КАК НАУЧИТЬСЯ КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ?

Подписаться 1,9 тыс.

Просмотров 93 тыс.

50% 1

В этом видео я научу вас делать упражнения, которые помогут вам встать «на конёк», и не просто научиться уверенно кататься, но и стать полу-Богом на катке!
Телеграмм канал с хитростями и премудростями катания на коньках: t.me/+p_f_RE5zvTgzYzky
Расписание тренировок в Москве:
chat.whatsapp.com/HBMjCf1s4WC...
00:00 Приветсвие.
00:12 Упражнение "Медведь"
00:31 Упражнение "Самокат"
00:53 Упражнение "Самокат на две ноги"
1:19 Упражнение "Ёлка"
1:35 Упражнение "Санки"
1:58 Упражнение "Торможение"
2:34 Упражнение "Фонарик"
2:49 Упражнение "Полуфонарик"
3:12 Упражнение "Змейка"
3:31 Упражнение "Улитка"

Опубликовано:

6 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 102

@lemon_plg6989 4 месяца назад

Супер кайфово объясняете) Очень приятно смотреть, ждем еще выпуски!

@kreolit9907 Месяц назад

Огромное спасибо, коротко ясно информативно!

@user-fy8zy5iu3h 3 месяца назад

Благодарю!

@user-ib8jy8uc8z 3 месяца назад

Супер, отличные упражения.

@user-dd7cw1lb4e 5 месяцев назад

Благодарю, за такое полезное видео! Всё доходчиво и просто, да ещё и с юмором, повезло ребятам с вашего города)

@kostenbay 3 месяца назад

Спасибо за ролик, сходил пару раз с детьми на каток, буду учиться.

@Vitalii_735 4 месяца назад

Зделайте продолжение пожалуйста. Вы очень хорошо объяснили

@rusrus4485 Год назад

Супер! Хорошая подача.

@yooqne Год назад

Спасибо Петр!Приглашаем в лидеры на северный кубок!

@petrtrainer Год назад

Дорасту до лидеров и обязательно присоединюсь😁

@KosmocES 4 месяца назад

Конечно лайк

@user-bq4mm7tk4i Год назад

Круто 😁👍 все ясно и понятно

@user-zz9yb2pn7t 10 месяцев назад

Петр, спасибо большое 👍👍💕

@user-dmitriykir Год назад

Спасибо Петр. 👍👍👍

@DarkSideVP Год назад

Супер!

@user-jp5rc7qz5l 6 месяцев назад

Лучшее видео!!!!!

@winnerk628 5 месяцев назад

Спасибо1

@IlyaKalashnikov Год назад

Молодец, Пётр! Всё очень доходчиво и сжато 👍🍯✨

@user-wc4ip4sk1i 4 месяца назад

Кайф видос спасибо)

@stalkergiz 5 месяцев назад

Шапка супер ! )))

@petrtrainer 5 месяцев назад

✊😁

@stalkergiz 5 месяцев назад

@@petrtrainer #GoLeafsGo

@user-wp5fv7nq8r 5 месяцев назад

Огромное спасибо за видео. Все кратко, ясно и по сути, без воды и любования собой!Респект ❤

@petrtrainer 5 месяцев назад

Пользуйтесь на здоровье!)))

@petrtrainer 5 месяцев назад

Пользуйтесь на здоровье!)))

@NYR_ONE 4 месяца назад

Хороший видос!

@user-nr9tl9yy1k Год назад

Просто и понятно.

@olgafegler9111 6 месяцев назад

Спасибо огромное! То что надо!

@petrtrainer 6 месяцев назад

Практикуйте! 😁😁😁

@Gergonger Год назад

Прекрасно

@user-xy4mt9rh2o Год назад

ждем еще видосы !

@uhryliki5948 Год назад

Спасибо

@vll8133 5 месяцев назад

спасибо!

@petrtrainer 5 месяцев назад

На здоровье!))

@user-vg6vd2hh7j 6 месяцев назад

❤

@KotenokUmer Год назад

хорошее видео

@sergeyrisko 6 месяцев назад

Какой позитивный человек

@petrtrainer 6 месяцев назад

Так и живём))) С Новым годом!)))

@Samsungsamsung-ts6ng 3 месяца назад

Все эти упражнения уже нормально катаю, а вот катать задом боюсь!)

