Тёмный

Как перестать себя накручивать? Врач-психиатр Михаил Тетюшкин о депрессии и постоянной тревожности 

Александр Соколовский
Подписаться 952 тыс.
Просмотров 1,6 млн
50% 1

▶︎ Запишитесь на бесплатный курс Нетологии «Тестировщик: быстрый старт в IT» - netolo.gy/bGmO.
По промокоду СОКОЛОВСКИЙ действует скидка 45% на платные курсы Нетологии.
▶︎ «Строки» - книжный сервис, где читают и слушают то, что нравится: clck.ru/34V8tX
30 дней бесплатной подписки «Много» для новых пользователей по промокоду SOKOL. Инструкция, как применить промокод: clck.ru/34Rw4G
Реклама. ПАО "МТС", ИНН 7740000076. 2VtzqwCfpek
▶︎ Эффективный способ систематизации отдела маркетинга вместе с Даниилом Калининым - daniil-kalinin.ru/?...
Как выйти из депрессии? И как понять, что это больше, чем временная грусть? Бизнес он не только про деньги, команду и преодоление ежедневных вызовов. Бизнес - это еще работа со своим внутренним и эмоциональным состоянием. В современное время предприниматели и обычные люди все больше сталкиваются со стрессовыми факторами, кто-то абстрагируется от них наркотическими веществами, кто-то предпочитает не замечать свое расстройство, а кто-то принимает решение работать с профессионалами над устранением своей проблемы, чтобы жить счастливой жизнью.
Поэтому, сегодня у меня в гостях человек, который оказывает поддержку и лечение людям с депрессией и другими психическими расстройствами. Михаил Тетюшкин - врач-психиатр, психиатр нарколог с 25 летним стажем.
С Михаилом получилась очень глубокая, познавательная и интересная беседа о видах психических расстройств, неверных диагнозах и влиянии наркотиков, грибов и прочих веществ на общее психоэмоциональное состояние человека и какие последствия стоит ожидать? Мы поговорили про признаки депрессии, как выглядит здоровый человек и в каком случае можно говорить, что у человека биополярное расстройство? Также, обсудили популярную аяваску, травки, ЛСД и другие психотропные вещества. А в конце затронули интересный вопрос про детские травмы и всегда ли нужно с ними бороться?
Мы уверены, что подкаст будет максимально полезным для всех. Поэтому, если хотите послушать профессионала своего дела, избежать неверных диагнозов и перестать себя накручивать, то скорее залетайте смотреть выпуск !
► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского:
▫️ Telegram канал - t.me/sokolay
▫️ Instagram* - / sokolovskiy
► Instagram Михаил Тетюшкин* - / mednauka
▫️ Сайт - mednauka.net/
▫️ RU-vid канал Михаила - / @mednauka
⏱ Таймкод:
0:00 Михаил Тетюшкин
00:54 Склонность к депрессии
03:52 Предприниматели более несчастны?
07:17 Популярный биохакинг
10:28 Когда у человека действительно депрессия?
15:05 Как понять, когда нужно вмешательство?
21:56 Диагностика депрессии
27:40 Дефицит нейромедиаторов
33:38 Обилие информации и самолечение
36:43 Проблема эгоцентризма в лечении
48:56 Антидепрессанты - зло или необходимость?
01:02:05 Внутренние проблемы стимулируют к достижениям?
01:10:20 Чем тупее, тем счастливее?
01:13:05 Как выглядит здоровый человек?
01:17:00 ЛСД, грибы и аяваска
01:24:54 Воздействие алкоголя на организм
01:28:55 Про воздействие сильных наркотиков
01:33:18 Про влияние травки
01:44:35 Влияние кальяна и сигарет
01:47:40 Про биполярное расстройство
Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями! Послушать аудиоверсию подкаста на Яндекс можно будет тут (через некоторое время): bit.ly/yandexmusıc
#МихаилТетюшкин #психотерапевт #АлександрСоколовский #депрессия #биополярноерасстройство #стресс #диагностика #аяваска
*Компания Meta запрещена на территории РФ

Опубликовано:

 

15 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,6 тыс.   
@AlexanderSokolovskiy
@AlexanderSokolovskiy 11 месяцев назад
Это выпуск, который обязан посмотреть каждый из вас. Делитесь выводами и инсайдами в комментах. Приятного просмотра, господа!
@compseries5510
@compseries5510 11 месяцев назад
Было бы неплохо получить доступ к тестам и сделать анализ своего состояния, ресурсы перечисленные не даны
@user-ol7jd4ow3z
@user-ol7jd4ow3z 11 месяцев назад
😅😅😅😅😊😊😊
@user-wi1bz4cy3j
@user-wi1bz4cy3j 11 месяцев назад
ИнсайДами?!! Это вопрос к вам, Александр. Вопросов к спикеру тоже навалом. Например, с чего он взял, что грамотный психолог или психотерапевт не отправит клиента на консультацию к психиатру видя перечисленную симптоматику? приглашаю не обесценивать коллег из смежных профессий. Дальше даже смотреть не стала.
@tatjanasemenuka453
@tatjanasemenuka453 11 месяцев назад
@@user-ol7jd4ow3z J
@user-qk5rr1ww5v
@user-qk5rr1ww5v 11 месяцев назад
Выпуск бомбический. Я в бизнесе с1991 года. И то что я услышало перевернуло мое мышление. Я благодарна.
@shurashulgin5446
@shurashulgin5446 5 месяцев назад
-Ведущий: люди делятся на две группы: предприниматели и непредприниматели -Врач: есть две группы: больные и здоровые ☝🏼😌
@user-co2dh9dd5z
@user-co2dh9dd5z 3 месяца назад
Недобследованные
@shurashulgin5446
@shurashulgin5446 3 месяца назад
А, ну это да, точно🥸
@nicklevi9932
@nicklevi9932 2 месяца назад
Ведущий: люди делятся на две группы: предприниматели и не предприниматели -Врач: есть две группы: больные полезные для врачебного бизнеса и здоровые, которым нужно еще доказать, что абсолютно здоровых людей нет и им нужно обязательно лечиться
@spit-kovyl
@spit-kovyl 8 часов назад
😁
@user-pl8yc8fv3s
@user-pl8yc8fv3s 11 месяцев назад
Человек, который не принимает важных решений, но всё принимает близко к сердцу, может страдать гораздо сильнее, и совершенно не важно, кем и где он работает.
@nataliynataliy1048
@nataliynataliy1048 11 месяцев назад
Человек который не принимает никаких решений это ребёнок,за него решают всё родители. Задавленный и сломленный человек. Нужно идти к психологу и идти к себе.
@marselkirim3976
@marselkirim3976 11 месяцев назад
​@@nataliynataliy1048 важных решений.
@user-ez4km3yq2l
@user-ez4km3yq2l 11 месяцев назад
можно героином расслабиться
@user-hm4zz1yu9z
@user-hm4zz1yu9z 11 месяцев назад
Вперед, к специалисту!
