Остановить старение возможно? Ирина Якутенко 

Мне 80 . И уже 2 раза медицина спасала меня . Операции. Заражение крови было и внематочная беременность И сейчас заменили коленный сустав на железный . Буду менять другой. Хожу на 4 этаж уже 36 лет. Похудела на 25 кг. Много пью воды. Хожу в баню. Обливаюсь холодной водой Я очень общительная

В общем, меньше жрать и юольше двигаться. Чудес пока не предвидится.

Анализируя свою жизнь и своих родителей, пришла к выводу: главное- это генетика и качественная медицина.Мне досталась хорошая генетика, а вот медицина у нас плохая.Две профессии самые важные для людей: врачи и педагоги.Первые лечат тело, вторые - душу.Это должны быть профессионалы высокого уровня, которые могут мыслить и анализировать.К сожалению, ситуация оставляет желать лучшего. Спасибо.

Эта шутка про «здоровеньким умрешь» по моему мнению совершенно не смешная. Это счастье умереть здоровым. И дано не многим, особенно сейчас. Для примера две мои бабушки. Обе умерли примерно в одном возрасте. Одна до конца жизни бегала по гостям, пахала на огороде, чувствовала себя отлично. Просто уснула и не проснулась. А вторая бабушка деменция, пара инсультов, лежала под конец, не могла ходить и умирала тяжело. Так что да, надо вести здоровый образ жизни хотяб ради того, чтоб умереть здоровеньким.

Спасибо за эфир!!! Очень интересно!!!👍👍👍❤️❤️❤️

Большое спасибо за интересный выпуск 🙏🏻

Очень инересный спикер !!!!

Спасибо, Ирине! Актуально и для меня!

Ирина Якутенко - крутая крутышка. СПАСИБО, Саша, за это интервью.

Хорошо бы дожить до 90 лет , в здравом уме и физически здоровым ! Надо ограничивать калории , правильно питаться и заниматься спортом!

Спасибо Ирине!

По поводу ныряльщиц за жемчугом. Может это просто профессиональный отбор? Те у кого проблемы с дыханием и сердечно-сосудистой системой просто не могут работать в этой сфере.

Спасибо Ира, спасибо Саша

По моему главная фишка в том , что надо жить без стресса ! Меньше смотреть плохих новостей, гоняться за деньгами , а больше любить себя и окружающих.

У меня советский холодильник Минск, куплен перед рождением дочери( 46,5лет назад) до сих пор работает.

Все не так однозначно… меньше месяца назад ушел из жизни мой папа. 93 года, жил один. Сам готовил, сам убирал в квартире, сам выполнял все гигиенические процедуры. Ел жареные пироги, магазинные пельмени и, вообще, на мой взгляд, всякую дрянь. После смерти моей мамы (12 лет назад) расслабился, возрадовался и начал попивать. Коньяк заценил и, к моему ужасу, крепленое пиво в полторашках. Потом, правда, остепенился. За неделю до смерти от инсульта спорил со мной о политике и напоминал мне о кое-каких мелочах.

Чудесная гостья!

Ира похорошела и помолодела!

Есть такое понятие в физиологии, как естественная/не насильственная смерть. т.е. даже если человек не болен, не травмирован, сыт, в тепле и имеет хороший уход, то в возрасте 90-100 лет с какой-то долей вероятности у него может наступить естественная смерть. По факту это медленное угасание поочередно всех функций, до полного выключения. Встречается крайне редко. Так ушла из жизни мать моей свекрови в свои 93 года. Это сопровождалось так же инволюцией когнитивных навыков (не совсем деменция, ибо только перед самой смертью возникло). Т.е. в течение последнего месяца жизни женщина постепенно теряла навыки в порядке обратном тому, в каком младенец их приобретает. Последнее, что она сказала, прежде чем утратить речь: "мама, титю дай..." - это она сказала своей младшей дочери. Через три дня она уснула и больше не проснулась. (1903-1997)

БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное и полезное видео! Привет из Болгарии!

Японские женщины из Гонконга,…. Это было весело 🎉😅

Очень интересный и содержательный ролик. Спасибо Александр за классного спикера.

Спасибо Ирине, за тот новости и невеселые 😊

Голод, холод и покой😊

Ирина прекрасна! Смотрю и слушаю её каналы с ковидных времён. Спасибо Саше за такую классную гостью😊

Спасибо нужная тема для всех.

Холодильники ЗиЛ 1961г.до сих пор работают.

