Тёмный

Как остановить старение мозга. Лучшие упражнения. Альцгеймер и Деменция отдыхают. Делаем вместе! 

Овчинникова Live
Подписаться 806 тыс.
Просмотров 51 тыс.
50% 1

Как остановить старение мозга. Лучшие упражнения. Альцгеймер и Деменция отдыхают. Делаем вместе!
Ссылка на электронное Пособие-тренажёр "УХОД за мозгом "
taplink.cc/__s_lubovyu_k_jizn...
Мозг, как и тело нуждается в регулярных тренировках. Об этом неоднократно утверждали ведущие специалисты, занимающиеся исследованиями мозга.
Прежде считалось, что однажды давшая сбой клетка мозга не восстанавливается, но сейчас это утверждение опровергнуто. Оказывается, нервные клетки, а также клетки головного мозга можно воссоздать в ходе регулярных умственных тренировок. Именно для этого и была разработана нейробика.
Чтобы тренировать мозг и поддерживать его в рабочем состоянии, надо постоянно его удивлять, заставлять работать по-разному. Именно в этом суть нейробики: сломать привычный ход событий, внести новизну буквально во все, что вы обычно делаете изо дня в день, на автомате, не задумываясь. Ведь именно необычное стимулирует мозг, внимание и память.
Делать упражнения для улучшения памяти и развития интеллектуальных способностей можно и нужно в любом возрасте. Что самое приятное, тренироваться можно в любое время и в любой обстановке: дома, по дороге на работу, в обеденный перерыв, стоя у плиты и даже принимая ванну.
nsp25.com/signup.php?sid=7308552
ссылка для получения дисконтного номера и приобретения продукции копмпании Nsp
Санкт-Петербург- сервисный центр 38. другой город-116.
вопросы вацап +79118214432 Любовь Николаевна.
nsp25.com/signup.php?sid=7308552
t.me/OvchinnikovaLive
ссылка на телеграмм канал
t.me/OvchinnikovaLive
ссылка на телеграмм канал
rutube.ru/channel/25306285/мой рутуб канал
zen.yandex.ru/video/watch/622...
яндекс дзен
Если вам понравилось видео, то подписывайтесь на канал / @ovchinnikovalive
чтобы не пропустить новинки и быть в курсе всех событий.
*******************************
Посмотрите мои плейлисты:
Йога для начинающих • Йога для начинающих
Йога, здоровье, самомассаж • Йога, здоровье, самома...
Мода, стиль, красота • Мода,стиль, красота
Возраст не помеха • Возраст не помеха
Мои путешествия • Мои путешествия
Мои рассказы • Мои рассказы
Школа будущих первоклассников • Школа будущих первокла...
Развиваем мозг • Развиваем МОЗГ. Упражн...
Люди которые вдохновляют • Люди, которые вдохновляют
*******************************
Все права на публикуемые материалы: музыку, фотографии, картинки, видео, стили, переходы принадлежат их владельцам и взяты из открытых источников сети Интернет.
Я благодарна авторам за возможность их использования в своей работе.
*******************************
Мои контакты:
FACEBOOK: / ovg.varvara
INSTAGRAM: / __s_lubovyu_k_jizni
ВКонтакте: id106375344
************************************************************************************
#ЛюбовьОвчинникова
#упражненияДляМозга
#профилактикаядеменции
#профилактикаАльцгеймера
#активноедолголетие
#старческоеСлабоумие
#лучшиеУпражненияДляМозга
#

Опубликовано:

 

3 май 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 145   
@ovchinnikovalive
@ovchinnikovalive 2 года назад
Приглашаю вас в мою группу в Одноклассники: ok.ru/group/62426604372095
@user-vv7qe3lq5q
@user-vv7qe3lq5q 2 года назад
Вы хоть представление имеете ,сколько добра и света . несёте нам ,подписчикам ?
@nefritpro937
@nefritpro937 15 дней назад
Благодарю дорогая Любовь Николаевна за такое полезное видео и за всё , что вы демонстрируете нам, всех Вам благ!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹❤❤❤❤❤🤩🤩🤩😡🤩🥰🥰🥰🥰🥰
@user-gq8pi5gf5l
@user-gq8pi5gf5l 5 месяцев назад
Опять узнала что-то новое! Знание, опыт, трудолюбие, талант делать людей счастливее!!! Спасибо, Любочка!
@user-se7xx9ue2y
@user-se7xx9ue2y 2 года назад
Какая вы сегодня обворожительная! Всегда восхищаюсь Вами.
