КАК КАКАТЬ ПРАВИЛЬНО - объясняет доктор проктолог 

в случаях диареи,уже неважно ,как правильно сесть.Тут главное,- дотянуть до посадочной полосы

Оооо, потрясающая футболка!!! Майкл Джексон в белой шляпе первый😍 Офигенно.

Полезная инфа, держи в курсе😎

Спасибо!

ДЯКУЮ ДУЖЕ ПОМОГЛО!

Спасибо , а я не знала .

Я про это знаю очень давно, купила скамеечку

Не правильно сидите на кресле - нога на ноге

Стыдно доктору, который "КАКАЕТ" !!! В древней России неграмотные сельские жители говорили: "Сходить по ветру"!

Прекрасное видео, считаю, что правильный акт дефекации нужно транслировать в массы, чем Вы и занимаетесь. Спасибо!

Гадости пишут только либо идиоты, либо совсем придурки. Спасибо доктору за эту тему. Опорожнение кишечника/ это очень важно . В противном случае можно получить сильнейшее отравление . И шутки здесь и хамство - неуместно. Нам добро делают, рассказывают- а мы в ответ - неблагодарность

Ох и дураки вы жестокие. Если б знали,для скольких людей это проблема из проблем. Я такого человека знаю,и совет ему помог. Так что заткнитесь и молча мимо. Бог не фраер,и вас накажет.

Ещё одно применение йога-блокам 😊 Спасибо! Обожаю Ваш подкаст. Пришла сюда, чтоб поддержать лайком 😊

Пыталась объяснить родственникам, что им не надо свою дочку сажать на взрослый унитаз без подставки для ног, но им по фиг, а у девочки вообще висят ноги, и сидит она вообще в очень неудобном полежении. Но все мои доводы бестолку, они в ответ говорят а твои все на горшке, позор (моим 3 года на всякий случай, а их дочери всего 3,6, а ростом она с двухлетку, короче взрослый туалет ей совсем не подходит...) Спасибо за видео!

Тіко зараз усвідомив, що 15 років срав не правильно. Ви змінили моє життя. Дякую!

Спасибо, Док! У меня всё в порядке с ЖКТ, но как поклонник ЗОЖ иногда задумывался над этим вопросом, однако знаний в анатомии и физиологии не хватало чтобы разобраться самому. А тут вдруг такое информативное видео😊👍

В школах заставляют зубрить всякую чушь, а вот такие важные премудрости не учат... поэтому важно родителям в семье учить детей и воспитывать грамотно - чтобы было общество нормальных людей... Спасибо доктору...

У нас вообще все против народа, 99% на земле людей больные, а все из за того, что роды по всему миру принимают не правильно, женщина должна рожать стоя или сидя на коленях только тогда родовые пути открываются как надо и ребенок выходит сам под своим весом, а у нас лежа рожают пути не открыты и начинают его тянуть за головку и за плечики тем самы ребенок получает подвывих атланта, еще и какаем не правильно, слышал я про такое дело но позабыл спасибо мил человек что напомнил😊

Большое спасибо ,за такую щепитильную тему. Всё ясно и понятно, без всяких там медицинских терминов.

Если честно пришла сюда от Малышевой. Подруга ссылочку послала ну чтоб поржать... А потом на ваше видео перешла... Вот там у нее цирк, а тут все по научному рассказано...

Спасибо Очень важная тема Мучается большинство пожилых А ведь никто не обьяснил Дай бог вам доктор здоровья

Судя по комментариям, культура так и прёт с народа (

Очень хорошее деликатное объяснение. А я думаю, почему это подтягиваю ноги к животу?! Оказывается, организм сам подсказывает, как лучше

Да прибудет с нами сила земли! 🤣🤣🤣 Доктору респект!

вот ...так и должно идти знание к людям...именно от молодых,образованных,людей с юмором и знающих свое дело....благодарю вас доктор,кстати у китайцев в поездах на выбор два туалета...один унитаз домашний...второй на корточках и это факт....еще раз благодарю вас за знания,которые вы даете

Спасибо за простым языком донесённую да народа информацию 👍🤗

очень полезное видео！спасибо, Роман👍

Лучший видео в мире спасибо вы меня научили как правильно какать 😘🥰💗

те кто пишут комментарии, ... оставайтесь людьми ! а не пишите глупости и пошлятину !

