Как научиться бить / Так ставили удар в СССР 

А вы знаете какие-нибудь интересные упражнения для удара?

Зачем ждать годы, чтоб подойти к маме - подходи к тёще...

Во дворе мужики в домино играют, пойду на них отработаю этот приём. Если в ближайшее время не отпишусь по результатам, значит они отработали что-то своё на мне...

3 раза на лиистке попробовал, потом на тёще отрабатывал

Какой же Костя классный, всё-таки. Глаза замечательные, до сих пор молодой задор в них. Будь счастлив и здоров, глубокоуважаемый!

Читаешь ютуб и понимаешь что Россия и вправду сильная страна, столько спецов, столько спортсменов и все без дела на диване :)

Дзю, -«Ты сломаешь руку»; Ученик, - Нет я сломаю стенку. Дзю понимает, что ученик не понимает и бережёт ему руку со словами,- «Так стоп, делать ты этого не будешь, снимаем дальше». Конец 😄😄😄😄😄

Как же приятно видеть человека-легенду при жизни! Простого, прямого, доходчиво объясняющего. Все это без понтов и заносчивости!

Костя очень серьезный боец, посмотрите на его техник и скорость в боях, в молодости. Отлично выступал.

Але экспэрты - это сикретный удар Кадочникова, только элита спицназа так могёт. Молодой человек пришел к Великому Мастеру Кунг-Фу. - Великий Мастер, научите меня Кунг-Фу. Великому Мастеру было лениво. Но отказывать в просьбе он не стал, а сказал: - Да, хорошо, я научу тебя Кунг-Фу. Но я не беру сейчас учеников. Приходи через год. Молодой человек ушел. Но через год возвращается. - Великий Мастер, научите меня Кунг-Фу. Великий мастер помрачнел и говорит: - Да, я научу тебя Кунг-Фу, но для этого ты должен работать над собой. В течение 3 лет каждое утро созерцай как восходит солнце, и каждый вечер созерцай как оно садится. Молодой человек ушел. Через 3 года возвращается. - Великий Мастер! Три года каждое утро я смотрел как восходит солнце и каждый вечер- как оно садится. Научите меня Кунг-Фу. - Да, устало сказал Великий Мастер. - Но прежде ты должен научиться зависать на высоте 5 ли от земли. Молодой человек ушел. Но через 5 лет вернулся. - Великий Мастер. 5 лет каждый день я посвящал себя тренировкам, и теперь я могу зависать над землей,- сказал молодой человек и завис на высоте 5 ли от земли. - Нихуя себе, - сказал Великий мастер

Как же хорошо что у нас есть такие звёзды ....!!!! Костя Дзю это легенда бокса , пусть в России будет много замечатеьных людей...!!! Храни вас бог ...!!!

начал делать это упражнение, довел до идеала, теперь не могу попасть по противнику автоматом рука останавливается в 1 мм от подборотка. отучиться не могу) как говорится переучиться сложнее😂

Ребята, мама-это метафора и самое дорогое, что есть на свете и говорил Костя так лишь потому, что мы должны полностью научится контролировать свои эмоции и действия не только в бою, но и в жизни. Но судя по комментариям многим до этого далеко.

Костя!!! Большое спасибо! Почаще делись знаниями!!!

У Кости отличное чувство дистанции! Это очень важно для каждого спортсмена! Лайкнул

Костя с новым годом тебя.! Желаю тебе, семье, сыну твоему в етом году всех благ. Ты был великим боксером!!!.

Я в молодости сделал себе толстую подшивку газетную из 500 листов , прибил её на стену и каждый день делал по 100 ударов левой и правой рукой как говорит Дзю! Но я не задерживал... Не понимаю-зачем? Я каждый день отрывал по одному листу и через полтора года я не думал о том- травмируется запястье или нет! Я реально без опасений бил в стену. Но, я думал вот о чём: 1. Дистанция печатающего удара правой рукой должна быть на 10-15 см больше, чем левой!2)удар должен идти по прямой линии от бороды! 3) плечо , начиная от пальцев толчковой ноги, бедра, таза и корпуса правильно вкручивается и оканчивается правильной постановкой на преграду! 4) противоположное плечо разворачивается максимально, возврат бьющей руки максимальный! При этом меня учили, чтобы бить в подбородок ты должен быть в точку, расположенную на затылке, т.е. при работе с дистанции это называется с проносом. К чему я это рассказываю? Чемпионом мира я не стал, учился я. Но на республике я был первый. И как-то в переходе мне попались два милых инженера. За деньги они предлагали измерить силу удара. Устройство выглядело так: металлическая болванка с резиновым уплотнителем. Как мне объяснили, она измеряет силу удара посредством определения импульса силы: P=F/t, где р- импульс, F-сила, t-время. Мне прикрепили её на мраморную стену на уровне головы для прямого удара! Как культурный человек, я носил с собой носовой платок, чем и укрепил немного кисть! Вообщем мой удар составил560 кг. Бить было как в стену. Призы символические полагались от 400 кг. Я взял 🍺. Было жарко, но больше не участвовал, что бы инженеры не разорились! А Дзю, если честно, я не понял!