@user-hk2uw8iw9z
@user-hk2uw8iw9z 2 года назад
И не только сегодня!!!
@kiv1010
@kiv1010 2 года назад
Замечательная подборка полезных упражнений. Благодарю Вас!
@taniynakempiy3750
@taniynakempiy3750 Год назад
БЛАГО ДАРЮ ВАС за обучение Всё во благо.
@user-ff6or9cq7n
@user-ff6or9cq7n Год назад
Дорогая Любовь Николаевна! Вы настоящий учитель, педагог и ЧЕЛОВЕК с большой буквы! Вы, МОЛОДЕЦ, очень горжусь вами, теперь у меня ни один день не проходит без просмотра ваших видео, как чуточку появляется время свободное, так сразу иду к вам. Вы учите безгранично многому нас, спасибо огромное и низкий поклон. Я теперь встаю 5 час, чтоб до работы успеть сделать несколько упражнений, выпить витамины, принять закаливающий душ и прекрасно. Это здорово, на целый день уже готов моё тело, настроение. Каждый день благодарю, что встретила вас здесь. Желаю счастья, здоровья, успехов во всем. Вы всегда добьётесь то, чего вы себе желаете, бог вам улыбается. МОЛОДЕЦ!
@user-gv2yw5sb7h
@user-gv2yw5sb7h 2 года назад
Благодарю за упражнения. Вам очень идёт этот костюм! Прелесть!
@julialeontievna2856
@julialeontievna2856 2 года назад
Благодарю, это не женщина, а само божество. И голос льётся, как ручеек журчащий. Счастья, мира, любви, успехов всем кто читает. Благодарю, благодарю, благодарю,!!!
@antoninaplotnikova2476
@antoninaplotnikova2476 2 года назад
Умница, красавица и просто шикарная женщина. Эталон для подражания. Так держать!!! ...А мы уж потихоньку за Вами... Очень хочется, чтобы и у нас все получилось,глядя на Вас. Удачи Вам во всем и крепкого здоровья!
@user-od8vb9qp3d
@user-od8vb9qp3d 2 года назад
Антонина Плотникова:Вы меня чуууточку опередили!!Вы ,наверное ,подслушали мои мысли!??🤔❤
@antoninaplotnikova2476
@antoninaplotnikova2476 2 года назад
Олечка, я очень рада, что наши мысли совпадают. Чувствую,что Вы хороший человек. Буду рада общению с Вами.
@user-wc2hv7sg2m
@user-wc2hv7sg2m 2 года назад
Любовь Николаевна, долгих лет Вам и крепкого здоровья и процветания вашему каналу. Это видео очень своевременно. После перенесенного ковида мозги совсем перестали работать. Спасибо.
@ovchinnikovalive
@ovchinnikovalive 2 года назад
Занимайтесь! Будьте здоровы!!!
@user-us2bm1zs8i
@user-us2bm1zs8i 2 года назад
Умничка, очаровательная женщина!!! 👍👍👍🥰🙏🙏🙏
@helenaleman6861
@helenaleman6861 23 дня назад
Мне очень понравился ролик, узнала много нового и интересного, есть чему поучиться у вас, Любовь Николаевна, благодарю. Лайк. 🌹🌹🌹
@user-fb3cy6df2l
@user-fb3cy6df2l 2 года назад
Спасибо Любочка за такие нужные упражнения! И спасибо за позитив который так необходим в наше непростое время!
@user-pr6ij5ph7w
@user-pr6ij5ph7w 9 месяцев назад
Чудесная женщина! Любуюсь вами!
@user-cb4gk8we7i
@user-cb4gk8we7i 2 года назад
Доброе утро. Упражнения хорошие. Нужна система. Спасибо. Вселенная вознаграждает меня силой жизни. Я здорова и счастлива. Моя жизнь наполнена благополучием и радостью. У меня постоянно отличное настроение и хорошее самочувствие. Я рождена, чтобы прожить жизнь здорового человека. Благодарю и с благодарностью принимаю.
@user-mw1ek8gp6w
@user-mw1ek8gp6w 2 года назад
Королева! Умница! Дай Бог здоровья, что б нас научила уму разуму
@universe4659
@universe4659 2 года назад
Прекрасная обятельная женщина.Мир и Любовь Вам и всему МИРУ🌞🌎🌏🌍🌞
@user-mu6bo8bu5o
@user-mu6bo8bu5o 2 года назад
Добрый, хороший человек! Всего Вам наилучшего в жизни за труд!
