Как определить ВЫСОТУ каблуков, которая тебе ПОДХОДИТ?  

🔥 Жду тебя на моём авторском онлайн-курсе по ссылке в шапке канала

У меня лично каблук 190см, и любит, и кормит, и заботится, не знаю как вы там меряете

Как физиотерапевт, могу сказать что вред для ног приносит любой каблук, так как нога находится в неправильном положении и весь вес тела переходит на пальцы, а не распределяется по всей стопе, что есть очень губительным для наших ножек💫

Такой суши я еще не слышала. Каблук больше 4см носить не могу. Но по вашей версии я могу носить 10 см🤦‍♀️

Почему вы мерите высоту каблука от кончика пальца? Вы на пуантах везде ходите?

гиперпластичность суставов, вообще не могу носить каблуки без вывихов, колени не выдерживают, хотя по вашей схеме мне можно огого какой носить)).

У меня вышло 11см. Это в мои лучшие годы было прям впритык. Сейчас семёрка со скрипом. Как-то я больше не испытываю удовольствие от данного вида мазохизма.

Скажите это ортопедам)

Дак это не проекция, а перпендикуляр. А вот как раз расстояние от пятки до опущенного перпендикуляра - проекция

У мамы каблук 200 см, у подруги 190 см

В принципе сошлось, готова носить 3 сантиметра)

Каблуки вредят здоровью, хотите вы этого или нет. Но я обожаю ходить с небольшим каблуком. И вообще со стопами нужно регулярно работать, каждый день

Ну и бредятина. Любой каблук вреден. Но менее вреден до 5см

Ух ты, здорово Хорошая информация, полезная. Спасибо!

Я могу ходить на среднем каблуке(еще в школе пробовала), однако по данной "схеме" каблук должен быть минимальным. Сейчас каблуки не ношу вообще, кроссовки рулят🥰

проекция-это расстояние, как раз таки, от пятки до опущенного от большого пальца перпендикуляра. в данном случае, верхняя часть стопы(от основания до края большого пальца) выступает в качестве наклонной.

получается, я не могу носить каблуки, ну, ясненько...

Спасибо за информацию

есть еще вариант проверки встать на полупальцы надев желаемые туфли, если не получается, то нужно уменьшать высоту каблука

В шоке, что у всех 10 см. У меня тоже маленький каблучок, постоянно тянусь, йога, спорт. И если буду тянуть прям ноги, то конечно 10 будет, но как девушка сказала в расслабленном виде, то это 2-4 см)))

Только край точно надо считать не от носка, а от передней части ступни...

А у меня колени даже не выравниваются)

Я немного изучила тему заболеваний стопы, при которых данная схема не работает. При конской стопе(она может быть и несильно выражена), пальцы ног будут отвисать сильнее, чем у обычного человека. Однако таким людям можно только ортопедическую обувь. Синдром тарзального канала, на каблуках будет больно ходить) Поэтому метод скорее всего работает только для гимнастов,танцоров и при условии здорового голеностопного сустава

С мемом прикольно)

Листаешь реки, а тут такой знакомый голос =)

Нет каблука без урона для здоровья ,при перемещении центра тяжести смешается таз

Любой каблук наносит урон, если носить его на постоянной основе. Не берём те, которые стремятся к нулю

В общем оказалось что не зря у меня не сложилось с каблуками - не больше 4 см у меня замер. Зато мужу впору на high heels идти 😅 - см 10

Фига, я 17 см без урона могу носить😂

Мне не нравятся каблуки, я и без них высокая 1,75, и это офигенно, не насилую себя каблуками, не терплю, и никакого ущерба своему здоровью)

Чем больше я работаю со стопами ,тем меньше хочется носить каблук вообще ) Потому как понимаешь ,что это издевательство над телом ,нет высоты каблука которая полностью безопасна . Стопа находится в неестественном положении ,не говоря уж о нарушении биомеханики шага .

Мой каблук около 190 см 😂 Любимый каблук ❤️

По такой логике я могу носить шпильки

Женщина на каблуках выбирающий вид

А мне говорили что это перенапряжение икроножной мышцы, а не способность носить высоченный каблук. Теперь растянула икроножные мышцы, - теперь мне только маленький полагается😂 хохо. Но безопасных каблуков кажется нет вообще....

Главное подобрать удобную обувь 😅 нередко у обуви с каблуком 8-10 см изгиб больше чем с 15, потому что с 15 см без платформы не обойтись и её можно сделать повыше, делая изгиб подошвы меньше Я для себя нашла идеааальные на 15 см, а купленные до этого «классические» туфли на 8 см доставляют значительно больший дискомфорт

Мне кажется это зависит от веса и энергии.чем человек легче,энергичнее тем легче носить.потому что на каблук тратитьься куча энергии

Хоть где-то геометрия пригодилась в жизни))

Прикольно, а где такому учат?

Рассладила ноги и поняла, что у меня левая на 1,5 см короче правой

Глупость какая то.. У меня получается больше 14 см. Лет десять носила каблуки но далеко не такого размера и все равно начала деформироваться кость около большого пальца. Сейчас уже лет 13-14 хожу или совсем без каблука или на очень маленьком (2-3 см), кость расти перестала. Нет "безопастного" каблука если он больше нескольких сантиметров. Мама моя всю молодость и зрелость на каблуках бегала, теперь с такими косточками мучается, что не всякая обувь налезет даже самач простая, хотя размер ноги у нее маленький. Девочки, берегите здоровье! Каблуки можно надеть иногда на какой то случай, а для првседневной носки лучше выбирать удобную обувь🌷

Могу получается 15 см 😮 Давно уже вообще не ношу обувь на каблуке, но помню как это не удобно

Конечно, мы же на кончиках пальцев будем потом ходить

По-моему, я вас у Юлии Трус видела😄

Для начала, как дотянуться до стопы?

