Как вылезти из-под самого плотного бокового удержания? 

Спасибо огромное, добрый человек, за перевод!

Воу, воу, воу.. Че так годно? Мой годнометр зашкаливает. Блин, почему мой тренер этому не учит. Плак, плак.. Я всегда меньше своих соперников и очень хорошо восстанавливаю гард, ибо короткие конечности проще просовывать куда надо, но с подобным сайд контролем была вечная проблема. Спасибо за перевод, пойду дриллить.

Блин Эльдар молодчик! Отличный перевод, все просто и понятно! Годнота от души! Подписка! Салам из Гимров!

благодарим за видео..профразбор наглядный показ выхода из бокового удержания..

это всё поможет только против такого ДЕРЬМОВОГО удержания!

Спасибо, наконец то научился:) лайк)))

Ричи говорит!!! О боже, Ричи говорит!!!

Спасибо

это сайд контроль когда человек на коленках, а если он плашмя положит ноги хер выдишь

Почему локоть у них все время там? Кто так держит? Обычно локоть с одной стороны головы, а с другой колено. И начинают тебя окучивать коленом или наступают на одну руку и добивают другой.

Боец повалил противника и лежит на него неподвижно, ждет, пока не вырваться противник из под него. Кто то смотрел такой бой, скиньте пжл.

Про пенсии ничё не сказал((

🔥🔥🔥🤙🤙🤙

Це клас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Если человек на 25 кг тяжелее, то я просто не могу дышать под ним, не то чтобы его раскачать силой и куда-то оттолкнуть. Выдохнуть могу, а вдохнуть не получается 😂 Со своим весом это реализуемо

Таким образом даже первогодки не заходят на удержание, если зайти правильно, выпрямить ноги, поднять таз и воткнуть подбородок в ребра, парень снизу с такой техникой будет лежать там вечно.

👍👍👍👍👍👍👍❤👊

Точно бразерс.бразил,женейро

Лысый из Brazzers?

лайк

😁👍

1:27 а почему бы в этом положении когда обе руки свободный не сделать удушающий ?

И никто не заметил форму из стартрека на лысом

Можно тут buggy chok сделать

Лысый из бразерс?

это высшая математика или геометрия

Метод с перекидом рук не оч эффективен я б на его месте плечом на шею надавил и 3 секунды как станет дейвствовать вы тупо не успеете сделать это

А если он в маунт запрыгнет когда мостишь ?

На раскачку нету времени

20-30кг не проблема штангу лёжа жать и всё

Раскачка - есть хорошо, но стоит вашему сопернику раскинуть широко ноги и малость приподнять вашу бошку - и все заканчивается. Все тут относительно.

Мысков в ногах человека нет....кто этот термин придумал?

Никак😂

хрень...иначе надо уходить.

Ж

로즈티비보면서 느낀건데 밖에서 막 술먹고 여자꼬시려고 하는거보다 걍 로즈티비보는게 100배 이득임 ..

맨날 로즈티비 보는데 로즈티비 마약임 진짜 .. 중독성 10오지네

Их любой положение можно выйти ,если твой соперник не Хабиб.