@user-wq8ko3vi6p
@user-wq8ko3vi6p 11 месяцев назад
​@@user-ez4km3yq2l,не смешно от слова совсем!
@user-fq4jo6ot3u
@user-fq4jo6ot3u 3 месяца назад
Главное, чтобы все поняли, что Александр предприниматель. Жаль только, что не знает кто такие психологи, кто психиатры, зато предприниматель, все еще помним)
@user-kt9dk4cn6o
@user-kt9dk4cn6o 11 месяцев назад
В первую очередь, Саша, перестаньте делить людей на предпринимателей и " остальное быдло". Михаилу - большой респект за терпение и простоту изложения. В целом, очень полезный выпуск, благодарю.
@Victorya-si7fx
@Victorya-si7fx 11 месяцев назад
Саша по ходу фанат золотого Тельца 😂😂😂
@auricaquenelly4692
@auricaquenelly4692 11 месяцев назад
Солидарна. И тем более говорить что в предпринимательских кругах якобы распространено употребление наркотиков
@yanakuzmina5055
@yanakuzmina5055 11 месяцев назад
У кого что болит, как обычно.
@ellek5738
@ellek5738 11 месяцев назад
Да, это дичь какая-то, как айтишники тоже себя ведут иногда - «мы прогрессивные, успешные и продвинутые», а все остальные отсталые неудачники.)
@user-zd4px3df9c
@user-zd4px3df9c 11 месяцев назад
Согласна. Парень сам очень глуп судя по вопросам
@Ekata55
@Ekata55 9 месяцев назад
Ведущий так активно пытается ВСЕМ доказать, что ПРЕДПРИНИМАТЕЛИ какие то особенные люди😁И, главное, что он САМ не просто там какой-то людишка, а ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ😁😁
@user-sl5he4ij4r
@user-sl5he4ij4r 21 день назад
Всех честных предпринимателей уничтожили в 2000 г
@Wprotvbanke
@Wprotvbanke 11 месяцев назад
Ведущий: Предприниматель, Предприниматель, Предприниматель, Предприниматель, Предприниматель, Предприниматель. Врач: Не только предприниматель, не только у предпринимателя 😂
@user-fj9mv5kd6t
@user-fj9mv5kd6t 8 месяцев назад
Да ведущий малость поверхностный в своих суждениях
@valentinaspring3964
@valentinaspring3964 7 месяцев назад
Ведущий со своей рекламой осточертел
@wellnesspillss
@wellnesspillss 4 месяца назад
Эгоцентризм
@aleksandramizerniuk4863
@aleksandramizerniuk4863 3 месяца назад
Да , но блин у него по сути канал про бизнес , я тоже возмутилась , но он я так понимаю пригласил доктора узнать именно про ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ 😅
@allazanimonets
@allazanimonets 2 месяца назад
Классный гость! Четко, ясно, грамотно, по делу
@oniks8074
@oniks8074 10 месяцев назад
Как жаль, что специалиста такого класса не интервьюирует кто-то соответствующий
@user-nl8vr6jd9m
@user-nl8vr6jd9m 7 месяцев назад
Тетюшкин кажется не в России, значит должность тю-тю, деньги надо зарабатывать.
@allazanimonets
@allazanimonets 2 месяца назад
Кто соответствует по-вашему? Александр ведет живо, с примерами из жизни
@t_si342
@t_si342 8 дней назад
@@user-nl8vr6jd9m Он в Москве работает в клинике, он сам об этом говорил в другом подкасте.
@Mila_Mali
@Mila_Mali 3 месяца назад
Всегда восхищаюсь психиатрами за их умение не выходить из себя, спокойствие и рассудительность.
@user-xc3lf5cr1m
@user-xc3lf5cr1m 2 месяца назад
Это профессионализм, иначе выгорание, без этого никак. Пациент выливает ушат своих как правило надуманных проблем, от своего как правило невежества и сопереживать его состоянию значит подпитывать его невежественное состояние. А надо чётко дать понять причину проблем (низкая самооценка, уязвимость и самолюбие как ватекающая; гипер опека близких, чтобы бы поднять значимость себя и т.д.)
@albinatruhina-zvezda_poley
@albinatruhina-zvezda_poley Месяц назад
Да, людям с неустойчивой психикой не нужно идти в медицину 🙂
@Vik148
@Vik148 3 месяца назад
Даже не думала, что слово "предприниматель" может стать словом-паразитом... Но у ведущего это получилось)
@user-py8zv2qt8q
@user-py8zv2qt8q 11 месяцев назад
Ведущий своим "предприниматели" искренне веселит доктора
@user-lp5lz1zw2m
@user-lp5lz1zw2m 10 месяцев назад
Это канал про бизнес. Вы что хотели услышать?
@sdfhsfgjxgjghc3069
@sdfhsfgjxgjghc3069 2 месяца назад
@@user-lp5lz1zw2mне заметно что этот канал про бизнес
@ladylucky1472
@ladylucky1472 Месяц назад
Поменьше слово " предприниматель"....предпринимать и употреблять..а реклама не убеждает...особенно скидки....
@danaastafieva6593
@danaastafieva6593 Месяц назад
Мы тоже поржали
@user-ts3yh2pu4g
@user-ts3yh2pu4g 3 месяца назад
Забавный образ жизни у предпринимателей , однако) восхищаюсь выдержке гостя. Хотя, думаю, у него случаи и посерьёзнее бывают.
@johnaga8227
@johnaga8227 2 месяца назад
😂
@user-pp9hp3tc1e
@user-pp9hp3tc1e Месяц назад
😂😂😂
@user-po7tc2ni6y
@user-po7tc2ni6y Месяц назад
🎉
@user-vy5wl7mt3d
@user-vy5wl7mt3d 10 часов назад
😂😂😂
@user-px6yu6yy6q
@user-px6yu6yy6q 11 месяцев назад
Краткое содержание: 1 ведущий - предприниматель 2 ходите к врачам 3 ведущий - предприниматель 4 не лечитесь через гугл 5 ведущий - предприниматель
@assemassem9758
@assemassem9758 3 месяца назад
😂😂😂
@user-sw3jm2lh8h
@user-sw3jm2lh8h 2 месяца назад
Ведущий кстати - предприниматель
@ladylucky1472
@ladylucky1472 Месяц назад
😅😅😅😅😅😅😅😅😅
@user-mnogo3093bjoh
@user-mnogo3093bjoh Месяц назад
😂😅😂
@user-mw4jk4uj2u
@user-mw4jk4uj2u Месяц назад
😂😂😂😂
@user-jr1ro6cf9h
@user-jr1ro6cf9h 11 месяцев назад
Пусть все тревоги унесут единороги) будем слушать подкаст
@AlexanderSokolovskiy
@AlexanderSokolovskiy 11 месяцев назад
Аминь 😂
@user-mp6bm2uu6u
@user-mp6bm2uu6u 11 месяцев назад
Прочитал "единоросы"
@myev2421
@myev2421 11 месяцев назад
@@user-mp6bm2uu6u те принесут
@Ira_cocos
@Ira_cocos 11 месяцев назад
😂
@user-zo7ud6bg3v
@user-zo7ud6bg3v 11 месяцев назад
Единоросы только добавят! Всем привет
@dinusya08
@dinusya08 5 месяцев назад
Не только предприниматели могут иметь тревожные расстройства, правильно говорит Михаил
@JB-dn8cl
@JB-dn8cl 10 месяцев назад
Поставила лайк только за интеллектуального и компетентного гостя. Ведущий регулярно выбешевал своим нелепым эгоцентризмом по поводу предпринимателей, делением людей на каты и обесцениванием. Эго непомерное, а знаний очень мало.
