажется, не в " грязи или захламленности", а именно в том, что она так болезненно цепляет.
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
я не связываю своё психическое выздоровление с наступлением идеального порядка, не нужно додумывать того, о чём я не говорила. психическое выздоровление я связываю с прекращением симптомов, это единственный адекватный показатель выздоровления
@ordinary-thusday
@ordinary-thusday Месяц назад
Не согласна, есть разные степени беспорядка. И все таки сильно захламленный дом о здоровье не говорит как не крути.
@ima_goy
@ima_goy Месяц назад
@@ordinary-thusday Ну, моё мнение: сильно захламленный дом может много о чем говорить, например о бедности, что предположу, все же не является признаком психического расстройства...как и наоборот...порядок в доме тоже не явный показатель здоровья. Ещё для кого-то нормально не помыть посуду с утра, и даже с вечера, и даже на следующий день - если банально нет времени из-за текущих "горящих" задач, например работы и при этом чувствовать себя актуально вовлеченным в реальности ...А для кого-то сразу не помытая посуда - это буквально источник панической атаки и неконтролируемой тревоги. Скажу даже больше....в реальности знала одного чистоплюя, который ну очень следил за чистотой и дизайном обстановки....ну...у него диагноз и запись из психоневрологического диспансера:). У меня честно говоря, при просмотре этого видео сложилось впечателение, что девушка с одной "шизы" просто переключилась на другую и теперь она никак не затормозится в создании идеального порядка (обстановки) вокруг. Опять же не забываем про хайп:)
@user-yj1le3jp2t
@user-yj1le3jp2t Месяц назад
@@ordinary-thusday Идеальная чистота и стерильность тоже выглядят странно - человек который все время трет возможно страдает ОКР. Я себя комфортно чувствую в рабочем беспорядке , когда все по своим местам - я ничего найти не могу. А когда все под рукой и в бардаке я лучше ориентируюсь. Очень не люблю когда лезут в мои кучки! На кухне кучи посуды нет т.к. это неудобно - не из чего есть будет...
@lucon641
@lucon641 Месяц назад
вот вот а я оцифровщик монтажер,сама собираю компы и ремонтирую технику и порядок навести трудно.уже подумала,что я не здорова...ну и что тарелка в раковине,ем и мою,когда компы заряжены и обрабатывают..да еще заказчики торопят часто ночью работаю...День с ночью часто путаю из-за работы и на долго..сплю крепко.
@user-js9ms6ji8y
@user-js9ms6ji8y Месяц назад
То же самое. Есть семья, муж, дети. Но не получается взять себя в руки, мне будто все равно. Но все таки я понимаю что это заболевание, и проходила лечение, в данный момент у нас уже больше года нет психиатра, психотерапевта. Что бы получить лечение нужно ехать в город, но такой возможности нет, это очень далеко. Сейчас начала принимать тенотен, это очень легкое лекарство, уже есть желание все убрать, навести уют, но немного. В голове тоже самое, я не знаю за что взяться, все забываю, натыкаюсь на стены, хлеб могу сунуть в холодильник, то что достала оставляю лежать на том же месте, всю мелочь скидываю в коробки... Но в периоды ремиссии я самая лучшая мама и жена, внимательная, заботливая, дома чисто и уютно, я ни куда не опаздываю, не испытываю бесконечной паники, в голове появляется порядок. Это заболевание, не мысли, не башку нам лечить надо, не на работу устроится и пахать до вечера... Это отсутствие ингибиторов обратного захвата серотонина в мозге, иза чего перестает усваивается важный гормон и большинство АД направлены на то что бы эти ингибиторы появились. Такое происходило всегда, и когда война была, и в годы великих депрессий. Поэтому в некоторых случаях это может передаваться по наследству. У таких людей часто отсутствует важный гормон- серотонин. А он отвечает за многие процессы в организме, в том числе за метаболизм и усвоение пищи. Поэтому может сопровождается набором веса,ю или чрезмерной худобой, так же бессонницей и сильным желанием спать в течении дня. Ты рассеян, не понимаешь что происходит, сложно заниматься привычными делами, может казаться что человек просто ленивый, но такого состояния у здорового человека не существует.Спасибо за ваш канал и ценные советы, многие очень пригодятся вашим подписчикам и теперь я в их числе.
