Советы начинающим джитсерам / Тренер по бразильскому джиу джитсу Стас Варшавский

Подписаться 4,6 тыс.

Просмотров 67 тыс.

50% 1

В связи с популяризацией бразильского джиу джитсу решил запилить вот такой развлекательно-познавательный ролик о том, что нужно учитывать, когда только начинаешь свой, несомненно, познавательный путь в этом самом бразильском джиу джитсу. Видео рассчитано, в основном на новичков, но и бывалым будет интересно.
Кстати говоря, могу умею практикую проведение персональных тренировок. Пишите в Директ инстаграмма.
Мой инстаграм по ссылке, подписывайтесь, там выкладываю всякие угарюшки инста 📲: staswars?igshid...
Операторский инстаграм 🎥: / videographer.mo. .
⠀Тренирую в клубе (это, если что, метро Сухаревская) CombatGym combatgym.ru?ig...
Что нужно знать про бразильское джиу джитсу?
Какие советы может дать тренер и черный пояс по бразильскому джиу джитсу?
Через сколько можно получить следующий пояс?
Почему не стоит белым поясам учить друг друга?
Как быстрее прогрессировать в джиу джитсу?
#бразильскоеджиуджитсу #бжж #СтасВаршавский #джиу-джитсу #грепплинг

Спорт

Опубликовано:

28 сен 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 176

@hardibjj Год назад

Если ты новичок в бжж старайся учить базу и делай больше дриллы , когда будешь бороться предупреждай соперника что ты новичок и чтоб он тебе не выламывал руки ноги , старайся бороться в спокойном темпе...если ты задаёшь высокий темп то и тебе соперник будет задавать такой же темп вообщем без сумбура , в многих бжж клубах не делают полноценную базовую разминку чисто разогрев для меня лично это минус , если в клубе где ты занимаешься не делают разминку приходи за пол часа и делай самостоятельную разминку , и желательно бороться белым поясам с синими поясами они мягче , но есть далбаебы которым похуй всё что видят ломают таких сразу нахуй посылать надо !!!

@user-ig5ve2vm8c 2 года назад

Доступное пояснение информации от знающего человека.

@user-sd6wx5ql5e 5 месяцев назад

Стас - вы прекрасны, ваши видео тоже! Больших успехов вам в спортивной карьере))

@archright388 Год назад

Недавно видел, как Том Харди на соревах по БЖЖ выиграл. Я не знал, что он, оказывается, чёрный пояс, да ещё и зовут его Стас.

@user-pe4we6ez7p 4 месяца назад

😂ага) Стас реально похож на Тома Харди

@boriszaretskii 2 года назад

Приятно слушать, спасибо!

@user-qg7cn3wn7x 2 года назад

Очень ценные слова. Спасибо!

@user-cl2ne8iw5n 2 года назад

Одно удовольствие слушать👌

@Pinguiny13 Год назад

ахаха! какой кайф)) формат ОГОНЬ! я балдю!))

@artemshevchenko8365 4 месяца назад

Задумываюсь о том, чтобы попробовать и наткнулся на это видео. Нереально смешной и познавательный контент, подписался, хотя даже не решил для себя надо ли оно мне)

@Brudensthlt 3 месяца назад

Том Харди 17 минут объясняет джиу джитсу

@xmavashki1706 2 года назад

От души посмеялся 😁

@user-pk2pm5tz1b Год назад

Благодарю 🔥

@12.monkeys_army Год назад

Так можно соревнования смотреть, и запоминать какое движение использовать, я как-то раз увидел как Хабиб ногу сопернику зацепил, и вывел его из равновесия, заборол и победил, я это потом повторил, у меня получилось, со стороны полезно смотреть как люди борются, понимать начинаешь когда какие движения использовать, а потом повторить пытаешься, это твою борьбу развивает. Теорию пробуешл применить на своей на практике.

@uralregion3707 2 года назад

Невозможно смотреть с вылезающими комментариями и звуком печатающей машинке и конечно же супер шутками!

@user-ge5gu5vu4n 2 года назад

Крутой дядька!

@dinarkot 8 месяцев назад

Оператору-комментатору - респект.)))

@IvanIvanov-jm6dp Год назад

Блин спасибо.классный совет "что в тренировочных схватках надо учиться."

@Paramonov 2 года назад

На первой тренировки по БЖЖ сломал безымянный палец на левой ноге. Как зажил пошел вновь, на второй тренировке сломал мизинец на правой ноге и отбил большой на правой... Заживёт пойду на третью тренировку))) P.S: 36 лет, базы нет.

