В этом видео я поделюсь с вами рецептом усиленной лютеиновой настойки, сделанной своими руками на основе лепестков бархатцев. это очень простой рецепт, который доступен каждому. обязательно воспользуйтесь им для устранения возрастной макулярной дистрофии, снижение уровня воспаления суставов, улучшение состояния здоровья в целом. вот что пишут учёные о значении лютеина для здоровья человека:
На сегодняшний день в природе обнаружено более 1200 каротиноидов (Ябузаки, 2017), которые классифицируются как ксантофиллы или каротины в зависимости от наличия или отсутствия кислорода в их структуре, соответственно. Первым каротиноидом, который был очищен и описан, был каротин, β-каротин (Соуркс, 2009). Этот каротин служит основным предшественником витамина А.
Вторым очищенным каротиноидом был ксантофилл лютеин (Соуркс, 2009). Лютеин, наряду с другими макулярными каротиноидами, зеаксантином и мезо- зеаксантином, помогает предотвратить прогрессирование возрастной макулярной дегенерации (ВМД), основной причины слепоты у взрослых (Чу и др., 2014, 2022).
Помимо сетчатки и мозга, лютеин накапливается в различных концентрациях во всех тканях (Фелан и др., 2018 г.), где он также приносит пользу здоровью. Примечательно, что взрослые с более высокой концентрацией лютеина в крови испытывают меньший риск ишемической болезни сердца (Лермейкерс и др., 2016), а исследование среди взрослых связало высокое потребление лютеина с более низким риском остеопороза (Кан и др., 2021 г.). Кроме того, выявилена потенциальная польза лютеина для поддержания здоровья кожи, иммунной функции и репродуктивной способности, а также для борьбы с ожирением, диабетом и раком (обзор в (Ан и Ким, 2021 г.;Федорович и Добжинская, 2023 г.)).
9 сен 2024
