Дофамин, Паркинсон, Шизофрения и возбуждающий сыр!) Вячеслав Дубынин 

А ещё много дофамина выделяется, когда слушаешь ваши лекции. Спасибо вам за эти положительные эмоции

один человек сделал для образования больше, чем всё министерство образования))

Как хорошо, что интернет даёт возможность послушать таких умных людей

Восторг и восхищение. Как хорошо, что благодаря интернету, лекции специалиста ТАКОГО УРОВНЯ доступны всем. Интересно. Понятно. Полезно.

"Чем больше мы знаем о мире, тем адекватнее наше поведение". Потрясающе!))

В это мутное время ясность мысли докладчика вселяет уверенность в завтрашнем дне слушателя. Вячеслав, спасибо за лекцию!

Кто ждал рассказ про сыр?))🧀🧀🧀

Слава Богу, что в нашей стране есть такие преподаватели. Повезло студентам.

Браво, профессор. Очарован вашим стилем изложения довольно не простого материала - нейрохимия мозга. Прослушал все доступные лекции. 👍👏 Но такой вариант изложения материала, 15-20' очень удобен для восприятия. Благодарю. Долгих лет вам плодотворной творческой работы🙏

Вижу Дубынина - сначала лайк, потом просмотр) Лектор высочайшего класса!

Я учусь на медицинском факультете, много нового узнала за эти 18 минут, это потрясающе, вы подарили мне дофамин, спасибо!

Мои миокины мне постоянно твердят: "Старик, давай приляжем и просто полежим, а ?!". Особенно в конце рабочего дня и недели. И если я так поступаю, то получаю такой мощный выброс дофамина ,что лежание на диванчике можно сравнить с наркотической зависимостью.

Вячеслав Альбертович , вы реально невероятно крутой преподаватель 👍👍👍. Как хорошо , что вы есть !!! Крепкого здоровья и удачи вам во всём! Спасибо большое вам за ваши лекции и обзорные видео!

Вячеслав Альбертович, у меня образование 9 классов. Но мне очень нравится слушать ваши лекции. Мне уже 43 г. Никогда бы не подумал что это так интересно. Спасибо за ваш труд.

Как можно такие сложные вещи объяснять так легко? Пожалуйста, продолжайте снимать подобные видео 🤗 У вас дар!!!

Долгих лет жизни Вячеславу

До-фа-ми-н,прямо музыка радости!

Я заметила, что поешь хороший сыр и поднимается настроение)

Професор Вы мой дофамин..., каждое утро начинаю с прогулки и прослушивания Вашей лекции. Огромное спасибо за Ваш труд ! Здоровья Вам и счастья!

УВАЖАЕМЫЙ В.ДУБЫНИН, ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ОЧЕНЬ СЛОЖНУЮ ТЕМУ И ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ.

Умнейший человек, лучший лектор, время проведённое с вами лучшая L-dopa. И спасибо за книги 📚 люблю их перечитывать.

Добрый вечер, большое спасибо за вашу работу.

И не только с возрастом, большое количество сравнительно не пожилых людей вообще ничего не хотят менять, новое узнавать и учиться дальше

Спасибо ! Мне 60 , я остаюсь в своем размере уже последние 40 лет . Танцую хип хоп , обожаю двигаться , детство в одном месте . Ненавижу музеи , самолеты , машину ( приходится рулить , живу в США ) Если я болею , то лучшее лекарство - это предложить мне пойти в лес , поиграть в теннис или полететь на море .... Сразу иду на поправку . Танцевать могу в любое время суток , кстати очень мешает выстроить режим сна . Любая заводная музыка врубает ноги , и понеслось . Я везунчик , такая моя особенность помогла мне выйти из тяжелейшей депрессии после смерти мужа от рак легких . Если я загрустила , то знаю как спасаться , включать музыку , бежать , прыгать в холодный бассейн ... Естественно меня любят дети , они на меня реагируют по другому , видят во мне ребенка . Помимо танцев я еще обожаю интересные лекции по квантовой физике , литературе , медицине , философии ... Но смотрю их всегда стоя , сидеть не могу вообще .

Вячеславу Альбертовичу глубочайшее уважение! Любимейший лектор!)

