Как общаться, когда нет эмоций? Как стать более эмоциональным в общении? 

Вступайте в телеграм-канал по саморазвитию t.me/dmitry_trofimov1 Каждый день я там делюсь для вас полезной информацией, отвечаю на ваши вопросы и помогаю разобраться с вашими проблемами.

У меня с детства "рожа кирпичном" как говорят люди. Я воспринимаю информацию от людей, могу радоваться или грустить, но на лице редко появляются эмоции, поэтому в детстве я начала перед зеркалом тренировать улыбку. Сейчас уже не трудно показывать эмоции. Просто потом прихожу к себе и отдыхаю с "рожей кирпичном") Я даже плачу без эмоций))

Ля все про меня, я когда мелкий был в себе сильно забился и до сих пор не могу раскрыться

Не переживайте ребята. У большинства другая проблема высокая эмоционал ность и она еще страшнее, тк все люди вокруг воспринимают как агрессивность или навязчивость ...если ты просто спокойно общаешься..и даже весело общаешься) Все нарабатывается если погружать себя в состояние радости и показывать это окружающим) Диктор прав) Главное всем улыбаться !)

Вау, спасибо за видео!) Всегда думала, что "эмоциональные" люди реально ощущают мир настолько ярко, как они это демонстрируют, но, возможно, и у меня так получится, попробую прокачать этот навык)

Уже как четвертый без эмоциональный год пошел, одна импровизация и спасает. Спасибо за видео.

а я не умею плакать из-за реально грустных вещей. когда умер мой дедушка - я просто чувствовала пустоту, но не плакала. когда смотрю реально грустные сериалы, например Хатико, опять же пустота, но не плачу. но я в постоянном стрессе, так что может это все объясняет да и о себе плохо думаю.

Есть у меня проблема с *выдавливанием эмоций, то есть в большинстве случаев от меня не происходит почти никакой реакции, но эмоции всеже были, только длились они очень быстро и когда заканчивались в уме думаешь "а как перестать претворяться чтобы другие восприняли это нормально". Даже однажды я научился, как я думал класным, навыком с помощью которого я мог моментально *укротить эмоции. Просмотрев до места где автор говорит про возможные причины - меня осенило, ведь из пяти причин все пять подходили ко мне, а три из них были особо запущены. Надеюсь это видео сможет помочь и другим

Из-за того, что почти не чувствую эмоций, ощущаю очень редко и слабо, то приходится импровизировать(что хорошо получается). Чтобы чувствовать хотя бы немного счастья, я весь день улыбаюсь и это единственное, что помогает чувствовать себя живым и не роботом, хоть и помогает не очень. Однако, эта актёрская игра доставляет мне некое удовольствие

Да все дело в том, что люди закрылись в своих внутренних переживаниях и не хотят выходить наружу. Это тот же онанизм по отношению к себе, не даёшь себе расслабиться, всегда в психическом напряжении. Тебе в любви признаются, а ты в этот момент думаешь, пытаешься какие-то чувства в себе наскрести, но безуспешно.

Дима это было потрясающе , хочу еще 🥳🥳🥳🥳

Как же повезло что я тебя нашел, буду использовать твою методику с завтрашнего дня, Спасибо огромное, ты лучший1

Страх, удивление, радость, грусть, любовь, злость, безразличие, удовлетворение

Бро, ты крут! Спасибо за интересный посыл. Буду применять.

Парень ты классный, приятно слушать тебя

Дима, супер!

Это просто мой случаай, спасибо)

Олег тоже начал тренить , спасибо )

Ну молодец ,ты правельно всё сказал

уже года 2 наверное просто играю эмоции. Иногда я задумываюсь, какой же безэмоциональный я в сравнении с другими. Расстался с девушкой - 2 дня и всё, как-то пофиг на неё. Какая-то очень грустная новость, моя реакция внутри - нну жаль, ничего страшного. Радостная новость - нну какбы круто, но нет. Раньше замечал, когда немного выпью, тогда и эмоции прям прут из меня, но это не выход.

Продолжение хотелось бы,,,, общение с эмоциями,,

Полезно! Спасибо!!!

Крутая подача веселый чувак!,,

Спасибо за искренний разговор щас перед зерколом попробую играть эмоцию у меня проблема с этим

Я амбиверт. У меня логика и эмоция. Одновременно. Это реально жпа. Если честно там и там жпа. Логика это тож минус. И эмоция тож большой минус. Не знаю что делать везде сплашной попа. Кароче буду максимально искренним. Что буду чувствовать то и буду показать без страха.

Вау, ты очень харизматичный. Спасибо за видео)

Лицо лопатой 😂😂😂😂😂🤣🤣🤣

Никотин, кофеин и другие легальные наркотики тоже искусственный дофамин, вроде... Их слишком много в жизни. Наверно их употребление тоже сказывается на эмоциях.

А алкоголь тоже исключить стоит? Просто как раз таки, когда я выпиваю, эмоции через край хлещут, и самое удивительное, что с любым человеком и в любой ситуации, при чем, так называемую "белочку" я никогда не ловил, мне просто кайфово и я люблю весь мир, а когда я трезвый вообще мало желания что-либо делать

Зато морщин нет мимических и вы хорошо выглядете.

