Как меняется вес и здоровье во время лечебного голодания? 7-дневное лечебное голодание - результаты 

После 4 родов весила 90 кг при росте 153! Голодала на воде по два дня подряд (5дней ем обычно, 2 дня голод на воде) в течении месяца. Похудела на 20 кг и вес не вернулся!

Сейчас нахожусь в лечебном голодании , 7 день😊 случайно попала на это видео и офигела на скол ко точно описанно мое состояние) я пробую впервые, но моя мама 61год,каждую весну на протяжении 10 лет голодает 21 день )) и она прекрасна ! Она мой пример, мне 35, это не легко, но потом затягивает, спасибо за видео❤ особенно круто для тех кто ненавидит диеты)

Голодала 7 дней( на воде, тюбаж, клизьмы каждый день, по Ворошилову) на 8-ой день поднялась высокая температура, я перетерпела без таблеток, через сутки всё прошло. Это было очищение организма от токсинов. Я не испугалась и всё сделала правильно. Результат -6 кг( рост 170, вес 55, возраст 45)

Добрый день! Благодарю за ценную информацию. Соглашаюсь с каждой фразой автора. Мне 46 лет, переодически провожу лечебное голодание. В молодости, я интуитивно, никто не учил и не подсказывал, голодала по 3-4 дня, затем пробова 7-10 дней, один раз голодала 22 дня, только вода. Самочувствие отличное, главное научиться договариваться самим с собой и всё получится))))) Удачи практикующим!♥️♥️♥️

Сижу в бургере, ем гамбургер, слушаю видео о голодании)) С понедельника 💯% начну голодать. Самое сложное для меня начать.... Помоги мне Господи!✊

Голодала 13 дней,просто летала,чувствовала себя прекрасно❤❤❤

Голодала 14 дней. Просто суппер!

Я голодала 7 дней, сегодня вышла с голодания. Решила просто попробовать сколько я смогу выдержать. Вчера были гости, готовила, даже не хотелось попробовать. Давно хотела, всё не решалась. Похудела на 6 кг, самочувствие отличное, лёгкость в теле. Начальный вес был 85.600 при росте 158 см. Посмотрю как буду себя чувствовать в ближайшие недели и потом хочу повторить. Всем кто хочет и сомневается, очень советую... и ещё, на 2-3 день болела голова, но потом всё прошло. Всем удачи

Голодала 6 дней на сухую. Это супер!

Уже семь лет голодаю по семь дней два три раза в год по методу условного голодания по Марве Оганян. Мне 67 лет. Чувствую себя хорошо. Подписываюсь под каждым словом автора видео. Всем рекомендую периодическое голодание.

С какой любовью к людям преподнесен данный материал.Большое спасибо Вам, Ольга!

Хочу попробовать с завтрашнего дня. Во мне 55 при росте 163. Хочется убрать 4 кг. Не умею сидеть на диетах очень волнуюсь. Хочется для здоровья поголодать, чтобы кожа очистилась

Попробовала 3 дня на воде - полёт нормальный) Хочу попробовать 7 ....😊

Позавтракал от души, покормил микробиоту кишечника и зарядил углеводами мозг, пошёл слушать видео и настраиваться на лечебное голодание

Очень круто!!! Спасибо ❤

Отличное объяснение

Худела лет 20-25 назад, в Борментале. Там тренер мне сказал, что я не умею ставить цели и никогда не похудею. За месяц, на 900ккал(объедались), похудела на 12 кг. За второй 6 кг, Очередной стресс, перестала придерживаться каллоражного коридора, но сбросила ещё кг. И не набирала вес 1 год. Как только пообещала мужу вернуться - за несколько дней набрала несколько кг. Не голодайте , если вам это трудно, не ешьте по 12 часов, просто - старайтесь задать себе рацион на столько ккал, на которых вы начнёте худеть. Ешьте фрукты, сладости и жиры - в первой половине дня, а на ужин ешьте мясо с овощами. Пейте за полчаса до еды обязательно. Радуйте себя подарками, о которых вы мечтали, за каждые сброшенные 3 килограмма.

Спасибо за такую информацию ❤

Спасибо за вдохновение

Благодарю за информацию ❤❤❤ очень круто. ❤❤❤

Хорошее видео .Благодарю вас!!.

Благодарю Вас за информацию. 👍❤️

Очень интересное и понятное видео. Спасибо спикеру за труд!!!

