На видео мы разберём выходы из закрытого гарда от чёрного пояса по бразильскому джиу джитсу, которые подойдут для бжж, грэпплинга и даже мма. Рассмотрим несколько приёмов в борьбе, когда соперник будет нас атаковать снизу, чтобы благополучно защититься и выйти из закрытого гарда.
**********
Инстаграм аккаунт Германа: / german_bjj
**********
#Bjj #bjjperm #gsacademy #проходгарда #бжж #бдд #бразильскоеджиуджитсу #грэпплинг #гард #закрытыйгард #школабжж #grappling #бразильскоеджиуджитсу #brazilianjiujitsu
21 авг 2024