@user-cj2ze6mc3n
@user-cj2ze6mc3n Месяц назад
Все верно вроде пишите, но очень удивили меня тем что по рассеянности можете сунуть хлеб в холодильник! Потому что хлеб всегда храню именно там! И вообще хлеб дольше сохраняется свежим, не портится и должен храниться при минусовой темп-ре по технологии!
@user-js9ms6ji8y
@user-js9ms6ji8y 29 дней назад
@@user-cj2ze6mc3n У меня мама хлеб в холодильнике хранит, но я не люблю так, он становится сухой и рассыпчатый. Мы с семьей любим свежий и мягкий, да и съедаем за один день. Поэтому лучше убрать в шкаф или хлебницу, тогда он сохраняет свои свойства. В магазине тоже не держат его в холодильнике, для него лучше дерево, оно сохраняет его свойства.😊
@marta_8
@marta_8 18 дней назад
Хлеб, действительно, лучше хранить в холодильнике) Если необходимость есть
@user-js9ms6ji8y
@user-js9ms6ji8y 18 дней назад
@@marta_8 Мне не нравится хлеб из холодильника. Я люблю свежий и мягкий, поэтому мы так его не храним и съедаем за день.
@user-tu3zw3xy6q
@user-tu3zw3xy6q 17 дней назад
А Тенотен вам врач прописал?
@user-nd2vr1gw1o
@user-nd2vr1gw1o Месяц назад
Говорят это произошло с многими людьми после ковида! Упадок сил, и всё пофиг.
@valshatou6521
@valshatou6521 18 дней назад
О да, точно после ковид очень сильно. Я всё думала откуда это взялось? И радость, и лёгкость бытия куда-то исчезли? Думмаете такие изменения в психике и мозге именно от ковид?
@user-nd2vr1gw1o
@user-nd2vr1gw1o 18 дней назад
@@valshatou6521 так говорят, но наверное ещё нехватка солнца и кислорода из за светомаскировки в небе.
@user-bq6sp8lt5g
@user-bq6sp8lt5g 17 дней назад
Даа после ковида всё мировоззрение изменилось .поняла что такое жить сегодняшним днём и ценить мелочи жизни которые я раньше не замечала😊❤
@Maria_Kirsanova
@Maria_Kirsanova Месяц назад
У меня дома такой трындец... И я не убираюсь примерно никогда (почти не преувеличеваю), не думала, что это болезнь 🤔 подумаю над этим
@user-go5ji3ei5k
@user-go5ji3ei5k Месяц назад
У меня мама никогда ничего не выбрасывала а под старость ещё и с помойки стала тащить. Выбрасывать не давала хваталась за сердце орала отзывался. Но мы все равно периодически расхламляли. Иначе бы зарасла как старушки у которых в квартире мусорка
@valshatou6521
@valshatou6521 18 дней назад
@@user-go5ji3ei5k это на самом деле бедствие. И человека надо как-то лечить. Соседка ещё не старая женщина вдруг стала таскать домой с помойки всякое. А потом в окно вышла. Ей было может 50 или 55. Не старушка. 2002 год.
@user-pt1xy3sm4j
@user-pt1xy3sm4j 20 дней назад
Это из за маленькой квартиры, из за этого можно психически захворать. Нельзя жить в малюсеньком пространстве.
@Inna_premoodraya
@Inna_premoodraya Месяц назад
Вы молодец, что выбираетесь из своего состояния ❤
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
спасибо, Инна❤️
@user-zy4vx7qj4t
@user-zy4vx7qj4t Час назад
Здоров'я,вам,милая девушка.
@user-nx6ob8wd4c
@user-nx6ob8wd4c 29 дней назад
Какая вы красивая, умная, замечательная. Восхитительно, что ваша жизнь изменилась. Также здорово, когда есть такая родня, которая поможет 🎉🎉🎉❤😊
@shannendoggirra1723
@shannendoggirra1723 Месяц назад
А я сама себе прописала следующее: L-тирозин, селен, хрома пиколинат, д3, к2, кальций, L-карнитин, 5гидрокситриптофан. И побольше забивать хрен на всё, что другие говорят и делают (какули со стороны других). И опа, чудеса, жизнь наладилась. Даже пол помыла, выкинула просроченные БАДы, перемыла обувь и прошлась кремом по зимней обуви. У меня тоже захламление дома и куча психологических травм. К психологам не хожу - бюджет не позволяет. Пытаюсь со всем справится сама, плюс спасибо ютубу и Вам!🥰
@user-io7gw9ew9c
@user-io7gw9ew9c 28 дней назад
Наладилось и стабильно? Эффект долго держится?