@petrtrainer 3 месяца назад

Сниму видео как будет время про катание спиной, на словах долго объяснять😁

@mennofwar 5 месяцев назад

Жалко, что нет больше видео от вас. Из всех видео, что смотрел, вы сразу так зацепили подачей и легкостью. Пока учу торможению, но тяжеловато получается, надеялся от вас подробное видео посмотреть)

@petrtrainer 5 месяцев назад

Постараюсь снимать ещё, немного времени не хватает 😁😁😁

@mennofwar 5 месяцев назад

@@petrtrainer буду ждать, даже когда научусь, всё равно посмотрю)

@MironDubrovskiy_live 7 месяцев назад

🔥👍👏

@Natalie-iq6vm 6 месяцев назад

Особь🧐😅

@lasertag61 5 месяцев назад

Спасибо за видео🤝 но не забывайте что это для начинающих, и нужно не забывать про ноги в коленях😊

@petrtrainer 5 месяцев назад

Про ноги планирую отдельное видео записать, много интересного для начинающих могу рассказать)))

@user-gw2uw3cl3b Год назад

Отличный топ-10, я бы ещё сюда упражнение "пружинка " добавила, на этом движении вверх-вниз многое в катании основано. Само упражнение: едете на двух ногах по прямой и немного приседаете и встаёте, как пружина, сильно приседать не надо

@dimagood8779 4 месяца назад

Здравствуйте Петр Борисович помните Моритон?

@alexal5325 6 месяцев назад

Пётр: я пишу этот ролик, чтобы твой уровень катания был "Бог". Ну или хотя бы "Полубог". Мой уровень катания: "Полумуж"

@user-3787 Год назад

Здравствуйте! Какая это у вас модель коньков?

@petrtrainer Год назад

здравствуйте. ccm super tacks as1

@user-jf1hm2qr2m 5 месяцев назад

Упасть в сторону поворота, это я могу как бог, ну или полубог.

@1c3cr34m16 Год назад

Нужно ли какое-то специальное состояние/покрытие льда, чтобы тормозить как на видео? Сколько я не пытался, под каким углом не ставил бы ногу, у меня коньки не скользят по льду при торможении, а просто впиваются в него. Я даже пытался делать упражнение от других блогеров - стоя на льду одной ногой толкался, а вторую двигал в бок как при торможении, и она все равно не скользит (не снимает верхнюю стружку). Наверное я катаюсь на каком-то неправильном льду)

@77arleKino Год назад

Сильно не нажимайте на конек. Попробуйте стоя на месте одной ногой в сторону , поскрести лед , как будто стружку снимаете , но без усилий ). Потом в движении , на мал. скорости.

@petrtrainer Год назад

😁😁😁Здравствуйте, скорее всего у Вас неправильно заточены коньки! Заточите коньки под 25 номер желоба. Если Вы в Москве, приезжайте, наточу правильно, и объясню как тормозить😁

@1c3cr34m16 Год назад

@@petrtrainer я их ни разу не затачивал с момента покупки и только недавно носил точить первый раз в спортмагазин. По ощущениям после заточки кататься стало только хуже 😁. А так я живу в подмосковье, но иногда приезжаю покататься в Сокольники)

@wraths583 Год назад

@@petrtrainer если лед "жесткий" при хорошем минусе на улице, 25 желоб скорее подойдет для тяжелых "катальщиков", 21-22 при этом неплох (при среднем весе). НО, если лед "мягкий" на закрытом катке (плохо работает холодильник 😄), то скорее 25 будет комфортнее. Делали мне как-то желоб 18-19, хорошо разгоняешься (в этом плюс глубокого желоба) на закрытом льду при резком торможении ноги вырывает. Добавлю еще один нюанс, стаканы Тук на Бауэр (например 288) чуть длиннее стаканов ССМ SpeedBlade XS (287), для кого-то это не критично, но на ССМ держать равновесие чуть сложнее.

@petrtrainer Год назад

Можно очень долго рассказывать, о заточке, погоде, массе тела, опыте катания, состоянии льда, какая площадка профилирование и т. д. 😊 Но обычному человеку это не надо поэтому более простой совет-наточить на 25 желоб, сам я кстати катаюсь на 30 желобе😁

@zloyded5917 5 месяцев назад

В целом норм, лайк за труд, НО, уважаемый, вы не умеете делать улитку, т.к. не понимаете что это за маневр. При всем уважении. То что Вы показали - вираж.

@petrtrainer 5 месяцев назад

Согласен😁 видео рассчитано на начинающих не стал углубляться в нюансы😁

@user-fs7gj1gr9i 4 месяца назад

Я сегодня встал на свои новые коньки, поехал, но когда пробовал затормозить почему-то меня выбрасывает в перёд, и я падаю, нет скольжения боком, тормозил двумя ногами боком, внутренними гранями лезвий, у меня заводская заточка желобок, до этого катался на коньках бауэр что в прокат дают, на них получалось так тормозить, но там прямая заточка желобка нет, что посоветуете, может я делаю не тот угол наклона?