Как это хорошо, послушать грамотного человека, ведь не у всех есть возможность посещать лекции в универвитете. Благодарю Вас, пусть Вам хватает времени на все задумки.

Благодарю Вашых родителей за такого эрудированного,трудолюбивого ЧЕЛОВЕКА с большой буквой. Привет из Ташкента ❤❤❤

Один из самых талантливых профессионалов в своей сфере, доносящий просто и понятно важную информацию до всех желающих слышать❤С благодарностью и восхищением!❤

Спасибо за короткую лекцию. Слушаю вас в ускоренном прослушивании - всё отлично воспринимается и на скорости х2. Читала вашу книгу - Мозг и его потребности. Хочу выразить благодарность за понятный доступный язык изложения такой важной темы как нейробиология и нейрохимия мозга. После прочтения становятся понятны бытовые жизненные потребности и через осознание их становится возможным регулирование своего поведения. Раньше я думала, что с какими-то своими поведенческими реакциями мне необходимо бороться и перебарывать себя, но потом углубившись в тему и перестроив некоторые привычки поведения, заменив на более полезные для здоровья - мой уровень жизни значительно повысился. Благодарю вас, Вячеслав Альбертович!

Благодарю Вас, Вячеслав!❤ Вы прекрасный лектор! И очень светлый человек!

После лекций Вячеслава Дубынина сразу хочется спать. Чувство защищенности. Понятно об очень сложном, спокойно, доброжелательно.

15:50 - отвечаю своим опытом: тирозин помог мне нормализовать высокий пролактин, теперь его уровень на середине нормокоридора. Просто принимать один только тирозин малорезультативно, ведь в его усвоении участвуют другие вещества, которых в организме может не хватать. Я в столовой ложке смешиваю тирозин с ZMA + В6 + В2 + В5 + С, всё в порошках, заливаю оливковым маслом и запиваю водой. Принимать надо не постоянно, а по мере необходимости, т.к. тирозин организм может запасать. Соединение тирозина + В6 + В2 в желудке синтезирует В3, который помогает надпочечникам. А без фенилаланина мне НИКОГДА не удалось бы выйти из состояния КПТСР!!! Я жила буквально в постоянном маниакальном неврозе с паническими атаками активного типа, мне было так тяжело, словами не передать! И вот я сдала анализ на уровень дофамина и серотонина, обнаружилась нехватка дофамина, что и было причиной высокого пролактина, и психологического неблагополучия. Я рискнула попробовать фенилаланин и поняла, что он моё спасение. Только его надо принимать лишь при нехватке дофамина. Если у Вас нехватка серотонина, то тогда нужен триптофан. И нельзя принимать фенилаланин один, как моновещество он очень сильно оглушает и усыпляет. Я глубоко спала сутки, не чуя ни голода, ни тревоги, приняв один фенилаланин+В5+С в первый раз. Его надо смешивать с уравновешивающими аминокислотами лизином и треонином. Я смешиваю эти порошки так: Фе(1)+Ли(1)+Тре(3)+ZMA+ В6+В2+В5+С. В столовой ложке всё смешиваю с оливковым маслом и запиваю водой. Уточню, что в этой смеси нет лишних веществ, обязателен даже В5, т.к. он помогает фенилаланину раскрыть его успокаивающее свойство. Лизин и треонин не дадут мозгу впасть в оглушённое состояние, мозг спокойно будет спать ночью и отлично выспится, и легко проснётся. Цинк, магний (ZMA) и В6+В2 помогут всем веществам хорошо усвоиться. Принимать фенилаланин надо симптоматически, лучше всего на ночь. У меня сперва приёмы были каждые 3 дня. Потом психика выправилась, неврозы стали накрывать реже, и теперь я принимаю фенилаланин пару раз в месяц. Всего на всё излечение у меня ушло около 1,5 лет. Сейчас я радуюсь, что открыла для себя аминокислоты, минералы и витамины, что изучила их действие так, что смогла себе подобрать смеси и дозировки и саму себя вытащила из глубокой болотистой ямы психологического неблагополучия. Это путь средней сложности, приходится много читать медицинских исследований. Но результат того стоит! Мне стало несравнимо легче жить!

