Как НАКАЧАТЬСЯ БЕЗ ТРЕНИРОВОК (стань тварью) - Арсен Маркарян

Подписаться 15 тыс.

Просмотров 15 тыс.

50% 1

ПРОДОЛЖЕНИЕ ТУТ - t.me/arsenios_bot?start=NjczN...
И в закреплённом комментарии
А ТАКЖЕ:
🔥Сотни ЭФИРОВ, ПОДКАСТОВ, ТРЕНИНГОВ!
🫦Гайды по ГОРМОНАМ и ЖЕНЩИНАМ!
💪Testosterone Release ВСЕХ ГОДОВ!
🎤️Архивные записи с 2014-2024 год…
ТГ канала - t.me/path_to_vocation
Теги:
#арсенмаркарян #успех #саморазвитие
Арсен Маркарян, инфоциган, разоблачение, воздержание, саморазвитие, психолог, отношения, как познакомится с девушкой, как общаться с девушкой, как понравиться девушке, как заработать деньги, мужественность, сильный мужчина, мотивация, успех, бизнес, как стать сильнее, здоровье, воздержание, тестостерон

Опубликовано:

8 апр 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 44

@TEST-Release 2 месяца назад

ПРОДОЛЖЕНИЕ ТУТ - t.me/arsenios_bot?start=NjczNDQ5ODQ3 А ТАКЖЕ: 🔥Сотни ЭФИРОВ, ПОДКАСТОВ, ТРЕНИНГОВ! 🫦Гайды по ГОРМОНАМ и ЖЕНЩИНАМ! 💪Testosterone Release ВСЕХ ГОДОВ! 🎤Архивные записи с 2014-2024 год… ТГ канала - t.me/path_to_vocation

@Adik_029 2 месяца назад

Арсен,если ты видишь это,то я искренне благодарен брат

@user-cg8qn2rf3r Месяц назад

Ты пробовал так

@ruslanutekov Месяц назад

А если не видишь - то не благодарен)

@MontanaMobileLegend Месяц назад

С собственным весом тоже надо делать короткую, взрывную тренировку? И даст ли хоть какой-то эффект?

@W1LDtracer Месяц назад

Факторы мышечной гипертрофии Фактор №1: наличие пула аминокислот в крови; Фактор №2: повышенную концентрацию анаболических гормонов; Фактор №3: наличие свободного креатина; Фактор №4: повышенную концентрацию ионов Н или лактата.

@W1LDtracer Месяц назад

все факторы кроме гормонов, сделать легко.

@QvazarW 8 дней назад

Я не понимаю, можно более леггим языком объяснить?

@W1LDtracer 8 дней назад

@@QvazarW ну смотри, если каких-то факторов нет, то и не вырастет/почти не вырастет ничего. Плохое низкобелковое питание = нет аминокилот в крови, о росте забудь. Слабая гормоналка - годами топтаться на месте. Поднимаешь огромные веса, но на 1 раз - приучаешь нервную систему к рекрутированию, сила вырастет, но закисления достаточного нет(надо в районе 10-12 повторений работать) роста "мяса" не будет, и т.д.

@ЛеоЛев 14 дней назад

Согласно Аюрведе есть 3 доши : Пита - тестостерона много Вата - андреналина много Капха - инсулина много... Ветров И.И. лекция

@dobryden7196 Месяц назад

Что за видео с Федором Емельяненко, название напишите плз

@user-dl4zq7oo4s Месяц назад

Видео когда Александр, брат проиграл Крокопу.

@Slava-3711 Месяц назад

Автор ответь по брацки очень нужно какой это подкаст? ,не могу найти,дату или название подката по-барски

@TEST-Release Месяц назад

Зайди в Базу и в поиски по трансляциям найди Ссылка в шапке профиля ❤️

@Slava-3711 Месяц назад

@@TEST-Release Я УЖЕ В БАЗЕ, просто не могу найти

@Slava-3711 Месяц назад

@@TEST-Release это трансляция или подкаст?

@TEST-Release Месяц назад

@@Slava-3711 во вкладке трансляции есть поиск. Ищи что-то типа "Как накачаться"

@Slava-3711 Месяц назад

@@TEST-Release 100 раз так искал

@ЛеоЛев 14 дней назад

Плита упала - кундалини активизировалась !

@maksayr Месяц назад

Какой это эфир?

@user-dl4zq7oo4s Месяц назад

Это не эфир.

@sunsadprod6529 10 дней назад

эфир от 14 августа 2022

@acedchannel8237 15 дней назад

У меня в 23 так было, тестостерон без тренировок от ментального стресса скаканул и плечи, руки и грудь стали шире пиздец как, ну или просто с роста так скакануло

@Nicolasgimbarr 11 дней назад

А что за стресс?

@acedchannel8237 11 дней назад

@@Nicolasgimbarr учеба, заработок, личная жизнь

@Semiel6721 Месяц назад

Решил похудеть в итоге вылечился раскрыл букет болезней в себе начиная от хронического простатита диабета герминтов и тд 😂😂

@W1LDtracer Месяц назад

стероиды

@user-lb3kv7yb2k Месяц назад

В бодибилдинге нет здоровья. Зачем он?

@coffeman7900 Месяц назад

Он нахуй не нужен. Физкультура нужна

@user-lu6zr6yz8f Месяц назад

жена профф спортсмен, вместе 14 лет, постоянно наблюдаю ее тренировки и тренировки ее коллег. Люди пашут по 8 часов день, но это рутина и пахота. Те, кто вовлекается так как афтар говорит, сойдут с дистанции очень быстро, элементарно выгорят.Эти вовлечения надо уметь отключать. Они хороши, но на полчаса в день, 4 часа и от цнс ошметки будут.

@MontanaMobileLegend Месяц назад

Сначала говорит, что 30 минут это много, а на 9:12 говорит, что по 4 часа каждый день тренил