В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Илья Шабшин ( / ilya.shabshin ) поговорили о трех состояниях личности, которые влияют на нашу жизнь.
Илья Шабшин рассказал:
📌 Что делать с детскими травмами
📌 Почему внутреннему родителю важно давать отпор
📌 Как укрепить внутреннего взрослого, который дает уверенность в себе
00:00 Внутренние личности
01:34 «Мы смотрим на мир через детскую призму»
08:05 В чем проявляется внутренний ребенок
11:37 Про зрелого взрослого
12:24 Чем отличается внутренний взрослый от родителя
16:44 Как договариваться с внутренним ребенком
24:55 Как выстраивать границы между субличностями
27:44 Про инфантилизм
28:25 «Счастливый ребенок у многих спит»
30:18 О детских травмах
33:55 Про расстановки
39:50 Про перфекционизм
45:36 Когда нужно обращаться к психологу, а когда можно помочь себе самому
50:00 Рекомендации зрителям
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com
Также всё самое интересное смотрите в телеграм-канале t.me/rtvimain, а самое важное - в телеграм-канале «RTVI новости» t.me/rtvinews
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: / myrtvi
ВКонтакте: rtvi
Твиттер: / rtvi
Instagram RTVI: / rtvichannel
Instagram RTVI новости: / rtvi_news
Одноклассники: ok.ru/rtvi
18 июн 2024