@valshatou6521
@valshatou6521 18 дней назад
Да 5htp хорошо помогает когда настроение совсем в негатив тянет начинаю его пить курсом. Тирозин - это гормон? Не понимаю как здесь работает селен и хром и карнитин?
@user-wq3qf1du3x
@user-wq3qf1du3x 18 дней назад
Молодец. Не всем нужен психиатр..многие и сами бы смогли справиться..но иногда мешает лень..наши привычки откладывания, интернет..и бесцельная жизнь..и наши иллюзии..что кто-то нам должен помочь.. помоги себе сам.
@valshatou6521
@valshatou6521 18 дней назад
@@user-io7gw9ew9c 5htp (это тот который ... триптофан) аминокислота , доставляющая собственный серотонин (гормон радости) клеткам головного мозга. Начинает действоватььне сразу, а после недели приёма. И да помогает улучшить восприятие серых будней осенью и зимой. Начинаю пить когда весь мир совсем не мил. Потом забываю его пить потому что жизнь налпживается. Весной и летом когда светит солнце и поют птицы мне уже почти не нужен. Но важна дозировка и предпочитаю покупать американские или европейский, грузинскому и нашему не доверяю. От производителя Эвалар у меня нет эффекта, но там и дозировка маленькая. Важно еще наладить сон (темные шторы, отсутствие источников света, прохладный воздух) - вырабатывается гормон сна мелатонин и мозг лучше отдыхает. И дисциплину наладить: делать всё в одно и тоже время: вставать, ложиться спать, кушать, гулять . При стрессе мозгу легче справляться когда есть дисциплина.
@shannendoggirra1723
@shannendoggirra1723 18 дней назад
@@valshatou6521 л-тирозин (не путать с тироксином. Тирозин аминокислота, тироксин гормон). Селена и хрома у меня дифицит по анализу крови. Селен с тирозином снижает уровень ттг, пинает щитовидку засыпающую. Хром участвует в углеводном обмене, улучшает усвоение. Левокарнитин работает в паре с тренировками в пульсовой зоне аэробной, помогает с жирными кислотами в митохондриях.
@aliazaitseva
@aliazaitseva Месяц назад
Спасибо вам большое!❤❤❤ Для меня было важно увидеть, что именно такую тему как быт у людей с расстройствами психики кто-то вообще поднимает!!! Потому что такие трудности вообще как бы и стыдно обсуждать с кем-то... Смотришь на весь этот бардак, и такая безнадëга, просто... И постоянные угрызения совести, что ничего не можешь с этим сделать! У меня есть целая маленькая комната для творчества, но бОльшую часть времени она просто завалена всяким хламом и выполняет функцию кладовки. А в те счастливые моменты после очередного полугодовалого расхламления, я тоже недолго радуюсь, потому что начинаешь что-то делать, что-то искать... И через несколько дней это опять превращается в хаос. Тоже есть проблема с тем, чтобы придумать вещам своё место, и чтобы это всё могла удобно использоваться!..
@user-xi4xk8rg8b
@user-xi4xk8rg8b Месяц назад
Милая девушка, спасибо большое тебе за видео. Это поможет многим найти радость жизни!
@user-bz9wn5sm1u
@user-bz9wn5sm1u Месяц назад
Вы большая молодец, не каждый возьмёт себя в руки и пойдет лечиться, вы - очень умная, достойная девушка, у вас все будет хорошо и в е получиться, вы много достигните. Счастья вам и здоровья!
