Как полюбить себя, советы от Маши Ефросининой | Алла и счастье 

Прекрасные, красивые, очаровательные девушки! Благодарю!

Маша офигенская ! Информация супер ценная ! Спасибо всем !

Была на выступлении Маши в мае в Киеве - там и здесь абсолютно 2 разных человека. Такая пафосная, переигрывающая и неестественная здесь, постоянно зачем то показывающая своё преимущество над Аллой, которая, кстати намного глубже, искреннее, вдохновляющая и больше знающая по теме чем Маша

Алла, у Вас с Машей разная энергетика. Вы - женственная, тактичная. Маша, хоть и говорит про отрезать яйца, но у самой много мужского.

Маша и Алла, спасибо вам большое за все что вы делаете! Я так рада что есть люди которые меняют этот мир к лучшему!Женщины действительно нуждаются в вашей помощи и поддержке!Я ваш единомышленник!Я знаю как это сложно потому что так много женщин живут паскудной жизнью и верят что это правильно, потому что общество с детства навязывает идиотские стереотипы и правила. Взять, например, что женщина всегда всем должна всегда обязана. а мужчина- центр вселенной, за него надо держаться по умолчанию, каким бы он не был... что она - никто по сути!и так далее, можно перечислять до бесконечности... Потом со временем превращаются в злых, старых и толстых теток выглядящих старше своих лет! Я вас прошу не обращайте внимания на критику!продолжайте, пожалуйста, свою деятельность!Людям настолько вдолблены эти стереотипы о которых вы говорите и это отношение к жизни что они просто бывают слепы к иным точкам зрения, бывают просто трусливы чтобы что-то менять или ленивы!но благодаря вашим стараниям все-таки многие меняются. Вы наше вдохновение и сила!

Круто!!!! Самая классная маша, самая настоящая!!!!

Офигенная Маша! Браво

Маша, спасибо за Вашу правду, которая мне очень близка( через такой кризис сейчас проходит и моя семья. И самое ценное что я слышу у Вас - что все можно исправить и создать новый сосуд. Очень ценю Ваше откровение, я услышала то что правда важно сейчас для бегущей в даль женщины, которая в своей жизни делает только никому не нужную работу. Благодарю ❤

Насколько правда!! Что если родитель по-настоящему любит, это так чувствуется! Пускай даже они проводят не так много времени с детьми, но это так чувствуется!

Плакала и смеялась всю программу. Спасибо за такие видео!

Спасибо большое за интервью, было очень интересно слушать. Восхищаюсь Марией, как сильной и мудрой женщиной.

Благодарю Машу и Аллу,с Любовью к вам.

Спасибо , девочки, это было нужно, вовремя и откровенно.

Алла, как всегда Восхитительна! Спасибо за гостью!

Алла, Маша, очень рада, что речь шла о целостных личностях, о любви к себе, к другим, меня настолько волнует эта тема, что вылилась в книгу. Мой роман "Смак Бунни" о поисках целосности себя, о молодой женщине, Маша ее зовут, между прочим)))), которая ушла из идеальной жизни, чтобы понять себя и ощутить себя счастливой, целостной и независимой. Горжусь своей работой и рада, что такие девушки как вы говорят об этом.

Какие вы классные девочки!! Как вы мне нравитесь !! Я восторгаюсь Вами ...!! Вы такие умнички ...!! И творите такое доброе дело!!

Алло ка Большущее спасибо Вам за вашу работу. Вы большой профессионал. Вы помагает людям

Маша спасибо, Вам за то что Вы расказываете, реально переосмысливаешь свою жизнь,сейчас я в такой ситуации почти как у Вас была, обязательно пойду к Вам на мастер класс

Дякую за цей неймовірний випуск

Ценное видео!!!❤️❤️❤️🥰🥰🥰спасибо))

Аллаааа, хэпаиморниг шоу это классный инструмент, который учит меня видеть счастье во всем. Мне нравиться что там все коротко, чётко и понятно. Только бери и делай. Благодарна вам за это!

