Тёмный

Как питаться при АИТ и гипотиреозе. Лечит ли Палео АИТ 

OlaTV #ProВагус и щитовидку
Подписаться 24 тыс.
Просмотров 14 тыс.
50% 1

План биоактивного питания на 2 недели и не только - в мастер-классе Бабочка на шее cherrypick.lif...
Интенсив "Гормональный IQ" cherrypick.lif...
Информация будет актуальна также и тем, у кого может не быть АИТ, но есть гормональный дисбаланс cherrypick.lif...
Подписывайтесь на наш канал, включайте уведомления (ставьте колокольчик) и тогда вы не пропустите анонсы и исчезающий контент.
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях:
🍒 Телеграм чат АИТ и гипотиреоз t.me/joinchat/...
🍒 Телеграм чат Формула самоомоложения t.me/Tamingstress
🍒 Инстаграм / ola_litvinof
🍒 Инстаграм / cherrypick.life

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 78   
@АльфираСултангулова
@АльфираСултангулова 5 месяцев назад
Благодарю за знания!
@nitsss9340
@nitsss9340 Год назад
У вас очень приятный голос!
@olalitvinof55
@olalitvinof55 Год назад
спасибо - неожиданно 🍒🍱
@Француаза-ю9п
@Француаза-ю9п 2 года назад
Только сегодня случайно попала на Ваш канал, как-же я этому рада, Вы очень хорошо все объясняете. у меня сильные запоры, кстати они начались когда я исключила глютен . раньше я животные жиры не ела, только растительные, недавно начала есть сало, сливочное масло, смалец, и заметила, что перестала мерзнуть. а так ем все углеводное практически, на завтрак ем каши безглютеноаую овсянку с двумя бразильскими орешками и топленым маслом, на следуещее утро амарантовая каша, с двумя бразильскими орешками и топленым маслом, на обед ем гречневую кашу, варю ее с луком и морковью, на ужин ем овощи на пару, кабачки, морковь, кабачок, цветная капуста, иногда ем печень индейки, скумбрию, чичевичный суп, и еще я мало пью воды, только 300 гр воды утром, и потом не пью ничего втечение дня, ни чай ни соки, ни кофе, ни воду, просто не хочу, если пью больше, повышается давление
@olalitvinof55
@olalitvinof55 2 года назад
прсмотрите на циркадные ритмы и постарайтесь утром не есть углеводы только растительный белок плюс теплый обед и легкий ужин и давление уйдет постепенно.🙏🍒
@иннаарбузова-ц1ы
Ола, здравствуйте. Сегодня я ходила к эндокринологу у себя в городе. У меня много симптомов, которые прямо говорят об АУТОИММУННОМ ПРОЦЕССЕ. Так вот врач посмотрела меня и установила диагноз : "Диффузный (эндемический) зоб, связанный с йодной недостаточностью" (Е01.0) и назначила обследование только на ТТГ и Т4 свободное. На мой вопрос почему нет анализов на соответствующие АНТИТЕЛА и Т3 свободное, чтобы сложилась более полная картина по моему состоянию, начала издеваться и насмехаться. А на то, что я рассказала, что чувствую часто усталость и слабость, то ручкой к основному диагнозу подписала: "Астенический синдром". Такое ощущение, что у таких врачей заложена программа по погружению нас в какое-то зазеркалье, это я мягко... я в шоке.
@olalitvinof55
@olalitvinof55 Год назад
о боже. ничего не поменялось. за 15 лет. берите все в свои руки. Приходите на эфир 21 января - я там буду говорит об анализах. Мне кажется у вас. дерегуляция железа тоже есть. 🙌Но со всем этим можно разобраться.
@иннаарбузова-ц1ы
Ола, смотрю ваши ролики и потихоньку вникаю. ТОчно, надо брать в свои руки. Спасибо Вам, что такой нужный канал ведёте и открываете глаза!! Ола, а 21 января - это надо на телеграмм канал подписаться?
@иннаарбузова-ц1ы
@@olalitvinof55 до сих пор под шоковой терапией, а ведь это НОРМА...