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
спасибо вам большое за поддержку❤️ вы очень добрый человек
@lolakey6027
@lolakey6027 25 дней назад
Ого, такой же диагноз как у меня! Очень рада что нашла Вас!) У меня нет проблем с чистоплотностью, ибо по природе душный мазохист, поэтому когда даже когда жесткий упадок и потеря смысла, все равно делаю рутинные дела типо уборки, тренировок, даже если мучаюсь. Зато в такие периоды сильно мучаю близких людей токсичными негативными высказываниями( Психиатр сказала что эта болезнь навсегда со мной, и я должна учиться с этим жить, работать над собой и все такое. А таблетки показывают какой я должна быть в нормальном состоянии, но эффект временный(
@user-fy6pn5ec2i
@user-fy6pn5ec2i Месяц назад
Вы молодец! Да, то место, где мы живем, должно быть нашим местом силы))) Вы проделали огромную работу и получили прекрасный результат!
@dimaretivov158
@dimaretivov158 Месяц назад
Вы красивая девушка. Сил вам, на вашем пути. Будте счастливы.
@26elenaivanova26
@26elenaivanova26 Месяц назад
Нехватка некоторых витаминов в организме приводит к слабости, сонливости, апатии и депрессии. Психологи крайне часто едят ЧУЖОЙ хлеб: индивиду надо бы обратиться за помощью к эндокринологу, а им занимается шарлатан-психотерапевт.
@user-vh2rk7os9i
@user-vh2rk7os9i Месяц назад
Спасибо большое, что поделились своей историей🙏❤ Немного стало понятней, своё положение,,, с 'разложенными ' вещами по поверхностям,,, и такое "отношение " к происходящему в моём пространстве,,, Правда иногда "прозреваешь" и видишь это,,, и оно "мягко совсем раздражает",, но потом опять накрывает,, и опять приходит "Пофиг'😳,, Но я стараюсь справляться самастоятельно,, т, к, стыдно , неловко , к кому то обращаться,, (или незнаю какое это чувство),, Но эти мимолётные периоды "нормальности" , и ясный взгляд на всё на это, вводит в ещё больший, внутренний конфликт',,,, и в стагнацию,,, 😏🌍
@user-zq2pp4or1e
@user-zq2pp4or1e Месяц назад
Комната действительно получилась отличная 💚💜💙
@svetlanapogodina4621
@svetlanapogodina4621 Месяц назад
Я думаю, что не всем актуально иметь идеальную чистоту. Дело не в энергии, а в необходимости урегулированного быта. Я, например, не успеваю, и из меньших зол выбрала интересы, но на самое последнее место поставила порядок в квартире.
@user-fy6kd7dn9q
@user-fy6kd7dn9q Месяц назад
Благодарю вас милая девочка!Мне стыдно признаться в мои 50 лет после стресса начались такие же проблемы я понимала что Что-то не так завтра же пойду к психиатру.
@galinalitvinova6769
@galinalitvinova6769 24 дня назад
Может для начала к эндокринологу? Гормоны проверить 👍
@user-ww1wl2bn5j
@user-ww1wl2bn5j Месяц назад
Поразительно красивая женщина, здоровья, душевного равновесия и мира! А еще встретить свою любовь и создать семью, не замыкайся в себе!
@user-jh8gy7md4r
@user-jh8gy7md4r Месяц назад
У меня после смерти мужа была депрессия Я тогда не понимала ,что со мною Постоянно хотелось спать ,ничего не хотелось делать Но я по инерции заставляла себя делать все что надо Но именно заствляла Понимала ,что со мною происходит что- то не то На тот момент интернетом не пользовалась ,т.к не могла его освоить ,не давалось Про психиатра вообще даже и мысль не приходила Но вышла из депрессии с помощью психолога и то через ребенка В детском саду психолог проверял всех детей и захотел со мною побеседовать Я ходила к нему и у меня в голове что- то переклинило и я дома со слезами покаялась за все свои грехи ,а на утро кто то их высших сил вышел со мною на контакт Вот тогда я подумала ,что надо идти к психиатру ,но боялась психушки И постепенно с помощью этого ангела( почему - то я решила ,что это ангел) освоила интернет и начала искать информацию о мире и жизни Много чего было и много времени понадобилось ,чтобы во всем разобраться Но обошлось без врачей и таблеток ,а помогли именно высшие силы
@user-ef2uy8gb2r
@user-ef2uy8gb2r 2 месяца назад
Благодарю.❤ Желаю тебе здоровья!