парнишка бил быстрее и сильнее поэтому по мешку попадал,при всем уважении к Косте он бил медленнее,а парню говорил бить быстрее и сильнее отсюда и попадания по мешку

Везёт парню, его легенда тренирует! Костя кумир моего отрочества😎

С большим удовольствием смотрю видео с Константином. Спасибо Вам.

Этот канал меня всегда радует, в первую очередь тем, что здесь всегда адекватные тренеры, всегда отличная подача материала, процветания тренеру!

А пока можно подойти к маме чтоб поплакаться что не получается.

К. Цзю, спасибо Вам за все!

Тренер ты молодец уважение к старшим и как воспитанный человек не спорил просто слышал полезный советы Отличная совместная тренировка

Нихуя не понял, но интересно

Супер! Костя молодец! Все наработанные навыки остались, и форму не потерял! Классная техника тренировки концентрации!!!

Молодец Константин.. И как спортсмен... Как тренер...как отец.... Уважаем....добра...удач...

Оч крутой мужик! Легенда! И что особо радует и вызывает еще больше уважения то что он не зазвездился, хотя казалось бы)) право на это он заработал)) скромнее нужно быть! Отличный пример и спортсмена и мужика и гражданина👍

Как поддатый мужик во дворе, объясняет!

Костя - Настоящий Человек! Великое уважение!

Все верно сказал К.Дзю. Это упражнение вырабатывает чувство дистанции и фокуса силы своего удара. Я однажды без подготовки так решил сделать перед стенкой. Благо она из гипсокартона была. Первые три удара были недоход, но четвертый удар сделал дырку в гипсокартоне, рука по самый запястный сустав вошла. Боёк четвертого пальца в хлам, глубокое рассечение кожи между бойками второго и третьего пальца с потерей фрагмента кожи в 2 кв.см. Заживало все это хозяйство почти месяц. В первые доли секунды после удара конечно был вау эффект от дыры в стене но потом накатило просто море боли с искрами из глаз. Пытаясь сдержать слезы от боли, полчаса отмачивал побитую лапку в раковине под холодной проточной водой. Так что поаккуратнее там со стенкой народ. PS. Концепцию ударной техники К.Дзю даёт четко, но подача материала рассчитана не на начинающих, а на опытных спортсменов. Ибо от таких нюансов наработки удара народ далековат на начальном этапе поэтому за Константином не поспевают.

Костя Цзю , Респект и Уважение! 👍

Какая роскошь заниматься у Кости Цзю!!

Хороший спортсмен это не значит хороший тренер...это разные люди..

Спасибо Легендарный Костя Дзю🙏🙏🙏 Мой отец вами восхищался🔥🔥🔥

Да супер Костя !!!! Спасибо за тренировку!!!

Вырубил мамку, батя вырубил меня.

Что я понял: вершина боксерского искусства это тренировки на маме...

Любое дело должно объясняться доходчиво и легко для человеческого ума,для умных и для тупых так же,я любитель бокса и дома у себя иногда кидаю руки,так вот тренер очень понятно и легко взять пользу с твоих уроков,респект

Константин благодарю.Здоровья,Удачи.

Если кто не понял,то основная цель этого упражнения-это контроль эмоций,будете бить на адреналине,то удар будет неточный,будете спокойны не промажете.

Уважаю Костю Дзю, но не пойму, зачем он постоянно попускает помогающего парня. В предыдущем видео тот нормально защищался, а Костя сказал, что "сразу видно - в профессионалах ты не выступал". Здесь он даёт непонятное упражнение, и не удовлетворён качеством его выполнения...

Отличные упражнения! БлагоДарю чемпион🤝

Спасибо👍

Спасибо, Костя! Теперь, как бы я не бил, а кулак сам останавливается в сантиметре от челюсти - очень эффектная техника)

Костя хитрюга )))))))))) 😁😂🤣 👍👍👍 Этот удар, даёт возможность наносить самый сильный удар в нужную точку !!!

спасибо Константин !

Виктор красава !!!! Удачи тебе в боксе.

Спортсмен далеко не всегда, тренер. Очередное доказательство.

Похоже на подготовку актера для индийских боевиков: удар есть, звукан есть а касания нету.

Спасибо вам за хороший урок.

Константин , я не перестаю восхищаться тобой 👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿, красава !!!!

Половины доминанты К. Цзю достаточно что-бы все заткнули пасти и просто слушали и ставили лайк.

Нельзя так с мамой, даже если ты мегапроф

Константин не только абсолютный чемпион, но и хорош, как человек!!! Респект!!!

Костя молодец!!! Удачи во всем!!!

Этот человек Великий боксёр, но видимо годы жизни в боксе дают о себе знать.

