Тёмный
No video :(

Как выставлять личные границы? 

Психолог - психотерапевт Дмитрий Мелешко
Просмотров 10 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

20 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 28   
@yana_ermolina_teta
@yana_ermolina_teta Месяц назад
Сто процентов. Когда у меня получается границу выставлять, да ещё и из любви к себе, а не из гнева к другому, то столько энергии приливает, столько силы 🔥 Хочется укрепить этот навык
@user-mo9er9dj5d
@user-mo9er9dj5d Месяц назад
Спааасибо! То , что необходимо было услышать
@helen3552
@helen3552 Месяц назад
Как все просто! Гениально👍
@bestmusicproductionx554
@bestmusicproductionx554 Месяц назад
Как хорошо, что Вы это объясняете на примерах! Наконец то я начинаю понимать что такое личные границы и как их нужно отстаивать 🤗🙌🏻❤️
@GopalKaramKaur
@GopalKaramKaur Месяц назад
Значит все правильно делаю! )) Спасибо за подтверждение- для меня важна поддержка моих чувств!
@user-zv4qu4mt1h
@user-zv4qu4mt1h Месяц назад
Спасибо огромное за конкретные примеры, для моего понимания они очень важны 😔
@Elena-jh2tj
@Elena-jh2tj Месяц назад
Это точно, согласна.😊
@polinab7798
@polinab7798 25 дней назад
Золотые слова!🎉
@user-neluzer
@user-neluzer Месяц назад
Спасибо!!!
@user-di1xp6lu6y
@user-di1xp6lu6y Месяц назад
Гениально и просто 😂❤
@user-un1uj6pe5z
@user-un1uj6pe5z Месяц назад
Спасибо, помогло❤❤❤
@devikarani2069
@devikarani2069 Месяц назад
Я 7 раз на работе сказала, что мне не нравится такое обращение, оно за рамками делового. Ну и сколько ставит гран ЦК, до тех пор пока не будет стоять? 70000000 раз? Я думаю,что тут уже выбор или уходить с работы или 700000раз ставить границу. Всё таки я думаю не до тех пор, пока не будет стоять. Потому что можно так и не поставить её
@Katya_Www
@Katya_Www Месяц назад
Да. Только что хотела написать, что есть люди которым пофиг на чужие границы. Они просто будут делать что хотят. И пофиг на чужие слова и чувства. Вплоть до того, что некоторые только через физическую боль понимают что ты хочешь чтобы они отстали, но есть и настолько отбитые которых даже бить бесполезно 🥴🙈. Психопаты какие-то. И вот от таких только отстраняться и уходить. Они невменько 🙈 И про это тут, к сожалению не сказали. Насколько Я знаю есть книга "как общаться с м*даками", но Я её не читала, поэтому не могу сказать действенные там советы или нет. Но цитируют её часто 🙈
@bestmusicproductionx554
@bestmusicproductionx554 Месяц назад
Лабковский говорит, что говорить нужно только один раз и если люди продолжают так делать нахер этих людей, надо уходить.. в отношении с родителями, звонит мама и начинает упрекать в чем то, говорить ей- мам, у тебя настроение плохое, поговорим в другой раз и класть трубку. Часто этот прием работает, но для этого нужна решимость и смелость, сама недавно только начала учиться так делать. Сначала на том конце провода было возмущение типа - что ты сейчас матери сказала?!? В другой раз было молчание и швыряние трубки. А последний раз я сказала, что устала и не могу говорить. Пишу ей смс и она спокойно отвечает! Прям горжусь собой 😇😆
@alyonaisnot4235
@alyonaisnot4235 6 дней назад
Некоторые специально нарушают границы, всё делают на вред и на зло. Так и хочется дать в наглую морду, еле сдерживаюсь. Какой выход? Только уходить. А в другом месте ситуация может повториться. Так и бегать...???
@devikarani2069
@devikarani2069 6 дней назад
@@bestmusicproductionx554 а если лобковский скажет с моста прыгать, тоже истина непререкаемая? Представьте, психика человека 20-30-40-50 лет едет по одной колее и вы ему сказали 1 раз и он может и хочет делать по другому и не может. Нельзя с 1 слова переучиться новым нейронным связям. Другое дело, сколько вы сами готовы шансов дать 10 или 10000. Но 1 раз это совершенно не обоснованное мнение чисто лобковского.
@devikarani2069
@devikarani2069 6 дней назад
@@bestmusicproductionx554 причем тут настроение? Прямая коммуникация это сказать: мама, мне больно от твоих упрёков, это обесценивание меня. Я не буду слушать упрёки. Пока. И если мама снова начинает - повторить процедуру и так оч много раз. Или сколько сил хватит
@tatianamardari1130
@tatianamardari1130 25 дней назад
То есть еще необходимо внятно донести собеседнику, что вы не шутите, когда говорите, что эта тема неприятна вам.
@user-vz2lg9st7e
@user-vz2lg9st7e 20 дней назад
Моей маме бесполезно доносить. Проще просто положить трубку, если по телефону, или уйти и заняться чём-то. А просто по просьбе не перестанет говорить то, что мне неинтересно, не нужно....
@roman_petrov81
@roman_petrov81 Месяц назад
🎉
@DonnaMafiosa
@DonnaMafiosa Месяц назад
Я сегодня использовала один метод 😅. Я ничего не сказала, просто дождалась когда монолог закончится и потом сделала выразительный тяжёлый вдох и выдох 😂. Тема поменялась вроде 😅.
@user-sr5fo2eg3v
@user-sr5fo2eg3v Месяц назад
А как сказать, чтоб не обидеть?? О том, что я не хочу это слушать (слышать)
@Marinarost
@Marinarost Месяц назад
Вы не можете управлять чужими эмоциями. Со своими бы справиться. А другой отвечает за свои эмоции, но не за ваши.
@alyonaisnot4235
@alyonaisnot4235 Месяц назад
Подскажите пожалуйста: это из какого подкаста?
@MeleshkoD
@MeleshkoD Месяц назад
Это из регулярного вебинара обратной связи курса Циклы Силы 🙏🏻
@user-bl7qp3sg6v
@user-bl7qp3sg6v Месяц назад
Даа, Вот она мораль от современных психологов: люби себя, чихай на всех и в жизни ждёт тебя успех🤷‍♂️😉.. и живём потом.. такие гордые😉, правильные, все при границах, ограниченные.. и слегка одинокие..😂 Мы вот с другом молодцы, чётко очертили границы, он мне сказал что ему про политику неприятно, я решил что ему неприятно со мной общаться.. и теперь мы не общаемся.. друг звонит иногда, но мне его проблемы тоже теперь до лампочки😂😂.. и все счастливы😂😂 А если ты женщина, реши сама свои проблемы, очерти точно свои границы, и нахер тебе всякие мужики со своими заморочками😂😂👍👍 Советы современного психолога😉👍 Это я к тому, что за установление границ есть плата - ограниченность!🤷‍♂️😉
@Marinarost
@Marinarost Месяц назад
В таких случаях борщ, торт, кофе и соленые огурцы - всё смешалось в доме Облонских( читай, в голове). И во всем этом вы пытаетесь жить.
@user-bl7qp3sg6v
@user-bl7qp3sg6v Месяц назад
​@@Marinarost🙏🙂.. Слава Богу что это только мои проблемы🙏, а у вас все четко, разграничено и по полочкам 🙏😉
Далее