Как правильно дышать в родах, роды без боли 

В конце практики я чуть не заплакала... От того ,что думала не смогу пока купить дорогой курс ,значит в следующих родах узнаю ,как родить без боли , но вы начинаете делится бесплатно этой ценной информацией - благодарю 🌟

Здорово 🙌 реально расслабляет)👍 Благодарю, Прекрасная🌸 стольким женщинам поможет родить здоровых малышей!!!🤗👏

Анечка, благодарю. ❤❤❤ Вы преобразили моё представление о родах. Спасибо за понятные жизненные примеры. Всех вам благ! Вы настоящий подарок для мира 🌍🌹🙏

Спасибо Анна. Я вам благодарна очень за этот курс. Я делаю всего 2 дня, йогу и дыхание. Прекрасно себя чувствую. Благодарю вас))

Дякую Аня 🙏❤ благо дарю за полезные знания ☀️

Большое спасибо за эту практику! Видела её в акушерской книге, чудесно узнать её историческое название "нади шодхана") Благодарю!

Аня, вы замечательная. Даже ваш голос расслабляет и успокаивает ☺

Анечка благодарю тебя!🙏

Простая практика,но эффективная!

Спасибо, будем готовиться ❤

Благодарю за информацию 🙏

Помогло такое лёгкое длинное дыхание в потугах. Это был чистый кайф. Никакой "собачки". Но у меня была свободная поза, домашние роды. Не представляю свои роды лёжа на спине.

Очень приятная девушка☺а где можно приобрести такой удобный костюм?)

ВИ прекрасна ! Дякую 🙏

Благодарю!💜

Уважаемая Анна,подскажите пожалуйста, если ставят симфизит 3 степени и коксартроз тазобедреных суставов (сильная боль в последнем триместре)можно ли всё же при таком диагнозе рожать самой,хотелось бы услышать Ваше мнение?

Анна, спасибо Вам большое за Ваши видео!!! Скажите, пожалуйста, как можно получить полный курс с практикой обезболивания в т.ч.?

Благодарю!

при попытке "зарегестрироваться на курс", "получить уроки" и др кнопки - нет связи с сайтом. Как пройти ваш курс? Спасибо!

Благодарю

Спасибо за видео! Только хотелось бы уточнить: данная практика дыхания применяется скорее всего только в начальных схватках? А когда боль схваток усиливается перед потугами, то тогда как дышать?

Здравствуйте,где я могу купить курс?

Практикую это дыхание больше года, с момента как прошла твой курс ☺️ А сейчас уже скоро рожать, озадачилась дыханием на схватках, потугах ( помню фрагмент видео твоих родов, где опираясь на раковину, ты вдыхаешь ртом и выдыхаешь ртом ), где бы найти эту информацию..?

Здравствуйте! Мне трудно вдыхать левой ноздрей и выдыхать.

Что делать, если одной ноздрей сложнее дышать из-за искривления перегородки и это доставляет дискомфорт при таком способе дыхания? Отказаться от конкретно этой практики?

Аня, здравствуйте. Простите за вопрос не по теме. Как вернуться в форму после родов? смотрю на ваш плоский животик и завидую белой завистью. Дочке 3 месяца, на гв, но живот так и не ушёл...

♥️♥️♥️

У меня не получается(( нос заложен и все время не хватает воздуха

А если я не могу дышать медленно? Мне сразу становится плохо

❤❤❤❤🌺

почему не получается зайти на курс? (

Аня,скажите у вас только один курс платный ? Подготовка к материнству?

Анна как пройти ваш курс? Кнопка на сайте не работает, а очень хочется попасть)

Окей,в случае заложенность носа,как расслабляться ?)))а то с закрытыми ноздрями ещё то испытание

Как дышать конкретно на потугах ?как дышать,если ещё не нужно тужится?много моментов...как найти ответы у вас на канале?

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

В момент когда акушерка сказала что открытие полное, но головка не встала куда надо, но при этом очень тужит, как себя вести, тужиться или продыхивать как то? Спасибо за ответ

Анна, то есть тужиться на потугах не нужно когда говорят? Просто дышать ?

Растянутое дыхание в родах супер! Возник вопрос, а как понять , что пора тужиться? Мне акушерка сказала, у тебя полное раскрытие начинай тужиться, я 2 часа вытужить не могла. И в этот момент было очень больно в кресце. Хотя до этого долгий медленный выдох и массаж мужа хорошо снимали эти ощущения.

Подскажите пожалуйста где такой костюм купить?😍😍👍

😇🤗🥰

Странно, при таком дыхании организм напрягается, видимо из за того, что нос плохо дышит в беременность. ((

Дышать животом! Почему об этом молчат

к сожалению, у меня нет представления о правильной работе кишечнике, т.к. кажется, что он с детства уже работал как-то не так (может это последствие того, что меня саму в младенчестве не выложили на грудь к матери, и правильной микрофлоры не сформировалось ни тогда, ни во взрослом возрасте, даже если я питаюсь по зож и фруктами, и зеленью, и овощами на пару, и пью "галлоны" воды (постоянно парилась на эту тему, пила пробиотики, ела отруби, много чего пробовала). Порой кажется, что у любителей гамбургеров лучше пищеварение, чем у меня с моим зожем. Поэтому сижу гадаю, способна ли будет матка сама вытолкнуть ребенка в час родов, если кишечник никогда с этой функцией сам не справлялся, и в туалете, уж простите, приходилось тужиться, чтоб процесс свершился.

Какой бред