@user-bv5sq7kc2w
@user-bv5sq7kc2w 3 месяца назад
Тем не менее, лайк Вы поставили владельцу канала.
@user-hx1bt5ef7u
@user-hx1bt5ef7u 3 месяца назад
Ведущий тупой как пробка, отрабатывает деньги рекламодателей
@user-ey4hv4xy5v
@user-ey4hv4xy5v 11 месяцев назад
Прекрасный гость. Взрослое поколение приятно поражает образованностью, мудростью, глубиной и спокойствием.
@albinatruhina-zvezda_poley
@albinatruhina-zvezda_poley 9 месяцев назад
Приятно, что кто-то разумный воспринимает взрослое поколение (разумное)) и слышит его!
@user-xc1ph9rz4f
@user-xc1ph9rz4f 9 месяцев назад
Эюх Хэ
@user-xc1ph9rz4f
@user-xc1ph9rz4f 9 месяцев назад
​@@albinatruhina-zvezda_poleyэээ Хэ 16:21 жзжээ З Эхзэээх 17:04 э Э Хами. Эхээ Жжэз0э́ Эжээх Ээээхэхэхх эх😅х Ээжз 😅ж 😊 18:48 😡😊🔥🔥 18:55 18:56 18:57 🤨🙏😡♥😡🔥😡😎😎жээ Хз Жжюжжх Ээ Эх Ьз Э Э
@user-xc1ph9rz4f
@user-xc1ph9rz4f 9 месяцев назад
Эээ Ээх Эх.жд Х Х Эх Ж Х Эдждж ЖЖ Э Эждээ З Жж Л
@Gccgvcg
@Gccgvcg 8 месяцев назад
Я упала духом совсем, это моё опущение? Скажите как помочь???
@Victorya-si7fx
@Victorya-si7fx 11 месяцев назад
Отчетливо помню свои ощущения, когда я в силу резко изменившихся семейных обстоятельств, вынуждена была пойти на первую попавшуюся работу : я была счастлива. Зарплата мизерная, работа физическая и тяжёлая. Я которая, никогда физически не трудилась, но до сих пор, вспоминаю те 2 с половиной месяца как самые лучшие. Провела анализ и поняла, что мне радость и счастье доставляло то, что я выходила из предприятия и забывала о работе, подходила к зданию и вспоминала. 😂 Следующая работа была денежной, без физической нагрузки безумной, но в постоянном напряжении за результат, проверки постоянные. Мне эта работа позволяла путешествовать по миру, но я её ненавидела, именно от напряжения внутреннего. По итогу помог ковид, предприятие закрыли на карантин, я благодаря заработанному смогла устроиться довольно комфортно и ушла, уволилась и стала жить в свое удовольствие без всяких проверок, ответственности и прочих мерзостей. Помню как первые два года, я просто улыбалась сидя дома, что я не должна больше крутиться бешеной белкой. Я и сейчас пишу и улыбаюсь. 😂 И никакие бизнесы нафик не нужны, я переживаю о деньгах, о работниках, о проверках, налогах и т.п. По итогу жизнь становится адом. Хочу только за себя отвечать.
@nastynatashka
@nastynatashka 11 месяцев назад
У меня тоже самое было, только в моем случае закончилось выгораниеми клинической депрессией. Правда еще и в семье были острые и затяжные стрессы. Очень жалею, что не ушла с работы, когда возникло понимание, что я ее ненавижу. Выбрала высокую зарплату и амбиции, а надо было выбирать здорове, вот теперь наказана по самые уши. А вы умничка!
@Goras19
@Goras19 9 месяцев назад
Тут, как сказано, у каждого человека свой баланс стресов и отдыха. Тяжело это понять правда, я в аду(интенсивная работа в плохих условиях) ощущал себя иногда хорошо и в рае испытываю жесткую аппатию. Так что не засиживайтесь дома в спокойствии, вам может быть и хорошо, но миру вас не хватает!
@albinatruhina-zvezda_poley
@albinatruhina-zvezda_poley 9 месяцев назад
Вот да! Выйдя из бизнеса увидела жизнь вокруг) смена деятельности уменьшила доходы, но спокойный ритм жизни помог поправить здоровье, подорванное в той гонке.
@aammssaamm
@aammssaamm 9 месяцев назад
Это инфантилизм. Взрослый человек по определению заботится о других.
@Goras19
@Goras19 9 месяцев назад
@@aammssaamm Взрослый человек по определению понимает ответственность своих действий, а в этом случае людям тяжело нести на плечах ответственность такого уровня. Большинство бизнесменов наполовину дети, поэтому им легче нести такой груз, но это нужен талант
@marinad6619
@marinad6619 11 месяцев назад
Какой красивый доктор, само спокойствие, смотришь на него и уже здоров!😍😍😍🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺
@pekin580
@pekin580 9 месяцев назад
👍🏻👍🏻👍🏻
@user-de2rc9eq2u
@user-de2rc9eq2u 11 месяцев назад
Саша, позови еще раз этого шикарного человека и врача!!! Про тему детства, отрочества, родителей, что такое судьба???? Самый важный врач, это психотерапевт.
@Koda_mi
@Koda_mi 11 месяцев назад
У него есть свой канал с разбором многих вопросов, в том числе и подобных. Чисто научные ответы и рациональный подход к ответу
@AlexanderSokolovskiy
@AlexanderSokolovskiy 11 месяцев назад
Спасибо за комментарий, посмотрим на перспективу )
@annahaley2319
@annahaley2319 11 месяцев назад
​@@Koda_mi Как как канал найти?
@lainmur1916
@lainmur1916 11 месяцев назад
@@annahaley2319 в описании к видео ссылка есть
@anatoliydyachenko428
@anatoliydyachenko428 11 месяцев назад
В США почти 78 млн человек страдают от гипертонии, то есть каждый третий американец.
@user-hj2fx2sl2f
@user-hj2fx2sl2f 9 месяцев назад
Убрался в комнате под этот подкаст и кайфанул от чистоты и интересной беседы, спасибо вам!
