Тёмный

Как победить зависимость от курения? Особенности работы мозга и принцип формирования доминанты 

Академия смысла
Подписаться 41 тыс.
Просмотров 151 тыс.
50% 1

Как изменить вредную привычку с помощью мышления? Как бросить курить, учитывая знания о работе мозга? Какие инструменты помогают побороть зависимость и вести здоровый образ жизни?
В этих вопросах поможет разобраться выпускник трех ступеней Академии Смысла Дмитрий Строгин, рассмотрев принцип работы «доминанты», ее формирования, а также управления с помощью методологического инструмента «факт-карта».
_____________________
Школа мышления Академии смысла - это офлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления, основанные на последних научных исследованиях мозга.
Чтобы подать заявку на обучение и узнать подробности, переходите по ссылке intellect.academy/.
Заходите в другие наши социальные сети, чтобы узнать больше о мозге, мышлении:
ВКонтакте - sense.academy
Telegram - t.me/senseacademy
Одноклассники - ok.ru/group/63122308726968

Опубликовано:

 

10 апр 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 498   
@akademyaoffline1
@akademyaoffline1 4 года назад
0:30 Как перестать курить с помощью мышления 2:20 Что такое доминанта? 7:45 Почему люди курят? 10:00 Почему хотим бросить курить? 13:00 Почему не получается бросить курить? 17:17 Как курение мешает удовлетворять потребности 18:33 Что происходит на самом деле во время курения? 19:50 Принцип действия никотина 27:48 А это поможет? 32:10 Пример факт-карты 32:30 Последовательность работы с доминантами 38:00 Зачем работать с собственным мышлением? 39:24 Почему не работает «сила воли»
@user-jj8rh6to2t
@user-jj8rh6to2t 4 года назад
А как бросить пить алкоголь. Брат пьет. Вся семья страдает. Помогите.
@dm92mk
@dm92mk 3 года назад
я не курю примерно 12-ть месяцев, у меня на канале есть видео с моим личным интересным методом, как я бросил! Многим помогает
@ludmilagrebe4987
@ludmilagrebe4987 2 года назад
Вопрос к автору, если человек курит много лет за45, т.е уже не молодой, есть желание бросить, но конечно оправдания- что останется, а главное боязнь, что всё в организме поменяется, возникнут проблемы, раздражительность, поправится , обострятся хронич. Заболевания, т. Е какой то страх,как отреагирует организм, тот же "стул", ведь все завязано с обменом веществ, т.е и эти проблемы. Т.е есть страх, как отреагирует организм?.... Если вы бросаете курить со стажем 5 - 10 лет, это наверное проще, чем со стажем , длиною в жизнь.... Прошу ваши пожелания и советы, буду очень благодарна! Спасибо!Очень надеюсь, на ответ, так как, вы детально подходили к этому, когда бросали...какие первые шаги и т.д, и последствия для таких сл стажем, благодарю!
@user-ue8xd1jz7y
@user-ue8xd1jz7y 2 года назад
Vvvg
@user-rh3co4ge4n
@user-rh3co4ge4n 2 года назад
@@user-jj8rh6to2t Аллен Карр лёгкий способ бросить пить
@user-sw8ex7ie9o
@user-sw8ex7ie9o Месяц назад
Лекцию прослушала . На середине решила скурить последнюю сигарету. Затем досмотрела до конца. Прошло два с половиной года.Так и не закурила. Как отрезало.Из тысяч лекций мне помогла только эта.Бесконечная благодарность Дмитрию.
@RodionovPtr
@RodionovPtr 4 года назад
Просто напишу комментарий, что лекция-пушка, чтобы алгоритмам ютуба полюбилась это видео) смотрел очень внимательно.
@akademyaoffline1
@akademyaoffline1 4 года назад
Спасибо вам!
@stariy_gamer
@stariy_gamer 2 года назад
Не курю 75 дней . Посмотрел эту лекцию, и сделал как говорит лектор. Всё работает! P.S. курил 23 года.
@nepe6op
@nepe6op Год назад
Почему решил снова начать курить?