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery 2 месяца назад
спасибо вам большое за поддержку❤️
@user-bp4rc5gg4b
@user-bp4rc5gg4b Месяц назад
Может и я теперь смогу разобрать все вещи и выкинуть все ненужное, хотя старья у мен нет, но я понимаю умом, что все мои спонтанные покупаю, это результат тревоги, расставание с любимым и работа с утра до ночи. Так жить нельзя! Спасибо тебе за мотивацию Алена, будь здорова и счастлива ❤❤❤
@user-ni3jn1ie9b
@user-ni3jn1ie9b 2 месяца назад
Спасибо Вам за историю, для меня сейчас это очень актуально. ❤
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery 2 месяца назад
очень рада, что была полезна❤️ спасибо за поддержку
@user-hf8rf6te2q
@user-hf8rf6te2q 2 месяца назад
Спасибо вам за откровенный рассказ! У меня есть вопрос, может быть, вы, общаясь с психиатром, затрагивали тему выученной беспомощности?(когда умом понимаешь, что надо делать, но воли к этому нет, а есть страх перед изменениями) Буду очень благодарна за ответ! Рs Вы красивая😍
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery 2 месяца назад
здравствуйте, спасибо большое за вашу поддержку❤️ такие вещи обычно не обсуждала с врачом, но мне знакомо то, о чём вы говорите. мне помогла книга «Метод Кайдзен» Роберт Маурер, она учит идти к своим целям через маленькие, почти незаметные действия. наверное единственная книга, которая серьёзно повлияла на мою жизнь)
@user-hf8rf6te2q
@user-hf8rf6te2q 2 месяца назад
@@gunshee.recovery о, спасибо вам огромное!!!❤️❤️❤️
@user-qe7ox8gh8b
@user-qe7ox8gh8b 14 дней назад
Это тоже расстройство и даже название имеется: панофобия - боязнь событий и перемен
@feik1984
@feik1984 Месяц назад
Мне понравилось видео. Красивая девушка, хорошо говорит, фон и музыка хорошие. Сделал репост этого видео в свою группу в вк. Тема видео интересная, я меня инвалидность по психике и порядок у меня дома приходит наводить мама, у меня просто нет сил и желания наводить у себя дома порядок. Всем здоровья !!!
@user-ju9ou1ll9x
@user-ju9ou1ll9x Месяц назад
А что у вас за группа?Я ищу людей, гпуппы с психическими расстройства,в частности с шизофренией,чтобы делиться
@feik1984
@feik1984 Месяц назад
@@user-ju9ou1ll9x гедео
@user-qs4kn5gk5c
@user-qs4kn5gk5c Месяц назад
Благодарю❤ Ты молодец, что справилась👋
@elenalukovnikova9718
@elenalukovnikova9718 Месяц назад
Спасибо Вам за то, что поделились . Спасибо за вдохновение ❤. Вы замечательная😊
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
и вам большое спасибо за поддержку❤️🫂
@user-ly2lv1gb6h
@user-ly2lv1gb6h Месяц назад
Ну почему, он перевез все свои вещи к этой девочке???? А не наоборот. Мужчина, если он мужчина, ДОЛЖЕН создать для свей женщины условия, а лна должна создатт там уют, тепло , комфорт. Вы, умница, сильная девочка❤
@useryulia
@useryulia 10 дней назад
Может она не захотела уезжать или у нее район ближе ко всему,к работе,к магазину.
@user-jl6co2jd6z
@user-jl6co2jd6z Месяц назад
Ты большая молодец!
@nelireingold870
@nelireingold870 9 дней назад
Вы большая молодец❤Вы поддерживаете людей и эта взаимоподдержка очень важна.Счастья Вам❤Аленушка❤
@user-bp2hk4uz6x
@user-bp2hk4uz6x 25 дней назад
Здоровье и Любви Вам! Деточка!
@Legion_lX
@Legion_lX Месяц назад
У меня другой перекос.Херачу всё до блеска,и на остальное время не остаётся.
