Само важное в занятиях зимой на улице - сохранять баланс разогретого, но не вспотевшего тела.
Хорошо, если спортивная площадка находится во дворе дома, чтобы после упражнений была возможность сразу зайти в теплый подъезд.
Источник: Константин Албуков, главный эксперт Книги рекордов России в категориях «Спорт» и «Воркаут», судья международной категории по воркауту, Сергей Лагутенко, спортивный врач, и Владимир Садков, чемпион Кубка мира по воркауту.
Production Music courtesy of Epidemic Sound!
Если у Вас есть желание помочь развитию канала, можете перечислить средства на PayPal - Artur_krylov@bk.ru или Payeer - номер счета P48081985
-Webmoney - E260367452788
Подписка - / @archomorris
Группа Archo Morris в VK - club126...
Мой Вконтакте - id82353992
Мой Instagram - / archomorris
Можно ли накачаться на турнике и брусьях? Можно ли накачаться дома? Можно ли накачаться без спортивного питания и химии? Как быстро накачаться? Как накачаться без железа? На все вопросы и многое другое вы найдете на моем канале, а в особенности в этом видео!
5 окт 2024
