Как научиться "ПЕРЕДНЕЕ САЛЬТО" за одну тренировку. 

На здоровье))

Благодарю за добрые слова!) Надеюсь постепенно к чему-то приду!))

С тобой понятно всё😑

Привет, возможно и попробую снять На эту тему чего нибудь, вот только я не особо много элементов умею)

@@VanyaJump ну в этом нет нечего такого я долго учился и у меня всё получалось, а лучше в чём нибуть силовом соревноваться с друзьями. Удачи😀👍

Спасибо))

спасибо))

Спасибо!) Учись, только аккуратно!)

Благодарю))

И тебе спасибо!))

На здоровье! Рад помочь!)

Вообще да) поглядим, может получится снять на боковую тутор)

Спасибо) Я понимаю о чем ты говоришь, так как сам тоже раньше делал не как все) Очень важна техника при исполнении этого элемента, второе это гибкость твоей спины. Нужно приложить усилия и все получится. Разбегаешься, делаешь наскок (Вальсет) руки поднимаешь вверх. Далее с упора на ведущую ногу начинаешь заходить на момент исполнения. Руки упираются в пол почти прямые и напряженные, ладони слегка повернуты к друг другу на ширене плеч, локти не сгибаются. Далее делаем рывок вперед и стараемся выйти в стойку на руки, чтобы получилась прямая линия от пяток до ладоней, никаких углов быть не должно. После начинаем выводить ноги вперед и выгибаем спину на мостик, делаешь толчок руками и встанешь на ноги (если согнешь ноги в коленях и таз, то приземлишься на корточки). Элемент обычно исполняется на скорости, больше скорость проще сделать, но тут надо приналовчиться и настроиться на техничное исполнение) советую поначалу делать на матах или татами. Еще проще научиться на батуте) Почти все акробатические элементы упираются в правильную технику исполнения!) Продуктивных тебе тренировок без травм!)

@@VanyaJump спасибо большое тебе друг, а то я думал что никогда не стану на прямые ноги как большинство, постоянно приземляюсь на кривые.

@@user-yn8vl6of9y Всё получится!) Верь в себя!)

@@VanyaJump спасибо, удачи тебе друг, было очень приятно поговорить.

@@user-yn8vl6of9y спасибо) взаимно!)

Делаешь скорее всего через плечо, либо заваливаешься на выпрыге) это инстинкты и это нормально) больше делай кувырков, ровно через голову!)

Совершенно непонятен этот комментарий)

@@VanyaJump совершенно верно. Не понятно что такое "туто реал". Как будто все должны это знать по умолчанию.

@@user-hf6sh9kt6g обычно, когда человек не знает слова, он просто гуглит в интернете. По крайней мере это актуально на данный момент. Странно что для тебя это стало проблемой 🤔

@@VanyaJump это не проблема. Это режет слух.

@@user-hf6sh9kt6g значит это видео не для тебя.