Согласно исследованию, если человек 20 секунд просто улыбается, возникают положительные эмоции и он ощущает себя более счастливым и радостным. Улыбка стимулирует выработку нейропептидов, противостоящих стрессу, и высвобождает целый коктейль "гормонов счастья" - серотонина, допамина и эндорфинов. Серотонин - это естественный антидепрессант, допамин стимулирует центры удовольствия в мозгу, а эндорфины - натуральные обезболивающие. Д.Абрамс Книга радости.

Нейропластичность может быть связана с психическими нарушениями, начиная с депрессии и заканчивая обсессивно-компульсивными расстройствами (неврозами навязчивы состояний) или звоном в ушах. Чем больше страдающий человек концентрируется на своих симптомах, тем глубже они проникают в его нейронные связи. В самых плохих случаях мозг, в сущности, тренирует себя быть постоянно больным.

Грамотная презентация учёного, просто изложенная, доступная для всякого уровня слушателей. При этом нет популизма и шарлатанства. Благодарю

Спасибо природе .что даёт нам таких умных и интересных людей!!!!И насколько доходчиво преподносит информацию!Здоровья вам Вячеслав Дубинин. Спасибо огромное,что вы уделяете нам время и просвещаете нас !!!👍👍👍👍👍💖🙏🙏💕🌝Нюрнберг!

"Чем больше мы знаем об окружающем мире - тем адекватней наше поведение" (С)

Боже, почему таких людей нет в кабинетах врача. Как плоско подходят неврологи лечению этих заболеваний. Спасибо Вам за Объёмное Знание , Профессор!

Вячеслав Альбертович! Случайно попала на интервью, а теперь прослушала несколько лекций. Я врач с большим стажем. (Терапия). Ваши лекции восстановили, обновили, углубили знания нейрофизиологии, психики. Слов нет выразить значимость, важность Ваших лекций! Дальнейших научных, творческих успехов! И, как Вы пожелали в своем интервью, счастья в личной жизни! У Вас появился еще один фанат. Слежу за публикациями.

Огромная благодарность от потенциальных пациентов за разъяснение о том, через какую призму возможно ещё как- то (полу)адекватно смотреть на реальность 😂

Замечательный Вячеслав Альбертович, не надо даже задумываться, смотреть или нет новое видео с его участием. Не лишайте себя этого удовольствия.

Вячеслав Альбертович, Вы Бог - нейрофизиологии и др. наук!

Огромная вам благодарность, что просвещаете людей, далеких от науки, доносите важную, полезную научную информацию доступным языком.

Этот формат мини-лекций очень удачен. Спасибо огромное! Было б интересно и полезно послушать о диете для повышения уровня дофамина для разных возрастных категорий. В первую очередь для тех, кому за 55. Наверное, в этой возрастной категории тоже есть градации.

У меня от сыра поднялся холестерин. Пол года его ела, как с голодухи.

Как же прекрасно вы всё упорядочиваете и преподносите! Спасибо вам огромное!

Вячеслав!!! Как прекрасно, что у вас теперь есть личный канал!!!

Вячеслав Альбертович, спасибо за популяризацию таких знаний! Очень круто!

Ждём полноразмерные лекции! СПАСИБО

Спасибо большое, Вячеслав. Всегда вас приятно смотреть.

Это же потрясающе👍 спасибо за такие понятные и интересные объяснения!

Благодарю! Вячеслав Альбертович. Всех земных благ вам.

Спасибо большое, Вячеслав Альбертович! Очень интересно как всегда!

Всегда интересно послушать умных людей

Очень интересный материал. Спасибо за ваше время, Вячеслав

Впервые на вашем канала, очень интересно, лаконично, доступно, спасибо!

Благодарю за информацию и проделанную работу. Всех благ Вам! Всем мира!

Спасибо! Ждем новые лекции!

Ну прямо очень интересно, познавательно и доступно для понимания. Спасибо большое за контент !!!

Спасибо большое за лекцию! Всё понятно, не успеваю устать. Короткие мини- лекции - это отличное решение.

как же долго мы ждали свежее видео)))

Вячеслав! Обожаю слушать вас, и просто обожаю! Вы умница!

Спасибо Вячеславу за как всегда блестящие лекции

Очень продвинутые и интересные лекции, спасибо!