@Staswarsbjj 2 года назад

Если в зале холодно- носки. Если пальцы длинные- мотайте один к другому

@Paramonov 2 года назад

@@Staswarsbjj спасибо за рекомендацию!🤝

@user-ks2bd4fi7e 2 года назад

Также начинал. Сейчас полет нормальный!

@ARESru Год назад

Красавчик! Главное не бросай.

@DStern-nw7cz Год назад

Попробуй другой зал! Не все секции, где по-жестче одинаково хороши

@user-tu5os8sb2i 2 года назад

А что, неплохо, молодец

@user-kk5ez1ei2u 2 года назад

Послушал с удовольствием ! Заяб..сь).

@tamirlankassenov6901 2 года назад

Помню как сам начинал. Ничего не понимал в борьбе, не смотрел обучалки, смотрел Роллинг сессии очень помогло между прочим

@usoltzev Год назад

Что такое роллинг сессии?

@Blother Год назад

Что это?

@tamirlankassenov6901 Год назад

@@Blother есть спарринги блэк белтов, типа братьев Мендеш, прям так и вбиваешь sparring mendes там обычно по 30-40 минут. ИЛи Rolling bjj

@user-kt2nl8kb2t 2 года назад

Прикольные вставки супер ! 💪🏿

@user-cz4tx6tl1r Год назад

очень хорошо

@KruziikDovah0 9 месяцев назад

2:58 мне повезло, когда я пришёл, я в первую очередь смотрел видосы по джиу (от Дауда Альбертовича) запомнил только кимуру 😂. А ещё пара парней новечков пришли в одно время со мной, и я мог хоть какие то атаки отрабатывать. И получилось что на таких же новечках атаки отрабатывал, а с опытными защиту.

@Ballemfly Год назад

Да норм вставки

@vvskres Год назад

Станислав, видео хорошее, как с вами можно связаться ?

@frdrch02ru 2 года назад

Кайф

@user-cy6qv9te2u 3 месяца назад

Про другую левую прикол😂😂😂 вспомнила как я себе на одну перчатку клеяла тейп. ( Это был бокс)

@dongraphon8993 2 года назад

Насколько самбо хорошая база если хочешь заняться бжж?

@user-pm1jv8bf5e 2 года назад

Все верно говорит, Год занимаюсь Джиу 4 страйпа ) Из травм разрыв акромиальной связки Перелом мизинца Стараюсь гасить всю злость к синим поясам 😅 но не всегда выходит )))

@AndreyAndreev_USP Год назад

Перейди в дзюдо. Может, лучше пойдет

@radioraheem1733 Год назад

Это в какой стране /городе страйпы так раздают .?!??

@user-pm1jv8bf5e Год назад

@@radioraheem1733 страйп раздают не за просто так, за плодотворное участие на соревах из Казахстана

@user-kk3xf8lz8m Год назад

4 страйпа за год звучат дико. Тем более с переломами, разрывами. Перерывы были в этот год большие очевидно. А была база какая-то до прихода в bjj?

@marams1373 11 месяцев назад

Завтра первая тренировка)))

@aleksgood1034 2 года назад

«Прикольные вставки» - ужасны… шутки для 1 класса… мешают восприятию информации. А сам ролик полезный, спасибо!

@Staswarsbjj 2 года назад

У меня оператор-редактор с IQ равным его возрасту, прости его пожалуйста

@laveys768 2 года назад

@@Staswarsbjj оператору 17?

@grechapro 2 года назад

Вставки в принципе норм, звук не очень. Видео просто топ!!!

@user-simple-user 2 года назад

Да, как-то слегка не в кассу.

@eternalmemory4013 Год назад

@@Staswarsbjj оператору за юмор лайк,видео классное!👍

@karpusha6501 Год назад

спасибо вам большое за данное видео) вы наверное единственный кто доступно и интересно рассказывал важную информацию для новичка ;) как вы считаете, в 28 лет, не поздно ли начинать заниматься бжж ? (заниматься не просто для себя, а для достижения определенных целей, таких как стать в будущем преподавателем) или это уже слишком большой возраст для подобных целей... Я понимаю что там много факторов, но теоретически это реально или нет ? так как есть виды спорта где в таком возрасте это практически невозможно)

@user-xu3ss2xt4t Год назад

Теоретически это реально. Тренера редко являются сами чемпионами,это скорее люди,которые в силу некоторых обстоятельств сами не так хорошо боролись и борятся,но на чистых знаниях и опыте понимают многое в спорте. Вам нужно наработать опыт борьбы на турнирах,начать понимать тактику в борьбе,изучать системы тренировок спортсменов. Кароче,это больше интеллект и опыт,а не умение и физуха.