@user-xo5ku7nz2i
@user-xo5ku7nz2i Месяц назад
ТЫ молодец. У тебя всё получится
@Alexandra-vk8eb
@Alexandra-vk8eb 25 дней назад
Шикарный канал! Спасибо,сто так красиво и мудро рассказываете о проблемах,милая девушка!Это есть.
@user-fk2rv4eh4r
@user-fk2rv4eh4r Месяц назад
Посмотрела видео, потому что моё внимание привлекла необыкновенная красота глаз девушки. Для меня лично, глаза - зеркало Души. Лечение, это хорошо. Но, главное для любого человека, это чувствовать своё Божественное начало и любить себя, принимая целиком, вместе со всеми данными Богом особенностями. Счастья Вам, милая леди! 🙏☀🌈
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
спасибо вам большое😍 какой прекрасный комментарий, очень приятно❤️
@user-bq3bz4mn2j
@user-bq3bz4mn2j Месяц назад
Уборка-этто же фен-шуй,уют-это красота,а красоту создает тот,йтовкладываеь свою душу,это энергия любви и это является самым сильным оберегом дома,удачи
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
вы абсолютно правы❤️ как же мне откликаются ваши слова
@olyaselivanova3134
@olyaselivanova3134 Месяц назад
Умничка девушка, спасибо за ваш рассказ 🎉❤
@yuliakorolkova5451
@yuliakorolkova5451 2 месяца назад
Очень интересно, спасибо!
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery 2 месяца назад
❤️❤️❤️
@NastyaSever
@NastyaSever Месяц назад
Спасибо, что поделилась своим опытом. Давно живу наблюдением у себя такой проблемы. Бичевала себя за захламление и бардак, неубранность. Путь до психолога хорошего был долог а до психиатра до сих пор далеко, но мне уже лучше с моей терапией. Благодаря ей я заметила, что я не неспособный к порядку и уюту свин, а человек имеющий психологические проблемы, и мой бардак - следствие. В видео было упомянут такой феномен поведения, который я своему психологу называла "ясное сознание" - в этом состоянии могла видеть куда и какую вещь класть, где её место, и была даже чуть энергия привести какую часть пространства в порядок, не потому-что кто-то так сказал, а потому что это стало мне видно в этом состоянии и стало раздражать 😄 эх, не все люди поймут.. И я очень рада что вы проделали такой путь, который имеет успешный итог - это очень мотивирует, добавляет радости и надежды 💖💖💖💖
@user-jd6oo9hj2n
@user-jd6oo9hj2n Месяц назад
Спасибо,Ценная информация!У меня была психотравма из которой я не могла и шагу сделать в течении 10 лет,но не на минуту,не переставала "барахтатся,взбивая сливки".Сейчас третий год я с огромными усилиями выбираюсь оттуда очень малюсенькими шагами ,но огромной мотивацией.И у меня было тоже самое с проблемой за уходом себя и своего жилья.Это ,как я позже поняла,оттого,что я считала себя очень виноватой=плохой и недостойной ничего хорощего, и по этой причине,Непорядок и Нечистота были мне "родными,созвучными,по своей сути"они зеркалили,отражали мое внутренее состояние и восприятие себя.Я это видела,осозновала,но менять было,чем то непосильным,по тяжести,Как насилие.По мере выхода из своей "плохости", автоматически подтягивалась сама собой и красота и чистота,сами собой, просто по желанию и потребности.
@user-ok3cj5mj8l
@user-ok3cj5mj8l Месяц назад
Большое спасибо за видео.Я думала, что одна такая. Самое страшное в подобной ситуации, что близкие люди считают такого человека дебилом , слабоумным , психически ненормальным. Я это всё пережила и прекрасно понимаю о чем я пишу.
@user-zf2qe9nn8d
@user-zf2qe9nn8d Месяц назад
Какая ты умничка, милая девушка💖😍
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
спасибо большое❤️🫂
@user-ut4ju3yt6v
@user-ut4ju3yt6v 18 дней назад
Спасибо, что ведёте Ваш блог. Это очень помогает.