Спасибо доктор, информация очень полезная. Доктор, пожалуйста в следующий раз смените футболку. Лично я боюсь смотреть такие картинки.

Голубь, моя бабушка пережила две войны. Пила, ела, что приходилось, испражнялась, как приходилось. Прожила 99 лет. Теперь я думаю, умей она правильно какать, то прожила бы ещё столько, если б не стала бессмертный.

Вот, самая удобная поза, спасибо, док)) Бесят высокие унитазы. Из-за моего роста, я ногами до пола не всегда достаю. Особенно на нынешней квартире ппц. Пару минут посидела - ноги начинают затекать (видать где-то нерв пережимается🤔). Просто держу в курсе общественность о моей дефикации

Я кусок бруса приспособил, компактно и дешево, процесс идет без запинки,еще бы колени сгибались под нужным углом :-((( А тут еще предстоит полная замена ТБ сустава, вообще придется чуть ли не стоя опорожняться. Позже поделюсь опытом. Доктору спасибо, очень полезная инфа, особенно таким старпёрам, как я.

Азиатские туалеты значит правильные

Я знаю ,что делаю сейчас большинство людей, которые смотрят это видео ❤

Здравствуйте. Дай Господи процветания вашему каналу. Спасибо большое.

Для тех, у кого никогда не было проблем со стулом и вытекающих из этого, это всё шутки и забавы конечно, судя по комментам ниже😅 Однако, это очень полезная информация

А не проще ли просто наклониться на унитазе, чем ставить подставку под ноги!

За силу земли отдельное спасибо!))))

Спасибо большое, доктор!

Становитесь на унитаз и срите, проблема то..

Очень нравится подача материала с юмором, не торопясь,с примерами. Подписка.

Такая тема простым и понятным языком. Подписалась, парень молодчинка.

Реально работает! Сидела на унитазе и не могла справить нужды, но посмотрела видео и села правильно секунд 20 и готово! И удобно, и расслабленность чувствуется, и справила нужды быстренько 😂

Может есть смысл устанавливать унитазы ниже, если это осуществимо тезнически? Док, что думаете?

Спасибо Вам, очень полезно🍀

Несколько лет назад дома, сидя на унитазе, придумал поднимать ноги и ставить пятки на краешек сиденья унитаза. Какать стало намного проще и комфортнее.

да, на корточках это прикольно. У меня когда ремонт был в туалете, срать некуда было, я хуяк - газетку на пол, сел на корточки и пошло-поехало. Если честно, не думал, что будет так легко. НО! реально, это быстрее намного + такое чувство, что всё дерьмо до последней капли уходило. А на белом камне такого эффекта нет увы.

Чтото не так Док, я почемуто проваливаюсь в унитаз в такой позе. Что я не понял?

Спасибо Вам, только что был запор сделал как вы сказали и спокойно прошло.Действительно работает!

Какашка. Круговорот в природе. Какашка выскочила красиво, заскользила по стенке унитаза. Ты сидел довольный и счастливый и думал про нее, ушла зараза. Не грустным было расставание, как будто бы была еще в прострации. Она спешила на свидание по трубам городской канализации. Там, собираясь в караваны, какашки плыли к водоему. Затем иль позже, или рано меняли формы и объёмы. Пылит дорога, серой лентой вьется по этой жизни непростой. Она к тебе когда нибудь вернется красивой рыбкой золотой.

Спасибо большое. Это полезная и нужная информация

Огромное спасибо за ваши нужные видео.

Спасибо за важную информацию!! 🤘🤘

Как вы приятно всё объяснили,особенго про помощь силы земли!!!

Спосибо, всё же удалось покакать _, хоть и на тёщином диване лежал ..._

Ты че какать у мусульманина научился ?

Надо же, а я всегда при этом хочу ноги повыше поднять, автоматически стульчик маленький под ноги ставлю.

Правильно доктор.Поза ,,орла,, это природная поза прямоходящих.