@olalitvinof55
@olalitvinof55 Год назад
@@иннаарбузова-ц1ы да лучше всего там будет извещение 🙌
@olalitvinof55
@olalitvinof55 Год назад
@@иннаарбузова-ц1ы увы именно так ничего не меняется и не будет потому фарме не выгодно чтобы люди перестали болеть им выгодны чтобы все были «под наблюдением» специалиста всю жизнь
@tatyanashapovalova9032
@tatyanashapovalova9032 2 года назад
Про тофу первый раз услышала. Считала его безобидным.
@olalitvinof55
@olalitvinof55 2 года назад
да вполне но не при АИТе
@o_schon
@o_schon 7 месяцев назад
Добрый день,Ола, внимательно изучаю ваши видео, благодарю за них. Совершенно иной взгляд на проблемы с щитовидной железой. Но почему нельзя натуральный кофе? в кофе нет йода. Можете пояснить?
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 4 месяца назад
кофе хоть разнатуральный-пренатуральный - жареный яд, канцероген, мутаген, сильнозакисляющяя, ракообразующая гадость, вытянет вам все ваши микро- и макроэлементы и кальций из костей аж влет, оно вам надо??
@ТатьянаКоршикова-ь2ч
@ТатьянаКоршикова-ь2ч 5 месяцев назад
Кто там у вас, специально что то режит?
@МадинаСафина-з3с
@МадинаСафина-з3с 5 месяцев назад
Благодарю🙏🙏🙏❤❤❤
@pionpink
@pionpink 5 месяцев назад
Мне мой эндокринолог сказал, что тем пациентам с гипотиреозом, которые находятся на гормоно заместительной терапии, дополнительный прием йода не нужен, т.к. он уже есть в принимаемом ими препарате .
@olalitvinof55
@olalitvinof55 5 месяцев назад
Вам йод вообще не нужен оттенено и проблемы
@Ирина123-о1к
@Ирина123-о1к 2 месяца назад
Подскадите этот протокол аит на всю жизнь ?
@ЮлияНекрасова-э2б
@ЮлияНекрасова-э2б 10 месяцев назад
Извините, что за бред? При гипотериозе йод назначают, из еды мы можем недополучать йод, особенно проживающим в йододифицитных регионах. Чем же йод не угодил?
@olalitvinof55
@olalitvinof55 10 месяцев назад
Каждая вторая женщина имеет проблемы с ЩЖ и всем рекомендуют йод. Может стоит задуматься что это за бред? с потом почитать исследования - сейчас нигде а мире нет йодл дефицитных регионов. Это все устарело строю лет назад. Зато исследования показывают что 70 процентам становится лучше при исключении вода из тех у кого АИТ и гипо
@Valentina-f4d2s
@Valentina-f4d2s 6 месяцев назад
Если Гипотериоз+АИТ йод ПРОТИВОПОКАЗАН.Он усугубляет АИТ.Если только гипотериоз,то можно йод.
@SvetlayaKim
@SvetlayaKim 6 месяцев назад
Йода не хватает, где бы вы не жили, доказана его недостаточность, есть исследования
@a.miakisheva844
@a.miakisheva844 9 месяцев назад
Ола, благодарю Вас за информацию, очень полезный канал! У меня периодически щитовидка выходит из строя, склонность к запорам и я тоже ощутила целительную силу бобовых для кишечника. Подскажите пожалуйста по питанию, Вы полностью на веганстве? Животные продукты вообще не употребляете? Употребляете ли какие то БАДы и др спец добавки? Я была некоторое время на веганстве, кишечник прекрасно работал, но со временем начались проблемы с гормонами, без животного белка у меня стали нарушаться некоторые обменные процессы и пришлось снова включить немного животных продуктов. Я знаю, что по причине дефицита В12 и некоторых других витаминов из животных продуктов, многие веганы добавляют БАДы или даже делают уколы.
