Как выстраивать ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ | Как научиться говорить НЕТ

Подписаться 40 тыс.

Просмотров 13 тыс.

50% 1

Мой Инстаграм: / arinainsight
Канал в телеграм с ништяками для мышления: t.me/clubinsight
Не забудь подписаться на канал и поставить 👍
Сегодня о том, как выстраивать свои личные границы. О своей ответственности, как мы нарушаем границы других людей и о том, как же перестать это делать. Волшебная таблетка, которая называется словом НЕТ, как говорить НЕТ, как защитить право сказать НЕТ, как не испытывать чувство вины за свое НЕТ. Как сделать мир лучше для себя и людей через умение говорить слово НЕТ!
Приятного просмотра! 🙂
#саморазвитие #управлениереальностью #духовныйрост
Делись главным инсайтом в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻

Опубликовано:

26 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 43

@llorisss1 Год назад

«Нет - это целое предложение» тронуло, внутри что-то йокнуло…благодарю!

@АлександрЕвтушенко-и7й Год назад

Часто бывает не легко сказать НЕТ, хочется быть хорошим, а потом, действительно чувство вины на самого себя!

@Sun-te3yp Год назад

Это реально проблема, когда чувствуешь вину перед человеком, которому сказал "нет" и когда когда не сказал "нет", но перед самим собой, потому что предал себя

@ОксанаБелинская-ф9щ Год назад

Мне 50 лет и я учусь у Вас.Благодарю за знания.

@ggassimchikk Год назад

Вы очень крутая! Посмотрел уже много роликов и нашел столько полезной для себя информации , которые помогли мне, продолжай в том же духе, я желаю вам удачи🫶🏻

@ingakristapsone9299 8 месяцев назад

я не думала что додумывание за другого тоже нарушение его границ. а также перекладывание на себя чужой ответсвенности. это осознание простимулирует меня не делать так больше, благодарю. я рада что притянула вас в свою жизнь, пусть только сейчас. думаю я на верном пути. успехов вам и вашему каналу 🔅🔅🔅

@Anastasia-f9v 2 месяца назад

«Будет ли для него это проблемой или нет.Думать за другого это тоже нарушение границы. » Я буквально зацепилась за этот посыл,почему раньше я нигде такого не слышала . Теперь ,я не сомневаюсь ,что дела в моей жизни начнут обстоять гораздо легче )

@ЛеснаяФея-г8ь 6 месяцев назад

По-моему, это лучшее видео про личные границы во всём ютубе! Чётко, ясно, гениально!

@АнастасияШарафутдинова-с4ы Год назад

Так много отозвалось, Арин. Думала, что проработала этот момент с границами, оказывается нет. Я говорю "нет", но потом чувство вины часто просто сжирает. А иногда прежде, чем сказать "нет" первое, что приходит в голову: а вдруг другому человеку будет неудобно, плохо от этого? Тоже самое с просьбами какими-то. И тут 2 инсайта: 1️⃣ Я решаю за другого человека, что ему удобно, что нет. Хочет он для меня что-то сделать или нет. 2️⃣ Я удобство и счастье другого человека ставлю выше собственного. Разобралась с этим клубком сейчас. Благодарю🙏 каждое ваше видео - как настоящее откровение для меня ❤

@DishaArdasheva 11 месяцев назад

Я почувствовала такое приятное чувство от слова НЕТ, впервые это не вызывает вины

@ДарьяСергеевна-к1л 11 месяцев назад

очень приятный голос, красивая внешность, правильная интонация и сложные вещи простыми словами. очень понравилось это видео. + видео не длинное, не устаешь его смотреть.

@Pasha_Ivanow 11 месяцев назад

Откликнулось до глубины души ☝️😌 Благодарю за опыт 🫶 Очень рад тебя видеть на моем Ютубе 🙂

@AgentofSHIELD-xp4gx 10 месяцев назад

Этот канал просто находка. Очень жду видео об обидах🙏🏻

@КсенияПавлова-ф2о Год назад

Спасибо за новое видео😊❤ Очень интересная тема

@Neko14728 Год назад

@ZorianaStadnik 5 месяцев назад

Спасибо большое за полезную информацию 🙏🙏как легко и просто все

@anastasiiamoroz1 8 месяцев назад

Какая ценная информация

@ТатьянаМитренга-ю6я 7 месяцев назад

Как круто всё сказано🙏♥👍

@alya_lyalya_ Год назад

Арина, вы действительно даёте очень ценную информацию. Продолжайте делать своё дело, у вас замечательно выходит☺️

@stevecom8184 4 месяца назад

Благодарю Вас, Арина ❤

@АннаКаменская-т5б 9 месяцев назад

Благодарю, очень ценная информация)

@NatashaNikolaenko 4 месяца назад

Благодарю 🌺🌺🌺

@ВалерияПоветкина-ь5и Год назад

потрясающе. коротко и в точку. спасибо!

@karimkireev Год назад

Спасибо большего за ролики, очень помогают

@AleksandraKataeva Год назад

Хочу сказать вам огромное спасибо за эти ролики. Они мне очень помогли❤

@theonizyo Год назад

Умница, продолжай делать в том же духе 😇

@АлександрЕвтушенко-и7й Год назад

Спасибо за видео, ваши ролики очень интеллектуальны и полезны! 🙏👍

@elenalesna571 9 месяцев назад

Благодарю

@americavskie Год назад

Благодарю ❤

@AlexandrShkenev_psyezoterik Год назад

Это очень ценная информация ❤

@sanadoradevi Год назад

Благодарю вас

@Neko14728 Год назад

Арина Спасибо огромное.

@Aidanatb Год назад

Дерзайте!

@НоваяЖизнь-п8к 6 месяцев назад

Личные границы это не только про сказать "нет", а так же умениее уверенно отстоять свое видение, мнение и позицию( с пофигизмом на реакцию апонента и последствия!) а вот не все умеют....я так точно Я например сталкиваюсь, что людей не устраивает мое неподчинение их видению - они потом относяться вражески и все таки пытаються продавить! В итоге скандал и мне приходиться всегда уходить и расставаться с людьми....это проклятие!( устала уходить) Как люди комуницируют вообще ( договариваються)! Как себя преподносить ?

@АйгульЛебедевич Месяц назад

Точно, у остальных же привычно нарушать чужие границы. Поэтому они и считают после пофигистичного отстаивания своих границ, что мы эгоисты, думаем только о себе, идут обиды, претензии.