а если в позе как "на стуле" наклонить туловище вперед, ведь угол начерченный на картинке станет такой же как угол "на корточках". Но наверно прямая кишка которая выше таза, будет под углом и это не идеально (точнее это уже перегиб)

Да, теперь мне понятно .Я коода маму забирала в свою городскую квартиру на зиму ,такие проблемы были ,и слабительное и даже клизмы делали .Потом отвозила ее на лето домой , она шла в свой дворовой туалет и у нее все получалось .

Из вашего видео следует, что лучший результат всё-таки сидя на корточках, т.е. забравшись ногами на унитаз, чем если сидя на унитазе с подставкой. И в гостях можно сесть на корточки на унитаз, подставка не требуется))

Спасибо Вам большое! Все правильно! Вы молодец!

Да Елена Малышева же уже рассказывала! Или здесь улучшенные методы?

А ничего, что на корточках опора под стопами и активно работают ноги, а на унитазе с подставкой ноги не работают вообще, и опора под тазом?

Спасибо вам огромное. Очень полезная и нужная информация. Об этом умалчивает пропаганда ЗОЖ. Люди живут во мраке невежества.

Спасибо, доктор за подсказку в видео! Я его смотрел сидя на лавочке аэропорту. Если бы вы не сказали что акт дефекации неуместен в таких обстоятельствах, то меня бы точно не поняла соседка с ребенком и девушка на противоположной лавочке.

Наконец-то ответ на вопрос "А как какать?"))))

И плюс к сидению от давления ноги затекают, тк ободок унитаза давит на артерии ноги.

я сижу на толчке на корточках ыхыххв

Все работает! Большое спасибо за идею. Вроде просто, а я не додумалась сама.

Доктор , спасибо огромное !

Велике дякую.пане Романе! Підписалась

Спасибо за дельный совет.❤

То то мне в деревенских туалетах лучше сидится чем на унитазе

Так вот почему такие низкие унитазы в моде

Dottore, grazie mille per la vostra consiglio. Vladimir. Milan.

всегда сру по-блатному на кортах, по-деревенски, как чемпион - за пол минуты обхожусь правда, когда меня спалили потом ржали, чуть не ебнулся с толчка, было очень обидно

А я на унитаз сажусь верхОм (с ногами) и то это для меня пытка и мучение, что-то из себя извлечь, несмотря на то, что ем каждый день овощи и фрукты

пора в вузах ввести курс по правильному какаканью.образованные люди и такие невежественные..

Кстати база, я вообще покупал поставку для ног, ну как детская, что бы до раковины доставали, типо такой, так как очень часто работаю за компьютером. Ну как то мыл ее, и чет она в туалете осталась и я стал ее использовать тут, и это правда удобно, я без нее вообще не могу, ноги затекают, вообще неудобно. Как оказалось, интуитивно я правильно сру, так вот, что хочу сказать, слушайте свое сердце❤

какой высоты должна быть данная подставка?

Срать хорошо также важно, как и есть. От души)) Теперь за 30 сек все чисто и можно быть спокойным за то, что лишнего нет в организме и токсины там где надо

Очень прекрасное видео! Мне помогло!

Тема жизненная.спасибо.

Полностью согласна ,когда начала подставлять подставку чувствуется большая разница !если бы я это знала раньше .....

А вот ЧУКЧИ обходятся без всяких унитазов, да и кочующие цыгане тоже без проблем по этому вопросу.

Чтобы не было, наши старые добрые деревенские туалеты куда лучше чем унитазы😌

Очень жаль что начинаем интересоваться. Когда уже есть проблемы.

в любом деле важен совет профессионала

Информация полезная и нужная. Спасибо доктор. 🤝🤝🤝🤝

Доктор, а если просто наклониться вперёд? Будет ли такой же эффект, если не поднимать ноги?

смотрела пока был запор🥲🌷 боже спасибо, я не умерла в туалете!

Да 21 век дожили оказывается и на унитаз надо уметь садиться правильно ха ха ха...

Нужно испитать и дай Боже чтоби получилось по Вашему совету!!!👈🏼😮😀

В ванну сел на картаны,покакал и потом лапаткой подобрать и в туалет.

😂

респектище

Ну наконец-то!!! 😁

ниче не подчерпнул о силе дефикации. тем не менее спасибо.