@karpusha6501 Год назад

@@user-xu3ss2xt4t спасибо 🙏

@uarechamp 11 месяцев назад

Никогда не поздно)

@SlavaRybalka 10 месяцев назад

Я начал в 37. Не поздно и в 60.

@karpusha6501 10 месяцев назад

@@SlavaRybalka удачи вам)) 💪🏆

@Avikara 2 года назад

картинка збс, шутки збс. можно почаще?

@Staswarsbjj 2 года назад

Братик, стараемся, просто я распиздяй и мой режиссёр-постановщик-оператор-монтажёр тоже

@user-gn4or8sl5i 2 года назад

Мне 12 с копейками ! Не поздно начать заниматься профессионально? Бжж мой Любимый вид спорта

@muslim5003 2 года назад

@@user-gn4or8sl5i 12 лет ?

@dta7752 Год назад

@@user-gn4or8sl5i даже близко не поздно. Есть люди, которые приходят в 40 и успевают становится чемпионами Мира.

@user-ny2rk9mi6h 9 месяцев назад

Я со скольки лет, вы, начали заниматься?

@carmensandiego6264 Год назад

Здравствуйте, а что можете сказать по поводу занятий бжж с нарушением зрения(миопия-близорукость) какие есть ограничения?

@user-xf2tx7rq3b 7 месяцев назад

У меня миопия минус 11. Тренируюсь в линзах 1.5 года

@carmensandiego6264 7 месяцев назад

@@user-xf2tx7rq3b, ого, какой минус большой, отслойка сетчатки или какие-то другие проблемы с глазами были?

@krasnovsergey694 7 месяцев назад

В плане успешности тренировок или здоровья? В плане успешности можно и слепым, но с индивидуальным тренером, а не против других новичков и не новичков. В плане здоровья спроси у врача про твой конкретный случай.

@user-mt2oc1zg4p 9 месяцев назад

Комментарии бомба😂

@liman174 2 года назад

около 7 месяцев назад пошел на джиу, есть маленький опыт, выбрал пару случайно, оказалось у моего партнёра в ближайшие дни соревнования, чуть не сломал ногу, колена хрустнула👍 Скоро к травматологу пойду, лечил дома, сейчас хожу на фитнес, позже как исправлю свои проблемы со здоровьем, снова пойду на бжж, скажу тренеру подробно что было, надеюсь буду заниматься, ну или сразу в смешку пойду без базы

@user-simple-user 2 года назад

Такая же ситуация с дзюдо. За первые две недели в горле переломили какой-то хрящ, теперь болит и в определенной позиции и не проходит. И через неделю ребро толи сломали, толе сделали трещину, и теперь не то что на тренировки, я в принципе ходить не могу. Потому, может ну его на х!?))

@liman174 2 года назад

@@user-simple-user не, я сегодня с травматолога пришел, не получил того что хотел, но сделал вывод за весь месяц что я анализировал из-за чего у меня столько травм, у меня нехватка витамина Д, и возможно что-то ещё, поэтому я буду теперь это исправлять, и вам советую сделать осмотр всего тела, и органов

@soulmma2542 2 года назад

Хех я когда начинал уже с базой таких проблем не было , но если бы пришёл такой же я только без базы , меня бы переломали мне кажется ( это и ударки и болевых касается)

@AndreyAndreev_USP Год назад

@@user-simple-user как сейчас дела со здоровьем? Может , тренер не с теми ставит в пару?

@osolovyoff Год назад

Потрясающий юмор, я с двумя вашими образованиями смотрел и искренне радовался. Но дело в том что в этот момент я был после тренировки. Я был счастливый. Возможно завтра злой после сигареты я подумаю: выражденцы как же это ужасно. В любом случае сосредоточтесь на осмысении слов

@rarepainkiller9608 Год назад

тревожное расстройство?

@osolovyoff Год назад

@@rarepainkiller9608 Не, скорее абстинентный синдром. Сиги бросаешь когда сильная ломка, поздравь меня уже месяц не курю

@Polina914 Год назад

У меня на первой тренировке и второй были вопросы: Что делать? Что это за выкрутасы делал тренер?