@elenapantsulaya2408
@elenapantsulaya2408 2 года назад
Подписалась на Ваш канал и каждый день с удовольствием смотрю ваши классные рекомендации.и внедряю .Очень благодарна вам.
@olgabelaeva5412
@olgabelaeva5412 2 года назад
Как всегда замечательный ролик, Как всегда тысячу благодарностей🙏😍🌺🧚🧚🧚
@user-ec2of1nh6t
@user-ec2of1nh6t 2 года назад
Вы просто очаровательны, а упражнения возьму в свой рацион, спасибо вам.
@user-sf2qk6lu8r
@user-sf2qk6lu8r 2 года назад
Сердечно благодарю Вас,Любовь Николаевна! Обожаю ролики и Вас в этих роликах без рекламы NSP!👍
@ovchinnikovalive
@ovchinnikovalive 2 года назад
А вот как раз мозг стоит ещё и накормить: лецитин обязательно! Гингко готу кола. Нужна система: заниматься правильно питаться и высыпаться!
@tatjanarimkiene4208
@tatjanarimkiene4208 2 года назад
Какая шикарная и умная Lady! Спасибо.
@user-gd1fd6vc7p
@user-gd1fd6vc7p Месяц назад
❤ благодарю ❤❤❤.
@user-ux9lq9ci8q
@user-ux9lq9ci8q 2 года назад
Спасибо, Любовь, это то, что необходимо всем без исключения! Некоторые упражнения уже делаю. Вам здоровья и успехов!!!
@olgabejenuta3190
@olgabejenuta3190 2 года назад
Здравствуйте, Любочка! Шикарная подборка!!! Спасибо, вам огромное👏🔥🦋💖🌸
@user-pz6ei7lo7o
@user-pz6ei7lo7o 2 года назад
Благодарю вас за чудо упражнения и ваше внесения добра во благо! Всех вам благ!
@user-rj7oq8sl2t
@user-rj7oq8sl2t 2 года назад
Спасибо огромное!! Замечательная подборка! 😍
@user-bv6qo5fu1r
@user-bv6qo5fu1r 2 года назад
Любовь Николаевна,благодарю вас!
@user-kk4wz5mx2i
@user-kk4wz5mx2i 2 года назад
Помимо чудесной подачи упражнений, отличное музыкальное сопровождение, ненавязчивое.
@ovchinnikovalive
@ovchinnikovalive 2 года назад
Будьте здоровы!!
@olesyabermanmezzo7692
@olesyabermanmezzo7692 5 месяцев назад
Замечательная💖☀️
@svetlanavovina7295
@svetlanavovina7295 2 года назад
Огромное спасибо за урок! Слушаю Ваш приятный, наполненный добром голос и успокаиваюсь, верю Вам безгранично!!! Счастья, Вам, здоровья!!!
@user-hg2uq4cc8b
@user-hg2uq4cc8b 2 года назад
Умничка Любовь. Спасибо за позитив. Обязательно буду делать. Спасибо.
@user-cf6fe9zf6s
@user-cf6fe9zf6s 2 года назад
Спасибо вам огромное! Вы чудо👍
@user-ms8qb6vc1b
@user-ms8qb6vc1b 2 года назад
Как вовремя, мне поставили диагноз ранняя стадия Паркинсона, не сдаюсь, следую всем вашим рекомендациям! Эти упражнения хорошо бы ввести в 5 минутные зарядки, если не в школах то в детских садах,спасибо вам
@user-kk3hg2qw6m
@user-kk3hg2qw6m 2 года назад
Делала упражнение вместе с вами. Закружилась голова, но почувствовала изменения. Подписка. Лайк.
@user-ps1oc9ls9c
@user-ps1oc9ls9c 2 года назад
Шикарные упражнения!!!!Благодарю!!!!!!!!!!👌🤚🤛🦻👃👏👏👏👏👏👏👏⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
@user-pb2sl9jd9o
@user-pb2sl9jd9o 2 года назад
Очень интересно,надо попробовать.Благадарю Вас.
@user-te4ms7bi2x
@user-te4ms7bi2x 2 года назад
Здравствуйте.Спасибо Вам огромное!!!Я делаю, очень нравится!!!
@user-ec5mq5tu7e
@user-ec5mq5tu7e 2 года назад
Умница вы, Умница!!!
@user-we3uz5dg8x
@user-we3uz5dg8x 2 года назад
Благодарю Вас от всей души!
