Как да преборим глада за сладко в БНТ2 - Неделни Нюанси 

Много полезно!

Много полезно интервю, интересна и ценна информация. Единственото, което ле-е-еко ме подразни, бе фокуса на водещата да се говори за шоколад:) Може би 90% от въпросите й като че ли идваха от единствено число, т.е. интересуваше се от нейния стил на хранене с шоколад, и доколко това е в нейн ущърб:) А темата бе за сладките неща като цяло. Но както и да е, може би твърде задълбавам:) Благодаря за споделения опит, в момента чета книгата "Силата на малките крачки", дава ми много теми за размисъл и стимул за промяна.

Много интересно интервю, браво! Много съм съгласна с това, че когато постоянно се храним с вредна храна като захарни и тестени изделия в големи количества спираме да усещаме вкусът на качествената храна. Като погладуваш рецепторите ти сякаш се “отпушват” след това и се наслаждаваш на всяка хапка, както и на полезните храни, които не си и поглеждал преди това.....😋😉

Благодаря за инфорамията 🙏🥰❤❤❤ имам едно въпрасче с какво да заместя захарта в кафето немога да пия горчиво кафе 🙈 и стевия не харесвам само да кажа 😬😁