По вашему методу я могу носит каблук 12 см. Но я не могу

Вопрос: согласно чему это так?😅 кто определил, что именно такой каблук не повредит?

у меня получилось около 15 см😮

Скорее расстояние - это проекция, а проекция - расстояние, по вашему видео.

Ношу обувь без каблука, ношу пуанты😏

Мне не подходит любая длинна. Спасибо перелому пятой плюсневой, и торчащей кости из-за смещения 😅

У меня по факту получается большой каблук. Но носить я их не могу тк ноги болят

Самое главное ЗАЧЕМ?! Такой фокус внимания на высоком каблуке? Прям вот нужен максимальный!! 🤣

Спасибо! У меня 4 см)

От природы очень тянется носок, но высокий каблук носить я не могу. Есть множество других факторов.

Чем выше каблук, тем опаснее для любого человека, идет неправильное распределение веса и нагрузка на позвоночник

Моей дочери 8 месяцев. Ей можно стрипы носить😂😂😂😂😂

А как же перераспределение веса ?

Больше 7см, не могу сводит ноги с юнности

Каблук любой высоты не безопасен если что)

Я свободно могу положить стопу 😮

По вашей версии я могу носить каблук 14 см

Получается,что балерины должны на стрипах ходить?

Не могу носить каблуки, хоть и нормально по этому лайфхаку высота каблука

А что делать, если я не могу дотянуться до пальцев ног?

186 см замечательный размер 🤪🤣🤣🤣🤣🤣

проекцию с перпендикуляром перепутали

Что за чушь

У меня каблук 15 см. Ну куда это?!😅😅😅

А если высота по этой схеме достаточно большая см 10, но при этом начальная стадия вальгуса? Всё равно такой каблук хуже не сделает?

По такой логике у меня не должно быть стоп и половины ноги 😂

Не правильно формула отрисована. Должна быть длина от пятки до проекции большого пальца. У вас же получается, чем меньше растяжка ноги, тем больше каблук.

не знаю, у меня каблук 180 см сам меня носит😋

А платформа ?

А я не могу у меня сразу икры сводит ппц как и голова нагрузка на спину болит..только увы кросовки даже кеды не могу ..зимой оочень тяжело сапожки оочень тяжело ноги отваливаются+ очень сильная нагрузка на ноги на работе😔😔

Блин, ну сомнительные расчеты выходят. У меня по этому методу 12,5 см. получилось, а я только недавно продала красивейшие ботильоны, потому что и шагу ступить на 11 см. не смогла

Судя по этой схеме, мне не повредит каблук и в 21 см длинной. Как-то сомнительно, это вообще возможно? 😅

Я убьюсь на таких каблах 😅

С моим 36м размером по такой логике моим ногам БЕЗ УРОНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ достаточно опоры в виде 2 пальцев и каблука в 13 см) Леди Гага курит в сторонке)

Голос похож как у Марии Краймбрери

Без урона для здоровья нельзя носить ни один высокий каблук. Хоть как измеряй...

Балетки болучились😂😂😂

У неё такие ноги красивые...и стопы

неправильно!!! не от кончиков пальцев, а от начала подушечек пальцев

Ох пипец, все 12 см получилось

Каблуки в принципе не полезно носить. Можно буквально совсем низкий и широкий, что бы не менять анатомический ход ступни при шаге. Все остальное- это уже не про здоровье.

Вышло 16 😅

без урона? ну см 2-3

Было бы больше похоже на правду, если бы перпендикуляр опускался от подушечки стопы рядом с мезинцем. Вы же не на кончик большого пальца наступаете при ходьбе?

…. У меня где-то 17 см…. По линейке. Но! У меня вывернутые суставы, потому, что я в детстве стояла на носках, хотела стать балериной… На каблуках конечно могу ходить если привыкнуть, но не хочу. И вот тоже а как понять верно это или нет. Потому что когда изначально сажусь ноги торчком вверх ⬆️ стоят. Дальше села расслабилась стопы упали, тк нога выгнута на своде. Если ногу напрячь и к полу приживать, то она в бублик сворачивается. Это вообще минус. Потому что при покупке обуви моя нога вообще не может понять свой размер, по см у меня 36,5. Но свою ногу могу и в 34 засунуть, она сворачивается и мне удобно в моменте. Но с сапогами или ботинками такое не прокатывает, тк давит сверху на мой подъем и ноги неметь начинают. А туфли босоножки без застёжки в моём размере тупо слетают с ноги, потому что она сворачивается….. Хз как жить. Поэтому у меня есть разные размеры обуви и 38 и 34 😂. А вы как раз предлагаете со стопами работать. Итог работы в конце такой. Хотя ахил бы свой растянула бы…

16 см😵

Ого сантиметров 10

Ни один каблук не полезен для здоровья

А теперь представьте мой 41 размер и эту методику😂😂😂😂 Хахахахахаха Хахахахахаха Зачем ходить в цирк когда есть ютуб.

Примерное 10

Кажется, у меня 1 см...

То чувство когда не где не занималась, но стопа ложиться плоско на пол😅 А тут девушка занимается и тд, и все равно не дотянула, генетика все же?

Про вес не забывайте

Каблуки больше 4 см в любом случае вредны)

Без урона для здоровья только отсутствие каблуков) Иногда можно в праздник и походить, а если постоянно это деформация стопы, боль, выгнутая поясница из-за смещения центра тяжести и остальные проблемы… хоть бы информацию по изучали перед тем как говорить такое)