@Liliya37111
@Liliya37111 2 года назад
Благодарю❤.Добавлю к своим упражнениям.
@user-it2hg5lo4c
@user-it2hg5lo4c 2 года назад
Большое Вам спасибо, Любовь Николаевна, за эти чудесные нужные упражнения.
@marinadmitrieva2187
@marinadmitrieva2187 2 года назад
Однажды я видела видео с педагогом, обучающим ребёнка "ладонь-ребро-кулак" и другим упражнениям, но не помню где именно)) Хорошо, что заглянула к Вам!))
@user-lw4cg9md1s
@user-lw4cg9md1s 2 года назад
Спасибо огромное!!!! И для ума и для тела одновременно зарядка.
@user-mh4tv5sk2o
@user-mh4tv5sk2o 2 года назад
Спасибо, дорогая 🥰
@user-uc2yr6ps2z
@user-uc2yr6ps2z 2 года назад
Прекрасно выглядите!
@user-ih5zb9vz1x
@user-ih5zb9vz1x 2 года назад
Любов Николаевна, Вы великолепны! Спасибо огромное за очень нужные упражнения.
@user-cr7mi9et4o
@user-cr7mi9et4o 2 года назад
Видела много комплексов на эту тему. У вас, Любовь, самый насыщенный и гармоничный. Очень много деталей для фантазии. Благодарю!
@lyudmilaermachenko6194
@lyudmilaermachenko6194 2 года назад
Красотка!!!👍🏼БРАВО!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼Благодарю Вас!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️
@klavdiyavolobueva8676
@klavdiyavolobueva8676 2 года назад
Спасибо большое, было очень полезно!
@annabak5006
@annabak5006 2 года назад
Браво! Благодарю! Вы Богиня!!!!
@svetlanaatamashko5076
@svetlanaatamashko5076 2 года назад
Благодарю вас! Вы прелесть!
@user-en2cf2js5y
@user-en2cf2js5y 4 месяца назад
Спасибо
@user-wv7ul5gz7k
@user-wv7ul5gz7k 2 года назад
Спасибо вам, очень весело и интересно 👍🙌❣️
@dbeibdbeib2541
@dbeibdbeib2541 2 года назад
Благодарю Вас🙏🙏🙏
@zinaromanova3736
@zinaromanova3736 2 года назад
Я рада,что с Вами иду по миру😁😁
@valentinaakulina7791
@valentinaakulina7791 2 года назад
Замечательные упр, многое делаю! рада,что подписана!УСПЕХОВ ВАМ!
@ovchinnikovalive
@ovchinnikovalive 2 года назад
Мозг, как и тело нуждается в регулярных тренировках. Об этом неоднократно утверждали ведущие специалисты, занимающиеся исследованиями мозга. Прежде считалось, что однажды давшая сбой клетка мозга не восстанавливается, но сейчас это утверждение опровергнуто. Оказывается, нервные клетки, а также клетки головного мозга можно воссоздать в ходе регулярных умственных тренировок. Именно для этого и была разработана нейробика. ПОСОБИЕ - ТРЕНАЖЁР "Уход за мозгом" taplink.cc/__s_lubovyu_k_jizni/p/7942f6/
@user-pp7el5pq4z
@user-pp7el5pq4z 2 года назад
Как же я вас обожаю Любовь Николаевна! Благодарю вас за ваш труд!!!💖💖💖
@cocorif2342
@cocorif2342 2 года назад
Когда вас смотришь,так все просто,а когда пробуешь сам,сбиваешься. Спасибо вам большое за помощь.
@999asia
@999asia 2 года назад
Благодарю.....🌹
@olgasinelnikova6418
@olgasinelnikova6418 2 года назад
Молодец!!! Очень рада что вы есть.
@user-ko2gn8uy2u
@user-ko2gn8uy2u Год назад
Большое спасибо
@user-ek9yh7bb6s
@user-ek9yh7bb6s 2 года назад
Б Л А Г О Д А Р Ю !!!🙏👍💖💖👄
@user-dw8xz8wz9q
@user-dw8xz8wz9q 2 года назад
Круто!
@user-hk8yd4kl4b
@user-hk8yd4kl4b 2 года назад
Стильная вы девушка, да ещё и умная). Спасибо за видео
@user-ci5fx9yz9n
@user-ci5fx9yz9n 2 года назад
Спасибо большое,здравия Вам!