@olalitvinof55
@olalitvinof55 9 месяцев назад
спасибо чтоподелились. в части питания я не придерживаюсь чего очень строгого например ни грамма мяса я его ограничиваю до 15 процентов . Б 12 есть в пищевых дрожжах или фасоле. я очень редко вижу проблемы от нехватки белка мне кажется нехватку белка принимают за другое. Это распостраненное мнение но исследования не поддерживают это мнение - люди которые едят меньше белка не болеют раком у них меньше морщин и пятен на коже и имеет меньше воспаления. проблемы с гормонами скорее всего не о. нехватки белка а от сочетания факторов и внутреннего вслплаения. сли нужно добавить витамин б 13 это можно сделать но потанализам редко встречается особенно если животные белки сохраняются в рамках 10-15 процентов. а во. деникинск кто едят много белка очень часто имеет жар приливы эстрогендоминирование потливость. заходите в чат Бабчока там есть участники кто нашли решение.
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 4 месяца назад
​@@olalitvinof55как сказал Шурик Ивану Васильевичу : вы когда говорите, такое впечатление, что вы бредите
@ЮрийАверьянов-р7о
@ЮрийАверьянов-р7о 3 месяца назад
Скажите понятие дырявый кишечник это что и как
@6472848094
@6472848094 9 месяцев назад
Здравствуйте Ола--рада что нашла вас -хотела бы узнать ваше мнение по моему вопросу- мне 71 год- АИТ -лет 30 -если не больше-принимаю гормоны -за это время щитовидка полностью атрофировалась-если следовать вашим советам- верю что здоровье намного улучшится -но можно ли будет уйти от приема гормонов-спасибо
@olalitvinof55
@olalitvinof55 9 месяцев назад
модно и нужно. очень серьезное последствия. напишите мне в чат Бюабочка. Да и альбом возрасте можно у нас есть участники которым столько же лет и они либо вышли либо выходят из диагноза. Выходить нужно потому что последствия увы очень серьезные могут быть.
@Ираида-ф6ц
@Ираида-ф6ц 7 месяцев назад
Из личного опыта. Сделала операцию по удалению узла на щитовитке. Бросила пить гормоны и попала второй раз на операцию. Сейчас пью уже 20 лет
@olalitvinof55
@olalitvinof55 7 месяцев назад
@@Ираида-ф6ц зачем? Знаете про риски? Операция ничего не решает надо устранять причины а из скорее всего йод и вирус. А с гормонами очень осторожно. Надо быть.
@КатяЮдина-у5ж
@КатяЮдина-у5ж Год назад
Добрый день, у меня гипотериоз, АИТ и нельзя крестоцветную капусту , зелень Подскажите пожалуйста какую зелень тогда можно?
@olalitvinof55
@olalitvinof55 Год назад
вам это можно в любых количествах
@НинаМачульская
@НинаМачульская 10 месяцев назад
Ее можно тушенную
@иннаарбузова-ц1ы
Ола, Доброе Утро. Получается между понятиями АУТОИММУННЫЕ заболевания и ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ заболевания практически можно поставить знак равенства, т.к. как правило природа их возникновения в наше время - это хроническое состояние стресса?
@olalitvinof55
@olalitvinof55 Год назад
в многом да хотя токсины и вирусы тоже могут быть причиной
@Самат-п6у
@Самат-п6у Год назад
@@olalitvinof55 Здравствуйте. У меня выявили аит. Есть небольшое удушье и отдышка. Мог ли заболеть дыша картрерном газом. Не обработанный газ в машине диоксид. Либо все таки это нервы ? Спасибо
@olalitvinof55
@olalitvinof55 Год назад
@@Самат-п6у не думаю что это причина. скорое фактор ускоряющий. Я думаю отдышка у вас от избытка железа что часто бывает при АИТ
@Самат-п6у
@Самат-п6у Год назад
@@olalitvinof55 железо сказали в норме. Но сердце бьется часто. Возможно ли тогда что причиной может быть кишечник или печень,поэтому и щитовидка страдает
@ЛюдмилаШендрикова-и2н
@ЛюдмилаШендрикова-и2н 10 месяцев назад
@@olalitvinof55 Я мясо два года не ем, зато стало меня пробивать на сладкое и хлеб.Вес набирать стала.Сейчас как неделю перешла на без глютеновую диету.L- тироксин 17лет принимаю 100-125мг.по диагнозу АИТ и Гипотиреоз.