@user-dm1fn1nj5o
@user-dm1fn1nj5o Год назад
Я очень рада за вас! Вы как
@---pm9tw
@---pm9tw 8 месяцев назад
@@user-dm1fn1nj5oне может вам ответить на данный момент,он на перекуре 😂
@user-pl4kg8fn7g
@user-pl4kg8fn7g 3 месяца назад
@@nepe6op курить круто
@user-yy1xp6hp8g
@user-yy1xp6hp8g 2 года назад
Я просто понял что хочу быть свободен, бросил все сразу и курить и пить и кофе тоже! Вкус свободы, это самое прекрасное что может быть , ведь зависимость это тюрьма.
@hehuh9133
@hehuh9133 2 года назад
А долго ли был зависим? Может из-за того что срок зависимости был не долгим, то и слезть получилось с первого раза, а не тянуть этот канат несколько лет. Моя гипотеза, просто интересно :3
@user-hw7yy2zu2x
@user-hw7yy2zu2x 2 года назад
Самое потрясающее видео!!!!!Вот, что действительно надо посмотреть всем курильщикам и почаще проводить эту лекцию.Она действительна поможет встать на путь к очищению окружающего мира!!!Огромное спасибо за такую потрясающую подачу информации.Аплодирую стоя!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@tresurehunteruk
@tresurehunteruk 3 года назад
Очень хорошая лекция! пример про друга и врога👍👍👍! У меня 3-й день без курева, продолжаю держатся!
@natashamarquardt3290
@natashamarquardt3290 3 года назад
Molodetz!!!
@style4185
@style4185 3 года назад
Не надо держаться,нужно понять,что не надо это
@NinaAlekperova
@NinaAlekperova 3 года назад
Закон отрицания отрицания
@user-kh2cp2rm9r
@user-kh2cp2rm9r 3 года назад
курить бросил?
@user-wc6hi7nb9x
@user-wc6hi7nb9x 3 года назад
Ну как, бросил?))
@olegsi5641
@olegsi5641 4 года назад
Одна из лучших дипломных работы, которую можно применять на практике.
@akademyaoffline1
@akademyaoffline1 4 года назад
Спасибо большое!
@besko788
@besko788 3 года назад
Это что дипломная работа? Я думала лекция
@besko788
@besko788 3 года назад
Где это преподают, что за специальность, что за направление?
@IrinaSister
@IrinaSister Год назад
Бросить курить=бросить любимого человека или когда тебя бросили. Ты будешь искать встреч, могут быть даже мимолётные интимные встречи. Но время и это вылечит, насиупит момент истины и вы будете недоумевать от того, что когда-то не могли жить без этого человека, начнёте видеть все его недостатки и радоваться, что вовремя от него вас судьба отвела. Может для кого-то это странная аналогия, но это действительно так. Как только вы забудете когда именно выкурили свою последнюю сигарету, вот тогда наступит полная свобода!!!
@forestinvestor8665
@forestinvestor8665 Год назад
ох да. а закурить ето как приятный первый поцелуй что ли )))) Выкурил недавно 1. понравилось так ))) не передать словами ) Странно конечно, но у меня ето так )
@Vasiliisprint
@Vasiliisprint 4 года назад
Тот самый момент, когда все курильщики задумались о чистке зубов)))
@vitgun6935
@vitgun6935 3 года назад
Это гениально. Друг-это враг. Офигенная концепция
@user-ls4tr4qb8k
@user-ls4tr4qb8k 4 года назад
Как хорошо молодой человек рассказывает. Спокойно, без лишних слов. Приятно слушать.
@akademyaoffline1
@akademyaoffline1 4 года назад
Спасибо!!)
@dianadanielian4385
@dianadanielian4385 4 года назад
Дмитрий, это фантастическая лекция, огромнейшее Вам спасибо!
@dmitrystrogin7063
@dmitrystrogin7063 4 года назад
Diana Danielian спасибо Вам за отзыв!