@user-su5yw7ql1l Год назад

Стоит ли новичку брать в начале персональные занятия или и в группе можно научиться полноценно?

@Staswarsbjj Год назад

Если есть финансовая возможность, то думаю, что стоит Так быстрее втянетесь в процесс Для максимального роста нужно в идеале сочетать и персональные занятия, и групповые друг с другом

@user-su5yw7ql1l Год назад

@@Staswarsbjj спасибо за ответ!

@iliamedvedev1067 8 месяцев назад

О, Том Харди на минималках)

@daniillevchenko5165 2 года назад

Как будто чувак из Джентельменов вышел и вещает на русском 😄

@arailymtalgatkyzy9258 2 года назад

Если заниматься джиу джитсу у тебя обязательно будет травма?)

@patrickelisbaev4126 Год назад

Где в Химках есть тркнировки по BJJ?

@icebow4542 5 месяцев назад

А где живёшь в старых, новых?

@nortonbest7108 Год назад

Здравствуйте, люди не подскажите хорошие школы по джиу джитсу для взрослых не бразильский, а именно японский традиционный в Москве . Я хотел научиться самообороне, рукопашку освоить. Почему-то мне больше нравится японское джиу-джитсу, и вроде бы силовые структуры многих стран взяли на вооружение этот вид борьбы для самозащиты.

@Staswarsbjj Год назад

Я бы посоветовал сразу пойти на рукопашку или на боевое самбо тогда :)

@nortonbest7108 Год назад

@@Staswarsbjj спасибо за ответ

@FUDZISANDOJO 2 года назад

Как и в ударке, младшие корявые и отважные ))

@user-dx5fc7js3b 2 года назад

Когда будут советы пурпурам?

@radiofedor 2 года назад

После голубых)))

@razebshik 2 года назад

@@radiofedor после голубых сначала дезинфекция))

@user-lp4sv8mv3z 2 года назад

Я девушка среднего роста и веса. Занималась боксом но хочу добавить что-то для близкой самозащиты.Что мне подойдёт: джиу-джитсу, крав-мага или русский рукопашный?

@Staswarsbjj 2 года назад

Крав-Мага, конечно же

@user-kh9if3rn6n 2 года назад

Перцовка

@makottto4872 2 года назад

@@user-kh9if3rn6n нож

@zhorik_93 2 года назад

Что ближе к дому/работе находиться

@thedarkside8380 Год назад

@@makottto4872 , водяной пистолет)

@radioraheem1733 Год назад

Надеюсь борешься ты лучше лучше , чем рассказываешь о борьбе

@medoedjudobanderovec2196 11 месяцев назад

Уберите этот громкий звук печатной машинки и запикивание громче голоса ведущего, бьет по ушам, раздражает, не досмотрел

@user-qu4rz5cz3o 2 года назад

На улице могу типа размотать?

@user-qf1nw8jl5w 2 года назад

Перевёл на русский-можно ли расслабиться на улице? 🤪

@endless8731 Год назад

Есть ли талант в Джиу-джитсу?Или только хард ворк?

@Staswarsbjj Год назад

Очень хороший вопрос, освятим эту тему обязательно, зуб даю (оператора, естественно)

@user-vr8eu3fc3p Год назад

На Том Харди похож

@user-ys6qc9jj7z 2 года назад

Мне 35 лет никогда не занимался спортом. Знакомы тренер по БДД, Он мне сказал что никогда не поздно заниматся.

@Staswarsbjj 2 года назад

Правильно сказал! При условии, что нет противопоказаний по здоровью

@mrboy9658 Год назад

Иди , научат , но аккуратнее с травмами

@user-od4fk6ct8b 4 месяца назад

Если никогда не занимались физкультурой, дабы избежать травм, начните с ОФП - общей физической подготовки, укрепите мышцы кора, связки, руки, ноги, повысите выносливость и самое главное хорошая разминка и растяжка! И затем когда почувствуете лёгкость при выполнении базовых упражнений можете переходить на различные единоборства!