Мне очень понравилось. Спасибо за то, что Вы есть.

Очень тронули слова о Высшей силе и о любви и преданности ❤️благодарю❤️ супер выпуск 💪

о, не знала про эту сторону Маши. сейчас как раз тоже к таким выводам пришла!

благодарю за откровенный, эмоциональный, интересный, полезный выпуск! вы чудесные!

Маша-батарейка! Браво!

Машу раньше не любила, считая её высокомерной или колючей. Но совсем недавно она мне понравилась, когда смотрела интервью, "экзамены" с ней и её гостями. Мне понравилось, что Маша отвечает на вопросы из своей жизни наравне с гостями. Я такая же "правильная", и меня многие этим попрекали. Недавно поняла, что может это не так и плохо - быть правильной. Главное - не зазнаваться и не ставить себя выше или лучше других. С Аллой совсем недавно познакомилась через видео со Светланой Керимовой. Алла - приятная и светлая, цельная личность. Интервью, понравилось. Речь красивая и хорошо поставлена у обеих девушек. Только Маша часто ругается и матерится (в своих видео чаще), и это режет слух и отталкивает. Я верю в энергии и в то, что мат разрушает энергетику человека. Я, когда препираюсь с кем-то, чувствую упадок сил. Спасибо. Было интересно и познавательно слушать. Хотелось бы больше узнать Машу и Аллу. Каждой из вас счастья и успехов. Я отмечу себе мысль про то, если нас никто не осудит, что мы сделаем. И понравились слова Марии про мораль. Благодарю. Ещё вопрос. Я услышала мысль, что девушка, женщина ничего никому не должна. А как на счёт родителей? Вообще сколько обязан человек родителям, и как ему следует заботиться о них, чтобы отдавать много (или по силам) и не чувствовать себя виноватым?

Я тоже хочу такую подругу как Маша!

Спасибо Вам за это интервью

Я в шоці... Виявляється справжня Маша Єфросиніна набагато живіша і цікавіша за ту якою вона виглядала мені на екрані...

Я обожнюю Машу. Молодчинка!!))) 🌸

Машу увидела в первый раз. Интервью показалось многообещающим. Возможно оно так и было, но не смогла досмотреть до конца из-за манеры речи гостьи. В секунды когда она успокаивалась и говорила спокойным тоном, были настоящим счастьем😅

Большое спасибо ! Очень ценное интервью, ценные слова. Все очень откликнулось . СПАСИБО !

Маша крутая, столько четко сформулированных советов. Все по сути. Слушаешь и впитываешь как губка)

Алла молодец, граммотно и по сути у ней подход к вопросам и в общем..казалось бы, хочется задать мысленно вопрос, и она как будто мысли читает 😁👍

Как же они изменились. Алла стала уверенней, Маша спокойнее, тактичнее.

Очень мало интервью с Машей. Прекрасная женщина. Очень импонирует её характер, подача и чесность. Спасибо огромное за видео. Очень полезно

Благодарю, Алла, за Ваш труд, за интересные вопросы и общую атмосферу интервью! Благодарю, Маша, за Ваши лучи, которые достигли и меня, и, кажется, подсветили что-то лучшее во мне ) благодарю, что делитесь своим опытом и учите быть счастливее ) все действительно в наших руках! )

Спасибо большое для меня актуальная тема сейчас +15кг, и начала мужу который пришёл с работы ,после 1 часа отдыха говорю ,теперь я даже 15 мин сделать спорт,полежать .настолько заряжает хорошей энергией.теперь он мне говорит(правда не очень тактично:))"тебе нужно заняться спортом ,чтоб у тебя настроение улучшилось."но значит понял как это тоже важно и моё состояние заметил.а то чувтвую себе сварливой уже несколько месяцев,хотя я обсалютно позитивный и много смеющий человех.почемуто все так считают кроме мужа😂

Безумно вдохновляющая барышня!!!