@Aksinia.FITnesss
@Aksinia.FITnesss 6 месяцев назад
Понимаю,тоже самое убираюсь под его подкасты 😂
@user-xq5tw8di4j
@user-xq5tw8di4j Месяц назад
Я тоже с вами,ребята!!уборка и наушник с интервью😜
@aliciajc4985
@aliciajc4985 9 месяцев назад
Создаётся впечатление, что Александр задаёт те вопросы, которые волнуют именно его, а не для самой публики. Порой кажется, что Александр и Михаил говорят одно и то же количество времени, а хотелось бы всё же, чтобы специалиста было больше, чем размышлений и рассказов интервьюера.
@evgeniahochhalter4787
@evgeniahochhalter4787 2 месяца назад
😂тоже самое мнение 🎉
@Marusya2121
@Marusya2121 8 месяцев назад
Про бухгалтера в найме смешно😂 наш директор живет на полном расслабоне - бухгалтерия обязана все разруливать. Сказать что Жизнь в стрессе особенно у главбухов - ничего не сказать 😅
@user-nl8vr6jd9m
@user-nl8vr6jd9m 7 месяцев назад
Поймет только тот кто работал в бухгалтерии.
@frostproff4311
@frostproff4311 5 месяцев назад
Цифры сдачи не дадут. Чего бугалтерам-то кручиниться?
@user-pp9hp3tc1e
@user-pp9hp3tc1e Месяц назад
Не говорите это ведущему он не должен этого знать😂😂😂
@user-nb9ce3qz3i
@user-nb9ce3qz3i 8 месяцев назад
За гостя спасибо, очень важную и нужную информацию донес понятным языком, ведущего заносит, сноб, извините
@user-nw4ot2ts8i
@user-nw4ot2ts8i Месяц назад
Ведущий ещё молод и горяч! С годами это проходит)))
@user-hl8dz8tq3z
@user-hl8dz8tq3z 8 месяцев назад
Мне очень понравился подкаст! Спасибо за гостя!❤ у меня биполярка😊 стало понятно только к сорока годам. Мое спасение оказалось наоборот в отказе от антидепрессантов, то ли дозировка была неправильная, то ли с врачом не так повезло, но с ними мое состояние только ухудшилось. В итоге сейча пп, строгий режим сна, ежедневные непродолжительные прогулки, зарядка по утрам, ежедневные короткие медитации на осознанность, отказ от алкоголя полный, фрирайтинг. Больше года ремиссии. Вспоминаю, как приходила в себя после крайней мании и следующей за ней депрессии, мурашки по коже. С одной стороны это заболевание изматывающее, с другой я ему даже благодарна, потому что понимаю, что именно благодаря ему проживаю более осознанную жизнь😊 Берегите себя, люди)
@user-nz1xl3gz8q
@user-nz1xl3gz8q 7 месяцев назад
Биполярка это норма для самок, бабы глупые одним словом
@aammssaamm
@aammssaamm 7 месяцев назад
Так это была белая горячка. 😂
@user-zu2jg7pn8j
@user-zu2jg7pn8j 5 месяцев назад
В моих антидепресантах в графе побочных-суицид...😮.. пила 3 года,врач ничего не меняла ,но я была у врача в обычной поликлиники возможно платные относятся по-другому, А мой врач только продлевала рецепт и все
@aammssaamm
@aammssaamm 5 месяцев назад
@@user-zu2jg7pn8j Так обратитесь к другому врачу или к зав. отделением. Вы же взрослый человек.
@user-nz1xl3gz8q
@user-nz1xl3gz8q 5 месяцев назад
@@user-zu2jg7pn8j ты никому не интересна, не пиши всякую ерунду
@user-pz3ts5ru6d
@user-pz3ts5ru6d 3 месяца назад
Предпренимателипредпрепринииателипредпренимателитртртртртртр!!!!!Во заклинило-то ведущего!Хорошо что гость выводил в нужное русло бесседу!
@tinamajo5613
@tinamajo5613 16 дней назад
😂
@mari14235
@mari14235 11 месяцев назад
Эээээ... Впервые в жизни вижу выделение "предпринимателей" в отдельную высшую касту Оо
@aammssaamm
@aammssaamm 9 месяцев назад
Так и есть. Это взрослые и независимые люди в отличие от всех остальных.
@user-ej2qf8rl1s
@user-ej2qf8rl1s 9 месяцев назад
В названии ролика звучало: как перестать себя накручивать. Или я что- то пропустила, но ответ я не услышала.
@user-uq3jt9en6w
@user-uq3jt9en6w 3 месяца назад
😂
@KonovalovSergey1985
@KonovalovSergey1985 3 месяца назад
Мне кажется, вы себя накручиваете.
@1153rus
@1153rus 11 месяцев назад
у доктора хорошее чувство юмора, красавчик) спасибо за такого гостя!
@AlexanderSokolovskiy
@AlexanderSokolovskiy 11 месяцев назад
😁 пожалуйста
@svoboda24region.57
@svoboda24region.57 3 месяца назад
Мир сходит с ума, кто-то от избытка денег, а кто-то от недостатка. Денежная зависимость людей доводит до психоза.
@user-ot8lr1tv1y
@user-ot8lr1tv1y 11 месяцев назад
Приятно слушать, уровень профессионализма - бог . Спасибо за гостя , за 20 минут просмотра - лайк .
@AlexanderSokolovskiy
@AlexanderSokolovskiy 11 месяцев назад
От души)
@jokeriam5262
@jokeriam5262 11 месяцев назад
Какой крутой мужик,большой профессионал!если бы в каждом городе были бы такие,все были бы здоровы...
@Yuliya2610trydgj
@Yuliya2610trydgj 11 месяцев назад
Реально автор канала притомил своими примерами "предпринимателями" 🤦‍♂️ А вот слушать Михаила одно удовольствие)
@Resnyca
@Resnyca 11 месяцев назад
Этот канал про бизнес, а у Михаила есть свой, дубинушка.
@user-kf2xl1xl4g
@user-kf2xl1xl4g 11 месяцев назад
Много лет назад помог с моей проблемой, даже на сегодняшний день прислушиваюсь к Михаилу, приятно видеть такого гостя у тебя на подкасте!
@Mimo_Krokodile
@Mimo_Krokodile 11 месяцев назад
Что за проблема была?
@user-zi5nb9xl2c
@user-zi5nb9xl2c 11 месяцев назад
Многословно, бесконечно уныло и бесполезно. Ни о чем.....
@user-kf2xl1xl4g
@user-kf2xl1xl4g 11 месяцев назад
@@Mimo_Krokodile ДР, ДП
@fashionchannel5000
@fashionchannel5000 9 месяцев назад
Добрый день, уважаемый! напишите пожалуйста как можно с вами пообщаться? у меня тоже самые проблемы, очень нужно пару вопросов вам задать.....заранее благодарю.