@Obratka Год назад

Класс. Было бы лучше, без детских шуток

@user-jk1nd2oj7z 2 года назад

Мат в начале привлечёт лишь распиздяев, а в бжж их нет почти . Повествование достойное

@Staswarsbjj 2 года назад

Макс, я в БЖЖ не первый год и могу тебя заверить, что распиздяев здесь ОЧЕНЬ много 😅 А судя по фото, ты не выглядишь как человек, краснеющий от слова «жопа»

@user-jk1nd2oj7z 2 года назад

@@Staswarsbjj может у нас команда такая,что в основном все собранные ,сдержанные и воспитаные 🤣

@Staswarsbjj 2 года назад

@@user-jk1nd2oj7z в целом, я тоже воспитанный 😅

@user-ho9iq5sq8b 2 года назад

@@Staswarsbjj но это не точно

@Betep19 2 года назад

Я не так давно в бжж и пока что не распиздяев видел пару раз всего;))

@user-ss4oo7hi9u Год назад

Спасибо, но звук печати бесит

@AndreyAndreev_USP Год назад

Согласен. Оч много мата. Это лишнее.

@meskvideo Год назад

Стас в очках? А занимается в линзах?

@Staswarsbjj Год назад

Нет, просто снимаю очки... а дальше, как в тумане, все на ощуп

@sargis90 2 года назад

Tom Hardy ????😦

@anastasiyatelman1901 2 года назад

Тоже задумалась над этим 🤔😄

@IvanIvanov-ku4hl 2 года назад

Тож узнал его

@ilanaaaa973 2 года назад

Непонятно, что печатается слево

@ainagulsultanbaeva6864 Год назад

Как же вы похоже на Чоршанбе

@asheron8 2 года назад

Никогда ничем не занимался, в 38 я выживу?

@Staswarsbjj 2 года назад

Скорее всего да :)

@AndreyAndreev_USP Год назад

Как успехи? Надо тренера найти хорошего и чтобы у него в группе не было по 50 человек. Вы из какого города?

@asheron8 Год назад

@@AndreyAndreev_USP не, всё, я хотел начать заниматься единоборствами, как выход из депрессии, а оказалось, что это не депрессия, а болезнь бехтерева, а с ней максимум ЛФК можно

@user-kg8uy3rd9u Год назад

зачем губы крашеные?)

@Staswarsbjj Год назад

Хотел тебе понравиться

@Skozledodjer Год назад

Том Харди на минималках

@Staswarsbjj Год назад

ауф

@user-cb8ig3lj7w 2 года назад

Достал это натписи свуками

@dmitriyboset 4 месяца назад

Если вы хотите уметь себя защитить, то ни за что не ходите на бразильское джиу джитсу, потому что это не джиу джитсу. Это спортивная... возня, которую придумали как кусок вврванный из обычного джиу джитсу.

@glebkambura882 2 года назад

Наставления жополазам :) вообще бжж изи контрится

@radioraheem1733 Год назад

Да что ты говоришь ..!?)

@streetvorkuta564 4 месяца назад

А чем ты занимаешься,расскажи?)

@Ayaz1507 2 года назад

Джитсеры - ютуберы, зачем вы все надеваете очки?

@Staswarsbjj 2 года назад

Лично я использую их по прямому назначению

@nikolainovikov5920 2 года назад

Лапшу вешает, типа никто не запоминает технику, надо полгода ходить, да ладно, просто объяснить не может или не хочет.

@Staswarsbjj 2 года назад

Ничоси какой ты злой :)) Спасибо, что всем рассказал суровую правду!

@Betep19 2 года назад

Ну реально же!!! Есть же тип, который за год из белого в серный перешел. Лапшу нам не вешай, Стас!!!

@user-kk5ez1ei2u 2 года назад

@@Staswarsbjj полностью поддерживаю сказанное о запоминание техники .

@garmonist104 2 года назад

Вставки говно! Не делай так! Только отвлекает!

@OleksandrDobrovolskyi Год назад

Вот это печатание слева, очень раздражает, дизлайк за это.

@daraltauhid 6 месяцев назад

Невоспитанное создание

@halif0625 2 года назад

Нет кайфа слушать материться много

@Staswarsbjj 2 года назад

Это эмоциональное состояние после тренировки! 1000 извинений брат

@halif0625 2 года назад

@@Staswarsbjj Спасибо что ответил … Я понял .. хотел посмотреть вот после враз не захотелось ) советы видео 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻если мат убрать 👍🏻👍🏻👍🏻а так я джитцеров Уважаю )))

@farod30 Год назад

1:56 у меня так уже несколько раз было, тренер говорит просунь правую ногу или руку, а я левой мотаю. Он говорит правую, а я ступор ловлю. Ахах и смешно и стыдно становится. :-)