@SanchezKun72
@SanchezKun72 3 года назад
Одна из самых дотошно понятных схем в моей жизни! Хоть я и не курю сам, но почувствовал как мой мозг проглотил факты и усилил доминанту отвращения к курению.
@user-gs8ip9gc4c
@user-gs8ip9gc4c 3 месяца назад
хххффффффффффффффффффФф
@user-yq1xh6qv8m
@user-yq1xh6qv8m 4 года назад
Спасибо. Перестал курить. Система абсолютно рабочая. И не только на отказе от курения, думаю. Непрерывный стаж - 30 лет, считал себя неисправимым нарком. Просмотрел, ещё раз просмотрел, продумал, составил карту, на ночь Карром добил и.... Утром свободаааа. Без психов, без нервов, с кайфом. Рекомендую всем. Просто нужно подумать правильно. Ещё раз спасибо АС и АВ!!!
@dmitrystrogin7063
@dmitrystrogin7063 4 года назад
Александр, это здорово! Это потрясающе! Действительно, система, построенная с учётом "законов" мозга, учитывающая фундаментальные принципы его функционирования и системность нашего поведения, не может не работать. Вы очень верно заметили, что "просто нужно подумать правильно" -- ведь при том, что никотиновая зависимость хоть и имеет физическую базу, всё же является на 99% психологической иллюзией, так что способ думать о проблеме здесь играет решающую роль, и при правильном настрое и способе думать противоречие разрешается, и вся "психическая энергия" патологической доминанты переходит в доминанту здоровую и желательную, отсюда и появляется та самая незабываемая "свобода" с "кайфом"! Этот поистине прекрасный момент освобождения ни с чем не спутаешь!
@aammssaamm
@aammssaamm 4 года назад
Ладно врать-то.
@polinakomar
@polinakomar 3 года назад
Благодарю Дмитрия и Академию Смысла за эту лекцию! ❤️
@ratslayer9470
@ratslayer9470 2 года назад
Не за что! Обращайтесь!) Могу устроить вам персональную лекцию в вашей мягкой постели)_
@user-ey6he4cs4k
@user-ey6he4cs4k 4 года назад
Просто гениально! У меня просто нет слов.
@user-uf5sd8py2h
@user-uf5sd8py2h 4 года назад
Шикарное изложение матчасти на доске, впервые так понятно увидела. Удалось прочувствовать каждый момент, скорей всего он будет ключевым в решении бросить. Будьте здоровы и спасибо вам
@Parser_Pro
@Parser_Pro 2 года назад
Вы не отказываетесь от чего то а прекращаете, это великая разница!
@user-eb6hu8lw7o
@user-eb6hu8lw7o 3 года назад
Огромное спасибо, Дмитрий!!!
@gazim1979
@gazim1979 3 года назад
Блестящая лекция! огромнейшее Вам спасибо! Дослушал до конца, многое понял! Лайк!
@Hikari-54
@Hikari-54 2 года назад
Великолепная лекция. Все структурно и последовательно изложено, без лишних слов и терминов, но на достаточно глубоком уровне. А самое главное - тема касается и волнует очень многих людей, включая меня. Я очень рад, что посмотрел это видео. Большое спасибо за проделанную работу.
@anastasiasmigelskaya6658
@anastasiasmigelskaya6658 3 года назад
Отличная лекция. Спасибо вам!
@user-hd6cp1oe2y
@user-hd6cp1oe2y 3 года назад
Дмитрий спасибо большое, я в восторге !)
@irynadautova2607
@irynadautova2607 2 года назад
Такой неординарный, интересный и комплексный подход. Браво. Я в восторге от услышанного
@marynka.fediuk7
@marynka.fediuk7 2 года назад
Огромное огромное благодарство! Полезно и понятно ! Слезы льются от радости !
@user-df8dy6rh1f
@user-df8dy6rh1f 4 года назад
Замечательно! Хороший и не сложный (субЪективно)) каркас. Как же много всего, что можно подставить вместо курения =) Благодарю!
@akademyaoffline1
@akademyaoffline1 4 года назад
Спасибо Вам!
