Как начать РАНО ВСТАВАТЬ? Ранние подъемы

Подписаться 73 тыс.

Просмотров 2,6 тыс.

50% 1

В этом видео я поделюсь классными советами и мотивацией на ранние подъемы. Поговорим о том, как ставить цели, готовиться к подъемам заранее, нужно ли заводить будильник, чем наполнить утро и вечер!
❤ Спасибо за просмотр и за то, что поддерживаете! ❤
Тёплое и душевное сообщество собираю в своём Telegram канале t.me/teplo_i_dushevno
Если вы хотите записаться ко мне на консультацию и вам нужна моя помощь переходите по ссылке на мой сайт teplo-i-dushevno.ru/konsultacii/
Также на сайте есть полезные статьи teplo-i-dushevno.ru/
Моё сообщество ВК teplo_i_dushevno
Сотрудничество ✉ Vedrovamari@gmail.ru
Моя страничка в Instagram marina.vedr...

Опубликовано:

19 фев 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 13

@user-ye4ik7kk7h 3 года назад

Марина, спасибо! Прекрасное видео :)

@user-zt9jc2fz4s 3 года назад

Какая красота😍😍😍

@nnnadia92 3 года назад

Марина, спасибо большое!! Очень мотивирует!! Я типичная сова, но мне очень важно вставать легко💕

@dinara.bizhan 2 года назад

Совет про подготовку заранее к утренним делам 👍

@user-jd1cd7mz8x 3 года назад

Очень красиво

@user-jd1cd7mz8x 3 года назад

Полезно очень

@dinara.bizhan 2 года назад

Хорошие советы! Да, согласна, утро лучше начать с приятных наполняющих занятий. Тогда и день пройдёт более продуктивнее, радостнее.

@saida2399 3 года назад

♥️🤗

@azalyn5592 3 года назад

Марина, добрый день! Такой вопрос. Получается в среднем сон 6 часов? или вы досыпаете днем 2 часа? Благодарю за ответ))

@ellael8957 2 года назад

Мне очень легко вчатвать рано утром летом. Когда рано светлеет, тепло и тд. Но осенью, зимой это ужас. Даже поздно встать, это просто каторга. При этом у меня два дома, сад, огород, дача. Дочь с уроками и работа. Почему у дня не 48 часов а всего 24.

@user-ue1ks7zw5d 2 года назад

Когда из декрета выходишь на работу и нужно успеть себя собрать и ребенка в садик, то как-то само собой получается рано вставать.

@user-ep4gh3wc1k 3 года назад

Марина, рассказали только с роли "жаворонка", у " Сов" всë по-другому. Не учите тому, что вам дано от природы.

@Marina_Vedrova 3 года назад

По этому видео многие перестраивались😉 и по многим исследованиям реальных «сов» очень маленький процент, а остальные - «жаворонки» со сбитым режимом❤️