Грустно стареть.Это крайне унизительно жить в доме престарелых даже если есть возможность, семьи не зоботится о интересах стариков.

Мне нравится, что о старении рассуждают люди так далёкие по возрасту от этого процесса. У них столько опыта и взгляд на проблему взвешенный😎

Спасибо за выпуск!

Ирина любит повторять, что "голодненький" и обязательно злой, но как ученый должна была бы знать, что организм адаптируется довольно быстро и новое количество пищи становится нормой. Так что нет - вполне себе добрый и не голодный, зато стройный и в прекрасном самочувствии. ;)

Короткие стрессы делаем для себя полезными, желательно энергию стресса переводить в действие - подышать, подвигаться, попеть, потанцевать или любые другие активные действия, "включающие" тело. Хронических стрессов стараемся избегать, они ускоряют старение и разрушают иммунную систему. Кортизол, адреналин, норадреналин - гормоны стресса, повышают кровяное давление, усиливают сердцебиение, кортизоловый живот появляется у женщин, которые заедают стрессы вкусненьким и сладеньким, которое в свою очередь вызывает воспаления в организме. А нужно двигаться. Разумно активные люди живут качественней и дольше. Т.е. стресс делаем управляемым, короткий - полезен, хронический - разрушителен, его стараемся избегать.

Очень быстро говорит. Молодец. Скорость выдачи информации поразительная. Качество информации высокое. Лайк.

Спасибо, чудесная Ира.❤

Про чек ап организма абсолютная чушь. Высокий холестерин, давление, сахар никак не ощущаются. Основные маркеры организма надо периодически изучать. Статины увеличивают продолжительность жизни на 15 лет. А как ты их начнешь Пить если не знаешь свой холестерин?

Саша, на себя наговаривает. Я не перестаю завидовать Сашиной способности тактично и уместно подбирать слова и выражать свою мысль. Мое уважение

Спасибо за интересное интервью!!!

Спасибо, ребята, за информацию!

Мне кажется, старение - многофакторный, но биологически - естественный процесс. Так работает жизнь. Попытки улучшить качество питания, воздуха, и прочий зож, это как заливать в машину правильное топливо, вовремя менять фильтра, проходить регулярное ТО. Рано или поздно автомобиль сгниет, износится и в итоге пойдет в утиль. С автомобилем - просто, это кусок условно металла, о металлах мы знаем точно больше, чем о жизни. С человеком, думаю нужно копать в сторону жизненных циклов в целом. Эволюционная Идея старения состоит в том, чтобы плавно но неотвратимо передать ресурсы и знания новому поколению, чтобы оно в итоге сделало тоже самое, попутно адаптируясь к меняющейся среде. Так вот я думаю, что со старением целится нужно в разрушение этой эволюционной идеи, не как гипотетической, а как генетической. Иными словами, организму нужно дать понять, что времена изменились, что популяционной угрозы больше нет, что ресурсы лучше использовать умелыми руками, а не молодыми, и что нужно не уступать дорогу молодым, а самим оставаться в форме, и ограничение по времени более смысла не имеет. Технически, и сами клетки могут работать дольше, и делиться могут чаще, и обеспечить их всем необходимым сегодня возможность имеется, а мы и есть хитрый агломерат клеток. Кроме того с возможностью самовосстановления (в отличии от машин). Вообще создается впечатление, что жизнь, как мы ее знаем, когда то, кем то, давно заброшенный эксперимент, который просто идет по накатанной, без участия экспериментаторов. Пора бы уже взять нашу природу в наши же руки! Это может быть сложнее чем кажется, потому что, у эволюции, неспешно было много миллионов лет, и чудесно меняющийся ландшафт среды, для экспериментов, И конечно она (эволюция) навертела (или натуевертила) то, в чем нам предстоит разобраться, и желательно не за миллионы лет, а сильно быстрее. То что сейчас делается, разрозненные открытия в узких направлениях, этого МАЛО! Таких открытий нужны сотни тысяч и быстро, и нужна система, научно обоснованная система общее видение проблемы старения. Сейчас этого нет, мы видим какие то точки на сфере, но не видим отчетливо всю сферу. Да, криспр - это сильно, но это все равно кувадла для ремонта часового механизма... Вангую, простых решений не будет, и экспирименты над собой проводить, в духе (попью антиоксидантов, проживу подольше) не стоит, вмешательство в геном с интеллектом мясника, может привести только к раку, куда в основном и приводит весь само-антиэйдж. И тем не менее я считаю, что вызов - брошенный смерти, это самый достойный вызов, который может бросить разумный человек. И не Если, а Когда мы как вид - победим смерть. Эти люди, люди нового времени, наконец то, смогут жить осмысленно! Посудите сами, человек, который гарантированно умрет, что бы он не делал, а какой смысл? Сохраним природу для будущих поколений?! Да в жопу, сами поживем, нагадим, а после нас хоть потоп... Справедливо? Абсолютно! Дети будут жить после нас в этом сраче? А НАС это КАК БУДЕТ ВОЛНОВАТЬ? Дети - они НЕ МЫ! Память, наследие, улицы названные в честь тебя, ТЕБЕ что с того? Никакой жизни после смерти нет. Хочешь знать что с тобой будет после смерти - посети крематорий, там покажут достоверный факт, ЭТО и БУДЕТ, и ВСЁ! И исходя из конечности жизни, единственно логичное решение для индивида - жить как в последний раз, потому что так и есть! И теперь сравни подход, если ты победил смерть. Вряд ли ты захочешь через 500 лет построить дом с видом на горы мусора! Маловероятно что дышать выхлопными газами 500 лет - большое удовольствие, если ты что то делаешь - ты делаешь это для себя, а не для гребаных будущих поколений, которых ты даже не увидишь. Бессмертие - путь к новому сознанию, исключительно практичный путь, имеющий смысл, в отличии от любого другого пути.