@user-pz6ji6fd4q
@user-pz6ji6fd4q 17 дней назад
Спасибо что поделились, желаю вам здоровья, сил !!!🌹🌹🌹
@user-gv1lf7fg3u
@user-gv1lf7fg3u Месяц назад
Эммм, призадумалась...Правда есть такое понятие как енергетика жилья , так вот что удивительно что в другом городе у меня больше было активности в быте, а вот по приезду домой наступает апатия...к уборке. И тут вы правы чем человек больше " не в себе" не с собой, его постоянно критикуют, или в доме нездоровая атмосфера, крики, скандалы тогда человеку не до быта, не до уборок и уюта...
@alexreys8941
@alexreys8941 Месяц назад
Здоровья тебе красавица... Буду за тебя переживать солнышко...
@Ghostly_dream
@Ghostly_dream Месяц назад
Всё видео про быть, но быт - это же не вся жизнь… да он важен, хотя многие и вовсе не пределяют быту столько внимания. Легкая уборка, в день по 15 минут. Готовка по надобности. А как же социальная жизнь? Хобби? Работа? Личная жизнь ( её качество). И вопрос, если вам так сложно придерживаться порядка, зачем вам питомцы? Ведь питомцы - это дополнительные усилие и наведение порядка… если вы не находите места для вещей - зачем вам эти вещи? Кстати, мой сын, подросток, живёт так же… Хотя отклонений психических не было выявлено.
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
я завела первую собаку за 4 года до того, как мне поставили диагноз. на тот момент никаких трудностей с бытом не возникало. вторая собака это изначально питомец моего мужчины. и я согласна с вами, что помимо быта есть и другие важные вещи, просто конкретно это видео посвящено этой проблеме
@user-cb2qw2eg7x
@user-cb2qw2eg7x 2 месяца назад
Спасибо Вам за видео! Понравились Вы и очень красивые Ваши собачки. (Татьяна).
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery 2 месяца назад
спасибо большое❤️ передам собачкам😁
@cooldenttechnic
@cooldenttechnic 24 дня назад
Спасибо за откровенность и открытость🤗
@luciafrank2177
@luciafrank2177 9 часов назад
Ещё не досмотрела до конца видео, но скажу: мне недавно поставили тревожно-депрессивное расстройство и я хочу поделиться своими мыслями. Я смотрю на свою комнату, на свою квартиру и понимаю, что убираться мне тяжело скорее всего из-за диагноза: сил мало, хочется спать, заняться более приятными делами, которые обещают быстрое удовльствие. Есть много бытовых дел, которые можно отложить на потом и я это на потом откладываю уже месяцами, долго не могла понять почему, а вот теперь доходит, что это из-за диагноза, о котором я не подозревала и думала, что я просто ленивая или устала на работе. Но потом постепенно я начала убирать нагрузку из своей жизни: гораздо меньше общаюсь, перестала ходить в зал, отказалась от подработки, перестала заниматься саморазвитием, а потом подключились ментальные симптомы, которые игнорировать уже невозможно. Хотела поделиться своей историей и донести до кого-то, кто прочитает: если вы заметили, что у вас уже не так много сил как раньше и объективных причин этому нет - сходите и проверьтесь. Ничего страшного, если психиатр после часовой беседы скажет, что вы здоровы, и также ничего страшного в том, что вам поставят диагноз, потому что психика тоже болеет, у кого-то более серьёзно, а у кого-то временно из-за тяжёлых событий в жизни. Ухудшение быта один из симптомов, который игнорировать не стоит.
@user-vz7dt9sm9n
@user-vz7dt9sm9n Месяц назад
Очень ценно, что делитесь 💎, продолжайте, пожалуйста 🙏❤️‍🩹❤️
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
спасибо вам большое за поддержку❤️ разные комментарии встречаются, но благодаря таким, как ваш действительно хочется продолжать🥹
@ordinary-thusday
@ordinary-thusday Месяц назад
Спасибо за то что делитесь своей истрией
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
❤️❤️❤️
@rerumscriptor1768
@rerumscriptor1768 Месяц назад
Молодец,сделала,очень симпатично.