@juliakoroljova3219
@juliakoroljova3219 Год назад
ПАЛЕО диета исключает продукты антинутриенты. Именно за счёт этого улучшается состояние здоровья, так как исчезают дифициты.
@olalitvinof55
@olalitvinof55 Год назад
смотрите следующие видео. Про антинутриенты - последние исследования говорят о том что взгляд на антинутриенты был ошибочным и у природу нет антинутриентов. И те самые антинутриенты оказываются играют впжнецшую роль в организме и фитины и тахины и глютен.
@КатяЮдина-у5ж
@КатяЮдина-у5ж Год назад
Здрастуйте, Вы сказали что при заболевании АИТ и гипотиреозе можно перепелиные яйца. Не могу такой информации найти. Скажите пожалуйста чем они отличаются от куриных, я имею виду при этих заболеваниях
@olalitvinof55
@olalitvinof55 Год назад
в них почти нет йода
@КатяЮдина-у5ж
@КатяЮдина-у5ж Год назад
@@olalitvinof55 Спасибо.
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 4 месяца назад
так вы про что базарите? про гипотериоз или АИТ? это разные диагнозы
@olalitvinof55
@olalitvinof55 4 месяца назад
Не совсем по статистике у всех у кого гипо есть АИТ
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 4 месяца назад
@@olalitvinof55 не факт. у меня 20лет гипо, а антител никогда не было. вы путаете понятия, и часто, , наоборот, у кого АИТ=>обязательно будет гипотериоз, но гипотериоз не всегда АИТ. оч рекомендуем тщательно исследовать тему прежде чем снимать ролики, чтоб не попадать в такие вот неловкие ситуяции
@user-uo6vu3xx3w
@user-uo6vu3xx3w 7 месяцев назад
Много воды лёт, не досмотрела
@МаринаЧубарова-м2ц
@МаринаЧубарова-м2ц 6 месяцев назад
Как только услышала про дырявый кишечник сразу выключила((😢😢😢
@olalitvinof55
@olalitvinof55 6 месяцев назад
Ну и зря у каждой второй ДК особенно после 40
@Оксаназ-ь4г
@Оксаназ-ь4г Год назад
А если при Аит понижен йод?
@olalitvinof55
@olalitvinof55 Год назад
как вы определили?
@АллаГорбачева-ъ4ъ
@АллаГорбачева-ъ4ъ 2 года назад
Простите - 2-3 раза смузи пить и кишки очищать ....?
@olalitvinof55
@olalitvinof55 2 года назад
если никогда не очищали печень впм точно не только помешает а скорее всего очень надо
@ЛюбовьСажнева-б6ш
@ЛюбовьСажнева-б6ш 4 месяца назад
Я так и не поняла, чем же всетаки питатьсч при гипотериозе. Много лишней болтовни . Мы ни на лекции в мед- институте!? Нельзя ли поконкретней? Или опять записываться ( как обычно у всех) на платный вебинар?