@user-qs3qw4yu2l
@user-qs3qw4yu2l 4 года назад
Здравствуйте, действительно, мозг нагенерит сознанию любые объяснения, лишь бы получить своё. Видимо, когда нет удовлетворения жизнью, мы рискуем создавать себе препятствия сами. Так, на контрасте, решая "искуственные" проблемы, топчемся на месте. И, вроде жизнь обретает смысл. Спасибо!👍
@dmitrystrogin7063
@dmitrystrogin7063 4 года назад
Анастасия Черепанова точно подмечено! спасибо за отклик!
@dazzlybird
@dazzlybird 4 года назад
Боже! Спасибо большое! Супер умный чел!
@dmitrystrogin7063
@dmitrystrogin7063 4 года назад
Данияр Калыбаев благодарю!
@Letikuti
@Letikuti 2 года назад
Я после вашего видео не курю с 06.06.21. Уже 2 месяца! Курила больше 20 лет, последнее время около 2 пачек. И сейчас я понимаю, что не буду курить!! Отличная факт-карта! И реально сработала со мной!
@nepe6op
@nepe6op Год назад
Почему решила снова начать курить?
@Letikuti
@Letikuti Год назад
Я не курю уже почти 2 года. И не собираюсь. Спасибо за это факт-карты
@Letikuti
@Letikuti Год назад
@@nepe6op где это написано??
@user-dm1fn1nj5o
@user-dm1fn1nj5o Год назад
Класс! Вы как ?
@user-dm1fn1nj5o
@user-dm1fn1nj5o Год назад
​@@LetikutiКруто!! Как же это здорово!!! Вы молодец!!!!
@user-ii1ow9yn1x
@user-ii1ow9yn1x 3 года назад
Весьма разумно. Добродеятельно.
@raduga6243
@raduga6243 2 года назад
Спасибо. Было очень интересно и наконец то я стала понимать, как работает зависимость и как из этого круга выйти. Выяснилось, что я стала больше времени уделять сопротивлению, что пошли у меня косяки
@user-nc5uq5yx8u
@user-nc5uq5yx8u Год назад
настолько грамотно, понятно и корреляции с Карром ещё никто не подводил. Лайк чисто для алгоритма ютуба 🎉
@yaarismile515
@yaarismile515 3 года назад
Низкий вам поклон. Вы мне очень помогли)
@lolamundi
@lolamundi Год назад
Спасибо большое за эту лекцию! Браво!
@user-pp7sy2nz5p
@user-pp7sy2nz5p 2 года назад
Огромное спасибо! Всё доступно и ясно.... Очень помогло! Постараюсь держать это у себя в голове,во время отвыкания!!! Всего доброго!
@user-yu3sw5mo1o
@user-yu3sw5mo1o 2 года назад
Спасибо! Интересно, познавательно и очень чётко в схемах доступно для курильщиков. Отличные Метафоры 😀💥
@user-vg5vw3ke1c
@user-vg5vw3ke1c 3 года назад
Ооочень понравилась лекция.Сложные вещи и так доступно.У вас талант излагать .Звхватили мое внимание с первых минут.У меня вопросы с питанием.Но ваша лекция универсальна.Спасибо
@mariyamalushkova927
@mariyamalushkova927 2 года назад
Замечательная лекция. Спасибо!
@mynameisch9157
@mynameisch9157 3 года назад
Чуствую это видео выход из тоннеля! 👍
@irynanoti6549
@irynanoti6549 3 года назад
Спасибо огромное !Благодаря вам бросила курить!
@forestinvestor8665
@forestinvestor8665 Год назад
сейчас не хочется?
@free115
@free115 2 года назад
Я 30 лет курил, уже 2 года не курю. Не надо изучать какие-то схемы и карты. Надо понять ради чего ты хочешь бросить курить и не надо думать что всевышний поможет. И Вы должны понимать, что бросить будет не легко и Вы должны быть готовы к этому. Мне полгода снились сигареты и кошмары, но я справился с этим. И Вы справитесь. Перестаньте сочинять отмазки почему Вы не можете перетерпеть очередную сигарету. И не надо бросать с понедельника или с первого числа. Брось сейчас.