Спасибо, очень интересно донесла информацию

Молодец. Очень. Правильно. Говорит спасибо. Большое

Главное что помер тот, помрёт и этот

На День рождения столетнего пипла все говорили, что ему больше 90 не дашь...

Свободу политзаключенным! Скорейшего конца диктаторским режимам! Путина под трибунал!

Вся таблека молодости в нас Чаша граля в нас нужно просто убрать ппограмму старения внедренную в днк и жить сердцем осознанно Весь секрет от нашего мышления и энергетического фона человека ничего не ищите во вне вся сила урпавления Организмом в нас

Это глупость говорить что «check-ups” не влияют на продолжительность жизни (самое главное это качество жизни). Например, высокое давление, холестерол, это молчаливые убийцы, и кроме анализов это ничего не выявит. Ладно если сразу помрёш, а инсульт и последствия? А препараты помогут этого избежать. Не смерть страшна, а дряхлость ума и тела от болезней.

Очень интересно, спасибо!

У нас холодильник Бирюса работает исправно блльше сорока лет уже, переезжал с квартиры на квартиру несколько раз, потом на дачу в итоге. Живой. Ни разу не ремонтировали)

Спасибо❤

Можно, сначала нужно бросить курить и заняться спортом.

4:38 внешность сохранить трудно, а внутри сохранить всё здоровеньким вполне. Для этого нужно исправить тонус шейных мышц. После сам собой исправится тонус мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. И подтянутый живот, точечная фигура, как у меня теперь стала.. Да, шея провисает, но это вторично, фигура, живость в глазах перевешивает. И так можно жить и 100 и более лет. Главное исправить тонус шейных мышц. 😮

Очень полезное интервью и очень приятная Ирина, одино из самых полезных интервью на этом канале пошла искать Ирину на просторах Ютюба :-)

наука и медицина в россии велели долго жить 🤦🏻‍♂️

Вижу Ольгу Якутенко, сразу лайк♥️ Обожаю, уважаю, восхищаюсь 👍

Уже анонсирована капсула здоровья, которая может возвратить здоровье и молодость. Для её реализации нужно лишь развить науку, чтобы изучить энергетическую конструкцию человека. А для этого сделать жизнь и здоровье человека главной ценностью в обществе, тогда произойдёт быстрое развитие науки на благо каждого члена общества. Давайте все этого хотеть!

Никто никак понять простую вещь не может, людей с детства программируют на старость и болезни. Если вы десятилетиями поддерживаете мысль о старении неудевительно что так и происходит. Ютуб канал Секреты молодости Светланы Черняевой вам в помощь, ей сейчас 59 лет и посмотрите КАК она выглядит. Сильно будете удивлены.

спасибо за видео

А японские женщины из Японии живут меньше, чем японские женщины из Гонконга?

Спасибо ❤. Все помрём. Но не так быстро и не мучительно, если будем двии меньшесть😊

Плющев, прекратите перебивать!!! Дайте ее послушать!!!