@olalitvinof55
@olalitvinof55 4 месяца назад
Уважаемая Любовь, я ничего не рекламирую больше и никуда вас не зову . 3 года да но сейчас уже после 2 года никакой рекламы от нас нет. Более того у нас Рим. Ожидания на сентябрь более 200 человек. На программу приходят те кто понимает иинамыкался и оставляют заявки сами из. Никого не призываем подписываться и прочее. На канале тонны реформации о том как питаться при нипотериозе. Посмотрите поиск и другие видео . Вам и так предоставлено огромное количество информации так стотзотя потрудитесь ввести в поиск рецепты и питание видео, И удачи Чтобы стать здорово надо встать с дивана
@ЛюбовьСажнева-б6ш
@ЛюбовьСажнева-б6ш 4 месяца назад
@@olalitvinof55 Ола! Я никогда не лежала на диване! И всегда копаюсь в поисках нужной информации. У всех все по разному. То, что можно у одних, запрещают другие. Когда я первый раз смотрела ваше видио, я просто диву далась:,, Все как один про меня!!" Все симптомы, как было и у вас. Но, с такими проблемами меня направляли как правило к гастроинтерологу! Я ее просила порекомендовать какую то диету, чтобы не было этих проблем, но она всегда говорила: ,, У вас все нормально! Никакая диета вам не нужна." Я тоже посчитала, что она просто безграмотна в этом отношении. Но, когда я вас послушала, я поняла, что моя проблема- это мой гипотериоз!. Ола! Дорогая! Я вовсе не хотела вас ничем обидеть! И у меня нет такой привычки обижать людей! Я просто в отчаении! Мне 74года и с 30 лет у меня эта проблема. А поледнее посещение эндокринолога вообще повергло меня в шок! Она сказала, что скоро моя щитовидка усохнет и тогда? Что тогда? А ничего! ,, Вы что говорит, до ста лет собрались жить?" Как вам такой подход врача? Ну, как ни странно, у меня еще берутся силы от куда- то! Бог наверное помогает! Я много чего выписала для себя, когда слушала вас. Особенно мне понравилось то, что вы сказали об узлах щитовидки. Если от них можно избавиться, то возможно ли это в моем возрасте? И если ДА! То я приложу к этому все усилия! А про диету при гипотериозе говорят много, но все это неоднозначно!! А мой гастроинтеролог вообще сказала: ,, Я нигде не слышала, что при гипотериозе нужно соблюдать какую то диету?! Нас в институте этому не учили.". Получается- замкнутый круг! А вам я просто поверилаи увидев информацию ,, Как питаться при гипотериозе" Обрадовалась! Но, так ничего и не смогла выписать для себя.. Простите, если я вас так обидела! Это просто крик отчаиния! 🙏🙏🙏
@СофияДарашевич
@СофияДарашевич 6 дней назад
Ой, разочарование
@АннаГельдебрант
@АннаГельдебрант 8 месяцев назад
Ничего не поняла 🫤 АИТ и Гипотереоз это наоборот недостаток ёда в организме, зачем его исключать?
@olalitvinof55
@olalitvinof55 8 месяцев назад
приехали часами на пальцах показываю что избыток йода это причина АИТ и все равно а воз и не не там
@СветланаКороткевич-з6з
А как питаться при послеоперационном гипотериозе? Творог люблю и сметану. Мясо немного куриного.Рыбу не ем
@ГалинаПавлюкова-з7п
Первый раз у вас на канале.Вы врач?
@olalitvinof55
@olalitvinof55 Год назад
Нет ни в коем случае. Врачей сотни тысяч и каждая вторая с проблемой ЩЖ. если вы думаете врачи лечат - конечно ищите врача у нас с чате Бабочка сотри участников которые поняли что врачи не могут вылечить АИТ его можно исцелить самому.
@olgaa1476
@olgaa1476 Год назад
Ольга , спасибо что делитесь информацией ! В нескольких Ваших видео Вы упоминаете про меню на 2 недели при АИТ . А где его можно посмотреть ?
@olalitvinof55
@olalitvinof55 Год назад
время от времени мы публикуем в чате Бабочка в телеграмме
@lorraverbitskaya7093
@lorraverbitskaya7093 Год назад
@@olalitvinof55 здравствуйте,как называется ваш канал в телеграмме ,Бабочку не могу найти 🤔
@olalitvinof55
@olalitvinof55 Год назад
@@lorraverbitskaya7093 есть ссылка в последних видео
@ГалинаТурик-ш8о
@ГалинаТурик-ш8о 9 месяцев назад
Ужас,неужели нет по;тише места?
@yuriy.karpuk
@yuriy.karpuk Год назад
Как на счёт йодированой соли? Лучше не использовать?
@olalitvinof55
@olalitvinof55 Год назад
если АИЯт и гипотериоз ни в кое. случае в ней как раз проблема
@Елена-м4ю1ъ
@Елена-м4ю1ъ 10 месяцев назад
Так при гипо недостаток йода...при гипер избыток... При гипо йодомарин назначают врачи.....
Далее