Спасибо Вам что делитесь с нами. Есть много моментов над которыми мне предстоит много работать.

Дякую, ,Марія!

А я Машу понимаю, и желаю ей денег, самодостаточности, и быть счастливой.

Хочу поругать Машу ;) за слова "я езжу с судочками, как конченная". Маша! Это как раз и показатель любви к себе. Вы не покупаете булку наспех и не перекусываете чем попало, когда выдалось время. У меня много клиенток (а я фитнес-тренер), которые рассказывают, что хотят правильно питаться. Но на вопрос, чем и в какое время они питаются, ответ всегда практически один. Если есть время на работе, то покупаю какую-то булку или батончик... И, когда я рассказываю им о том, что нужно себе готовить, что не нужно пихать в себя всякую хрень, потому что это топливо твоего тела, когда говорю, что надо кушать их судочков на работе, чтобы это была правильная пища, которая оздоровит тело и продлит жизнь, то, увы, в глазах девочек я вижу только недопонимание. Это из нелюбви к себе. Это потому, что на себя забивается болт. Если напрягают судочки, то так и быть, - носите с собой тарелку и приборы и перекладывайте еду и кушайте из тарелки. Но факт остаётся фактом: в судочке не фаст фуд, не пустые калории, а сбалансированный рацион. В пластиковом судочке больше любви к себе, чем во всех пустых словах и фиктивном "желании" похудеть и питаться правильно. Теперь, когда проходите мимо обедающих в офисе, например, людей, смотрите, кто себя любит, а кто считает тело расходным материалом (по судочку и булке)!

очень понравилось, спасибо!

💪 молодцы. Благодарю!

круто! молодции, глубоко!

Вас поймут те, кто пережил депрессию, потому что вы это прошли

Маша большая умница

Маше спасибо за честность. Ведущей и команде благодарность. Есть одна неточность на 35:55 « сумме зинку» .... «я их су бин»..

Мне одной Мария кажется высокомерной и холодной? Не считаю её плохой... Чувствуется по большому счёту мужественный темперамент. Или возможно переигрывает...

Супер!!!)) Спасибо! Вслушивалась и всматривалась в каждый момент с удовольствием, короче кайфанула я))..! Для меня вся ваша беседа сплошное откровение прям до слез со смехом)))) Я счастлива ,что буду с вами 22-го!)

Очень интересно, Тренинг на который продалось больше билетов чем на Машу, по интимной гимнастике был от Светланы Керимовой?

Спасибо!

Как сложно слушать эту Машу.. какое-то давление, агрессия.. и о счастье??)

Красотки, супер

Девушки, организуйте, пожалуйста, платную интернет трансляцию. ну сил же нет хотеть и физически не мочь быть с вами

Круто.спасибо

Геніальне інтерв`ю!!! Переглядатиму його на регулярній основі як порція мотивації на день! Скажіть будь ласка ... А Маша Єфросініна, часом, до Італії не збирається приїхати з Charity weekend? Адже тут значна українська династія. Це будо б надзвичайно !!!

Добрый день, Прекрасно Замечательно Прилестно выглядите Мария !!!🌷🌻⚘🌼🌹

Очень искренний разговор. Емко и конструктивно. Подскажите, планируете ли вы повторить ивент «Ефросинина, Самойленко, Гарипова, Алла»? 300 мест на всех не хватило:-)

Безумная благодарность за интервью! Какие книги Вы можете посоветовать почитать в тему интервью?

Вы невероятная!

Чет не очень приятно слушать Ефросинину...агрессия с неё так и прет, и это постоянное потискивание волос и ушей...нервишки шалят?

Маша хорошо, но чувсвуется проф деформация. Излишне много говорит, один совет на 20 минут спича.....

мне показалось или Маша действительно уставшая… очень читается в ее словах, жестах, поза закрытая.