Счастья,радости,здоровья,успехов Вам и долголетия Вам и Вашей семье!!!!!! Спасибо Вам огромное за Вашы мудрые советы!!!!!❤❤❤❤❤

Благодарю вас. Год как практикую 1 день голодания на воде тёплой. Чувствую себя лёгкой. И вот сегодня у меня пустой день я это так называю. Захожу в ютуб и Вселенная мне выдаёт эту информацию 🔥 Смотрю и понимаю хочу попробовать мой мозг прям кричит ДААА СДЕЛАЙ ❗ Насиловать себя я конечно не хочу, но решила что если я выдержу 2 дня с комфортом для себя и мозга то пойду до конца 7 дней. Главное не идти на перекор себе а все должно быть в гармонии с собой 🙏🫶 Желаю Всем Успехов ❤ Слушайте Себя ваше Я лучше знает как надо 🙏 Всем добра и Любви к себе 🫶❤️

СПАСИБО 🙏 БОЛЬШОЕ ЗА ИНФОРМАЦИЮ!!!!!!!

Согласна с автором... На голодании 10 дней кожа сияла... Люди думали что я после пластики

Очень доходчиво и мотивирует!!!

Ольга благодарю за очень понятное даже по дням объяснение как и что происходит для меня это было полезно, теперь надо пробовать на практике.

Благодарю вас Ольга!

Очень грамотное объяснение, на уровне гормонов и всех внутренних процессов. Прекрасная подача материала, все понятно, интересно и очень мотивирующе.Спасибо огромное

Голодала 3дня, делала клизмы, два камня из почек вышли.

Моя подруга врач - гениколог 11 дней была на сухом голодании без воды!!!! Выглядит намного лучше чем 10 лет надад!!! Кожа сияет.....

Правдиво,конкретно и обьемно. Пробовала на себе подтверждаю. Благодарю 🎉

Прекрасные лекции, всё доходчиво и понятно, благодарю Вас за то,что делитесь знаниями!

С утра ютубе вышла ваша сылка смотрела сразу начила не есть мне 46 лет но знаю что со здоровьем у меня не в порядке и лишний вес у меня рост 157 кг 77 хочу похудеть и здоровый тело молодеть хочу дай Аллах сил Спасибо вам я начинаю сегодня вот первый день прошло нормально

благодарю!!! 👋

Благодарю Вас ❤❤❤ Вы Большая Молодец!!!

Держала пищевую паузу 14 дней по Ворошилову, 14 кг минус.

Конкретно, четко .

Благодарю. Очень вкусно рассказала.

👏🏻👏🏻👏🏻благодарю🌷

Голодаю первый день,хорошо нашла это видео,прям поддержка,супер ,продолжаем! Вс5 верно говорит у меня так спрашивали что ты с собрй сделала после 6 дневного голода. Давно не голодала хочу сейчас 3 дня хотя бы,знаю что потом будет состояние супер.

Spasibo za podachu materiala stol’ s legkim ob’yasneniem ! Tak ewe nikogda ne vdohnovlyalas’ ! A vot kak nado nachat’ s chego?

Не всем подходит голодание, надо об этом предупреждать. У меня допустим от таких голоданий стало падать давление вплоть до обморока. У всех организм разный и не стоит доверять ютубным специалистам. Они не отвечают за последствия, к которым могут привести их учения!

Вот как полюбить Правительство

Энергетика ❤очень меняется!!!!

Сейчас на голодание на воде, сегодня 2 день, чувствую себя хорошо, планирую 7 дней голодать

Очень даже правильное видео... Знаю по своему опыту😊❤

После родов весила 80 кг при росте 165. Через неделю сразу села на голод. Только вода. Первые два дня жила, как в аду, думала помру. Болело всё!!! Язык жёлтый, глаза мутные, запах еды вызывал сидьный голод и жажду набросится на неё. Вытерпела. В третий день отношение к еде нуливое, даже могла мужу готовить. Тело и голова перестала болеть, почувствовала лёгкость и радость, так до 5 дня!!! 6 день снова ад, хотелось котлет и болела голова, но к вечеру стало легче. 7 день язык очистился, белки глаз стали белее белого, реакция на еду нуливая. Но, выход из голодания был не правельным!!!!! ГОВОРИТЕ ОБ ЭТОМ, ЭТО ВАЖНО, КАК ПРАВИЛЬНО ВЫХОДИТЬ ИЗ ГОЛОДА, даже суточного!!!! Вес ушёл 23 кг. Потом ещё не раз голодала, рекомендую. Но лучше мнительным и пугливым людям начать голодание в спец.клиники.

