Как нужно тренироваться на тренажере Тотал Кранч (Total Crunch)

Подписаться 3,8 тыс.

Просмотров 20 тыс.

50% 1

В этом видео я обьясню Вам как нужно тренироваться на американском кардиотренажере Тотал Кранч. Самый эффективный и недорогой тренажер в своем сегменте тренажеров для дома.
Приходите и испробуйте на себе. Хотите убедиться в его полезности и эффективности, приходите к нам в магазин "Спорт На Дом". Наш адрес: г. Алматы, мкр. Аксай 2, дом 53, офис 4.
Наш тел и ватсап: 87755437210 или 230-00-80
Наш сайт: www.sportnadom.kz
ССЫЛКА НА ЭТОТ ТОВАР У НАС НА САЙТЕ: sportnadom.kz/...

Опубликовано:

15 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 21

@alekseypetrov6114 Год назад

Спасибо за обзор!

@ОльгаСидорова-ж3я 4 года назад

спасибо за видео

@Eldar_Aytpaev 3 года назад

Тренажер перед брачной ночью

@dnevnikkazaxa7979 4 года назад

Увольте оператора

@maxusgladiussimone3100 Год назад

Спасибо

@АйжанОмарова-о3ц 5 лет назад

Озгерис керек браз.аякка пен орындык.руль ди кол буглетиндни брдене жасау керек .жасап корин дороботка жасап

@папатрехмонстров 2 года назад

Это абсолютная пустышка как тренажер

@sportnadom 2 года назад

У каждого свое мнение. Возможно для вас это пустышка. Есть много людей которым данный тренажер помог разработать поясницу и ноги. Я сам пробовал, нагрузка ощущается, особенно если сделать много повторений.

@павелкопытин-г8т 4 года назад

Нагрузка на битцепс? Так руки практически не сгибаются!)

@user-vj1qt1ng1u 4 года назад

ну просто очень слабая группа мышц, вот и чувствует на руки, че такого-то

@user-cg4iu7gx7z 2 года назад

Ахаха, тоже угарную с этого)) руки вообще не согнуты и это бицепс работает😂 а гантели если поднимать, то это суперпупер бицепс уже😂😂

@ТамараЗаболотникова Год назад

Сколько стоит этот тренажёр?

@sportnadom Год назад

их сейчас нет в наличии

@СергейКаханов-е4н 2 года назад

130 кг выдержит ?

@ibro804 Год назад

Да да это упражнение на БИЦЕПС 🙄да да все правильно.....

@tatjanasilber1367 3 года назад

скажите пожалуйста а пресс можно накачать таким треножёром?

@user-oo8eb6he3b 2 года назад

нет. но плечевой пояс, силу рук, ног, спина. работают отлично. так же можно и сбросить вес на втором положении. упражняюсь почти год.

@user-uh2yx9ms3g Год назад

ебаку можно накачать таким треножёром.

@user-xp7js7ru9h 2 года назад

Тренажёр показывай а не себя любимого.

@smokima6497 6 лет назад

ассаламалейкум если все так просто почему ваша фигура не близка к идеалу(полное отсутствие не точто мышц а даже намека??)интересно как грузится бицепс если вообще отсутствует сгибание логтя и самой работы бицепса?а всем тем кто якобы покупают эту хрень офисники и тд кто вам жалуется легче купить пару гантелей и работать!!это раз!ноги качать помоему проще простым приседанием в этом тренажере тело идет под углом получается даже и половина веса собственного не используется при нагрузке на ноги!!!почему несказать люди бегайте просто хоть по 20 мин,качайте пресс,отжимайтесь столько базовых упражнений для любого пола и это будет чеснее чем пихать такое