@user-mq1rp6rc6f
@user-mq1rp6rc6f 6 месяцев назад
Не пугайте людей 🙈🙈🙈 10 дней не курю и близко никаких кошмаров и т.д. ни разу не снились сигареты. Наяву все чаще вообще о них забываю, хотя всего 10 день...Первую недельку, да...поколбасило, но опять же, наплывами. Ты привыкаешь к ним отчасти. Нужно понимать, что у этого желания, есть начало и конец! Главное не паникуйте. И не ведитесь на внутренние торги. Это ваша зависимая часть мозг. Решайтесь, ребята !!)))
@ronnied2845
@ronnied2845 3 года назад
Спасибо, это потрясяюще!
@AnkaPulemetchica
@AnkaPulemetchica 2 года назад
Спасибо! Видео очень понравилось! Планирую расписать также все для своих целей: регулярно заниматься спортом ; правильно питаться; перестать есть много сладкого. Классно! Что данный материал ролика помогает для любых ситуациях с зависимости и внедрением новых привычек! Много полезой информации 🔥
@alexeytarasovart
@alexeytarasovart 3 года назад
Спасибо большое! Очень интересно)
@user-mq1rp6rc6f
@user-mq1rp6rc6f 9 месяцев назад
Шикарная лекция! Читала Карра, не помогло. Но эти схемы, графики, разложили все по полочкам. Спасибо огромное!!!!! У меня все получиться!😌🙏
@user-mq1rp6rc6f
@user-mq1rp6rc6f 6 месяцев назад
Фух, я решилась!) Не курю 10 дней) Настроение отличное!)
@user-nc4rh7dh8m
@user-nc4rh7dh8m 3 года назад
🌷Молодец.Спосибо!
@Alisa0909
@Alisa0909 3 месяца назад
Благодаря Вашему Труду я отказалась от кофеина на следующий же день. Огромная Благодарность Вам 💎💎💎
@user-jh3tr6ck5h
@user-jh3tr6ck5h 2 года назад
Супер 👏. Благодарю 🙏. Пошла карту чертить . Как раз то что мне сейчас нужно .Очень хорошая подача материала .
@user-wh5rz9lk7w
@user-wh5rz9lk7w 4 года назад
Хороший доклад. Доступно, лаконично.
@akademyaoffline1
@akademyaoffline1 4 года назад
Спасибо!!
@user-ib3po7eu3h
@user-ib3po7eu3h 4 года назад
Спасибо! Кратко и ясно.
@akademyaoffline1
@akademyaoffline1 4 года назад
Спасибо!)
@annatana197803
@annatana197803 4 года назад
Отлично! Спасибо огромное!
@dmitrystrogin7063
@dmitrystrogin7063 4 года назад
Анна Скорнякова благодарю за отклик!
@user-dh4zc5sw4q
@user-dh4zc5sw4q 3 года назад
Молодец, всё чётко и ясно мне очень помог. Спасибо большое)
@user-uv4hg4wz6d
@user-uv4hg4wz6d 4 года назад
Браво!
@dmitrystrogin7063
@dmitrystrogin7063 4 года назад
анна свириденко благодарю!
@user-gx7hy2wg9j
@user-gx7hy2wg9j 8 месяцев назад
Огромное спасибо лектору, четко, ёмко, хорошая подача материала
@user-nt2hi9cl3x
@user-nt2hi9cl3x 2 года назад
Красавчик! Очень наглядно! Четко, системно!
@user-cv5mb6ot6o
@user-cv5mb6ot6o 4 года назад
Какой молодец! Систематическая проработка. Ещё раз осознанно просмотреть ( с конспектом) и готов алгоритм работы с плохими привычками. Вдумчивый парень. Академия смысла явно систематизирует мышление. Понравилось!!!
@akademyaoffline1
@akademyaoffline1 4 года назад
Спасибо большое!
@user-mt1io8xe9q
@user-mt1io8xe9q 4 года назад
Шикарно !