@petrtrainer 4 месяца назад

Зайдите в Спортмастер наточите коньки на 30 желоб, и все будет ок😁😁😁, а такого понятия как заводская заточка не существует 😁😁😁

@Samsungsamsung-ts6ng 3 месяца назад

@@petrtrainerздраствуйте, скажите желоб на 30 это имеется ввиду диаметр 30мм да? И это самый оптимальный желоб для новичка? Тоже не получается двумя ногами боком тормозить, уже падал назад...

@user-ib8jy8uc8z 3 месяца назад

Как жаль, всего два видео на канале

@metellstroy Месяц назад

Я из этих упражнений смог только упасть на льду

@dimadima7904 5 месяцев назад

При полуплуге разве вес на тормозящей ноге?

@petrtrainer 5 месяцев назад

Вес плавно перемещается на тормозящую ногу

@petrtrainer 5 месяцев назад

Вес плавно перемещается на тормозящую ногу

@petrtrainer 5 месяцев назад

Вес плавно перемещается на тормозящую ногу

@petrtrainer 5 месяцев назад

Вес плавно перемещается на тормозящую ногу

@dimadima7904 5 месяцев назад

@@petrtrainer буквально до Вашего урока посмотрел : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-72xt5Dc61jw.htmlsi=5kdGsoNZX_yPB8xC 2:50 как раз объясняет, что вес на скользящей ноге. И таким образом у меня получалось. Как раз при переносе веса на тормозящую ногу неизменно приводит к падению. Что я делаю не так?

@user-pm4oo2ls5v 4 месяца назад

Особь?!

@user-ue2re6zd4k Год назад

Так можно отталкиваться всем лезвием а вконце добавлять носком

@petrtrainer Год назад

так нужно, но сперва надо научиться отталкиваться лезвием

@semenxxx5197 Год назад

Правильно говорит

@user-vk2my4xs9q Год назад

Киргизы на коньках тоже катаются😯

@user-pz2ps4kn4b Год назад

Вы удивитесь, но первыми, кто изобрёл коньки, называют киммерийцев (кочевой народ). Ну а если смотреть на настоящее время, то в Киргизии много озёр. Поэтому не удивительно, что они умеют и любят кататься на коньках.

@petrtrainer Год назад

вы не поверите и негры тоже катаются , и даже в нхл играют

@Dmitrii8524 2 месяца назад

Некоторые упражнерия как будто копируют обучение конькокому ходу на лыжне. Как понимаю если без палок освоишь этот стиль,то на коньках проблем не будет)?

@petrtrainer 2 месяца назад

Я в детстве только классикой по лыжне ходил)))

@petrtrainer 2 месяца назад

Это лишь законы физики наверно ко многому можно применить))

@vp1263lis 5 месяцев назад

Мой уровень катания: полубомж.

@user-fh7yq2dk6i 5 месяцев назад

Коньки топ но не бауер😂

@petrtrainer 5 месяцев назад

Ccm super tacks as 1

@anakonda2930 5 месяцев назад

ну... такое себе

@user-jm5lq2jj5q 5 месяцев назад

Какую особь? у тебя что с головой?

@petrtrainer 5 месяцев назад

У меня с головой чувство юмора😂😂😂

@user-io3kz2yr9v 5 месяцев назад

Если честно то катание у вас ни какое. Надо вам самому учится

@Severg Год назад

Делая улитку нужно не забывать что делается поворот на передней части стопы. Пятка -враг.

@petrtrainer Год назад

Точно подмечено-пятка враг)) но я рекомендую упираться на центр лезвия, так Вы максимально сохраните скорость движения😊

@imlove8931 Год назад

Ага, щаз, улитка делается центром на пятку, с понижением центра тяжести, разворотом корпуса в сторону поворота... С мыска только внутренней ногой, предварительно оттормаживаться ...

@Severg Год назад

@@imlove8931 Это не правильно. Это практикуется многими и оправдывается тем что опора на центр-пятку дат устойчивость, но в современном хоккее делают опору на центр - мысок потому включение пятки ведёт к потере скорости. вот изучайте: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4VlJ7RQi-f0.html

@imlove8931 Год назад

@@Severg если резкий, обманный вираж, в хокке, как правило ещё и склепка из нескольких маневров, в противоположную сторону,то только с мыска внутренней, с понижением центра, группировкой ко льду и на пятках следом. Скорость в любом случае теряется, т.к. разворот резкий на 180°минимум... Если катишь для себя, по большому радиусу, в конькобежке или шорте, можешь как угодно, удобно ногу ставить.

@majorkrevetka8402 Год назад

@@imlove8931 Так вот кто портит лёд постоянно)) Улитка (Правильная) делается с упором на центр конька, не забывая наклонять голеностоп в сторону поворота. Важно, вес тела переносить на переднюю тогу. Тем самым вы сделаете чёткий и красивый манёвр, не теряя скорости и не портив лёд! ;)