Как поймать баланс. Лайфхаки от балерины Элеоноры Богдановой 

ОДЕЖДА и АКСЕССУАРЫ от BALLET MANIACS: balletmaniacs.ru/ Как поймать баланс. Лайфхаки от балерины и педагога Элеоноры Богдановой. Тренироваться можно в любое время и в любом месте, даже когда утром чистишь зубы! Все выпуски с Элеонорой: clck.ru/FVGXG INSTAGRAM Тани: instagram.com/chernonok/?... INSTAGRAM Насти Лименько: instagram.com/anastasia_l...

Элеонора само терпение, интеллигентность и очарование. Танечка, спасибо за организацию бесценных встреч

В начале видео Лименько это просто! Какой же это труд!

Таня,очень хотелось бы выпуск про то,как развить силу ног,чтобы держать высоко ноги и кидать гранд батманы на 180 гр.

Лименько в начале,я ахренела! Как она это делает???

Танюш, я предлагаю тему постановки корпуса, по мне, так это та основа, без которой остальные элементы если возможны, то только неправильно) Очень бы хотелось увидеть подробный выпуск с упражнениями на каждый отдел тела и рекомендациями!)

завтра начну по новому чистить зубы))

Спасибо за арабеск! Детали так важны! Пожалуйста, добавьте упражнения для спины в арабеске, как прорабатывать изгиб.

Интересно. Разбор полетов дает столько информации. Баланс действительно это долгий процесс и индивидуальный

Спасибо за ролик! Хотелось бы ещё видео о гибкости спины. Знаю, что есть подобный ролик, но была бы рада четкому комплексу на гибкость поясницы, грудного отдела и плеч)

Спасибо большое! Очень интересно)) Элеонора объясняет очень хорошо.

Умничка Элеонора, люблю видео с ней !!!

Таня, Спасибо больше за Ваш канал! Очень помогает :)) Очень хотелось бы выпуск про комплекс упражнений для развития тела начинающим в балете. Упражнений так много, все они классные, но если делать все - дня не хватит 😂

Таня, собираетесь ли показать своё выступление в качестве приглашённого гостя от 20.06.19 ? Ваш последний выпуск где вы показали своё выступление в качестве Красной Шапочки был на столько волнующим и эмоционально насыщенным что очень хотелось бы посмотреть выпуск с этим вашим выступлением. Признаюсь я ожидала что вы выложите видео об этом. Дальнейших успехов вам и вашему каналу.

спасиьр огромное за выпуск с Элеонорой, обожаю ее советы и мастерство и спасибо за ссылку на ее страницу!

Благодарю ! 🙏Еще видео с этим прекрасным педагогам🌹!

Несколько раз смотпела видео спасибо❤

Как все правильно говорит Эля! Я каждый день стою в позе "Золотой петух".

Классные видео! искал упражнения для травмированных пальцев стоп и наткнулся на Ваш канал. рад такой случайной находке)

Вот же выворотность у Тани на ан дедан!

Таня, ты нам обещала ооогромный выпуск про питание

Таня, очень хотелось бы выпуск, как растянуть балетную птичку. И как держать ногу высоко

Отличный урок, спасибо!

"Всё в себя, всё в себя"👍🤣

Спасибо Вам большое! Очень классное видео!

Девушки, вы прекрасны! Спасибо, огромное!

I love your videos! Do you think you will add English subtitles for some? I can only guess what the instructor says by looking at how she points 😜

Нужная информация !

Отлично, спасибо

Очень бы хотелось видео, о том как удлинять мыщцы профи, а точнее человеку котрый в балете уже давно и у него везде все закачено и перекачено, а вот мыщцы хотелось бы уменишить и визуально удленить ноги

Супер!! Спасибо!!

еще Вы могли бы побольше снимать о спортивных бальных танцах?

really great

*Можно посмотреть результаты до Ваших занятий?*

Мне нравится формат роликов и некоторые интервью, но манеру речи Тани нахожу немного странной. Порой режет слух

Таня молодец стала голову мыть

Lindas Maravilhosas I like From Brasil

Я после 5го стакана тоже ловлю баланс

Что случилось? Почему Таня всё время перебивала Элеонору? А видео и лайфхаки хорошие! Спасибо!!

У Тани спинка уже лучше, кифоз стал меньше 👍

помню сцену в фильме Рим там где целым стадионом ловили баланс с закрытыми глазами))

EXCELENT TIPS AND BEAUTIFUL WOMANS !!

скажите, а балеринам можно делать тату? я не сторонник тату, но просто интересно. и вообще есть ли какие-либо ограничения оговоренные трудовым договором, например, нельзя кататься на горных лыжах?

👍👍👍👍👍👍

Идёт костюмчик

а у балерин плоскостопие? Или мне показалось

Как делать андеор

йога слишком статична, а это инь-ян-чигон

У Элеоноры шея короткая ей не какой баланс не поможет

Я первая!!!!!!!!

Я чет думала, что я в театр хожу смотреть на танец, а не на баланс... на баланс я в цирке посмотрю

Таня так ужасно занимается 🥴