@aammssaamm
@aammssaamm 7 месяцев назад
@@fashionchannel5000 Тут задавайте, все вместе постебёмся. 😂
@motiwasted6960
@motiwasted6960 11 месяцев назад
Отличный гость! Александр, Михаил спасибо за подкаст!
@pavelplotnikov2268
@pavelplotnikov2268 11 месяцев назад
Михаил очень грамотный. С БОЛЬШИМ удовольствием послушал от начала до конца. По больше бы выпусков на тему работы психики 👍
@irinalobanova9057
@irinalobanova9057 11 месяцев назад
😊😊😊😅😅
@galabush2554
@galabush2554 8 месяцев назад
Уважаю уверенных в себе мужчин, чистовыбритое лицо вызывает уважение. Интеллект и доброжелательность - подтверждают первое впечатление от гостя.
@anastasiawhoknows361
@anastasiawhoknows361 7 месяцев назад
Вы про ведущего ?😅
@user-lu2dc2cw6b
@user-lu2dc2cw6b 3 месяца назад
Очень интересная беседа. Осветили всё на свете, наверное, кроме вопроса, заявленного в названии: как не накручивать себя?
@user-go5ql7ck2e
@user-go5ql7ck2e 6 месяцев назад
Рада, что мы начали больше внимания уделять ментальному здоровью. Спасибо за интервью.
@jak7531
@jak7531 11 месяцев назад
Часто слушаю Тетюшкина за его четкую речь и ясный ум)
@Merlin_30
@Merlin_30 4 месяца назад
Огромная благодарность Александру за то, что чаще стал звать специалистов по таким важным вопросам как наше психоэмоциональное состояние. Я начал лучше понимать себя и теперь воспользуюсь помощью психотерапии. Спасибо Михаилу, много полезной информации, видно эксперта.
@valeriyamiller2457
@valeriyamiller2457 11 месяцев назад
Очень хотелось бы увидеть еще один подкаст с Михаилом, было очень интересно и полезно!!!
@user-hb4sd2ct3q
@user-hb4sd2ct3q 11 месяцев назад
То чувство когда из за тревоги и мыслей, не могу сосредоточится на видео о том как побороть тревогу😭
@user-dj8ir7sf8n
@user-dj8ir7sf8n 11 месяцев назад
Все будет хорошо!!!😊😊😊😊лучшее впереди!!
@user-tk4yz8yr6b
@user-tk4yz8yr6b 11 месяцев назад
😺😺😺🤚🤚🤚🧡🧡🧡 спокойствия души вам !
@user-gr8pi4zq5z
@user-gr8pi4zq5z 11 месяцев назад
А знаешь, когда я сильно тревожилась я сделала так, где то 15 мин или день сильно тревожилась, потом сказала себе вот этот вчерашний день я хорошенько по тревожилась сегодня нельзя вообще с сегодня выходной я отдыхаю. Потом это входит в привычку, но дозу тревоги надо уменьшать. Против тревожности помогает пустырник хорошо, но это только с врачом посоветовавшись!
@user-gd6rk5to5t
@user-gd6rk5to5t 11 месяцев назад
Я тоже так себе говорю,вот завтра до обеда об этом думаю,о какой то проблеме,но если я её не решаю я больше о ней не думаю и как то силой себя заставляю не думать,переключиться на что то другое,более приятное.Не сразу получается,но тренируюсь..думаю это от контроля нашего за ситуацией...а контроль это невроз своего рода..
@user-ed4vk3kd9h
@user-ed4vk3kd9h 11 месяцев назад
после ковида живу в аду больше года . это научно доказано,что ковид приводит к депрессии. осознать , принять, успокоить себя и лечить себя.это лечится. галка только медикаментозно и перепрошить себя,пожалеть обнять себя и лечить себя мыслями . принимайте препараты,но говорите врачам всё что чувствуете дословно. я нвот тянула,было стыдно признаться что я такая сильная оказывается слабая,но слабость это скрываете своих проблем на самом деле. попробуйте признаться себе, вспомните себя несколько лет назад и сравните с
@PitonyJory
@PitonyJory 11 дней назад
Самый полезный рассказ о психологии для меня. Михаил чётко описал поведение отца в "острые периоды" - речь про манию. Это действительно страшная штука, которую нужно контролировать, но человек находится в состоянии потока которое ему нравится, попытки помочь человеку выйти из этого состояния могут переростать в угрозы. Всех здоровья!
@user-dg6fr7gd1c
@user-dg6fr7gd1c 11 месяцев назад
ТОП🎉👍🏽 Считаю что психо-эмоциональное состояние вообще самое важное в жизни!👍🏽
@jannafedoseeva
@jannafedoseeva 11 месяцев назад
Согласна
@AnnaLarsen291
@AnnaLarsen291 11 месяцев назад
Ситуация с постановкой неправильного диагноза у врачей вообще часто встречающийся факт. Лично мой случай. Развелась, перешла на интуитивное питание, скинула 40 кг, занялась спортом, бизнесом, избавилась от комплексов, от проблем с коленом и спиной, активно пошла в рост. И тут пошла на поводу у родственничков. Поехала к психиатору, сразу с ходу не разбираясь поставил неверный диагноз, пришлось еще у двоих проходить обследование чтобы обьяснили что это фазы роста личности, выход из инфантильности и осознание собственной полноценности и важности как части социума
@sofiasmirn9769
@sofiasmirn9769 11 месяцев назад
Каким бизнесом занялись если не секрет
@user-ed4vk3kd9h
@user-ed4vk3kd9h 11 месяцев назад
самые лучшие враги - твои близкие,ведь только им известны твои слабые точки. выход один - полная конспирация ,а если не работает то уходите от родственников, ограничиваясь звонками на дни рождения. я только это осознала. сейчас я стала неудобной и плохой, потомучто они потеряли контроль надо мной. это больно ,но лучше так чем диабет.
@user-ed4vk3kd9h
@user-ed4vk3kd9h 11 месяцев назад
родня это сгусток непережитых экспериментов и разочарований ,сами того не осознавая могут как раковая опухоль заразить тебя неудачами в личной жизни. уходите и почувствовуете себя гораздо лучше. а дальше больше ❤
@aammssaamm
@aammssaamm 9 месяцев назад
Психически здоровые люди не называют психиатра "психиатором". Так что ваши родственники не зря вас отправили. Им и самим бы не мешало показаться врачу.
@biktag
@biktag 8 месяцев назад
Какой повод был ехать к психиатору?
@r1ta4e
@r1ta4e 11 месяцев назад
Офигенный выпуск. Спасибо большое, просмотрела с удовольствием и на одном дыхании. Доктору отдельное спасибо и респект🙏🏻☺️
@yanalizunkovamusico5460
@yanalizunkovamusico5460 11 месяцев назад
Огромное спасибо за подкаст! Отдельное за объяснение биполярки, лучшее на данный момент из всех, что я слышала по этой теме.
