Как да медитираме правилно.

Подписаться 20 тыс.

Просмотров 24 тыс.

50% 1

Няма нужда да осложняваме процеса. Важното е медитацията да ни стане навик!
За повече инфо за Успей в България uspeivbulgaria...
Аз лично съм голям фен на медитацията, поради една причина. Много е практична
Препоръчвам я на всеки, който иска да се развива до пълния си потенциал и най-вече на хора, които искат да постигат повече във всекидневието.
Науката как да медитираме правилно веднъж когато ни стане навик осигорява промени за цял живот. По принцип стреса ни идва от това, че имаме прекалено много мисли на главата... и точно тук идва медитацията. Когато я правим често ние свикваме да контролираме мислите си и да не позволявами на лоши мисли да ни разтроят.
Най-важното обаче си остава да ни стане навик... не е ли навик, не я ли правим всеки ден ... нищо друго няма значение :-)
Петър Антонов... Създател и главен изпълнителен директор на Успей в България.

Опубликовано:

28 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 52

@daviddimitrov1368 8 лет назад

Този клип, адски много ми хареса.

@taniahristova5608 9 лет назад

Благо Даря ти, сладур! :) Искам да има повече хора като теб! Бъди щастлив...!

@veleslavastefanova7800 5 лет назад

Човече, това ми беше много полезно. БЛАГОДАРЯ!

@ХризантемаИванова-ю9т 9 лет назад

Благодаря за обяснението как да медитираме правилно . Мисля че е лесно ще пробвам .

@silviachausheva6543 8 лет назад

Видеото е супер!Щом започнах ми се стори,че 10те минути ще минат много бавно,но когато си мислех,че не съм стигнала и половината време неусетно, алармата иззвъня.

@darinasolaris 9 лет назад

Не само си сладък, но и си на прав път! :) Иска ми се повече млади хора да последват примера ти. Успех!

@uspeivbulgaria 9 лет назад

Хей, благодаря ти много, Мая за срахотните думи! :)

@nikolaykozhuharov4535 9 лет назад

Имаш много енергия и увличаш другите :) Браво !!! Дихателната ти техника обаче е под всякаква критика. Поработи върху дишането и ще постигнеш още по големи успехи.

@aykutsakirovmusic 10 лет назад

Имаш страхотна енергия... Продължавай все така , чакам с нетърпение следващият клип :)

@VesselaBeyer 6 лет назад

Здравейте, Видео клипа ми харесва. Внесе яснота. Благодаря

@tedi91fulmax 7 лет назад

Всъщност,най-трудно е да не се мисли за нищо.Ще пробвам да седна на тревата в двора,да приемам сутрешни слънчеви лъчи и да изгоня мислите си.Последно ми е най-трудно,защото несъзнателно анализирам всичко и всички,докато не ги разгадая(много е натоварващо).Относно видеото ти,то е много добре структурирано и леко поднесено.Поздрави!

@justhristian 6 лет назад

Blagodarq ti tova naistina pomogna

@NikiGamePlayBG 10 лет назад

Ще се абонирам защото ти си много прав ;) лайк :)

@ЯниславЯнкулов 8 лет назад

лол наистина действа.Благодаря ти.Ти си ми фаворит. :)

@velecagradev6971 9 лет назад

Съвсем случайно попаднах на клипа,и като започна в началото си помислих , че е пародия..но все пак го изгледах целия и ми хареса ;)

@uspeivbulgaria 9 лет назад

Радваме се, че си му дал шанс Валец :)

@velecagradev6971 9 лет назад

Super e imash harizma ;)

@vaskosex05 7 лет назад

браво

@doubled8100 8 лет назад

da vidim sega dali naistina shte ima uspeh

@martinnaydenov5524 9 лет назад

Аз като заспя мищо не сънувам.Никакви неща които искам и не искам.това какво значи???!!!??(ниго не съм метидирал преди)

@martinnaydenov5524 8 лет назад

Имам предвид, че сънувам черни точки (все едно когато телевизора няма сигнал) Някой път сънувах сънища едни и същи много пъти, след време станаха осъзнати и мога да ги контролирам :))

@bogomilpatkan2874 7 лет назад

Meditaciqta pomaga sushto na otkluchwaneto na psihichnite sposobnosti koito prostite i normalnite hora wijdad za newuzmojni.

@Бобката2556 5 лет назад

Не купирай хапче в душата

@pavlinka630 9 лет назад

xaresami mnogo zabavno i az zapo4nax da meditiram i s vseki den se 4ustvam straxotno prodaljavai da spodeliach kakvoto si nau4il spodeliai opita si bravo

@kirilsokolov5590 7 лет назад

Изключително полезно и добре направено видео. Аз лично много харесвам хора,които не се обясняват много и с две или три думи ти дават цялата информация. Браво!

@tdengineer 10 лет назад

Стегната, прагматична, и аналитична информация, която може да приложиш на момента! Много полезно. :)

@GeorgiKarchev-bu2ro Год назад

Много си харизматичен желая ти успех във всичко

@hasanaliev8948 Год назад

blagodarq za videoto! Potarsih za da pocna i popadnah Na tebe mn dobre obesni BR

@viktorbg1267 3 года назад

Браво

@StefanDim 7 лет назад

След като изгледах видеото ти осъзнах, че медитирам от както се помня. Правя го след прекалено мислене- просто изключвам мозъка и слушам звуците около мен, без да ги запомням или обмислям

@pavelPwn 10 лет назад

Как да медитираме правилно ... благодаря ти,досега не знаех какъв точно е процеса, но вече знам !

@zdravkobiserov4504 10 лет назад

bravo, prodaljavaite vse taka ! :)))))

@uspeivbulgaria 10 лет назад

Благодаря ти Здравко :-) Много положително...

@zdravkobiserov4504 10 лет назад

@TheBaizmai 8 лет назад

Здавей, не че не медитираш правилно (има много видове медитация). Твоето е основа за медитация. Предлагам ти да изкараш един 10 дневен курс по Випассана медитация. Като те гледам колко си ентосиазиран, ще останеш много доволен! www.dhamma.org/bg/courses/search

@WiseManCAx 8 лет назад

Благодаря, приятел.

@ВалентинВърбанов-е8ц 5 лет назад

Прочел съм някоя и друга книжка за медитация но уви без полезно.От твоето видео разбрах,че е достатъчно да имаш желание и да притежаваш воля .Сърдечни благодарности.ОРЕНДА. ТВОЙ ПОЧИТАТЕЛ- ВЕНИ !

@uahwhwhshsbs6983 8 лет назад

трябва ли около нас да е тихо

@deividamerica3471 6 лет назад

Не!Пускаш музика до дупка в 10 часа вечерта така, че съседите да разбият вратата и да ти викат, а ти не им обръщай внимание!

@anatoliantonov2145 6 лет назад

Много интересно и подредено поднесено .Благодаря!

@benib955 5 лет назад

o yes

@icogamer6971 6 лет назад

Съветите изглеждат супер

@strahilprimedivision8718 6 лет назад

Добре обяснено!

@innerfire369 9 лет назад

Evala!

@innerfire369 9 лет назад

Sam oiskam da popitam v koi chas na denq e nai pravilno da se meditira spored teb ?

@uspeivbulgaria 9 лет назад

В началото на деня, сутринта, ще ти е най-лесно докато свикнеш, тъй като ти е най-избистрено съзнанието и имаш най-много енергия :) След това вече няма значение.