я голодала от 9 до 12 дней 3 или 4 раза. самочувствие было прекрасное, ушли отеки, несколько кг. я делала клизмы, прожимала желчный, чтобы желчь выходила. правда после голоданий у меня начался ужасный жор. и много кг прибавилось. больше чем было до голодания. так что думайте, прежде чем ставить над собой эксперименты.

Не все могут голодать даже на воде, неговоря уже если насухую. Об этом тоже нужно говорить, у всех организм разный. Я делаю разгрузочный один день, только с водой. Надо попробовать 2 дня, если смогу 2 дня можно и дальше пробовать.

Лучшая подача материала, который я слышал .

🙏🏼Благодарю и Благословляю ❤️Любовь дарю любовь и принимаю все эти прекрасные энергии 💓🔥🌞💓⚡🔥 Любовь Любовь Любовь

Здравствуйте, благодарю за информацию 😊 а не будет ли застоя в желчном пузыре при голодании?

Для меня подготавливаться к голоданию довольно трудно. Я сразу в один момент решила и начала голодать. С понедельника отлично. Хуже всего когда домашние начинают тебя уговаривать начать кушать. Ребята!!! Легко. Даже легче сухое голодание. Но можно выпить воду вечером. На ночь. А утром- вперед, лучше уходить из дома и гулять. Могу сказать: будет небольшой шлейф изо рта. Полоскать рот. Я голодаю в пост

Здорово 👍, лечебная голодовка

Браво❤❤❤

Вы меня вдохновили,начинаю голодать❤

У меня был опыт голодания 12 дней. Самые сложные это первые 2 дня(хочется есть), а потом... это сказка. Лёгкость, запах жареной курицы тебя не волнует.Кто думает, что не сможет даже пошевелиться, не правда .Я выполняла в это время тяжёлую работу по дому(копала огород, таскала доски, мы строились).Это действительно классно. Единственный минус это жуткий запах изо рта. Я ехала с дочерью в машине и она сказала, что от меня воняет. Запах ацетона. Очень хочу возобновить метод голодания, но останавливает то, что на работе рядом люди сидят. Что с этим делать, Ольга. Буду рада, если поделитесь.

Спасибо большое. Вы всё правильно говорите. Всё это сама испытала. На 10 дневном голодании

Ольга здравствуйте из Кыргызстана очень дошло давно так не кого не слышал

Дорогая Ольга, Вы правильно подметили про "жрущее общество ", они не только много едят, но и , образно поедают других, в том смысле что им неприемлен человек на пищевой паузе. Будут всеми силами тянуть туда где они. Поэтому я когда голодаю стараюсь никому об этом не говорю.

Начала заниматься фитнес/ пилатес шесть месяцев назад. Живот мешал, была одышка, суставы не гнулись. Спустя три месяца начала есть один раз день. На пятый месяц подключила физические упражнения по утрам( начала с 30 мин., сейчас 90 минут). На сегодняшний день минус 20 кг. Сейчас ем три раза день. Не ем продукты с дополнительными сахарами, не ем выпечку. И вообще жрать надо меньше!!!!

Очки интересные у вас😊

Спасибо

У меня был низкий гемоглобин в юности. И я была очень худенькой.Хотя ела нормально. Цвет лица землистый.Особых проблем со здоровьем не было, но слабость была.Гемоглобин был 80.Врач хотел положить в больницу, но я отказалась.Стала пить таблетки с железом, которые выписал врач.И вот месяца через три, я резко похорошела,цвет лица розовый, силы прибавились.И я набрала нормальный вес.А раньше я весила 57 кг при росте 172.Потом я заметила, что если на работе я мало двигаюсь, то начинаю быстро поправляться.Тогда мне было достаточно не есть после 18ч и я за неделю другую сбрасывала вес.

Очень хочется попробовать. У меня дикое обжорство без удовлетворения. Спасибо за мотивацию и важную информацию.

привет . ВАУ это хорошо .НО! надо объяснить всем что к этому надо приходить не сразу а постепенно начиная 1 раз в неделю а потом можете и больше

Ваши очки меня очень отвлекали 😊 пришлось перемотать назад и просто слушать.. Раньше голодала вынужденно. В принципе не сложно. Можно попробовать вспомнить и поголодать.

Я тоже голодала 7 дней🎉❤

Случайно как то это видео у меня вышло и я Рада этому Начну завтра напишу свой результат через 7 дней ) ждите 🔥

как часто можно повторять? и что буде есть поступательно, первую недели 1 день голодания, вторую два и так далее ?

Какая периодичность должна быть между циклами и можно ли пить воду?

