КАК ПОХУДЕТЬ после родов 

Настенька, спасибо за мотивацию))) Ваше видео вытащило меня из депрессии. Очень переживала после вторых родов, что не верну себе форму( Набрала 25 кг((( А тут вопрос в 30 кг))) Вы чудо)))) Смотрю каждое видео***

Вы такая красивая, естественная ❤❤❤

замечательное видео, спасибо за вдохновение!

А у меня во время грудного вскармливания само всё ушло, ну и ребенок постоянно на руках был, возможно это тоже поспособствовало)

О боже как мне понравилось музыкальное сопровождение видео 🤗 не подскажите что за трек?

У Вас суперский свитер, шикарная нить

А мне скинуть 17 кг после родов помогло правильное питание и вязание. Когда занят делом,не думаешь о еде и не бегаешь от холодильника к дивану. Когда видишь первые результаты и родные их видят,это мотивирует двигаться дальше. Полезное актуальное видео. Настенька умница!

СпасиБо! Как же вы прекрасны)

Это удивительно!)))) только сегодня посмотрела на себя в зеркало и расстроилась ... давай вспоминать тех кто уже восстановился после родов ... вспомнила тебя Настя)))) и подумала ...» ну вот интересно, как же она похудела?»)))) спасибо, что сняла такое видео!

Настя, а как ты к сладкому относишься? Я вот не могу без шоколада(((

Эта музыка...молодечик 🍁

Справа -слева-справа-слева прикольные ракурсы

Первая беременность 30 кг набрала и сразу скинула за 6 месяцев. Вторая беременность набрала 20 кг, сейчас 5 месяцев скинула 10кг, 10 не уходит 😢

Подписана на Вас давно, но блин...реклама... чуть ли не в каждом видео

Я мама троих девочек погодок не как не могу себя настроить на похудение.Посмотрела ваше видео и вдохновилась. Спасибо.

Здравствуйте Настя! Пожалуйста скажите у вас есть мастер класс по вашему кашемировому свитеру? Искала у вас на сайте но там его нет. Подскажите где найти такой мастер класс пожалуйста!

настюша а может снимите рецепт своего самого любимого блюдо, которое вы готовите дома?

Спонсор показа - Позитив))

Мелодия рассвета просто живая. Что это за композиция

Вы при гв отказались от молочных продуктов и мяса?

*А сколько в итоге вы сбросили?*

Все это великолепно, но давайте честно глядя в глаза истине! Все ваши прекрасные советы действуют только для жителей государства "Москва", где бабосы текут рекой! Все очень дорого!

Кокосовое масло - гадость редкостная) А молоко с соком намного вкуснее обычного молока и сока)

... Масло из орехов, сыроедение, отказ от кисломолочки-смерть желчному пузырю и кишечнику. Я так худела, похудеть то да, а вот кишечник сколько теперь лечить... Уже вбухала хорошую сумму на лс