Зачем жить до 120 лет, если вы в депрессии с 30. Это совет такой? Для омоложения общества?

Якутенко ❤

Спасибо

Зачем ее останавливать? Это же законы эволюции. Можно сделать старость качественной.

Спасибо за выпуск. Очень интересно было бы послушать про чекапы

бодрящий выпуск)))

Японские женщины из Гонконга 😂😂

18:19 Ирина, здравствуйте. Не могли бы вы более подробно объяснить эту теорию. Ведь есть так называемые «мракобесы», и многие из них врачи, среди врачей это очень популярно. Они именно это и говорят буквально, про голодание днями и неделями. Они утверждают, что полезно голодать продолжительное время, три дня или неделю (сколько выдержишь) не есть совсем, пить только воду и организм чистит себя от «болезней, и всего плохого», вплоть до рака. Вы вот сказали про клетки поврежденные и белки. Но тот же врач Павел Баранов как то это комментировал и Павел Попов, спикер Дмитрий Яковина и называли это прям мракобесием. Но послушав ваш комментарий, это мракобесие получается имеет место быть и почему бы не голодать, если организм «подчищает». Назовите пожалуйста свое мнение или объясните более подробно, что вы имели ввиду?

9:44 Проблема не в том, что стариков стало брльше, а что молодкжь не хочет рожать. Старики свое отработали и хотят пожить в удовольствие🐵

Какая умная Женщина!!!! Я получил массу удовольствия от нее!

Никак!

Долго жить хотят только те кто живёт в кайф

А что худым тоже ограничивать каллории? 👀 Я жру как не в себя жиры/белки, чтоб не сваливаться с нижней границы нррмы ИМТ.

Можно и необходимо. Плясится возможность жить неограниченно долго.

Если посмотреть видео Ирины, улавливается посыл о пользе страданий. Меньше есть, больше двигаться, мерзнуть, детей пичкать школой насильно, чтобы тоже привыкали :) наверное она - клингон

Никак! Биологические процессы идут только вперёд, к сожалению🤷🏾‍♀️. Старение - это стрес, и не только психологический. И второе - это разные воспалительные процессы в организме. И того и другого избежать практически невозможно.

Странные разговоры о долгожительстве-довольно молодых людей!!!😅... Может быть стоит поговорить о желании жить в "этом мире"???.. Сколько проблем проживает каждое поколение???-желаю Всем!!!-жить столько,сколько хотят!!!-а не жить на пилюлях ,ради того,чтобы "жить"!!!❤❤❤

Не рождаться - вот способ не стареть.

Ведущий, помолчи!!! Асланян тут вообще не причем!!!

Уинстон Черчилль пил курил спортом не увлекался......

Спасибо за прекрасную гостью.

Спасибо Ирине! Всегда очень интересно, очень информативно!

«Нормально старик выступил» 😂 чего только не сказанёшь, чтобы не потерять Демократские гранты

Нет никакой "программы" старения. Это "побочка" развития

Неправда что японцы в США живут меньше чем в Японии. У Американских азиатов самая высокая продолжительность жизни в мире!

Этот ведущий задаёт вопрос, и затем усиленно противодействует ответу, отвлекая специалиста своим бредом.

У меня холодильник ОРСК-3 1973-го года исправно работает до сих пор на даче (давно 1 раз поменял реле)

А не пробовали скрещивать долгожителей из разных популяций? Интересно изучить взаимодействие разных генов долголетия.

Чтоб остановить программу старения надо понять что происходит в генах на химическом и физическом уровне

Врождённй стресс, генетическя поломка главная причина болезней страданий, и смерти

Самые криминальные части Японии, это просто детсад по сравнению с обычными районами постсовка...

активный образ жизни и разумное питание, пропиваю периодически Q10 Плюс коэнзим с пиперином Tetralab.

Спасибо. Насколько я знаю, чем старше отец ребенка, тем к большему числу мутаций может привести его генетический материал. Получается, чтоб уменьшить число мутаций и увеличить срок здоровой жизни, следует рожать только от мужчин максимум 30-летнего возраста.

Меньше бухать и ..........

Теломерная терапия - что с ней сейчас?

Надо её отменить а больше ничего не поможет, но никто не знает как, а кто знает-молчит

Такая скорость речи раздражает,на самом деле.😊

Если БМВ постареет, то дело труба😅😅😅

Нельзя сравнивать организм у которого есть регенерация и холодильник!не компетентно!

В 48 выгляжу как подросток