@dmitrystrogin7063
@dmitrystrogin7063 4 года назад
Денис Субботин спасибо!
@dilfuzakhaydarova8060
@dilfuzakhaydarova8060 3 года назад
Благодарю вас. Супер.
@greenworld6877
@greenworld6877 3 года назад
Отличный парень! Супер лекция 👍❤
@ratslayer9470
@ratslayer9470 2 года назад
Он выглядит как типичный омега. Некрасивый
@PASPARTU1994
@PASPARTU1994 3 года назад
молодец,хорошо подошел к вопросу, полностью согласен.
@user-bd1vs1xm9x
@user-bd1vs1xm9x 2 года назад
Дмитрий, спасибо, технично, доходчиво, не затянуто, словом - инструмент, которым можно воспользоваться, что я и сделаю. Начинаю копить критическую массу, и изживать собственные патологические доминанты. Спасибо ещё раз. Курпатов А. В., похоже добрый гений - Явление . Он, его наука, реально меняет людей, и реальность.... Потрясающе. Мне очень кстати Ваша работа, спасибо ещё раз.
@forestinvestor8665
@forestinvestor8665 Год назад
как сейчас? получилось что то.?
@marthamartha900
@marthamartha900 4 года назад
Чудесная лекция, Дмитрий! За "надеваем обувь" отдельное спасибо, бальзам для ушей!
@dmitrystrogin7063
@dmitrystrogin7063 4 года назад
Martha Martha благодарю за приятную обратную связь!
@volodymyrkyliushyk9275
@volodymyrkyliushyk9275 2 года назад
Большое спасибо
@Svetlana_grin
@Svetlana_grin Месяц назад
Спасибо вам огромное, я здесь нашла похоже самый главный элемент "курение-это когда кажется, что что-то происходит, хотя на самом деле ничего не происходит", в моем случае, ещё и что что-то такое сделала, хотя нихрена не сделала, но дофамин даёт такое ощущение при курении Мне было 15 лет и несколько лет не происходило ничего интересного по-настоящему для меня, а курение дало иллюзию насыщенность жизни, вместо того, чтобы СОЗДАТЬ жизнь с действительно интересным событиями и общением. В 15 лет у меня не получалось, а сейчас - уже совсем другое дело. Нахрен эту иллюзию типа покурила-это произошло что-то интересное. Спасибо, что в лекции упоминали об этом-это именно моя зацепка за курение, мне надо было услышать именно эту формулировку-её мой мозг воспринял❤️🙏 Благодарю от души 🍀
@MosAkril
@MosAkril 2 года назад
Браво! 👍
@user-pd4un5hc2y
@user-pd4un5hc2y 3 года назад
Дмитрий супер молодец! Уже несколько лет хожу вокруг да около методом проб и ошибок, а видео просто и легко обобщило все "набитые шишки" и сложило пазл! Составила свою карту, надеюсь поможет!
@user-cj3ho8ss9u
@user-cj3ho8ss9u 4 года назад
Молодец!
@user-ux1ko2xy7h
@user-ux1ko2xy7h 3 года назад
Большое спасибо за лекцию и за возможность заглянуть "за кулисы Академии". Я не курю. Пытаюсь применить это к еде))
@user-cv4se3eo3c
@user-cv4se3eo3c 2 года назад
Спасиба всем над этим работали.Мне очень помогли этот лекция. Я бросил курить. СПАСИБА ОГРРОМНЫЙ. АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН.
@user-uu2dm1jt6u
@user-uu2dm1jt6u 4 года назад
Очень крутая лекция! 😳👍👍👍
@akademyaoffline1
@akademyaoffline1 4 года назад
Спасибо вам за отклик!
@user-cq5jp4ve3j
@user-cq5jp4ve3j 3 года назад
очень хорошо спасибо)))
@user-bx8lb3bu3e
@user-bx8lb3bu3e 4 года назад
Молодец, все хорошо понятно изложил)
@akademyaoffline1
@akademyaoffline1 4 года назад
Спасибо Вам!