Топ контент)

У меня был дефомин но потом пропал из за просмотра порнухи в большом количестве

✌️💯🔝

Смеюсь из 2021

Он похож на ивана урганта

Я посивная какшка

У мя сестра онанистка и сладкоежка очень даж чересчур эмоциональная

Уже лет 20 играю эмоции и на это затрачиваю столько сил, что в депрессию скатилась. Сейчас восстанавилась почти. Но я не хочу играть, я хочу реально что-то чувствовать! Каждый раз после встречи с подругой, друзьями, чувствую себя опустошенной из-за того, что я эмоции играла - дала собеседнику энергию, а сама взамен ничего не получила. А ты тоже играешь?

Краткий список действий для повышения эмоциональности: 1) избавиться от дофаминового перенасыщения - уделять меньше времени вещам, которые мгновенно, без особых усилий вам доставляют удовольствие (сладкое, видеоролики, компьютерные игры, онанизм и т.д.) 2) уменьшить уровень стресса - отдохнуть (медитация, прогулка на свежем воздухе, принять душ, съездить на море, отдохнуть в лесу у костра, физические упражнения, проведение времени с семьей, занятие хобби и т.д. - всё что поможет вам отвлечься, подзарядиться и очень ограниченно присутствует в вашей жизни) от дел, которые вызывают негатив (переработка, встревание в напряженные ситуации, состоять в токсичных отношениях и т.д.) 3) сделать преобладающим поиск во всех вещах позитивного над негативным - чтобы не случилось ищите плюсы в этом (но не забывать учиться на ошибках) 4) учиться проявлять эмоции, когда не умеешь этого делать - упражняться в проявлении эмоций, имитировать эмоции (для этого достаточно посмотреть в каких ситуациях какие и как проявляют эмоции другие люди и повторять за ними)

Это не обман, просто этот механизм работает как в одну, так и в другую сторону. Если улыбаться себе 3 минуты в зеркало, то реально начнёшь испытывать эмоцию радости. Методика классная, автору спасибо.

Страх Удивление Радость Грусть Безразличие Злость Любовь Мне нравится

Прожили с мужем много лет в браке, и тут я понимаю, что мои претензии к нему, это все потому что, он не умеет выражать свои эмоции-радость, любовь, страсть-все ровно. Я считала, что он меня не любит, а он просто не умеет выражать свои эмоции. Это на самом деле очень серьезно, и хорошо, что я к этому дошла и он сам стал это понимать

Я могу по-настоящему выражать на лице только грусть, злость, радость от прослушивания музыки. Когда мне говорят что-то действительно радостное, потрясающее, я не могу отреагировать так, как мне бы хотелось. Эмоции внутри есть, а выразить не могу...

Я очень веселий человек по жизни, но прикол в том что всю жизнь я играю веселого человека

Я орнул с твоего разрешения играть емоции )

Название ролика это ппц😂

Димарик спасибо ❤👍

Эмоций нет, только тогда, когда нет энергии!

Прикольно, что за автором висит портрет мужика с лицом кирпичом

Жаль, что я только сейчас попал на этот канал 😣

Я всегда особо не проявлял эмоции, был спокойным..да я в принципе даже и не чувствую и не чувствовал ничего Для взрослых я всегда был «золотым ребенком», а для сверстников либо злым, либо депрессивным, либо просто «унылой какашкой»

С близкими людьми я всегда эмоционально общаюсь, а с незнакомыми как будто закрываюсь, речь становится монотонной

ДИМА,это было потрясающе,я хочу ещё

почему самые лучшие каналы с маленьким количеством подписчиков

Частично про меня, лицо всегда угрюмое, иногда злое. И вечно плевать на окружающих, не могу это изменить, всю жизнь таким был, даже в детстве, так что депрессии нет и других расстройств.

Если я флегматик?

Сразу появились позитивные эмоции после твоего видио😀👍

Золотой человек, я не понимаю что делать со своим мужиком. он лысый бородач, суровый холодный чел. А я суперчувствительный человек. Мне кажется что я живу с человеком с обложки. То есть он не реагирует никак. Спасибо, покажу ему.

Дима как всегда ТОП! Какты это делаешь - зришь в самый корень

Дима! Это было великолепно !!! Давай ещё!

Спасибо за ценные советы. Это то дофаминовое видео, которое меня порадовало и дало надежду😅

Большое спасибо

крутое видео

Дима, это потрясающее)

Норм👍

Спасибо тебе огромное

Это круто и просто! Спасибо

А как понять, когда?какая эмоция умесна?

Спасибо!!!! У меня постоянно трудности с эмоциями тк их ждут. Теперь знаю, как реагировать

👏🔥💥🏆

Вы шкодный .Спасибо .Советы реально на пятерочку.

Респект! Очень информативно и полезно! Пойду применять)

А что делать если ты в компании общительный а дома весь забитый и как будто неживой.просто не понимаю что со мной у меня эмоций почти нетк

мне вот интересно, а что если я не могу даже перед зеркалом, их тренировать

Дима, ваш канал - просто находка! Спасибо огромное за информацию!

Круто!)