@user-sf1wp7hf9n
@user-sf1wp7hf9n 2 года назад
Спасибо большое
@user-pb2sl9jd9o
@user-pb2sl9jd9o 2 года назад
Здорово только не могу достать пятки.Огромная Вам Благодарность!!!
@nataliek.8352
@nataliek.8352 2 года назад
Вы прекрасны! 🌹
@VAMDLAVAM
@VAMDLAVAM 2 года назад
Благодарю😘
@user-zl5pt1cr9n
@user-zl5pt1cr9n 2 года назад
Благодарю
@valentinapiliutkevich7067
@valentinapiliutkevich7067 2 года назад
Спасибо за труд
@user-gc7kz1bg8r
@user-gc7kz1bg8r 2 года назад
Благодарю вас 👍😊🌹🌹🌹
@user-yk9rq1ht2p
@user-yk9rq1ht2p 2 года назад
Спасибо Вам.
@elenasalamatova611
@elenasalamatova611 2 года назад
Спасибо за ваш труд👍🙏🌺🌸делаем
@ovchinnikovalive
@ovchinnikovalive 2 года назад
Будьте здоровы!!!
@elenasalamatova611
@elenasalamatova611 2 года назад
@@ovchinnikovalive купила сейчас подушку для беременных,буду пробовать сегодня😂🤦‍♀️👍
@ovchinnikovalive
@ovchinnikovalive 2 года назад
@@elenasalamatova611 ура!!!!
@user-cv7fw4kg4o
@user-cv7fw4kg4o 2 года назад
Изящно!
@user-ch9rn3dn9t
@user-ch9rn3dn9t 2 года назад
Браво!
@zinaromanova3736
@zinaromanova3736 2 года назад
Вы просто супер!!😁😁😁💞💞💞
@user-tc9nh9eo7l
@user-tc9nh9eo7l 2 года назад
И вновь вы нас радуете, учите новому, полезному для нашего организма. Приогромное вам спасибо. Делаю вместе с вами. Вы умница, вы красавица. Успехов вам. С уважением к вам - Вера.
@user-cf6fe9zf6s
@user-cf6fe9zf6s 2 года назад
Спасибо вам огромное! Не все сразу получаеться быстро но умно👍👍👍спасибо!
@user-xf7ck1vm1r
@user-xf7ck1vm1r 2 года назад
Очень хорошие кинезиологические упражнения👌
@user-fg8zs7dy7q
@user-fg8zs7dy7q 2 года назад
Мои любимы упражнения!Занималась с детьми.Результат великолепный! СПАСИБО!
@ovchinnikovalive
@ovchinnikovalive 2 года назад
Ой как приятно!!!
@user-tg4kc9gy1y
@user-tg4kc9gy1y 2 года назад
Огромное спасибо за видио, попробовала, думала легкотня оказалось не все так уж и легко дается)) буду работать над собой) Благодарю вас от всей души)
@user-if7rj9gr4m
@user-if7rj9gr4m 2 года назад
БЛАГОДАРЮ ВАС МИЛАЯ ЛЮБОВЬ! ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ОГРОМНОЕ СПАСИБО! ВОРКУТА!
@zinaromanova3736
@zinaromanova3736 2 года назад
Ждём упражнения для детей😊😊😊
@user-pb7sw2lr1p
@user-pb7sw2lr1p 2 года назад
Красавица!!!
@allal5201
@allal5201 2 года назад
Любовь,у меня назрел вопрос. Вы выкладываете много упражнений и понятно,что все они действенные.Но чтобы выполнять их,нужно будет тратить чуть ли не полдня или даже больше,но ведь у многих есть и другие дела/интересы в жизни.Сколько вы тратите времени в день на йогу? Есть ли какойто набор главных упражнений,например на все части тела? Или упражнения можно какбы чередовать?
@user-dw8xz8wz9q
@user-dw8xz8wz9q 2 года назад
Я делаю вот это упражнение восьмёрка даже ночью, оно мне помогает уснуть. Вот такой у меня опыт с этим упражнением.
@olgaol2392
@olgaol2392 2 года назад
Красотка !!!
@user-zn8mj3id8n
@user-zn8mj3id8n 2 года назад
Спасибо!!! Аж захотелось встать и быстрей, быстрей поделать упражнения! !!!
@ovchinnikovalive
@ovchinnikovalive 2 года назад
Будьте здоровы!