Очень понравилось интервью, НО!!!! Зачем было делать титры? Мало того, что они постоянно отвлекали, так они ещё совершенно безграмотные! Вы вообще сами смотрели и читали, прежде чем выложить видео?!

Ооооо да. То что она хорошо знает , Полюбить себя, тема где она гуру . Не искренняя , заносчивая и «мега» правильная. Однозначно почва и основание такой пиздос самооценки есть , трудяга , сделала себя сама, но при этом отталкивающая не простая личность, своей наигранной правильностью

Так а фраза-то какая? Которую Вы с подругами повторяете?

49:23 ну бывает, что не осознаешь, что это подсознательная пограмма, поэтому вопрос может помочь в некоторых ситуациях.

Маша будто с незаметной раной на душе. Что то не так с ней

Неможливо слухати через - хрень, охерительно, хреново...тьфу....

Когда второй День Счастья?)

чем делать такие титры, лучше их не делать вообще ))

Зачем оставили первые секунды этого видео?Где сразу видно что девчата не сработались и не на одной волне?Сразу расхотелось смотреть

Автору, обратить внимание на транскибацию! Ой- титры !

18.02.2021👋

Столько слов сказала Маша и ничего полезного и нового. Благодарю вас Алла за полезную и услышанную от вас информацию.

51:48 а я свои эмоции едой глушу, надо бы выплеснуть всю подавленную агрессию. Но она что-то не выплёскивается) эмоции без оценивания это хорошо

От розумна жінка,але скільки можна вже говорити про свої кілограми, апетит і ттд. В кожному інтерв'ю Марії відчувається трагедія(минуле, минуле і ще минуле), хоча ціль думаю трішки інша. Хочеться побачити емоції щирі, а не по плану то саме. Я з повагою відношусь до неї, але з часом втарачаєш інтерес.

Ощущение, что очень много лжи. История у нее вероятно правдивая, а вот дальше не очень

Ах жаль что только сейчас попалось это интервью. Мероприятие повторять случайно не планируете?

фу, Маша вообще не понравилась. Вообще не искренне , противно просто

Интересная беседа, благодарю, но Маша так громко, грубо часто и резко говорит 😑😬 Хочется внимать слушать глубоко, но когда слушаешь и сердцем и умом и тут снова этот ор - ну не надо!🙄

Маша, простите, но вы несете бред. Вы были очень красивой девушкой, и всем вы нравились! Вас бы и сейчас любили все эти чудесные люди, которые есть вашей жизни..причем тут худоба?! Ваша личность, вы всегда были яркой и классно рассуждающей девушкой, стали более европейской холодной, но не менее яркой женщиной! Ну страшно подумать и не верится, что вы так себя недолюбливали и по-моему вы лукавите...вы нравились тогда и нравитесь сейчас...

Ох уж эти гендорные стереотипы

что вас гудит?какая музыка не понятно, глушит ваши голоса....

Slushaju i slushaju jeje no nikakix pravil ona tak i ne skazala :/ prosto voda ... xot Alla staralas jeje podtolknut na punkti, fakti, kakijeto jeje pravila ... net ne polu4ilos ... narisujte 4elove4ika i iz nego lu4iki skolko vremeni ti udelajesh komu ... nu i ... i 4to dalse :D exxx ... nu poboltali xot xoroso :)

Стаканчики переставляли

С Машей что- то не то , невроз или даже психоз ,много говорит,не уважает коллегу , дёргается.

Не надо мужские причендалы отрезать!

Ведущая не может вставить слово, хотя и пытается выглядеть "на уровне" с медийной зевздой. Монолог Маши.

Пипец 20 кг🤦‍♀️да лучше кг, чем как у многих другие проблемы, не удалась лицом или без волос, ресниц...😤🤷‍♀️

Мария любительница ПЕРЕБИВАТЬ. Ужасно не красиво

Чому російською?

Та нормально с судочками носиться.

живатины

Спасибо!