@user-go8sv7uq8x
@user-go8sv7uq8x 11 месяцев назад
Хотелось бы послушать про лечение биполярного расстройства, про влияние нейролептиков, нормотимиков на память, мышление и мозг в целом.
@Samsonov_alexey_
@Samsonov_alexey_ 4 месяца назад
Недавно попал на Ваш канал и посмотрев буквально 3 выпуска открыл для себя многое и ответил на множество вопросов, собираюсь снова пересмотреть эти 3 выпуска, уверен что смотря по новой, что то снова подчерпну. Спасибо за то, что Вы делаете.
@gorod-goxyz8fn2gizw
@gorod-goxyz8fn2gizw 7 месяцев назад
Прекрасный доктор, слушать его одно удовольствие, очень грамотно и по существу все излагает, приглашайте его еще и еще, хотелось бы узнать и о других психических заболеваниях ,например о шизофрении, порой знания помогают найти правильное решение
@emmamishchenko4826
@emmamishchenko4826 2 месяца назад
В найме далеко не у всех спокойная жизнь. С нашим уровнем руководства, их образования и воспитания.. в регионах особенно, даже в миллионниках !
@KostonBrewer
@KostonBrewer 10 месяцев назад
Сейчас слушаю завершающую часть интервью про шизофрению и просто восхищяюсь Михаилом !!! Как же «ровно» и доходчиво он всё объясняет. Это вышка
@user-dl2gn1cx5i
@user-dl2gn1cx5i 11 месяцев назад
супер,хочется побольше таких гостей,чтобы прокачиваться разносторонне
@AlexanderSokolovskiy
@AlexanderSokolovskiy 11 месяцев назад
Рады, что понравилось)
@cryptofuturesprofit
@cryptofuturesprofit 11 месяцев назад
Классно, что приглашаешь таких гостей и поднимаешь подобные темы!
@AlexanderSokolovskiy
@AlexanderSokolovskiy 11 месяцев назад
🤟🏼 рад, что полезно
@PsihologVeta
@PsihologVeta 3 дня назад
Лежу слушаю спокойную ровную речь психиатра и так хорошо…спасибо!
@multicolortv9967
@multicolortv9967 11 месяцев назад
Обалденный подкастСпасибо!Продолжайте вещать такие интересные интервью.
@user-kw7vq9pw7q
@user-kw7vq9pw7q 11 месяцев назад
Все про бизнесменов. Они то как раз очень хваткие, с устойчивой психикой люди. Бизнес без обмана не идёт. А кто может обманывать, закрывая глаза, это психика что надо.! В психологии самое трудное борьба с самим собой собой. Когда слишком честен, уязвим. А тут лекция, как вести себя бизнесмену. Будьте спокойны, они выживут! 😂
@Goras19
@Goras19 9 месяцев назад
Переоцениваете, бизнессмены это обычные люди, просто развиты по другому, им тоже нужна помощь и подсказки. Так же не везде в бизнесе много обмана, тот же Генри Форд, Алексей Вадатурский и т.д. делали очень честный бизнесс, из за чего терпели постоянные нападки.
@_fasi_
@_fasi_ 9 дней назад
Вы мыслите стереотипами .
@IrinaProskurina
@IrinaProskurina 11 месяцев назад
Какое удовольствие послушать умного адекватного человека 🔥
@user-eo8lq8ny2q
@user-eo8lq8ny2q 11 месяцев назад
Саша, если я правильно понял, ты назвал свой возраст 28лет. Уже больше года смотрю по максимуму твой канал и по крипте и канал интервью. Восхищаюсь тем как много ты уже проделал работы и в бизнесе и в блоге и в семье, вау... Смотрю и прямо получаю заряд энергии на движ вперёд благодаря тебе! Так держать!
@user-xx7hl8ke6j
@user-xx7hl8ke6j 8 месяцев назад
😂
@nataliatwyggi5471
@nataliatwyggi5471 11 месяцев назад
Прекрасный специалист , доступном грамотно о важном . Проблема большая в том, что психотерапевтов , хорошего уровня очень мало , а нуждающихся в помощи , много . Опыт у родственника , стоил три года ада , всем родным . Связано все это , самое страшное в нашей жизни , было с некомпетентными докторами , назначающими тяжелые препараты , нарушая все правила их применения . Совет близким , ищите хорошего доктора и сами изучайте вопрос досконально , т к без контроля , можно испортить жизнь и здоровье .
@polinakorenblit7002
@polinakorenblit7002 11 месяцев назад
Прекрасный эфир! Поднято много интересных тем. Александр задает кокретные вопросы и и мы получаем от Ми хаила Тетюшкина четкие и доходчивые ответы.Побольше бы таких профессиональных и интересных гостей.Спасибо!
@lar1256
@lar1256 7 месяцев назад
главного ответа - как снять тревожность - нет
@tatigreymouse
@tatigreymouse 10 месяцев назад
Как же я уважаю этого доктора❤ Все грани разума сияют в его речи: слушать - чистое удовольствие 😊
@user-dp8pv1et6v
@user-dp8pv1et6v 9 месяцев назад
Очень позновательный, интересный эфир, который затронул достаточно большой фронт тем и широко раскрыл тему. Я удивлена прямым вопросам и очень честным и прямым ответам - это круто! Спасибо огромное. 😊
@divo_beauty
@divo_beauty 4 месяца назад
Благодарю за интересный и полезный эфир! Спасибо брльшое, что организовываете такие видео и делитесь ими с людьми!
@lamplab21
@lamplab21 11 месяцев назад
Спасибо, Александр Ответила на многие свои вопросы, которые мучают с начала увольнения и жизни «на себя», а ведь это действительно сложно…, но так интересно, не пожалела, что ушла
@Lina8166
@Lina8166 11 месяцев назад
Прекрасный специалист! Получила истинное удовольствие. Узнала много полезного. Приглашайте ещё.
@maxtkachoff
@maxtkachoff 11 месяцев назад
Спасибо большое за выпуск! Здоровье, просвещение в этом очень ценно! Здоровья всем!
@AlexanderSokolovskiy
@AlexanderSokolovskiy 11 месяцев назад
И вам)
@mymail4877
@mymail4877 11 месяцев назад
Спасибо за Ваши крутые подкасты. Отличные интересные вопросы, прекрасное Интервью и общение
@AlexanderSokolovskiy
@AlexanderSokolovskiy 11 месяцев назад
Кайф)
@user-mo9vh3mr8c
@user-mo9vh3mr8c 11 месяцев назад
Александр, у вас как всегда, самые интересные гости и самые классные интервью 👌🏻
@gorod-goxyz8fn2gizw
@gorod-goxyz8fn2gizw 7 месяцев назад
Прекрасный доктор ,все очень грамотно и доходчиво излагает ,приглашайте его еще, хотелось бы узнать и о других психических заболеваниях, например о шизофрении
@kollasok
@kollasok 3 месяца назад
Очень интересно. Спасибо Вам, Влад и Михаилу за столь увлекательный выпуск! Хотелось бы еще один эпизод с Михаилом Тетюшкиным
@Val_demarus.-52
@Val_demarus.-52 11 месяцев назад
По поводу проблем, которые "помогают" быть в форме. Периодический стресс для организма необходим, как сказал Денис Семенихин, (опираясь на исследования) для долгой жизни и формы. Но это, прежде всего: голод, холод и физ упражнения ☝️ и никак ни что - то связанное с психикой человека. Вот, что - что, а психика уравновешенная и здоровая необходима каждому.
