Тёмный

Как плыть быстрее на открытой воде и в триатлоне? с  

Казахский триатлет
Подписаться 1,6 тыс.
Просмотров 1,9 тыс.
50% 1

По промокоду "казах" - разбор вашей техники плавания по видео и стратегия, как улучшить скорость. Пишите t.me/alex_maus
Снимал на iPhone 13 Pro + Dji Osmo Pocket 3
/ rustmend
/ strava
t.me/+2hLtNfJg... - Телеграм канал
Записаться на онлайн тренинг - пишите в директ
🏊‍♂️🏅 Вы готовы узнать секрет увеличения скорости в воде? В этом видео я раскрываю, как мне удалось существенно улучшить своё плавание и почувствовать реальный прогресс - от 2:20 до 1:52 на стометровке!
💡 С помощью моего нового тренера, мы полностью пересмотрели подход к тренировкам. Теперь вы сможете увидеть моё эволюционное путешествие:
🎥 Записи моих заплывов в бассейне и борьбы с волнами в открытом море.
🧐 Анализ техники и стратегии, которые позволили мне стать быстрее.
🤿 Обзор на новый гидрокостюм и его роль в улучшении моих результатов.
🚀 Дельные советы от профессионального тренера, которые помогут вам тоже плыть быстрее.
🏊📈 И самое потрясающее - я поделюсь своим опытом участия в триатлоне, где я улучшил своё время на плавательном этапе на целых 9 минут - с 44 до 35 минут на дистанции 1900м!
Присоединяйтесь ко мне, чтобы научиться плыть быстрее и эффективнее. Подписывайтесь на мой канал и вместе мы достигнем новых спортивных высот!
👍 Не забудьте лайкнуть видео, если вы нашли его полезным, и поделиться с друзьями, которые также ищут способы усовершенствовать своё плавание.
#Плавание #Триатлон #ОткрытаяВода #СкоростьПлавания #УлучшениеВремени #ТренировкиПлавание #СоветыТренера #Гидрокостюм #СпортивныеЦели #ЛичныйОпыт #СпортивныйПрогресс #БыстроПлавать Instagram и Facebook - продукты компании Meta Platforms Inc., которая признана экстремистской организацией на территории РФ.

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 21   
@kaztri
@kaztri 4 месяца назад
По промокоду "казах" - разбор вашей техники плавания по видео и стратегия, как улучшить скорость. Пишите t.me/alex_maus
@Denis_178
@Denis_178 4 месяца назад
17:56 забавно смотреть разминку на скорости воспроизведения 2) Как многорукий бог Шива.
@kaztri
@kaztri 4 месяца назад
🤣простите, решил ускорить, а то долго 😁
@sav691
@sav691 4 месяца назад
путь к 1:30 надо! еще бы побольше процесса тренировки, у кого нет возможности тренить с тренером, будут что-то для себя брать!
@kaztri
@kaztri 4 месяца назад
Спасибо за коммент ) будем думать)
@timbright397
@timbright397 4 месяца назад
Как я понял за 2 года плавания тоже с нуля. Без гидрика ровное положение на воде сильно зависит о мобильности грудного отдела и плечевых. Гидрик конечно должен поднимать. Кажется у вас не хватает ротации и левой рукой сильно по воде бьете на вкладывании, нужно вкладывать руку под 45 градусов разрезая воду, чтоб рука была сразу готова сделать гребок
@kaztri
@kaztri 4 месяца назад
Замечания по делу, работаем над этим
@Михаил-м4г9ш
@Михаил-м4г9ш 4 месяца назад
Посмотрел с интересом! На два гребка комфортно дышать на дальних заплывах?
@kaztri
@kaztri 4 месяца назад
Спасибо за коммент! Да, только так и комфортно! Ну по крайней мере мне и на триатлонах мне кажется большинство так дышит)
@alenagofman3239
@alenagofman3239 4 месяца назад
😊в новом гидрике плечи и руки красивые
@kaztri
@kaztri 4 месяца назад
🙆‍♂️
@memoryflash3757
@memoryflash3757 4 месяца назад
в конце вы делали серию, 7 по 140 (вроде), какой отдых делаете между подходами?
@kaztri
@kaztri 4 месяца назад
20-30 сек что ли))))
@memoryflash3757
@memoryflash3757 4 месяца назад
@@kaztri ого, круто👍
@maxfax77
@maxfax77 4 месяца назад
Какой рост и вес?
@kaztri
@kaztri 4 месяца назад
189/74
@dimitrisalnikov3965
@dimitrisalnikov3965 4 месяца назад
У меня все начало плыть как только начал ходить к тренеру по триатлону
@kaztri
@kaztri 4 месяца назад
И как начало то?) какие результаты
@СергейАндреев-ь5л
@СергейАндреев-ь5л 4 месяца назад
Как всё-таки плыть быстрее на открытой воде. А то какой-то видео развод с заголовком-заманухой и пустым содержимым!
@kaztri
@kaztri 4 месяца назад
Если для Вас вопрос остался открытым - значит не получилось усвоить информацию, сказанную на видео. Смотрите еще раз.
@СергейАндреев-ь5л
@СергейАндреев-ь5л 3 месяца назад
@@kaztri не у всех есть 40 минут слушать рассказы о своей жизни других людей. Поэтому заголовок , не соответствующий тексту - оскорбление слушателей!🤨
Далее
PERFECT PITCH FILTER.. (CR7 EDITION) 🙈😅
00:21
Просмотров 4,5 млн
Living life on the edge 😳 #wrc
00:17
Просмотров 7 млн
ВЫЖИЛ В ДРЕВНЕМ ЕГИПТЕ!
13:09
Просмотров 180 тыс.
PERFECT PITCH FILTER.. (CR7 EDITION) 🙈😅
00:21
Просмотров 4,5 млн