@valshatou6521
@valshatou6521 18 дней назад
Благодарю, за то что поделились своей историей. На самом деле вы придали силы очень многим людям. ❤❤❤❤❤ Я думаю, что огромную роль играет в выздоровлении то что вы делаете хоть маленький шаг и маленькое действие. И хвалите себя за этот шаг и уважаете себя за силу воли сделать этот маленький шаг. Потому чтотдаже шаг - это огромные усилия над собой. Благо дарю. И дисциплина очень важна: хотя бы ложить спать и вставать в одно и тоже время. Хотя бы кушать в одно и тоже время. И мозгу уже проще ориентироваться. Благодарю вам. И крепкого здоровья. И ребята какие вы молодцы. Люблю всех
@user-vt3uv2ry6v
@user-vt3uv2ry6v Месяц назад
Здоровья тебе девочка!
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
благодарю🙏🏻
@venezia3953
@venezia3953 16 дней назад
Спасибо, что поделились опытом. Снимите плиз еще что- то на это тему .
@user-oz6yt9uo5z
@user-oz6yt9uo5z Месяц назад
Спасибо❤очень ценные мысли 🥰
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery Месяц назад
❤️❤️❤️
@user-od3ib9ny3c
@user-od3ib9ny3c Месяц назад
Добрая душа! Как это во время! Это очень Важно в жизни, когда стресс сбивал с ног ,и нету Никаких сил бороться с ленью, апатией, человеку Всё равно как он выглядит, и где живёт, и Вы с такой историей! Молодец! Благодарю!
@user-pu8tc6ul9o
@user-pu8tc6ul9o 2 месяца назад
БОльшая часть моих знакомых не моют посуду, пользуются посудомойкой или услугами приходящих помощниц. Причём, загрузить-выгрузить тоже не спешат. Неужели все с психическими отклонениями...
@gunshee.recovery
@gunshee.recovery 2 месяца назад
только у меня нет посудомойки к сожалению😅 и денег на помощниц не было, близкие по доброте душевной помогали. а вообще конечно это не показатель, просто до диагноза у меня к этому было совсем другое отношение к этому, и сейчас в ремиссии тоже. сейчас я замечаю, что есть грязная посуда и понимаю, что её нужно помыть в ближайшее время. а в болезни время помыть посуду наступало лишь в тот момент, когда уже не из чего было есть…
@user-pu8tc6ul9o
@user-pu8tc6ul9o 2 месяца назад
@@gunshee.recovery Вот не сразу у всех появились деньги на технику и помощниц. Было время, когда мои знакомые тоже вынимали из мойки нужную посуду, мыли и использовали.) Просто им было это не приорететно. Но общались с друг другом тепло и с заботой, детям не зудели нотации, не обзывали. В итоге у всех в семье спокойная психика, все катаклизмы в стране и на работе переносят без ущерба для здоровья, а дети поднялись по карьерной лестнице-ценные сотрудники и работают все в своё удовольствие. Ну идеальной чистоты нет и с помощницами, зато все здоровые и жизнерадостные!
@sunvita16
@sunvita16 2 месяца назад
В основном это не психическое отклонение, а расстройство псизики
@sunvita16
@sunvita16 2 месяца назад
​@@gunshee.recoveryэто все про меня. С детства болею😢 я это поняла. Родители раздражались и ругали меня. Оказалось я болею. А все думали что я щасранка.
@Luisana11
@Luisana11 2 месяца назад
​@@gunshee.recovery Очень вас понимаю......тоже с этим борюсь....мне религия помогает
@user-ty3wr5uw3h
@user-ty3wr5uw3h 27 дней назад
Алёна,спасибо вам за видио, непременно поможет многим людям,комом в горле слушала,радовалась за вас и думала о том,какими мы родители бываем беспомощными иногда ,когда дети ,, закрываются,замыкаются ,но благодаря тому,что вы и такие милые девушки делитесь,чтобы помочь другим ,это дорогого стоит ,СПАСИБО ВАМ большое!!!💕🙏🌹
@user-lt8xn1vc8o
@user-lt8xn1vc8o Месяц назад
Спасибо за видио. Во многом вижу себя. Пытаюсь "найти себя".(выбираюсь из депрессии) Вижу что в квартире, понимаю,что нужно чо-то делать - не совсем понимаю как и что предпринимать....
Далее
Just try to use a cool gadget 😍
00:33
Просмотров 12 млн
Manic state, euphoria, motor speech excitement ©
1:26
Just try to use a cool gadget 😍
00:33
Просмотров 12 млн