Берёшь гантели в 3 кг и отрабатываешь с ними удары : прямой в голову, боковой в голову , апперкот и удар снизу в корпус. Удары наносишь акцентированно с остановкой в конце удара. Рука идёт с расслабленным кулаком, который сжимается в конечной точке удара.

Спасибо за видео. Спасибо за Костю.

Костя супер ! УВАЖЕНИЕ !!!

*Костя крут* Но когда же выпуск про его прямой удар?

Это опыт, многолетний опыт, ЧЕМПИОНАМИ просто так не становятся. А Костя Чемпион, и он это ДОКАЗАЛ. ВСЁ правильно он показал и сказал, жаль что многие не поняли.

Благодарю!

Костя блогадарю тебе бесконечно.

Можно уделить несколько лет, если сидишь, например..

Костя сам то задерживает руку

Браво мастер!

Гениально обьясняет. Просто и популярно. Супер тренер.

Константин Борисович самоутверждается))) Чесслово ведет себя как пацан, который еще на районе не всем доказал свою крутизну. Вот такие тренера спокойно наблюдают когда в ринге калечат их подопечных. Случай с Лебедевым, как Санчес, советующий из угла Гассиеву и Головкину поднять ручки и кидать джеб. Понтрарез, млять.

Можно на бывшей тренироваться🤣

Хорошее видео! Спасибо

Упражнение на контроль дистанции и концентрации , со всеми вытекающими. Максимально сконцентрированный удар, в точке соприкосновения кулака. Именно точки,а не всего кулака. Удар при этом получается хлесткий, как плеть, и жёсткий, как обухом огреть. Кости и суставы, при должной тренировке, впоследствии не ломаются.. Очень много лет уже не занимаюсь, а иногда, бить приходится. Всегда получается бить костяшкой среднего пальца, на автомате. От удара- еле заметное покраснение. Как учил наш "советский" тренер: учитесь бить так, чтобы бить один раз и без опаски, поворачиваться спиной. Р. S. Берегите себя,а то "заедете"

Thank you!!! My mum is now in Hospytal with my mother in law, both with broken jaws and concussions. My neighbour has 2 missing teeth and 4 fractured ribs. Next lesson please!!!!

А вам не показалось, господа, что Костя просто "синий"!? Я такой бред нести начинаю, после 0,5 в лицо!

Спасибо Костя)

Величайше, моё почтение маэстро!

2:30 Мы снимаем продолжаем дальше.

Мой вывод: Костя крутой спортсмен, но херовый тренер

Спасибо за видео

Служил я с товарищем он мс по боксу , а на вид такой хилый парень, и он мне эти упражнения показывал. вот что значит советская школа

Херня 3:30 Костя бьет гораздо слабее, чем он заставлял бить это парня в начале.

Костя учит по бразильской системе !

Здравствуйте Константин Дзю! Я конечно уважаю Вас как человека и спорцмена, но когда вы преезжали к нам в Челябинск, и когда я вас увидел в живую, конечно я был в шоке вы высокомерный человек, проще нода быть, даже если Вы не побежденный в спорте, а я ещё ставил вас премьером для себя, но я сейчас здоровьем очень слаб, и в скором времени меня не станет, станьте как раньше вы были простым спорцменом. Дай бог Вам долгих лет жизни.

Для чуткости дистанции это самое то, Костя великий технарь!! советская шк бокса !!!

Так скорость у кости в 5 раз меньше была.и руку возвращал медленно.

У парня быстрее и резче удары в разы! Пусть сам так попробует.

Как мне Нравится Константин!😀 По больше бы таких видео

Константин как всегда, КРАСАВА!!!!!

Костя Цзю красава👊

Дельного ничего не сказал, зато партнера припустил. И так постоянно.

Хороший урок , спасибо.

Спасибо!

Многие любят понимать зачем делается та или иная отработка или упражнение. Но я честно не понял объяснений для чего нужно это занятие. Как следствие считаю его бесполезным. Можно объяснить более доходчиво - есть ли практическая сторона?

У меня в детстве был знакомый мужик кореец Витя Четверкин, так он вырубал с одного удара, жесткое ушу, курил шмаль шо паровоз, чем то Цзю похож, также изъяснялся🤣🤣🤣

Константин вы легенда восхищаюсь вами. Настоящий профи.

Константин-красавчик!!!

Брюс использовал в тренировке такой же метод

Пипец собралось диванных критиков и экспертов,да вы одного процента не прошли и не сделали что прошёл Константин Цзю!!!! Это мастер своего дела и он 100% знает что говорит

Костя Дзю- супер! Класс!

Что бы кто не писал, на самом деле Константин дельное упражнение даёт, если научишься бить сильно, но в миллиметрах от стены, то будешь потом бить туда куда надо, бодбородок противника будешь ловить легко и вырубать. Будешь во время бить и не проваливаться! То бишь удар будет доделать до нужной тебе точки . Тайминг тоже в этом всём заключается. Так что хорошая наработка.