Ассаламу алейкум. Прекрасное видео. Прекрасный тренер, очень вдумчиво, детально, понятно. Пожалуйста подводка и контроль для гогоплаты из положения сверху снизу, если не затруднит.
Было бы очень интересно посмотреть на разбор разных треугольникок (обратный,боковой из сайда ,из позиции бекмаунт ).Спайсибо вам за видео очень интересно смотреть!
Спасибо за ролик. Очень круто. Заходит на ура. Хотелось-бы базового понимания, как защититься лежа на спине, куда более опасно пускать соперника, куда наоборот выгодно. Спасибо
Тренер, спасибо вам большое!🙏🏻 Вы хорошо показываете, что решает не физическая сила, а ее правильное приложение. Разберите, пожалуйста, как использовать инерцию соперника для выхода в лучшие позиции
Очень круто, хороший формат, а то техники 100500 видео, а вот почему она не работает и где вы косячите мало кто делает. Про проход гарда было бы интересно послушать, как работают проходы с ног, что искать на что обращать внимание
Покажите, пожалуйста, как выйти из армбара, c помощью reverse hitchiker escape. Не всегда успеваю поймать момент,что бы накатиться на оппонента, или не могу накатиться если оппонент тяжелее, а стандартный hitchiker escape не всегда могу сделать из за того,что опытные оппоненты успевают перехватывать руку по время приема. Спасибо =)
Дорого дня спортсмены и тренер Подскажите пожалуйста Я раньше занимался боксом Сейчас начал изучать борьбу.. Для повышения функциональной и силовой выносливости мне посоветовали делать упражнения с гирей или блинов.кругрвые движения за голову и через грудь... Мой вес 105 кг Я использую гирю 24 кг. За год дошел до 500 раз за один подход 250 в одну сторону и сразу без отдыха 250 в другую Но от этого весомой силы или выносливости в руках так и не почувствовал... Если не затруднит,напишите пожалуйста свое мнение....что не так...
работай бедрами, захват выше колена, обнял одноименной в атаке рукой лодыжку и крути таз чтобы колено выворачивало изнутри наружу - это естественный биологический ход сустава, из за чего люди падают. говорю как человек ронявший через сингликс (то что называют аши) в академии Иманари