Как Подавать Планер в Прыжке / Обучение Волейболу 

Хахахаах жиза броу

Силовая и подразумевается с прыжка, потому что силовой с места нет

Я б'ю силовую с места,вопросы?

В момент прикосновения с мячом нужно остановить руку, т.е что что стопнуть в воздухе.

Остановить надо

Че ты высрал? Пиши нормально

Круто

А я когда подаю планер в прыжке, и пытаюсь напрячь кисть, получается так, что рука не двигается, поэтому я просто хлыстом бью, и из за этого у меня планер сильно траекторию меняет

@@animeshka7426 это так и надо Капец, т9 у меня исправил все... Но мало, кто в начале может так прыгнуть, поэтому, да

Подать планер у тебя получится, но тебе не хватает не прыжка, а роста

Возможно вы уже поняли в чем ошибка, но хотелось бы дать совет, может поможет. Про подбрось нужно закручивать мяч как бы забрасывая кисть на себя. Когда мяч будет крутиться, удар будет сильнее. И ещё возможно подброс только вертикальный. А должен быть по диагонали, что бы разбег взять, прыгнуть высоко и ударить в наивысшей точке прыжка. Так же возможно проблема в замахе.