@alexandralexanov4114
@alexandralexanov4114 6 месяцев назад
Александр, спасибо за выпуск! Был рад увидеть мной сильно уважаемого психиатра! Скажите пожалуйста, а не сильно критично если я не бизнесмен, но посмотрел выпуск? Может вы сделаете для нас, обычных людей платную подписку, чтобы мы отдельно смотрели вас? Хочется приобщится к обществу сверхэффективных богачей, но не хочется вас подставлять и замазывать вас своей посредственностью. Буду ждать ваш следующий выпуск, с уважением Саша логист.
@sprite055
@sprite055 5 месяцев назад
😂👍
@user-uw7jo7zj5x
@user-uw7jo7zj5x 5 месяцев назад
😂😂😂
@NataliKarpunova
@NataliKarpunova 5 месяцев назад
Какой изумительный подъ@_б 😂😂😂
@user-yz5rz4el2h
@user-yz5rz4el2h 5 месяцев назад
😂👍🏻👍🏻
@user-xn3di1xh1d
@user-xn3di1xh1d 3 месяца назад
Браво!😊
@user-uk4wf8dz2u
@user-uk4wf8dz2u 11 месяцев назад
Мне помогла психотерапия, стараюсь даже валерианки не пить, а справляться самой, психотерапия, если есть есть желание, ресурс и усилия, это топчик
@nastynatashka
@nastynatashka 11 месяцев назад
Саша, Вы молодчина. У людей теперь появился эталон хорошего психиатра. Надеюсь, никто больше не будет думать, что на антидепрессанты подсаживаются и к ним есть привыкание. Сама такая была раньше, ужас.
@helleolga7983
@helleolga7983 11 месяцев назад
Александр, Спасибо🔥🔥🔥 очень интересно и познавательно, твои подкасты и знания позитивно влияют на мою жизнь, спасибо !!
@AlexanderSokolovskiy
@AlexanderSokolovskiy 11 месяцев назад
Кайффф) приятно)
@fashionchannel5000
@fashionchannel5000 9 месяцев назад
Отличный выпуск. БЛАГОДАРЮ!, просмотрел с удовольствием и на одном дыхании. Доктору отдельное спасибо и респект!!! БЛАГОДАРЮ ВСЕХ! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!
@albinatruhina-zvezda_poley
@albinatruhina-zvezda_poley 9 месяцев назад
Александр, спасибо большое за такого гостя! У врача нет клиентов, только пациенты. И мы, всё таки, не оказываем услуги, мы ЛЕЧИМ!)
@user-ix2mr8fl3x
@user-ix2mr8fl3x 9 месяцев назад
А Вы 323 ФЗ почитайте, пожалуйста. Мы оказываем медицинскую услугу. Так что,как говорит нам главный врач:"Вы сильно то не возноситесь. Мы тут не жизни спасаем,а услуги оказываем..."
@albinatruhina-zvezda_poley
@albinatruhina-zvezda_poley 9 месяцев назад
@@user-ix2mr8fl3x А наш шеф, во всяких таких ситуациях, всё равно говорит"Мы - не обслуга, мы-ЛЕЧИМ, у нас - пациенты") Бывший военврач, уважаем его и ценим!
@time443
@time443 9 месяцев назад
ничего не лечите, медицина всего лишь снимает симптомы, врите поменьше, бизнес, фармацевтика особенно, превратили в непонятно что, и психиологи горе приносят подавно пизнес, психиология далеко не наука и не будет им, вобщем где хаос и бардак что только не сделают
@mounteen5820
@mounteen5820 11 месяцев назад
Долго ждал, спасибо, отличный подкаст с хорошим составом ведущих ) и темами затронутыми в нём)
@AlexanderSokolovskiy
@AlexanderSokolovskiy 11 месяцев назад
Кайф)
@olgamazur1995
@olgamazur1995 11 месяцев назад
Спасибо за четкие и последовательные разъяснения о такой сложной и хайповой теме. К сожалению большинство людей депрессию в серьез не воспринимают.
@user-ed4vk3kd9h
@user-ed4vk3kd9h 11 месяцев назад
а жаль ,ведь если болеет душа ,болеет всё тело . мозг самый сложный орган на сегодняшний день науке известно лишь ничтожная часть об этом сложном механизме.
@snovasdox6966
@snovasdox6966 4 месяца назад
Пока на себе не почувствуешь и не сможешь понять. Это же все таки чувства и ощущения, словами все равно полноту не передать
@user-ut4er3gy8t
@user-ut4er3gy8t 11 месяцев назад
Очень крутой подкаст!👏🏼👏🏼👏🏼 Чёткие вопросы-чёткие ответы. Спасибо)
@AlexanderSokolovskiy
@AlexanderSokolovskiy 11 месяцев назад
Пожалуйста)
@Nix_Gromov
@Nix_Gromov 11 месяцев назад
Ждем-с продолжение, интересно было слушать, хочется ещё)
@user-zb8ry3uk3q
@user-zb8ry3uk3q 6 месяцев назад
САша, спасибо большое тебе за то что ты делаешь! очередной прекрасное и невероятно интересное интервью, было бы здорово еще послушать этого гостя!
@leongross6774
@leongross6774 11 месяцев назад
Отличный подкаст) очень понравилась мысль о том, что финальная ответственность за результат терапии за нами 😎👍🏻
@AlexanderSokolovskiy
@AlexanderSokolovskiy 11 месяцев назад
Рады)
@merlin2012able
@merlin2012able 4 месяца назад
Александр, у меня дочь 17 лет, благодаря вам, вашим собеседникам, я могу ее понимать. И могу говорить на её языке. Огромная благодарность за все ваши интревью.
@LadylokaRu
@LadylokaRu 2 дня назад
а мне понравились вопросы ведущего. Гость, конечно, выше всяких похвал. Один из лучших докторов в области психиатрии. Очень полезное видео. И выглядит Михаил прекрасно.
@Zaruevaa
@Zaruevaa 11 месяцев назад
Великолепный гость💔спасибо за выпуск
@user-by6oe1qu7f
@user-by6oe1qu7f 11 месяцев назад
Понимание и контроль себя важны для всех , а не только для бизнесменов. Не делите людей . Звучит отвратительно . Понимаю , обидеть не хотели , но тем не менее эффект неприятия имеет место быть . Я - уборщица и понимание , контроль своей жизни и принимаемых мною решений мне необходимы как воздух .