Во время стресса у меня напрочь пропадает аппетит. Даже пить не хочется.В 14 лет, когда я одна ехала в поезде, у меня был сильный стресс.И все 3 дня, что я ехала, не пила и не ела.Я была очень худенькой.Слабости и головокружения не было.Думаю, что недолгое голодание на пользу организма. Ведь во время болезни, когда высокая температура не хочется есть. Организм очищается, происходит переразгрузка.Но это надо прислушиваться к своему организму. Готов ли он голодать. Нужно подобрать правильное время.

Всё классно, голодаю не один год. Влюблена в этот процесс. Но ни кто не говорит про то, как эти кг.возвращаются если ты начал есть.

Здравствуйте, скажите пожалуйста, кроме воды нужны принимать витамины?

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , я на интервальном уже 3 недели , 18/6. Принимаю ретиноиды ( роакутан ) могу ли я уйти в голод на неделю ? Если принимаю ретиноиды 2 раза в день.

Я пробовала голодать один день в неделю, после голодания чувствуешь себя шикарно!!! Хочу попробовать больше

Ещё нужно после голодания войти в нормальный режим питания, а то можно навредить сильно организму об этом нужно тоже говорить резко начинать есть все подряд нельзя

Как выходить из голодания ? Капустой с морковкой с оливковым маслом ?

Классно . Давно не голодала . С завтрашнего дня беру аскезу на голодание , на 7 дней ) только воду и чай травяной буду пить 🎉. Так хочу чувствовать себя легкл , энергично , стройно , в тонусе . Ох . ❤🎉❤🎉❤🎉

Здравствуйте у меня ревматоидный артрит мне голодание очень помогает боли проходят энергии хватает сегодня 3 день моего голодания с утра зделала зарядку потом пошла на базар за пакупками целый день делала домашние дела не устала полна сил

Всем добрый вечер! Я раньше голодала,и 3 и 4 дня ,а потом каждый понедельник.Действительно становится легче.Но ,как утверждает мой врач,который недавно удалил мне желчный пузырь,утверждает что к образованию камней привело моё голодание.....Не забывайте ,что нужно консультироваться со своим врачом.Всем здоровья и Удачи !!!

Осенью с детьми летали на отдых , я ни ела с утра до вечера ну вечером так заболел желудок и я поела ,что было не так Хотелось бы сбросить несколько кг

Здравствуйте воскресенье начну отпишусь мне для здоровье и скинуть вес ожирения 3 степени родить ребенка🎉😊

Очень хорошо объясняете. Но нет информации о периодичности такого голодания. Раз в месяц , раз в полгода, как часто?

Подскажите пожалуйста,а постоянные таблетки можно принимать в эти семь дней?

Начать с очков как у Вас , где купить ?

Спасибо за информацию! А как правильно голодать? Вы пьете воду или нет? Если пьете, тогда просто воду или с электролитами?

Я голодала когда мне было 22 года, голод у меня был дней 20, пила только воду. Так у меня голова кружилась когда я наклонялась или на корточки приседала. В общем прилив сил я у себя не увидела. Да я похудела, только в этом для меня был плюс.

Скажите пожалуйста, голодание "сухое"? Или можно /нужно пить

А можно принимать хемохим во время голодания и пить воду?

очень интересно -я сама хотела начать та голодать. Спасибо за информацию. Хотелось бы еще понимать как часто можно так по 7 дней голодать?

Здравствуйте, а как относитесь к сухому голоданию?

Добрый вечер, скажите есть утверждение что 30 дневное каскадное голодание намного эффективнее 7 дневного сухого голодания. Что можете сказать по этому вопросу?

Скажите пожалуйста, если я принимаю гормоны ежедневно. Одну таблетку на ночь, а другую утром. Также будет работать? Я голодала 7 дней, но таблеточки продолжала пить

Я поголодала пару дней, упал сахар, хотя ни разу таких проблем не было.

Я посидела на голодание 40 часов. Всё нормально было сначало)) Даже обрадовалась, что впринципе легко и не так страшно. Но проснувшись утром,(было уже 40 часов без еды) у меня был бешенный пульс и встав с кровати, я просто упала в обморок 🙈 еле откачали)) приехали)) Вывода два. Первый- если у вас анемия- голодать противопоказано. И второе- если будет чс, я умру одна из первых, так как без еды я продержусь не более 2 дней)) Прикольный опыт) но что-то больше не хочется 😂

Добрый день, скажите пожалуйста у меня был рак щитовидной железы и её у меня удалили. Мне можно сеть на этот голод? Спасибо большое!