@Itakecareme
@Itakecareme Месяц назад
Спасибо ❤
@user-yg3kg1ii5v
@user-yg3kg1ii5v 3 года назад
Благодарю
@user-cd4oy6ym7k
@user-cd4oy6ym7k 3 месяца назад
Благодарю вас!
@jast_youtube
@jast_youtube 7 месяцев назад
Однако впечатлил! Благодарю за информацию.
@user-tm8te5zl9c
@user-tm8te5zl9c 3 года назад
Очень круто!))
@user-pn3zo9mq2i
@user-pn3zo9mq2i 4 года назад
очень полезно и интересно
@user-ed3jl5wr7s
@user-ed3jl5wr7s 3 года назад
Супер!!! лекция! Молодец! про Алкоголь еще запиши!
@oneone2478
@oneone2478 2 года назад
Спасибо, хорошая информация
@user-tu1mk5yh8l
@user-tu1mk5yh8l 2 года назад
Молодец, спасибо!
@Gebenzimirbitter
@Gebenzimirbitter 6 месяцев назад
Огонь!
@user-sr3te1df9f
@user-sr3te1df9f 4 месяца назад
Просто гениально! У вас талант,записывайте еще лекции
@tri.porchnytri.porchny8011
@tri.porchnytri.porchny8011 3 года назад
Молодец!!! Отличная работа!!!
@marinakuranova2946
@marinakuranova2946 6 месяцев назад
Очень круто!!!! Спасибо!
@light_inside.
@light_inside. 2 года назад
Офигеть! Просто вау! Курила 18 лет, несколько раз бросала курить и снова начинала, после вашего видео почитала отзывы, еще раз посмотрела, составила карту и в тот же день бросила курить навсегда. Спасибо вам огромное! Теперь хочу попробовать с помощью этой схемы избавиться от пищевой зависимости.
@forestinvestor8665
@forestinvestor8665 Год назад
а сейчас как? хочется курить?
@braadon6074
@braadon6074 3 года назад
лучшая лекция
@user-lf6oz8mv6d
@user-lf6oz8mv6d 3 года назад
Соглашусь!
@greenj-faberje1881
@greenj-faberje1881 3 года назад
Вы огромный молодец, нам брать с Вас пример.
@krumoliga
@krumoliga 3 года назад
Это можно применить для шопоголика тоже 😉 Спасибо большое 😊
@user-xj3lz9re4h
@user-xj3lz9re4h 4 года назад
Спасибо за лекцию! Буду пробовать применить на практике. Курить, правда, уже давно перестал, но есть у меня одна проблема…
@_IIURI_
@_IIURI_ 4 года назад
Молодец,всё правильно раскидал.У меня примерно такая же картина в голове по поводу курения,и пока она не была сформирована срывался время от времени.
@user-ez4lt9wn8e
@user-ez4lt9wn8e Год назад
Как правильно подметил в самом конце автор, это действительно изящный способ сформировать доминанту на действие. Очень красиво)
@user-sb7wq2eb6m
@user-sb7wq2eb6m Год назад
Спасибо, не много сложно, без изучения концепции Курпатова.
@user-im2te8ok8g
@user-im2te8ok8g 2 года назад
Спасибо большое! Вау! Вау! Вау!
@sofiisakova9732
@sofiisakova9732 9 месяцев назад
Дмитрий, отличная лекция, не похожа на остальные "как я бросил курить", которые так и не помогли.
@Lena-zipo888
@Lena-zipo888 Месяц назад
Согласна. Я очень трудно жила, никогда в голову даже такое не приходило
@user-yl9cj5pf2g
@user-yl9cj5pf2g 3 года назад
Вроде все что и так знаешь, а изложено другими словами :) Спасибо, будем идти "переставлять ручку" :) ;)
@user-pj7vz3tg8r
@user-pj7vz3tg8r 3 года назад
Очень круто мне помогло понять
@nikolayart86
@nikolayart86 3 года назад
Отличное видео! Я сам тоже бывший курильщик и сейчас другим помогаю от этого избавиться
Далее