@user-dt2ek3pj3r
@user-dt2ek3pj3r 2 года назад
🙏🙏🙏
@tamoorvelashvili9923
@tamoorvelashvili9923 2 года назад
❤👍
@user-jk4rq9ze9y
@user-jk4rq9ze9y 2 года назад
👍👍👍🏼🙏
@ritariabokon2226
@ritariabokon2226 2 года назад
Доброе утро хорошего вам дня
@ritariabokon2226
@ritariabokon2226 2 года назад
У меня к вам вопрос у меня есть по здоровью не большая ситуация в желудке есть грыжа воздушная наши профессора Израиля и врачи говорят она не лечиться только если я уберу вес она не уйдет но меньше меня будет беспокоит может у вас есть какие то упражнения посоветуйте спасибо
@klavdiagrinchenko6542
@klavdiagrinchenko6542 2 года назад
Люба, вы красавица! БлагоДарю!
@user-nr7uc7kr6v
@user-nr7uc7kr6v 2 года назад
Огромное спасибо.Вы несете людям здоровье, а это самое главное. Мне уже 71 и я сама как могу занимаюсь йогой в основном для позвоночника и ног.Естемтвенно не все идеально получается ,но йога разрешает делать как можешь У меня к вам просьба не по профилю может вы сможете мне помочь .10 лет тоиу назад у меня был рак и химия .В тоже время удалили щитовидную железу.А вот лекарство пить нужно пожизненно.Оно очеь страшное:сильно сушит кожу,весь скелет выводит из строя ,самое страшное со скоростью света стареешь и лысеешь.В нем есть доля облучения.Я уже многим писала ,ответили только двое--индус посоветовал обратиться к врачу по аюверде.еще обоятельная Оксана--шампунь с поньенолом.Я считаю ,что именно красивые волосы украшают любого человека,ну а женщина в любом возврасте хочет быть красивой.У вас тоже красивые волосы ,очень завидно,но не черной завистью.Я стараюсь,ухаживаю за собой и как говорила и физ--ру делаю ,а вот с волосами беда. Только если можно рецепты без лука и чеснока у меня на них аллергия.Мы к сожалению живем в век рака ,диабета и сердечников.,и саоим советом поможите миллионам людей.Я забыла сказать ,,что это лекарство ужасно дейсьвует на мозг и человек совершенно теряет конценьрацию.За все вас благодарю,т.к.вы несете добро,а я читала ,что людям несущим добро дорога прямо в рай.
@ovchinnikovalive
@ovchinnikovalive 2 года назад
Ой как приятно! Будьте здоровы!!!
@oxanadoronina6907
@oxanadoronina6907 2 года назад
Лучше получается с закрытыми глазами, чем с открытыми Покажите пожалуйста обязательный утренний комплекс упражнений , чтоб делать Стала делать перевёрнутые упражнения , сказали что я помолодела Спасибо огромное за ваш труд И за знания
@user-me8rj9dq3z
@user-me8rj9dq3z 2 года назад
Оксана,, перевернутые,,,, это головой вниз? А на чем делаете?
@oxanadoronina6907
@oxanadoronina6907 2 года назад
@@user-me8rj9dq3z делаю два упражнения одно собака мордой вниз на локтях а второе ноги поднимаю . Любовь Николаевна делала видео на эту тему. Найду скину или напишу как называется видео, если не получится
@oxanadoronina6907
@oxanadoronina6907 2 года назад
@@user-me8rj9dq3z видео называется самые простые перевёрнутые позы. Нет варикоза .....и далее по тексту
@user-me8rj9dq3z
@user-me8rj9dq3z 2 года назад
@@oxanadoronina6907 спасибо большое моя Дорогая 💋💋💋,, мечтаю купить инверсированный стол,,, вот будет Счастье 🙏🙏🙏,, надо поискать видео
@user-me8rj9dq3z
@user-me8rj9dq3z 2 года назад
Оксаночка,нашла видео, конечно же, я смотрела его,, просто название, думала там другое
@user-ff2gc9hf2s
@user-ff2gc9hf2s 2 года назад
👍👍❤🍀🍀
@mentovka4444
@mentovka4444 2 года назад
👍
@user-gv3bf8gl7e
@user-gv3bf8gl7e 2 года назад
Благодарю Вас,Любовь Николаевна!
@keijorasanen2161
@keijorasanen2161 2 года назад
Здравствуйте,видела в других Ваших видео ,что очень полезно после еды стоять с поднятыми руками,как сразу после еды,через сколько минут ?спасибо2
Далее
BU KUN | THIS DAY
00:28
Просмотров 3,8 млн
Спасибо Анджилишка, попил😂
00:19