Связаться со мной: - Запись на прием / онлайн-консультация - Обучение массажу и мануальной терапии - Видеокомплексы упражнений на сайте taplink.cc/dr.artempark
Артём!!! Как хорошо.что я встретила тебя в интернете Подписалась на !твой канал и делаю твои упражнения применительно к себе. Ты молодец!!! Очень хорошо объясняешь. Я доверяю тебе на все 100% Теперь ты мой доктор!!! А Макуся очень повышает настроение ! Собачка просто супер!!! Вместе с тобой способствует излечению Успехов тебе и крепкого здоровья Ты очень нужен нам Спасибо тебе за всё!
Артём, доброго! Я растираю грушевидную мышцу, но не мячиком, а рулончиком тугой туалетной бумаги. Отлично! Напишу позже, как у меня станет все ОК! Спасибо Вам! 🤝
Спасибо, очень доходчиво и чётко,при этом рекомендуете упражнения не только для облегчения состояния,но и устранение причины возникновения.Хотелось бы поговорить о причинах гиперлордоза и способам исправления данной проблемы.Заранее спасибо.
Артём, упражнения простые и их выполнить сможет каждый, даже мне в 60 лет это делать не сложно. Спасибо за видео. Собачка вызывает симпатию и доверие к вам. Пусть она сопровождает все ваши видео. С ув Л. А.
Ваше видио мне переслала дочь моей подруги.Сразу же покорила четкая и грамотная речь,спасибо.Затем покорила информация,все детально,все по полочкам,такой дилетантке,как я,все понятно.Спасибо!❤
Доктор Артем спасибо огромное ! Болит нога , началась хромота ничего не помогает , чтоб уменьшить боль начала вот так разминать мышцу , стало легче. Сейчас поняла где именно и как нужно массировать точнее, буду заниматься. Всех благ вам с Макусей❤ это чудо кудрявое всегда вызывает тёплые эмоции и улыбку.
Что случилось с нашей медециной, почему мы сегодня лечимся по интернету, а таких прекрасных докторов в поликлинике не встретишь. Спасибо вам за ваш труд.
Разбираюсь с мышцами левой ноги, а защемление обнаружила в районе локтя. Оттого не проходил импульс. Начинать нужно даже с мышц ладони, пальцев. ❤ Макуся прелесть, никогда до этого не испытывала симпатий к собакам
Спасибо. Очень познавательно и понятно объясняете, к главное показываете о каких мышцах идёт речь и где они находятся, это упрощает понимание! ❤ У меня только вопрос, при сгибании ноги , даже лёжа, немного щелкает под косточкой таза спереди. Это не опасно? Когда на приеме у врача сделала отвод бедра в сторону и оно щелкнуло, она испугалась и сказала так больше не делать 😮. ...мне было тогда где то 35...сейчас мне 47… я пару раз в неделю хожу на групповое занятие здоровая спина, уже больше года, но все равно периодически болит крестец и как бы тянет ноги. После занятий становиться хорошо и легко, но мышцы по задней поверхности бедра все равно плохо тянуться и наклонятся правильно ( в тазобедренном суставе а не круглой спиной) не получается, только с при согнутыми коленями, слишком уж тянет эти мышцы..хотя даже дома иногда раскатываю на ролле. Принимаю магний, калий. Несколько лет назад делала снимки ..написали начало коксартроза :( Из лечения не выписали ничего, дали бумажку с упражнением и отправили домой. Посоветуйте как в моем возрасте растянуть эти мышцы, что бы могла нормально наклонятся, без боли в пояснице 😅
Артём, здравствуйте! Мне 64.Нелавно упала на скользких сиупеньках и сломала лодыжку. При падении резко села на шпагат, теперь очень больно в области ТБС, правую ногу больно поднимать. Хожу с трудом. Что мне может помочь?
Наклона таза нет, но вот все все эти движения делать больно. Ни о каком отчгощении второй рукой и речи быть не может, больно и от давления одной рукой, как будто синяки разминаю по всей длинне мышц.
Доктор ,дорогой ! Я ,из Греции к Вам обращаюсь . Занималась худ.гимнастикой ,вот теперь все связки на ногах болят . Здесь врачи ставят диагноз -Тенондит . А как его лечить ,не говорят .Только качают головой . По ночам мне боли спать не дают. А когда дожди и влажность -это кошмар . Какие упр-я существуют ? Как лечить эти связки ?????❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
Выпирающий живот и гиперлордоз бывают как раз при наклоне таза вперед. А таз как раз спереди связан с группой мышц передней поверхности бедра. Когда они укорочены, то таз наклоняется вперед. Поэтому видео про то, о чем и картинка.
