Сегодня мы встретились с Аджаном Хубертом, он провел практику из монастыря Суан Моккх, куда уехал после ретрита для уединенной практики, и ответил на наши вопросы:
🍃 Что значит «Установить осознанность впереди себя»?
🍃 Обязательно ли медитировать сидя или можно лежать?
🍃 Почему в теле женщины нельзя стать Буддой и выйти из сансары, согласно учению Будды?
🍃 Как можно работать с трудными эмоциями (апатия, печаль) через медитацию?
🍃 Как можно справляться с тревожностью, которая сейчас очень сильно обострились, несмотря на каждодневные практики?
🍃 А что можно кроме медитации предложить человеку с паническими атаками и бессонницей?
🍃 Почему когда я вижу проявления эго в себе и в других людях, то это вызывает у меня презрение? Как у А.С.Пушкина: «Кто жил и мыслил, то не может в душе не презирать людей...»
🧡 Мы можем поддержать Учителя, монашескую сангху и волонтеров, совершив Даяние от Сердца ⤵️
ajahnhubert.or...
МЕДИТАЦИЯ 9:25
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ 27:23
Медитации с Аджаном Хубертом каждый день, 7:00 и 8:00 (мск)
Присоединяйтесь: t.me/AjahnHubert
#буддизм #осознанность #медитация #Аджан_Хуберт
7 сен 2024