@lecter1988
@lecter1988 9 месяцев назад
Он как предприниматель знает, что такое "стресс предпринимателя". За других он не в курсе. Вы уборщица, снимите свое видео о проблемах, выгораниях, большой ответственности уборщиц. Будет интересно на это взгялянуть
@user-by6oe1qu7f
@user-by6oe1qu7f 9 месяцев назад
@@lecter1988 к чему ваш сарказм не совсем понятно . Хотя , с точки зрения психологии … вполне объясним . ‘’ Он не в курсе … ‘’ - ключевые слова .
@maslenkoyulia6248
@maslenkoyulia6248 7 месяцев назад
А лучше не придираться, накого он делит, это всё условно, ему так удобнее, берите из выпуска то, что вам интересно и полезно. Дело в человеке, тревожный он везде такой остаётся. Я работала уборщицей, теперь предприниматель, действительно, уборщицей было нужно и физически трудно, а сейчас страх потерять, что вложил. Разница в проблемах есть. Но, я смотрю это видео не потому, что я кто-то,, а потому, что проблема треаожности у меня. Где бы я ни была. Так что совет от бывшей вашей коллеги : лечить болезнь, низкую самооценку убирать, тогда будет всё равно, для какой профессии этот выпуск. Главное услышать,, что делать с тревожностью.
@user-by6oe1qu7f
@user-by6oe1qu7f 7 месяцев назад
@@maslenkoyulia6248 Спасибо Вам за отзыв ! Отличные слова . Возьму на вооружение 🤝.
@aammssaamm
@aammssaamm 7 месяцев назад
Если у вас когнитивные проблемы, то он в этом не виноват.
@TatinaRudi
@TatinaRudi 11 месяцев назад
Какой многословный ведущий! Короче надо говорить и поменьше выпендриваться, "предприниматель"! И гостей не перебивать. Моветон.
@user-qo5ou9uj3g
@user-qo5ou9uj3g День назад
Огромное спасибо за такого гостя. Мало кто рассказывает про проблемы предпринимателей и что с этим делать. Много полезного на заметку.
@marialindt2763
@marialindt2763 10 месяцев назад
Невероятно полезная информация! Много нового для себя почерпнула. Благодарю от всего сердца!
@ainur_b
@ainur_b 11 месяцев назад
Спасибо за этого спикера и интересно раскрытые ответы! Супер! Смотрю из Астаны🇰🇿, нравится канал
@AlexanderSokolovskiy
@AlexanderSokolovskiy 11 месяцев назад
Рады)
@Jorik24
@Jorik24 11 месяцев назад
Я бегать начал...Если сижу дома и мне тревожно , особенно нужно работать на износ физически.. очень избавляет от тревоги...Потом только начинаешь избавляться от тоски, апатии, депрессии...После такой нагрузки прям дофамин увеличивается. И после тренировки сразу обливание холодной водой и душ жарко, что бы закрепить эффект.
@aammssaamm
@aammssaamm 9 месяцев назад
Если бы избавляло, то вам бы хватило одной пробежки. Тревожность нужно лечить у грамотного психотерапевта, бегом и жарким душем она не лечится.
@Jorik24
@Jorik24 9 месяцев назад
Ну это конечно транки и депрессанты наши спутники по жизни. А вот грамотного специалиста сейчас трудно найти в государственных клиниках. Они либо в барыжнечиство ушли либо неграмотные в своей профессии ( возможно из-за отсутствия опыта), - сидят в кабинетах по 15 лет и так и не имея клинического опыта работы.
@aammssaamm
@aammssaamm 9 месяцев назад
@@Jorik24 Грамотных психотерапевтов в государственных клиниках не бывает, потому что государство не обучает психотерапии и не платит за неё. Обучение психотерапии - это очень долгий, сложный и дорогой процесс сугубо за свой счёт, и никто бесплатно или за государственную зарплату с вами нянчиться не будет. Вы сами выбираете за что платить: за грамотную психотерапию или за таблетки.
@Jorik24
@Jorik24 9 месяцев назад
Ну была там пожилая женщина ещё с Советской школы, но она давно уехала в Москву жить. Они и за деньги то толком тебя не слушают и не капают глубоко то. Был я у них и понял, что просто нужно уехать к херам из города в деревню, но там работы нет, поэтому все и поуезжали от-туда.
@aammssaamm
@aammssaamm 9 месяцев назад
@@Jorik24 При чём тут деньги? У них нет квалификации. Даже сегодня найти квалифицированного и грамотного психотерапевта очень не просто, а уж в госучреждениях их точно нет.
@user-dr9xh9jl3f
@user-dr9xh9jl3f 5 месяцев назад
Отличный контент , всегда полезно послушать умного человека, внять его жизненным советам! Спасибо Ал. Соколовскому за интересного гостя! 👍🌷🌾
@MoNa-yq2nw
@MoNa-yq2nw Месяц назад
Михаил в свое время своим каналом очень помог мне справиться с депрессией. Но я еще и в реале ходила к психиатру. Спасибо Михаилу и Александру - беседа интересная.
@user-fq7ji3xe5d
@user-fq7ji3xe5d 11 месяцев назад
СПАСИБО,АЛЕКСАНДР! Ваша харизм высвечивает плюсы гостей! Себя продвигать людям не всегда комфортно)! Ваша открытость и эмоциональная поддержка! Зпбота о рефлексии, опыте и взаимосвязи - АЫСШЕЕ среди людей! СПАСИБО!
@eka-korol
@eka-korol 11 месяцев назад
1:04:12 Весь прикол в том, что когда уберешь в себе этот надлом, проблему, то да, вероятно больше не сыграешь великой игры, или перестанешь гнаться за очередным миллионом. Но это не от того, что станешь неудачником, а от того, что станут другие приоритеты. Люди в балансе и в гармонии не стремяться всем доказать, что они самый крутой самец в прайде) Они сами знают, какой, а если кто-то не доволен, то легко с ними расстаются. У меня перед глазами пара таких примеров. Да, получают чуть выше среднего, (и даже мелким бизнесом занимаются), но кроме работы имеют друзей, могут позволить себе прогулку даже днем, занимаются языками, фотографией или другими увлечениями, на которые раньше не хватало времени. И сбережения имеют, потому что тратить стали осознанно и многая шелуха отвалилась и по жизни и в тратах. Да, на Мальдивы вряд ли поедут. Но они понимают, что им каждодневное кайфовое существование, гармоничное важнее Мальдив или феррари. А кроме Мальдив есть куча других прекрасных мест.
@IrinaKopeyka
@IrinaKopeyka 7 месяцев назад
Отличное интервью! Спасибо, Александр и Михаил!
@user-fs9bg3gg8n
@user-fs9bg3gg8n 11 месяцев назад
Отличный выпуск. Александр, спасибо за хорошие вопросы.
Далее
OXXXYMIRON - МИР ГОРИТ (2024)
03:26
Просмотров 1 млн