Спасибо за ваш труд. Очень интересные лекции. 🙏

Я Вас просто Обожаю с Вашими гениальным лекциями. 💜

Спасибо, доктор. Отличное изложение материала.

Спасибо за эти актуальнейшие темы и слушать Вас одно удовольствие

Коллеги привезли сыр из Махачкалы как раз. Самый вкусный и даже прекрасный! Про сыр проверила, Вячеслав Альбертович 100% Вы правы. Ещё в одной из лекций Вы говорили, что в редиске есть очень полезные для клеток вещества. Вот сыр +редиска=чудо

Нравятся такие познавательные лекции...доходчиво для нас не профессионалов в этой области! В наше время это очень актуально! Спасибо вам огромное за такой важно-интересный ликбез 👍

Вы чудо Вячеслав. Вы сложные вещи передаете простым и лаконичным языком, и в такой приятной манере, что это интересно слушать.

Вячеслав какой молодец! Молодчина! Лекция классная! Спасибо Вячеславу Дубинину!

Как хорошо, что появились короткие ролики! На полную лекцию времени не всегда

Спасибо Вам большое! Очень интересно, понятно и приятно слушать!

Спасибо большое! Прекрасная лекция! Хочется продолжения!

Прекрасная лекция! Благодарю Вас!

Большое спасибо! Лекции очень интересные, нигде такое не послушаешь.

Огромное спасибо за знания, за понятную подачу информации.

Великий талант так ясно донести до слушателей серьёзный материал.

Вячеслав Альбертович, как всегда суперрр круто и ваша подача ооочень доступно понятна и интересно))) большое спасибо, с огромным уважением и хочу пожелать Вам и вашей семье крепкого здоровья и всех земных благ!!!

Большое спасибо за очень увлекательный и полезный рассказ!

Спасибо! Все лекции очень интересные!

Слушать Вячеслава Альбертовича одно удовольствие!Спасибо!Полезная информация.

Спасибо Вам большое за это видео.Тема актуальна для многих.Вы потрясающий лектор.

Спасибо, большое. Пожалуйста, продолжайте создавать свои ролики. Вас приятно и познавательны слушать.

Очень доступно и понятно про сложное :)

Единственный канал, на котором я специально не выключаю рекламные ролики в конце видео в благодарность за полученные знания и за то, что эти ролики не в середине видео. Обожаю ваш канал! Развития и процветания вам!

Вячеслав, спасибо огромное за просветительскую работу! Вас слушать - чистое дофаминовое удовольствие.

полноценные лекции это хорошо, жду.

Спасибо что рассказываете о важных вещах на доступном языке ♥️

Отличный ролик, спасибо Вячеслав!

Большое Вам Уважение. Мне кажется видя положительных , профессиональных людей как вы, становиться лучше, уверенней ( наверно вырабатывается дофамин).

Спасибо огромное за это эту лекцию. Занимаюсь организацией ухода за пожилыми людьми. Паркинсон, деменция, Альцгеймер чрезвычайно распространены, и я всегда задумывалась, откуда берутся эти напасти. Эти знания очень важны. Спасибо, что делитесь, Вячеслав. Подписка, лайк.

Слушаю всегда с большим довольствием! Какой же хороший стиль преподавания, понятное изложение материала и очень приятный голос, такой спокойный и позитивный! Спасибо Вам!!!

Огромное спасибо. Обязательно посмотрю и другие ваши лекции. Очень понятная информация по нейрофизиологии. В период учебы в медвузе информация была не настолько понятна и логична, поэтому достаточно быстро выветрилась. Однозначно много дофамина выработалось. Получила огромное удовольствие.

Очень ценная информация! Да и всеобщее образование людей в нашей стране очень нужное дело!

Рада новому видео.Благо вам доктор.

смотрю Вячкслава Дубынина лет 7, отличный лектор, топ контент)) хорошо рассказывает на доступном языке) спасибо вам)

Почему в моем универе даже близко не было таких крутых лекторов?!🥲Благодарю за видео,все четко понятно и без воды🔥👍

Всегда важно , как спокойное размышление, так и стремительные мысли для решения вопросов жизни, то есть нужна гармония мыслей, эмоций, учить свой мозг и весь организм радоваться, как ребёнок, и быть благодаря этому здоровым и даже волшебным!) Спасибо, всё так понятно и доступно объяснено)